Stahl aber herzlich | Folge 9: Wege aus der Depression - mit Nora Tschirner

Stahl aber herzlich | Folge 9: Wege aus der Depression - mit Nora Tschirner | Stefanie Stahl

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3 жыл бұрын

Stahl aber herzlich - Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
Folge 9: Wege aus der Depression - mit Nora Tschirner
„Das war der schwärzeste Punkt“. Nora Tschirner ist eine der bekanntesten deutschen Schauspielerinnen. Trotz des Erfolgs litt sie lange Zeit an Depressionen und einem tiefen Gefühl der Einsamkeit. Mit Stefanie Stahl spricht sie über den enormen Druck, dem wir in unserer Leistungsgesellschaft ausgesetzt sind, und wie sie sich Stück für Stück aus ihrer Depression befreien konnte.
** Falls du den Verdacht hast, an Depressionen zu leiden, ist das Gespräch mit eine*r Psychotherapeut*in unverzichtbar. In Notfällen wende dich bitte an die nächste psychiatrische Klinik oder einen Krisendienst (Adressen findest du zum Beispiel hier: www.deutsche-depressionshilfe...) - oder direkt an den Notarzt unter der Telefonnummer 112. **
Übrigens: Nora ist aktuell auf TNT Comedy in der Mini-Serie „The Mopes“ zu sehen, in sie die ungewöhnliche Rolle einer mittelschweren Depression spielt. Alle Infos dazu findest du unter themopes.de
Du möchtest auch zu Steffi in die Sprechstunde oder hast einen Wunsch, welchen Promi du gerne mal auf ihrer Therapiecouch antreffen möchtest? Dann schreib uns an stahlaberherzlich@randomhouse.de.
Ihr wollt noch mehr Steffi Stahl als Podcast? Dann hört doch mal rein bei "So bin ich eben", Steffis Psychologie-Podcast, bei dem ihre Hörer*innen die Fragen stellen.
bit.ly/2N70DtM
Zu Steffis Büchern:
bit.ly/3iohR1q
Hier geht's zu Stefanie Stahls Bestseller »Das Kind in dir muss Heimat finden«:
bit.ly/2DgG4Gc
Hier findest du Stefanie Stahls Homepage:
www.stefaniestahl.de/
Der Podcast direkt von der Therapie-Couch. Ob Beziehungsfragen, Selbstzweifel oder Bindungsangst: In jeder Folge behandelt die Bestsellerautorin und Psychologin Stefanie Stahl ein spezifisches Problem mit echten Klienten - darunter Prominente, Paare und ganz "Normalgestörte". Mit ihrer 30-jährigen Therapieerfahrung erkennt sie rasch das zugrundeliegende Problem und zeigt Lösungswege auf, die auch dir helfen werden, dich selbst und andere besser zu verstehen. Komm mit auf Steffis Couch!
#stefaniestahl #stahlaberherzlich #stahl

Пікірлер: 181

@litloungede 3 жыл бұрын

Wie fandet ihr diese Folge? Lasst uns gerne eure Meinung dazu als Kommentar hier.

@annaavatar8751 3 жыл бұрын

Werden diese Kommentare gelesen/gesehen von Frau Stahl und Frau Tschirner?

@mensch124 3 жыл бұрын

Wunderbar. So wichtig als Person des öffentlichen Leben darüber zu sprechen 😊

@santacruz7455 3 жыл бұрын

Bitte keine Promis, die Bücher, Serien, Filme, Podcasts, sprich kommerzielle Produkte jeder Art auf diesem Wege promoten möchten. Ich empfinde das als unseriös an dieser Stelle. Dafür gibt es Werbung, Unterhaltungstalkshows etc..

@santacruz7455 3 жыл бұрын

@@mensch124 vor allem wenn man, so nebenbei, eine Serie zum Thema verkaufen möchte. Aber ich habe mich jetzt genug über die Folge ausgelassen, die mich eher ärgert ...:-)

@babsimaus20 3 жыл бұрын

Unglaublich wertvolles Interview/Gespräch 👏👏👏

@collireich2807 3 жыл бұрын

Schmerzen in der Speiseröhre in Zusammenhang mit Wut und Stress kenne ich. Schön dass es hier die Erklärung dafür gibt.

@mischum2915 Жыл бұрын

Dieses Gespräch ist Balsam für die Seele, wenn man im Umfeld niemanden hat, der diese negativen Gefühle beachten möchte

@sevinciasmr3498 3 жыл бұрын

Das hier, alles was Nora sagt ist 1:1 das was ich seit Jahren denke und noch nie hat es einer so ausgesprochen. Nora du bist mein Anker ab jetzt. Ich kann mir immer denken - da gibt es mindestens noch eine die die Probleme im System 1:1 wahrnimmt. DANKE. DANKE. DANKE. Jedes einzelne Wort! Jedes. Alles! 100%! Ohhhhh! Große Gänsehaut!

@NukaMuka 2 жыл бұрын

Du sprichst das aus, was ich mir ebenfalls zu dieser Folge gedacht habe! Danke!

@marisaibanezwagner3707 Жыл бұрын

Ich habe auch zuerst gedacht. Ja, sie liegt damit total richtig, dass unser System nicht menschengerecht ist, doch es liegt doch an uns es uns so einzurichten wie wir es brauchen. Niemand schreibt uns vor in einer Kleinfamilie zu leben, oder einen 9 to 5 Job zu machen, und für manche ist genau das genau passend. Wir vergessen es nur all zu gern, dass wir unser Leben erschaffen können, wie wir es uns wünschen. ❤

@MrsPeel2305 Жыл бұрын

@@marisaibanezwagner3707 Au weia, "jeder ist seines Glückes Schmied"? Definitiv nicht.

@TheBianka81 2 жыл бұрын

Ich hatte quasi genau das gleiche. Mit Traumatherapie (Emdr) und viel Arbeit an mir selbst habe ich die Depressionen überwunden. Auch wenn sie sich manchmal ganz subtil in mein Leben wieder einschleichen wollen. Aber genau das ist es: Ins Jetzt kommen, sich spüren (insbesondere die unangenehmen Zustände), Annahme dessen, was ist. Mehr spüren, weniger denken!!! Danke für Deine Offenheit, Nora und die sehr ehrlichen und authentischen Worte!!

@kat3189 3 жыл бұрын

Diese Folge kann ich leider nicht zu Ende hören. Das schnelle, pausenlose Sprechen von Nora T. stresst mich total.

@litloungede 3 жыл бұрын

Stell doch einfach die Wiedergabegeschwindigkeit in den Einstellungen auf 0,75 :)

@sylwian1521 2 жыл бұрын

Mega gute Folge!!! Hat mir echt viel Mut und Energie gegeben. Gerade weil Nora so schnell spricht. Manche Kommentare kann ich nicht nachvollziehen. Man muss schon unterscheiden: Nora ist raus aus ihren Problem und sprüht vor positiver, energischer Engerie! Menschen die in Therapie sind, die noch mitten in ihren Problemen stecken, sprechen natürlich langsam; müssen ihren Weg behutsam erst finden! Ich finde beides gut. Gerade weil Nora zeigt, daß man seine Kraft auch wieder finden kann (und das spürt man bei ihr in jedem Wort)... Und genau das gibt macht mir Mut, dass ganze energievoller anzugehen! 😉😘

@mythea11 3 жыл бұрын

Ich schreibe hier, weil ich ebenso allen Mut machen will, die mit sich zu kämpfen haben, überhaupt auf die Idee zu kommen, sich professionelle Hilfe zu suchen. Mal einen anderen Blickwinkel einnehmen, Zugang zu seinen Bedürfnissen und Gefühlen finden, sich abgrenzen und lernen, Dinge von außen betrachten zu können. MEGA - habe mir schon viele Podcasts von Frau Stahl angehört. Keines hat mich so berührt wie dieser. (Hab noch nicht alle durch - was ist sonst noch möglich?) Ich stimme beiden Personen voll und ganz zu. Ich war auch in einer Tagesklinik. Wurde auch von außen darauf aufmerksam gemacht, da ich seit 3 Jahren einen ambulanten Therapieplatz für Psychotherapie suche (mit Unterbrechungen, da mir die Energie fehlte, dranzubleiben). Auch ich bin sehr offen für alternative Heilmethoden. Die Tagesklinik für psychosomatische Erkrankungen war das Beste, was mir zum jetzigen Zeitpunkt passieren konnte. Ich hatte mich in den letzten Jahren völlig verloren, wer bin ich, was will ich. Jetzt habe ich ein "Gefühl von" und mir wurde gezeigt, was ist mein aktueller Fokus und wie bekomme ich das gelevelt. Ebenso habe ich in meinem Umfeld durchweg positives Feedback bekommen. Es ist eher mutig, sich einzugestehen, dass man Hilfe braucht, war das Kredo. Daher seit mutig, Nimmt euer Schattenkind an die Hand und sagt Ihm: Ich regel das jetzt für uns! Wir sind uns das Wert. Denn wir sind gut so, wie wir sind und brauchen halt Hilfe. Übrigens über die Telefonnummer 116 117 habe ich im Anschluß der Tagesklinik sehr schnell einen ambulanten Therapieplatz bekommen, um weiter an meinen Themen zu arbeiten um eine noch bessere Version meiner Selbst zu werden. Ganz ohne Druck und Stress. Mit Zuversicht und all meinen Anteilen, die mich ausmachen. Alles Gute Euch da draußen.

@andreguenter 2 жыл бұрын

Hammer Beitrag zu einem Thema, dass uns alle treffen kann. Danke an Stephanie und Nora für den Mut als Vorbild damit umzugehen.

@taninani1670 3 жыл бұрын

Jedes Wort von Nora gefühlt 👍🏻 toll wie reflektiert sie ist

@Jderjgb 3 жыл бұрын

Die Frage der Therapeutin wann Sie sich als Kind so richtig entspannt gefühlt hat und ihre Gefühle dazu.... Das hat etwas bewegt! Wenn Nora so viel Geld und Herzblut in ihre Therapien und Wege zu sich selbst investiert hat, hätte ich mich sehr gefreut mehr davon zu hören. Über die Möglichkeiten und Wege. Aber sie scheint da schon so weit weg zu sein bzw. es hinter sich gelassen zu haben, dass sie wohl mehr über die großen Zusammenhänge nachdenkt und ihr Blickfeld erweitert hat.

@einfachentspanntsein 3 жыл бұрын

Beim Thema Entspannung ist noch eine gaaaanz tiefe Wunde ... ihr innerer Antreiber muss sich mal entspannen lernen. Großen Respekt für Noras Offenheit! Danke 🙏

@nadinpraster6308 3 жыл бұрын

Hallo. So empfand ich es auch erst. Doch dann fiel mir auf das es eine Art Leidenschaftliches Sprühen und Sprudeln ist. Das kenn ich von mir. Wenn ich für eine Sache brenne dann sprudelt es nur so quirlig aus mir heraus. Und sonst kennen mich andere als eher gediegen ruhig. Bin auch im Entspannungsbereich tätig. Und empfand Nora ganz ganz ansteckend erfrischend. Ich bekam gleich wieder Lust meine Projekte anzupacken. Alles Liebe. Nadin

@KatiA-bw7vn 3 жыл бұрын

Tolle Folge! Sehr differenziert dargestellt! Ich liebe Nora T. als Schauspielerin , hätte sie aber anhand ihrer Rollen privat ganz anders eingeschätzt. Umso mehr bin ich von ihrer Offenheit beeindruckt. Sie hat sich so nahbar und verletzlich gezeigt und eine Lanze gebrochen für mehr Menschlichkeit. Vielen herzlichen Dank dafür.

@karapana8398 Жыл бұрын

is schon okay.

@0815Typ 2 жыл бұрын

Ich bin ehrlich gesagt schockiert, über die vielen gemeinen Kommentare unter diesem Video. Niemand muss dieser Folge zuhören. Ich werde nie verstehen, warum Menschen andere so für ihre Art/Persönlichkeit mobben und abwerten- genau deswegen ist sie doch krank geworden. Schämt euch! Liebe Nora, Danke das du uns DEINE Geschichte der Depression erzählt hast. Good job und alles Gute für Dich ❤

@uwehirayama9544 Жыл бұрын

Welche fiesen Kommentare? Hab ich die beim Durchscrollen übersehen?

@0815Typ Жыл бұрын

@@uwehirayama9544 Wurden wahrscheinlich gelöscht, richtig so.

@uwehirayama9544 Жыл бұрын

Das ist ein faszinierender Beitrag. Kenne Parallelen bei mir selbst und das tut echt gut, dass auch berühmte Menschen bekunden, dass sie solche Andersartigkeiten haben und vor allem auf den gesellschaftlichen Hintergrund mitverweisen.

@HeideroseMKay 2 жыл бұрын

Liebe Nora, Du bist mega schnell im Denken und Sprechen. Habe mir den Podcast mehrere Male angehört! Wirklich phänomenal und organisches wachsen eines Dorfes...das ist ein Traum. Danke! Mehr davon!

@stefaniegans5299 3 жыл бұрын

Ich finde die Folge nicht so gelungen. Ich bin ein großer Fan der Reihe und konnte bis jetzt immer etwas aus jeder Therapiesitzung ziehen. Diesmal war es eher ein Interview und ich fand die 'Wege aus der Depression' nicht klar und gut herausgearbeitet. Ich hatte auch mit der Sprechgeschwindigkeit von Nora zu kämpfen. Es war schwer, so Aussagen und Überlegungen achtsam auf einen wirken zu lassen. Schade, aber ich bin gespannt auf die nächste Folge!

@melaniekuhnke982 3 жыл бұрын

Super ehrlich!Toll, wie sie es geschafft hat, die Depression zu überwinden. Und das sie dazu steht und versucht anderen zu helfen. Wichtig, ist die Selbstliebe, nicht nur anderen versuchen alles recht zu machen und sich selbst anzunehmen.

@rittermart 3 жыл бұрын

Ui, wie ihr mir aus der Seele spricht. So voll reflektiert und sozial intelligent. Danke danke. Nora du bist der absolute Hammer💜👍🤲

@nadinpraster6308 3 жыл бұрын

Sozial intelligent ist super treffend. Wenn nur solche Denkenden an der Macht wären.

@ulrikesieben6815 3 жыл бұрын

Wie toll und offen und ehrlich!!!! Einfach wunderbar!!! Nora hat viel Mut und macht auch Mut!!!! Und sich zu outen und zu solidarisieren als Schauspielerin, einfach genial!!! Das gibt Hoffnung, dass diese totgeschwiegenen, so schambesetzten und doch weit verbreiteten Krankheiten noch mehr ins Bewusstsein und in die Mitte der Gesellschaft rücken!!!!

@aiste8671 Жыл бұрын

Best video/Gespräch ever ! So nett und ausführlich . Wisst ihr was Mädels , ich glaube es ist Zeit , dass ich mein Job Wechsel Waage. Zu viele Stunden , zu viele Tage am arbeiten. Es ist an der Zeit an mein Wohlgefühl zu denken und nicht wie ein Roboter zu funktionieren. Dieser Gespräch von Nora war so hilfreich ! DANKE ❤

@litloungede Жыл бұрын

Danke für das Lob!

@Ela77399 7 ай бұрын

❤Wow, Nora Tschirner, was du weißt und herausgefunden hast, ist so beeindruckend. Und ganz toll, wie du die Leute ermutigst, sich Hilfe zu holen! Zum Glück gibt es Menschen wie dich, die ihre Geschichte teilen❤

@claudiadoleischvondolsperg7351 3 жыл бұрын

Ein sehr wertvoller und unterhaltsamer Beitrag zu einem wichtigen Thema. Vielen Dank für diese kostbaren Einblicke...

@Lunapiena90 7 ай бұрын

Nora's Sprache ist sehr amüsant und sympathisch. Toller Podcast. Fand's auch schön wie das System hinterfragt wird.

@ivonneplag2516 Жыл бұрын

Sehr wertvoller Dialog von Euch beiden.

@susisternchen6923 Жыл бұрын

Wunderschönes, ehrliches und offenes Gespräch. Die Erinnerung an die Kindheit wurde auch bei mir wachgerufen - Entspannung durch Tiere und in der Situation, völlig ohne Erwartungen einfach das Dasein genießen und spüren zu können und zu dürfen. Viel Liebe an Frau Stahl und Nora Tschirner. Herrliche, bildhafte Erklärungen. Wunderschön! Ein großes Danke von Herzen

@m.s.98 3 жыл бұрын

Sehr wertvoll!! Nora ist wirklich beeindruckend in ihrer Reflexion. 2 tolle Frauen,.Danke! ❤

@michaelherrigel5169 3 жыл бұрын

Richtig richtig gut. Danke an Nora und dich Stefanie, dass ihr das mit uns teilt. Weiter so 👍 VG Michael

@abdunde4520 3 жыл бұрын

Vielen Dank für das Gespräch! Schön die Tatsache, dass man nicht alleine ist und sich auch für andere engagiert, denen es ähnlich geht. Mein persönlicher Tipp für Glücksmomente: Kopfhörer auf mit der Lieblingsmusik, die Du fühlst und dann 1:1 synchron stumm nachsingen, so als wärst Du der Interpret. Dazu noch synchron zum Rhythmus tanzen oder wie dich die Musik die Bewegung fühlen lässt. Meine persönliche Playlist: David bowie - Heroes (live in Berlin 2002) David Bowie - Absolute beginners Queen - I want to Break free Natürlich ist Musik immer ein individuelles Erlebnis, jedoch ist diese Energie dieser 3 genannten Songs nicht zu verkennen, die bei mir immer einen Dompaminüberschuss erzielen!!! Liebe es und bin regelrecht süchtig danach!!! Küsschen an alle

@lydia2550 3 жыл бұрын

Finde total super, dass Nora gesellschaftliche Themen anspricht. Mit welchen Glaubenssätzen werden wir sozialisiert. Mit welcher Haltung begegnen wir unseren Kindern. Zu dem Thema passt auch das Buch "Artgerecht" von Nicola Schmitt. Sehr empfehlenswert!

@nadinpraster6308 3 жыл бұрын

Bestes Interview. Ich danke so sehr. Liebe Nora, ich erlaube mir jetzt ab heute und sofort auch so zu sprühen vor Leben und Freude. Danke danke. Und liebe Stefanie Stahl, dank Ihrem Arbeitsbuch konnte ich mich aus meinen aufgesetzten anerzogenen Mustern schälen und bin mir heute selbst so nah. Sogar meine Therapeutin steckte ich an und sie liest gerade eines Ihrer Bücher. Ich freu mich heute so ganz besonders über dieses Glanzstück an Interview! Dankeschön von Herzen. Ich würde auch stigmatisiert mit gewissen Krankheitsbildern. Statt erstmal einfach nur Depression. Und Punkt und Hilfe. Heute voila. 🙏🍀

@deborafleischmann 3 жыл бұрын

Klasse Statement, habe riesen Respekt! Herzlichen Dank für dieses inspirierende Interview 🙏😁 beste Grüße aus Nürnberg

@annaclausen7945 3 жыл бұрын

Bei mir führte Wut immer zur Trennung - letztlich wurde es auch wahr.

@jasminewalter3776 3 жыл бұрын

Same genau so ist es bei mir genau getroffen was da gesagt wird

@rosesunshine1855 5 ай бұрын

Sie spricht mir aus der Seele...tolle Folge...jetzt fühl ich mich nicht mehr so alleine

@esthersherzenstalk7423 4 ай бұрын

Herzlichen Dank für diesen Podcast ❤ Es ist so wichtig über Depressionen zu sprechen. Wo fängt eine Depression eigentlich an und wann sollten wir los laufen und uns Hilfe holen? Viele Fragen, die ich mir gestellt habe. ❤

@inalilaamonster1939 2 жыл бұрын

Wow sie spricht mir aus der Seele 🍀🍀🍀🍀

@marenmarcochris 3 жыл бұрын

Ein schönes Konzept. 👏

@janettsun369 Жыл бұрын

Danke 🙏! Danke, liebe Nora ♥️ für deine Offenheit und deine Erfahrung! ♥️

@litloungede Жыл бұрын

🤗

@saskiaroitsch8920 3 жыл бұрын

Mega!!! Ganz toll die nora

@isabellkoller8339 2 жыл бұрын

Wow, klare Worte. Und so wahr und hilfreich☀️❤️

@jennyweidlich-leopold2723 3 жыл бұрын

Super! Besonders der Punkt des Zusammenlebens. Das erzähle ich meinen erwachsenen Kindern heute noch. Insgesamt toller Beitrag. Mir gefällt Noras Sprechgeschwindigkeit:)

@marleysmom3045 3 жыл бұрын

Wow ... mega gut!

@petraschmidt4269 3 жыл бұрын

Sehr informativ danke für die offenen Worte... bezüglich der Medikamente hat sie wohl sehr viel Glück gehabt, ich kenne da ganz andere Geschichten und Erfahrungsberichte. Es ist bewundernswert dass sie es geschafft hat sich ein soziales Netzwerk aufzubauen....!

@sevinciasmr3498 3 жыл бұрын

Unfassbar glücklich über diesen Beitrag!

@litloungede 3 жыл бұрын

Das freut uns. Kennst du schon Steffis zweiten Podcast? "So bin ich eben" findest auch in unserem Kanal :)

@beatewagner620 Жыл бұрын

Toll dass es euch gibt. Ich suche verzweifelt seit 1 Jahr Hilfe. Wartezeit 10 Jahre….. Ich könnte nur zu privaten Therapeuten gehen. Ich versuche weiter alles um Hilfe zu bekommen.

@ohneworte5980 2 жыл бұрын

Ich versuche seit einigen Jahren, den Menschen um mich herum zu erzählen, dass ich bestimmte Dinge einfach nicht mehr kann, dass ich mich nicht fühle und nicht weiß, was ich will, aber es kommt irgendwie nicht rüber. Ich sage Behörden, dass mich ihre Vorgänge überfordern; egal, darauf kann das System keine Rücksicht nehmen. Ich erzähle meiner Familie, dass ich seit Monaten meine Post nicht mehr aufmache; sie finden es teilweise lustig, teilweise schauen sie mich leicht vorwurfsvoll an - aber nur leicht, denn sie lieben mich ja. Einmal habe ich einem Freund gesagt, dass ich depressiv sei; er hat geantwortet: dann bist Du der fröhlichste Depressive, den ich kenne. Als meine Frau sich von mir hat scheiden lassen, habe ich dem Richter vor Gericht gesagt, sein Verfahren hätte gerade nicht die oberste Priorität für mich; da hat er mir mal kurz die zivilprozessualen Zwangsmittel gezeigt, damit ich das ändere. Also gehe ich weiter zur Arbeit, gebe weiter den Vater, Bruder, Sohn, und wenn ich frei habe, liege ich den ganzen Tag im Bett und warte darauf, dass "es" weitergeht. Was ist "es"? Das Leben, bestehend aus den Erwartungen der anderen. Und all die Erwartungen, die ich an mich selber habe: fit werden, schlank werden, mich weiterbilden, die lasse ich schleifen, schaue stundenlang KZfaq-Videos und langweile mich dabei zu Tode, obwohl all das, von dem ich glaube, dass ich es lieber täte, direkt neben mir ist. Als ob ich eine Erlaubnis, sogar eine Aufforderung von anderen bräuchte, um das zu tun, was ich für mich tun will. Sind das überhaupt meine Wünsche und Träume, oder habe ich nur gesellschaftliche Anforderungen internalisiert? Ich weiß es nicht. Ich weiß nicht einmal, wann ich mich in meiner Kindheit entspannt gefühlt habe; ich erinnere mich kaum an meine Kindheit. Vermutlich, wenn mich Mama oder Oma im Arm gehalten haben. Gott, wie mir das fehlt ...

@zucilica Жыл бұрын

Fühl dich gedrückt. Empfinde vom Herzen mit dir!

@Vex_tv-frf Жыл бұрын

Mir geht es sehr ähnlich. Vieles, von dem du geschrieben hast, trifft auch auf mich zu. Ich wünsche mir und dir, dass wir einen Weg hinaus finden. Alles Liebe.

@janah.5841 3 жыл бұрын

Kommt mir sehr bekannt vor... Wut im Zusammenhang mit der Depression. 👍

@Biener1000 3 жыл бұрын

Seltsam, dass Nora zu dem Zeitpunkt, wo die TNT Serie „The Mopes“ erscheint, in der sie eine Depressive spielt, also zu diesem Zeitpunkt spricht sie öffentlich über ihre Depression vor 8 Jahren.....

@santacruz7455 3 жыл бұрын

exakt: das hat ,aus meiner Sicht, hier nichts mit Mut zu tun sondern mit PR und Wichtigtuerei...

@schnucki3862 3 жыл бұрын

Selbst wenn es PR wäre, dann geht es hier immer noch um ein Thema, vor dem sich viele scheuen zu reden. Diese PR dient dann definitiv für einen guten Zweck. Danke Nora!

@litloungede 3 жыл бұрын

Wir hoffen euch mit Steffanies Podcast Anstöße geben zu können, die euch in eurem Leben helfen. Das ist der Sinn dieses Podcasts. Und von eurer allgemeinen Rückmeldung ist zu erkennen, dass das ganz gut klappt.

@tinas6710 2 жыл бұрын

Das dachte ich auch

@mischum2915 Жыл бұрын

Ich find die Folge super, ist die erste, die ich höre

@Daniela-pd4xr 3 жыл бұрын

Sehr sympatische Frau, tolles Gespräch 🙏

@suenaisgirl 3 жыл бұрын

Der Blick und die Interpretation von Wut - den Ursprüngen- sehr erhellend. Wie ist das mit dem Gefühl der Enttäuschung? Enttäuscht von (einzelnen, allen) Menschen... dem Leben... dieses passive (aufgebende? ) Gefühl...

@Asttaxi 2 жыл бұрын

Die Folge ist super .. Viele Dank dafür! Ich würde mir Schnittstellen/einzeln aufgereihte beschriftete Kapitel im verlauf wüschen. Fällt mir immer mehr bei anderen Formaten auf 👍🏻

@Lunapiena90 7 ай бұрын

Selbst die Frage: "wie geht es dir?" triggert mich extrem und macht mich wütend. Meine Familie, Freunde und Kollegen wissen alle, dass ich unter Depressionen leide und wenn sie mich fragen wie es mir geht denk ich mir: wie soll's mir schon gehen? Können wir mal die Frage einfach weglassen? Aber es ist eine gute Gelegenheit in sich reinzufühlen.

@Chrismatha 3 жыл бұрын

Bin absoluter Fan von „Stahl aber herzlich“,musste diese Folge jedoch vorzeitig abbrechen. N. Tschirner redet ohne Punkt und Komma, teilweise unstrukturiert und als ob sie auf der Flucht wäre. Eine Pause einzulegen oder irgendetwas kurz zu reflektieren scheint bei ihr, so kommt es jedenfalls rüber, nicht möglich zu sein und daher ist es fast unmöglich in diesem Redefluss für sich eine Erkenntnis zu finden. Stefanie Stahl ging regelrecht unter bei dieser Wortgewalt. Ansonsten ist die Reihe super klasse und ich freu mich auf jede Folge…..

@Locutus47 3 жыл бұрын

Sehr inspirierend. Klasse Frau. Hat mir geholfen in meiner Depression zur Zeit.

@gillan5 Жыл бұрын

Ist mir zu überdreht- zu viele Themen durcheinander- dachte, es ginge um Depression.

@inahammeke9398 2 жыл бұрын

Finde ich super. Wurde auch alles schon gesagt. Meine Frage: bin ich die einzige die nicht nett ist, wenn sie wütend ist? Mir wird das hier etwas zu weich gekocht.

@annawa2503 2 жыл бұрын

„Wann warst du als Kind entspannt?“ Gamechanging!

@eva__r_ 3 жыл бұрын

Sie spricht so schnell... so als wäre sie auf der Flucht. Sie lässt gar keine Atempausen, um das Gesagte auch mal wirken zu lassen. Als würde sie vor ihren eigenen Gefühlen weglaufen, um sie nicht spüren zu müssen. Bei einer Bekannten von mir ist das ähnlich. Sie hat mir erzählt, dass sie als Kind nicht gehört/wahrgenommen wurde. Deshalb verfiel sie beim Reden oft in Panik und redete so schnell, in der Hoffnung, dass doch noch irgendetwas beim Erwachsenen ankommt.

@andylee7862 3 жыл бұрын

Gute Wahrnehmung. Das ist bei mir ähnlich. Ich rede sehr schnell und denke sehr schnell, weil ich als Kind nie Zeit hatte, meinen Willen zu bilden.

@EllaHoogie 3 жыл бұрын

man kann bei youtube die wiedergabegeschwindigkeit rauf- oder runterstellen ;)

@ulrikesieben6815 3 жыл бұрын

@@EllaHoogie wie geht das?

@EllaHoogie 3 жыл бұрын

@@ulrikesieben6815 du hast (wenn du die maus bewegst) rechts unten ein zahnrad 'einstellungen', da findest du die wiedergabegeschwindigkeit, die kannst du zb auf 0,75 stellen ;)

@ulrikesieben6815 3 жыл бұрын

@@EllaHoogie Vielen Dank!🙏 Das geht aber glaub ich nur am Computer und am iPad aber nicht am Handy...🤷‍♀️

@danit.7606 3 жыл бұрын

Richtig Richtig gut 👍Norma ist mega sympathisch.

@local2314 3 жыл бұрын

Norma 😂

@danit.7606 3 жыл бұрын

@@local2314 Nora natürlich 🤷🏽‍♀️ aber was gibt es da zu lachen?

@local2314 3 жыл бұрын

Jetzt überleg nochmal vielleicht kannst du dir deine Frage selbst beantworten

@danit.7606 3 жыл бұрын

@@local2314ich weiß schon worauf du hinaus willst, dennoch mach ich mich nicht darüber lustig wenn sich jemand vertippt 😉

@local2314 3 жыл бұрын

Deine Therapie schlägt wohl noch nicht so gut an

@sil9023 4 ай бұрын

Reden wie ein Maschinengeweh😮r.-'nur' Depressionen? Und Fr.Stahl passt sich dem hektischem Gerede an😢

@Lenosi09 3 жыл бұрын

Die dunkle Nacht der Seele ist sowas, wo man langsam an die tiefen Gesteinsschichten kommt. Und das tut so weh!! Es gibt nichts Schlimmeres! Und es gibt nicht viele Therapeuten, die das wirklich auffangen können. Aber wenn du jemanden hast, der das kann, tu es. Ich habe nie beim Therapeuten geweint, aber immer im Auto auf dem Weg nach Hause, was sich echt gelohnt hat, denn ich war meist so 45 Minuten unterwegs. Man fragt sich mitunter, warum man sich das antut, immer wieder hinzufahren, obwohl man weiß, dass er einem jedes einzelne Mal das Herz in seine Einzelteile zerfleddert. Aber es ist mitunter das Vertrauen, dass jeder Gedanke gedacht und jedes Gefühl gefühlt werden darf.

@uwehirayama9544 Жыл бұрын

Merci für diese Sendung. Vieles, was ihr angesprochen habt, verleiht dem, was ich so erlebt habe, Worte, die mit weiteren Menschen zu teilen Sinn und echten Nutzen zu stiften mir sicherlich weiter helfen wird. Vor allem die Chause mit der manischen Depression habe ich auf dem Diagnoselevel ebenso erlebt (versucht mal, die "Manie" wieder aus der Diagnose raus zu bekommen! Jedes Verhalten, das dies zum Ziel hatte, wurde dann als "manisch" diagnostiziert). Frage: G?ibt es Netzwerke von Menschen, die aus der Depression raus sind und ihre ihnen dadurch zugekommenen Erkenntnisse weitergeben oder weitergeben möchten? Ich lebe in Krefeld ... Merci I'm Voraus für eventuelle Antwort.

@huelyaaydin9067 3 жыл бұрын

Bindung ist so wichtig für uns. Durch Corona werden wir aber getrennt. Das ist nicht gesund.

@jasminewalter3776 3 жыл бұрын

Das Problem mit dem spüren hab ich auch

@sonjakuehl1506 3 жыл бұрын

Danke es ist wirklich schwer Therapeuten zu finden die vernünftig arbeiten

@jasminewalter3776 3 жыл бұрын

Das mit der Wut

@nathaliemurr3545 3 жыл бұрын

Hab lange Wut unterdrückt wegen gewalttätigen Vater.Bin Depressiv

@MsDobidob 2 жыл бұрын

Ehrlich gesagt, ich fand die Folge sehr anstrengend. Frau Tschirner sprach sehr schnell und wirkte auf mich sehr unter Druck und wenig authentisch. Der Titel der Folge entsprach nicht den Fragen, die Frau Tschirner hatte. Die Folge mit den unerklärlichen Wutausbrüchen war dagegen ruhig und reflektiert. Ein bisschen kam es mir vor wie in einer Schlacht um die richtige Deutung. Mir hätte ein Format wie 1-7 wesentlich besser gefallen.

@w.9076 Жыл бұрын

❤️❤️👍

@lupusinfabulaaa 3 жыл бұрын

Empfehlung Wiedergabegeschwindigkeit 0,75 😄

@laramauss1948 2 жыл бұрын

Dein Gast Nora will hier die Show übernehmen. Wenn man alles besser weiß, braucht man keineBeratung. ich bin auch nicht hier, um ihre Ratschläge zu hören 👎 Nora findet sich offensichtlich ganz toll entwickelt und problemlos.

@katjamiranda7138 3 жыл бұрын

Ich spüre mich zuviel. Jede Emotion spüre ich zu 200%. Vielleicht hängt es damit zusammen das ich INFJ bin. Bin gerade auf dem Weg in eine Depression..

@andylee7862 3 жыл бұрын

Ich fühle mit dir... Kenn ich.

@marinar6134 2 жыл бұрын

Sorry, was ist infj?

@BachForeveryone 2 жыл бұрын

@@marinar6134 eine von 16 Persönlichkeitstypen nach Myers/Briggs.

@sabinekampmann3498 2 жыл бұрын

Leider stört die Tonspur extrem,

@ilonasteinhart9103 3 жыл бұрын

Mein Mann hat bipolare Störung und wirft mir immer wieder vor, ich würde ihm aus der Depression nicht raus helfen. Wie kann ich ihm erklären, dass ich da gar nicht zuständig bin?

@hasibe124 3 жыл бұрын

Hat die Frau Stahl Zahnklammer

@diegedankensindfrei6053 2 жыл бұрын

Hört das mit 1,5 Geschwindigkeit 🤯

@beatebeate3298 3 жыл бұрын

Zusammenfinden. Gemeinsam, ja ist so. Mh.

@saskias_stern 3 жыл бұрын

Sehr anstrengend und nicht hilfreich.

@BachForeveryone 2 жыл бұрын

35:00 Vielleicht waren die "Leute" (die Sie diagnostiziert haben) doch nicht so gut. Solche Diagnosen sind allerdings auch sehr schwierig. Ich würde sie keinem Arzt oder Psychologen überlassen.

@vanessac.4832 3 жыл бұрын

Mich lässt zweifeln, ob die Therapien wirklich so hilfreich/gut waren, wenn Nora sagt, dass sie über 15 JAHRE viel Geld in Therapien investiert hat. Das muss doch schneller zur Genesung führen, oder nicht?

@nadinpraster6308 3 жыл бұрын

Auch muss man ja nicht nur in Therapie sein wenn es akut ist. Ich sehe es auch für mich so das es ein Teil meines Lebens ist an mir zu arbeiten. Bis zum Schluss. Wellness für die Seele. Wir geben soviel Geld aus um uns im Außen zu schmücken und geben Geld für Sauna oder das aufhübschen aus. Die Seele möchte auch immer wieder gesehen und gehört werden. Nicht nur wegen akut negativen Krankheiten zum Therapeuten. Auch Coachen, Mentoring, all das zählt dazu. Wohltuende Anwendungen, Aufstellungen, am Familiensystem arbeiten. Irgendwann wenn der große Schmerz vorbei ist fängt gar an Spaß zu machen an sich zu arbeiten. Sagt sie glaub ich auch wo. Aus noch mehr Interesse sich selbst gegenüber. In meiner Traumatherapie lernte ich auch, das diese Arbeit an mir nun eine lebenslange Begleitung ist. Mittlerweile verstehe ich es auch so. Und dazwischen sind ja immer wieder Pausen in denen Dinge wachsen können. Und so kann man sich dann ab und an wieder in Therapie überprüfen.

@marinar6134 2 жыл бұрын

@@nadinpraster6308 Hallo Nadin, danke für Ihren Beitrag! Darf ich fragen, wo Sie eine Traumatherapie gemacht haben? Ambulant oder stationär?

@tasicmarika 3 жыл бұрын

wenn Nora ein bisschen weniger ueber ihre "Erfolge" sprechen wuerde oder auch im Unterton so nach aussen "ich manage das schon" - waere auch mehr Inhalt indem, was sie sagt - schade! So bleibt einfach Vieles, worueber sie spricht sehr oberflaechlich.

@sandrabayer762 2 жыл бұрын

Man redet die einen Bullshit. Ich liebe ja die Folgen von Stefanie Stahl, aber mit der Nora geht's gar nicht. Ich fand die Folge nicht gut. Bitte keine Promis mehr, wir wollen Leute hören, die wie du und ich sind und sich nicht so profilieren wollen und die Moderation von der Moderatorin infiltrieren.

@muertito8077 Жыл бұрын

War ganz interessant. Ich konnte ganz gut nachvollziehen, was Nora mitgemacht hat, aber konnte nicht viel daraus mitnehmen, außer in Therapie bei Profis zu gehen… Diese Profis sind aber leider nicht alle gut…

@damarisschroeder7702 2 жыл бұрын

Großartige Folge, was leider immer noch ein Tabuthema ist und viel zu oft hinter vorgehaltener Hand besprochen wird. Danke an @Nora Tschirner für diese Offenheit. Depressionen, egal welche Episoden, Anpassungsstörungen, Panikattacken sind weiter verbreitet als man denkt.

@eva__r_ 3 жыл бұрын

Ich finde das mit den Promis doch nicht so eine gute Idee, weil die sich (gefühlt) leider nicht so auf die Therapiesitzung einlassen, wie jemand der anonym bleibt.

@lupusinfabulaaa 3 жыл бұрын

Ja, das war zu erwarten. Wenn sich das abwechselt finde ich das allerdings ganz okay.

@Maranatha77717 Жыл бұрын

Lesen Sie die Bibel. Da steht alles drin was Menschen brauchen für ihre Seele. Jesus ist der Beste Arzt der menschlichen Seele. Wenn Menschen sich geliebt wissen dann wird Beziehung richtig gut! Gottes Segen

@bellinelli2915 3 жыл бұрын

Ist das ein Sprachfehler oder hat Frau Stahl die ganze Zeit einen Bonbon im Mund? Dieses Genuschel wirkt gelangweilt-desinteressiert. Das wird dem Thema nicht gerecht.

@bonny5662 3 жыл бұрын

Arg...

@sahnemauschen6651 3 жыл бұрын

Dieses Geplappere im Turbotempo erschwert mir das Zuhören, konzentriert verarbeiten, verstehen. Äußert anstrengend! Diese Nora hört sich zudem gerne selbst reden, hat mir nicht gefallen. Wege aus der Depression sind mir so leider entgangen.

@markorosenberger5549 Жыл бұрын

subjektiv.

@Hottelino Жыл бұрын

Was macht man mit einem 15 jährigen Teenager, der Depressionen hat?

@cc5893 2 жыл бұрын

Diese laute agressive überselbstbewusste Person triggert mich zu tode. Wenn wir Schweizer von unmöglichen Deutschen reden, meinen wir diese Spezies.... einfach schrecklich...

@cc5893 Жыл бұрын

Sorry aber das kann ich mir nicht anhören - die redet wie ein Maschinengewehr...... arme Steffi Stahl 🙈

@cleietarot6602 Жыл бұрын

Oje...ich frage mich ob diese Dame/ Nora/ folgen kann was sie sagt? 🤣 sie verpasst ihre Leben weil sie zu schnell ist... eine was sie lernen kann...langsamer, achtsamer und nicht auf so viele Dinge sich gleichzeitig zu konzentrieren ....sie ist voller Chaos...

@jacquelineh7703 2 жыл бұрын

Nora textet zu viel. Halt mal kurz die Fresse! Die Stahl kommt kaum zu Wort. Ist mir zu viel Selbstdarstellung, Selbstvermarktung, ach in der Moderne muss eine berühmte Person eine Depression haben damit sie dadurch noch berühmter ist. Ist nervig

@cornelia3048 2 жыл бұрын

Danke!. Ja, aber Lieschen Müller ist ganz hin und weg und lässt sich auf das Gesabbel ein. Findet sich immer kleiner und Frau T. dann "ganz toll".