📌 Mega Aulão Gratuito: lucianozancan.com.br/time4/cadastro-ig?lp_ver=org1&lead_tag=org_yt_lives Quer aprender o Código da Longevidade e fazer parte do grupo da revolução centenária? Ao vivo - 13 de agosto às 19:30

Amo os seus vídeos ! Tenho 71 anos é des q me aposentei a 8 anos comecei a faser caminhada no parque com um personal , os primeiro vídeos q asistir o Senhor falava do exercício intervalado, aí pedir pro meu instrutor q eu queria faser exercício intervalado, e hoje eu participo de corrida de rua 5 k m ! Segunda , quarta e sexta eu corro no parque e terça e quinta faço musculação no Estúdio com personal !

Parabéns pra voce Dr.Uronal. A gratidao é eterna por tantos videos interessantes que agregam aos nossos conhecimentos. Te desejo muitaaaaaaa saúde, muita mesmo e muitos e muitos anos de vida.❤

Musculação é o melhor recurso p recuperação da saúde da pele

Mudei minha vida depois q conheci o senhor! Tô conseguindo conquistar minha saúde, aos poucos. Tenho 73 anos e faço musculação e caminhada... sigo suas dicas e já sou outra. (Tenho doenças crônicas...osteoporose, hipotiroidismo e assim vai) mas tô cada dia melhor. Abaixo d Deus o senhor tá me salvando...tô c outra qualidade d vida. Deus lhe pague e lhe mta saúde! ❤

Doutor o Senhor e maravilhoso, muito obrigada por todo esse carinho com a gente ❤❤

Querido e respeitado Dr. Uronal!!!Obrigada pela dedicação!

🎉olá. Adoro as explicações do Dr. Uronal e tento colocar em prática. Minha maior dificuldade: diminuir o carboidratos

Agradeço a Deus pelo seus ensinamentos maraaaaavilhosos. Parabéns.

Amei todas as informações, muito obrigada!😊

MEU GRANDE E ADMIRADO GURU!! Gratidão sempre!!

maravilhosa espoliação

Parabéns Dr estou melhorando muito desde que o conheci em agosto 2023. Agora adquiri o 100d e estou fazendo. Vamos ver se consigo equilibrar o halux rígido kkkkk

Eu sempre compro osso de boi , eles serra e já compro cortado , o pé do Boi com osso, dou uma fervida com limão e depois cozinho na pressão

Ótimas informações, Gratidao sempre!

Vitamina C, ácido ioloronico, omega 3, exercícios faciais, exercícios para o combate de flacidez nos seios, auto massagem ( pode usar até vaselina), e se desejar usar cremes , tudo certo também

Parabéns doutor pelo trabalho perfeito!!😍😍👏👏

Que live! Muito obrigada Dr. Uronal. Informações preciosas!!

A higia vende esta de fórmula de colágeno, para fortalecer a pele? Zinco, cobre e tudo mais?

Fazer caldo de osso na panela de pressão, cozinha rapidinho!

Amo café , mas tô já diminuindo , tomo limão com água morna em jejum co. Uma pitada de Bicarbonato , uma amiga me disse que faz bem , será mesmo ?

Não consigo correr ,estou com artrose no quadril com cartilha gasta no quadril esquerdo,e no joelho esquerdo tbm. Mais estou na academia Tenho 70anos

Faz um vídeo sobre lipedema

Que tipo de osso deve se fazer?