Receber migalhas já é ruim, mas cair nessa cilada com uma pessoa narcisista e egocêntrica piora muito! Eu gostei de um rapaz com essas características, eu dava tudo de mim e recebia "a migalha da migalha". Tomei as rédeas da minha vida e resolvi quebrar esse ciclo destrutivo. Fiz o que a Pâmela falou em outra live: "chame para perto, fale para o universo que vc quer uma pessoa que goste de vc assim como vc gosta". Fiz exatamente assim e sabe o que aconteceu? Várias pessoas estão querendo me conhecer kkkk estou me cuidando e me valorizando. O carinha egocêntrico tá super incomodado, pois a fonte de suprimento dele secou kkkkk vamos parar de vibrar escassez, vamos vibrar fartura pessoal! Bjs, muito obg Pâmela! Você é um anjo lindo nas nossas vidas. Deus te abençoe, amada 🤩❤🥰😘

Sou homem e vivo esse momento. Não me reconheço mais e ansiedade me domina. Obrigado pelos seus vídeos.

Eu nunca namorei! Então sei o que é receber "muito". Mas to orgulhoso de mim , pq recentemente comecei a sair com uma menina, ao longo do tempo, fui tentando deixar mais claro minhas intenções e ela foi deixando as dela, então, quando percebi que não haveria progresso naquela relação, falei com ela que não queria mais, que pra continuar numa situação onde eu quero uma coisa e ela quer outra, era melhor terminar, e terminei! Dói, pq terminei sem um step, estou totalmente sozinho de novo, mas me sinto bem por ter tido a maturidade de me desvincular de uma relação que tinha potencial pra me fazer mais mal do que bem, uma vez que os interesses já não estavam mais alinhados.

O impressionante é agente ser tão fraco e acreditar que estamos com uma pessoa maravilhosa que é tudo de bom para nós...e na verdade estamos ao lado de um inimigo mortal

Vivi por muitos anos de relacionamentos de migalhas, até dei a volta por cima. Hoje vejo que valeu super apena!

Preciso ver e rever este vídeo todos os dias. Sou essa q aceita migalhas.

Eu vivo isso, nunca recebo um elogio, pelo contrário, só os meus defeitos, nunca passa um Natal e ano novo comigo, se isola.

Eu tô num relacionamento a poucos meses, e sinto que gosto dele, mas não recebo nada praticamente, a pessoa não fala, e outro dia perguntou se eu precisava sempre estar recebendo feedbacks.😮‍💨Eu tô morrendo de fome, de cuidado de amor de carinho e afeto. Mereço mais.....

Foi isso que eu disse pro último: se for só isso que vc tem pra me dar, então, eu não quero! E saí fora, tô muito bem.

*MIGALHAS AFETIVAS* Situação em que - o carinho é excasso, e - o olhar também

Adorei esta frase : Quando você faz um movimento por si, você obriga o sistema a se mexer obriga o sistema a mudar... QUE GRANDE VERDADE, pois fonciona a 100% ADOREI 👌

Minha esposa me abandonou, foi embora com nossos filhos, porque achou que eu havia traído ela. E com menos de 20 dias já estava com outro. Eu pedi pra voltar mesmo assim, pois nossos filhos estão muito pequenos, e eu amo muito eles. Mas decidir me afastar de vez, falava muito isso, mas sempre voltava atrás. Mas dessa vez e pra valer. Ouvi coisas que me fez muito mau, quase entro em depressão. Só vivia em mesa de bar. Ela simplesmente sempre me tratou como um nada. Nunca demostrou Amor. E isso me deixou muito mau. Eu nunca trair ela, só que vivia bebendo, porque não acreditava que havia realizado meu sonho com a pessoa errada, o sonho de ser pai. Mas decidir me afastar pra sempre. Já sofri muito.

Obrigada Pamela,mais uma vez.Gratidão.Terminei recentemente por isso.Eu vivia com uma sensação de sempre estar com fome...Eu fui por esse pensamento que melhor isso do que nada...e fui me arrebentando a cada dia que passava .Eu fazia de tudo,tudo mesmo.E também sempre de tempos ficava implorando ,e pedindo :por favor ,cuida mais de mim,seja mais presente ....e a resposta era sempre a mesma...então um dia tomei coragem e disse que não dava mais ,explodi.Hoje estou aqui ,aos pedaços,sofrendo,sentindo uma dor insuportável,mas tentando me reerguer,e vou lutar pra ficar bem.

Vc não é só inteligente! Vc é reflexiva e iluminada nas abordagens! Parabéns! Deus te abençoe a cada dia mais!

Assistindo agora dei um basta. Sou um mulherão,correria independente, saudável,chega de MIGALHAS.✋

Estive na posição de viver de migalhas e, mesmo com a constante insatisfação, continuava aceitando. Finalmente consegui me libertar e a cada dia enxergo mais como tudo o que aconteceu foi porque eu permiti, simplesmente por não enxergar o meu valor. Não aceitarei menos nunca mais.

"Não se perceber como prioridade" a mais pura verdade....

Sou de Pernambuco Você tá fazendo a diferença na minha vida, gratidão. Beijos!!

Oi Dra Pamela é vdd essa FALA aí nesse mt real.olha Eu sou 1Mulher mt valoriza e respeitada... Então,Eu que Estou na condição de merecer o ESSENCIAL,ou melhor a mh felicidade.pq a mh alta ESTIMA e AlTA.Entao, não Aceito migalhas de ninguém,pq Eu tenho mh própria VERSÃO, Eu é Quem dou a mh AVALIA❤🙏 Obrigada Dra.Pamela por mais 1, vídeo de GRANDE VALIA pra mim 🙏❤️❤️❤️❤️

Estou/ESTAVA vivendo isso. E hoje, neste exato momento, eu decidi. Chega. Obrigado pelos vídeos.

No momento solteirissima. Concluí meu doutorado e tô descansando. Migalhas tô fora! Tô aqui pra aprender sobre essas migalhas. Autoestima numa boa por aqui, se vier reprocidade tô dentro!! Beijos moça linda!

Estas palavras e reflexões foram para mim, em todos os detalhes. A carência nos cega totalmente e qdo o outro percebe, tira o máximo de proveito da situação. Estava pra entrar numa barca furada e seu vídeo veio no melhor momento. Vc é sensacional, Pâmela. Deus te guarde de todo mal. 🙏🏽👏🏾

Vc é essencial, eu tenho uma mãe narcisista e me afastei tanto dela quanto da minha família por achar que recebia pouco e me doava muito. Depois que eu casei eu continuei com a dinâmica da migalha e acostumei minha sogra e parentes a terem minha atenção e eu nunca nem receber um feliz aniversário. Só que eu venho mudado e despertado, que até minha sogra veio dizer que me ama. É horrível e triste as pessoas perceberem o seu valor só quando vc não está mais disponível. Tenho trabalhado minha autoestima e meu valor. Muito obrigado! ✌️❤️👍

Ótima Psicóloga! Me Ajudou muito a Superar uma fase ruim da minha vida! Aprendi muito com a Pamela Magalhães....hoje sei dar Limites, não me Envolvo mais com gente Complicada, e sou uma Mulher que Sabe o que Quer! Graças a Deus 🙏

Síndrome de Peter Pan...Hoje recomeçando uma nova vida.sofrenso me sentindo só até assistir seus vídeos e relembrar que eu sou feliz e nunca estou sozinho eu me divirto comigo!!! 🙏🙏🙏

Pâmela muito obrigada pelo seu Belíssimo vídeo.💐💐

Dilma de Petrópolis RJ.isso tudo que vc falou é que eu vivi. Sempre esperando um carinho um beijo e mt triste.Sou uma mulher caprichosa sempre fui amorosa. E sou mulher bonita.Tenho 60 anos.Mais não pareço que tenho essa idade.Agora quero me varolizar.Eu creio Que Deus vai me dar um marido escolhido por ele. Ainda vou ser mt feliz.Sou viúva há 21 anos.Tenho u familia maravilhosa. Sou vó de 3 netos lindos vai chegar mais 1.Moro sozinha n minha casa. Amo minha casa.Só falta um companheiro de Deus .Tem hora que me sinto só. A falta de alguém para viver a dois.Sair comigo me sentir feliz.Que o outro não fazia.Bjs Deus te abençoe.Te adoro.💖💖💖

Falou tudo que eu precisava ouvir ! Grata sempre !

Pamela se puder falar sobre , casamentos abusivos , que a gente também somos culpada de deixar , acontecer isso . Se amar mais .

Mais profundo do que pregação de igreja. Obrigado pelas palavras!

Gratidão, meu amor! É isso mesmo! Perfeita!🙌🙌🙌🙌❤🌷🦋🦋🦋

Como você tem me ajudado! Você realmente ensina, ajuda! Obrigada

Adoro seus vídeos, sou de Fortaleza, estou a ponto de tomar uma decisão vc diz muitas verdades sobre tudo que vc fala , que Deus abençoe sempre beijos 🥰

Parabéns Pamela pela seu trabalho e pela inclinação da sua alma , vc é linda demais por dentro e por fora . Que Deus abençoe vc e sua família com muita saúde, amor e paz ! Sou de SP-SP

Você e um anjo Pamela 🙏❤️ então bom ouvir essas palavras

Boa tarde Dra estou adorando sua live ,saiu de São Paulo e a Dra ta me ajudando muito Estou num relacionamento tóxico abusivo oculto perverso ,e me fortalecendo para sair ,bem cansada depois de 34 anos de casamento e já vivi tudo do que a Dra está falando😢

Pode parecer exagero, mas a cada frase, sentia uma facada no peito. Como me identifiquei com esse vídeo. Aceitei/aceito migalhas há muito tempo. Estou no processo de cura e aprendendo a dizer "NÃO", mas estou nos primeiros passos. Feliz por estar mudando, mas triste comigo mesma, por ver como nunca me valorizei e aceitei tão pouco, quando mereço tudo de bom e melhor que o universo tem a oferecer. Obrigada pela ajuda, Pamela. Sucesso!

Nossa como é bom escutar isso, Perfeito 👏 foi o que aconteceu comigo no meu casamento, aceitei migalhas, graças a Deus coloquei um ponto final, pois doía muito,eu fui Capacho dessa pessoa por mais de 20 anos

Cai de paraquedas mesmo aqui, primeira vez q estou aqui .

Obrigada por tantas palavras de sabedoria e ensinamentos um abraço forte.

Pamela, você e demais!! O incrível é que quando nos portamos assim, acabamos não conseguir ninguém na mesma vibe ou capacidade de se auto valorizar, mas confesso que também não quero ninguém do meu lado que não se valorize. A cada dia que passa olho mais para mim, vejo quem sou e descobri que Sou Filha do Rei e portanto não quero príncipe encantado e sim um Rei definido, afinal Sou uma Rainha rsrs. Beijos. Gratidão 🙏

Bom dia! Assistindo ao vídeo hoje, 13/03/22... Como sempre, excelente vídeo 🌻

Só ouvi verdades. Vc é maravilhosa! Obrigada por palavras tão sábias. ❣

Muito bom, vc está muito me ajudando 🙏 obrigada! Deus abençoe poderosamente sua vida Pamela!

Wilian 46 anos casado a 19, colegas de trabalho me falaram de vc, estou sempre ligado na segunda feira mas nem sempre consigo acompanhar neste dia. Vc está me ajudando muito viuuuu...obrigado. Sou de Caldas Novas - Goiás.

Vivi de migalhas estava até acostumada .até descobri que era traída mandei ir embora engraçado quando vivia de migalhas me sentia só agora que foi não me sinto só nem falta.

Nossa Pamela, está live foi um verdadeiro tapa na cara. Muito obrigada. Mudei.

Amooooo..... e cada dia amo mais vc, Pam! 🌻 Obrigada, sua linda! 🥰❤️

Sou de Busseto Itália. Essa live chegou na hora certa. Eternamente grata. ❤️

Sou de Calgary, Canada! Super fã e admiradora sua, Pamela! Parabéns pela gravidez 😊

Primeira vez aq . Jocelaine sou de Santa Maria RS!

Sou habituee do canal, amo! É uma grande ajuda! Grata (RJ)

Pâmela é tão incrível e maravilhosa com as palavras, com um cuidado especial com os temas abordados. 🙏🙏👏👏 Esse tipo de gente tóxica destrói a vida de uma pessoa. O ideal é sempre se afastar, sair se cena. Aí tudo melhora né?! Sair de um ciclo negativo para dá espaço ao positivo, a seguir em frente!

Todo dia de manhã eu coloco esse vídeo. Parece uma pílula que nós dá coragem para refletir e olhar para aquilo que está errado.

Oi, sou de SP, aqui é a primeira vez

Precisava desse vídeo. Tomei um tapa na cara sem mão.

Suas lives são uma benção Pâmela. Sou de Juiz de Fora - MG. Gratidão pelas sua palavras, tem me ajudado.

Que live maravilhosa como sempre, muito obrigada por nos orientar com amor,carinho e brilho no olhar!👏😍😘👍🏽

Aprendendo muito com suas palavras sábias. Obrigado

Sou Brasilia- DF...Me enviaram um vídeo seu e falou muito comigo, daí vi outros e adorei ....Deus abençoe sua vida🙌🙏

Eu vou voltar a ser seletiva Eu sou bem mais feliz fazendo isso

Estou parando com todos os tipos de migalhas no relacionamento afetivo e de amizades também 🙏🏽🍀

D+. Grata Pamela Magalhães ❤

Cacoal Rondônia. Vale a pena assistir cada vídeo seu. Obrigada

Oi Pâmela sou do Amazonas Jah acompanho seus vídeos a tempos e TB estou na luta para superar o luto de término jah a quase 2 anos. A luta eh grande mas aos poucos reconheço q estou melhorando..Vc mi ajuda imensamente ..muito grato ..e parabéns pela sua bebê confesso q fiquei surpreso com sua divulgação de gravidez...

Que SER HUMANO ILUMINADO!!! Te amo Pâmela Magalhães,você é Incrívelll!!!♥️♥️♥️ Fala com sabedoria, discernimento e cheia de carinho em todas as palavras!!! Deus te dê em dobro o quanto VC ajuda os outros com as suas lives. Gratidão infinita desde 🇵🇹 🙏🙏🙏

Sou do RJ, assisto esporadicamente. Mas amo muito todo seu trabalho , sou fã👋🏻❤️

Pamela, você é ótima. Obrigada! Me sinto renovada!

Estou lutando para sair de um relacionamento abusivo..recebendo migalhas de um narcisista..mas decidida a colocar um ponto final..estou estudando inglês...me cuidando..e pedi ajuda à minha filha ..devagar o espaçamento está maior..e controlando a ansiedade..gratidão

Depois q respirei suas lives. Sou uma pessoa melhor. Não entendia o comportamento de uma pessoa abusiva.extensivo a família. Vc me deixou livre.obrigado

Você é maravilhosa!!! Não só por fora... Mas por dentro também... Seus comentários, me ajudam muito... Sou de Andirá no Paraná!

Primeira vez ouvindo você falar e me tocou muito! Obrigada!

Perfeita e necessária ❤️❤️❤️ Estava precisando desse vídeo

Oi Pamela, sou nova aqui te conheci hoje, e Vc já está me ajudando. Estou juntando meus pedaços, ofertei muito e recebi só migalhas. Eu vou aprender a me amar mais.

Índico muito seus vídeos, muito obrigada por nos ajudar 🙏🏻😊

Pâmela vc foi perfeita. Saúde e paz 😘

Caindo aqui de paraquedas e já me sentindo acolhida. Ameeeeeeiiiii!

Perfeita a colocação!! Este vídeo é para assistir repetitivamente. 💜

Sigo você algum tempo, mas é a primeira Live que assisto no dia. Campinas SP

Cai aqui de para quedas e Amei ouvir você, muito obrigada pamela. Me inscrevo agora mesmo no seu canal...

Sou da cidade de Petrópolis RJ.Primeiro dar os parabéns pelo seu bebê fiquei mt feliz da um abraço.Você me ajudou mt .Vivia no relacionamento de migalhas há 9 anos.Com seus vidios ,consequi acordar para vida.Não me valorizava como espoza.Nucnca tinha tempo para mim.Você me fez enchegar.Que eu para ele era só para lavar cozinhar e fazer bolos para ele levar para serviço. Eu vivia de migalhas.Obrigada dueu mt.Mais agora já tem 3 meses.Que eu decidi me livrar. Desse amor que só existia da minha parte.Obrigada te adoro.vai passar.Nós temos que nós valorizar.Bjs Deu te abençoe grandemente ,você é mt especial para nós.💖💖💖💖💖

gosto muito do seus conselhos, sua terapia e ensinamentos! muito obrigado Pamela Magalhães. Sou Frank de Belém do Pará , Norte do Brasil

Olá Pamela beijinhos de Portugal adoro ouvir os seus conselhos gratidão.

Sou de BH cai de paraquedas e estou apaixonada por vc e pelo trabalho maravilhoso.

Estou muito agradecido pelas suas palavras, você não imagina o quanto está me ajudando, estava precisando tanto dessas palavras e veio coincidir com o momento que estou vivendo...

Estou Faminta de conhecimento , de ver todos os seus vídeos. Não imagina o quanto está me ajudando mesmo que de forma virtual . Tá salvando minha Vida! Atualmente moro em Chacaras Reunidas Santa Terezinha, Contagem - MG,

Gratidão. Primeira vez sou d Portugal e gostei muito vídeo. Gratidão 🙏🙏🙏

Vou ver esse vídeo todos os dias, até entender e o mudar o padrão de comportamento.

PÂMELA TUDO NO SEU TEMPO , SUA HORA. AMEI TE CONHECER. NUNCA TIVE UM AMOR DE VERDADE , PASSOU NA MINHA VIDA UMA PESSOA QUE, SO ME TROUXE . HUMILHAÇÃO, DESPREZO , NÃO REPRESENTEI NADA. FORAM 7 ANOS , SENDO FIEL DE CORPO E ALMA. CHEGA , PAREI.

Essa Pamela é simplesmente sensacional!

Tava precisando desse vídeo. Deus te abençoe.

Assisto de vez em quando. Gosto muito de vc e do seu trabalho

Estou nessa vivendo de migalhas,quando cobro atenção ele fica com raiva de mim, Fico carente por ele nunca ter tempo pra mim. Fala q está sempre ocupado!por isso q cobro atenção ele fica semana sem me mandar nem bom dia.. Fico triste chatiada"porque ñ mereço isso!e quando falo q ñ quero mas ele ñ aceita o fim...ele nunca saí comigo mas com os amigos sim"nunca celebra nada comigo mas com os outros Sim,em fim vc disse tudo dói muito tudo isso.

É tão pouco, e a gente acha que é tudo que merece... Receber migalhas é agoniante. Mas chega o dia de tomar uma decisão, e perceber que damos muito, para receber pouco. Estou só há anos, está tudo bem, e vai acontecer o que tiver que acontecer.

Boa noite Eu já acompanho vc alguns tempos Vc e maravilhosa

Minha Dr. Pamela lhe adimiro pela sua competencia, so mando uma boa tarde, alexandre de Pernambudo, Deus sempre lhe abençoe!

Esse vídeo foi exclusivamente p mim, já assisti uns 10 vezes p minha ficha cair, e enquanto não cair vou assistir 1000 v se preciso for, obrigada

Essa terapia foi muito profunda pra mim ❤

Ótima explanação, concordo com tudo. Parabéns, pela maneira leve que vc expõe os assuntos.

Gratidão! Vc está mim ajudando a resgatar minha alma! Deus te abençoe grandiosamente!