ما شاء الله لاقوة الا بالله كلامك صح مية مية بارك الله فيكي وبعلمك
@rehab_mansour Жыл бұрын
آمين يارب ولكي بالمثل
@abeerghazzawi1613 Жыл бұрын
تسلمي شكرا جزيلا لشرحك
@rehab_mansour Жыл бұрын
العفو يا عبير 💐
@balssamsamsoma10 ай бұрын
سلام عليكم اختي انا شفت فيديو نتاعك صدفة والله العظيم قمة في الروعة انا أشكرك جزيل الشكر على هذا المحتوى الرائع والمتميز الله يجعله في ميزان حسناتك اميين يارب العالميين ٠ احلى لايك 👍تحياتي لكي سلام 💖💖💖💖
@rehab_mansour10 ай бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته الله يسعد قلبك يارب شكرا على كلامك الحلو
@balssamsamsoma10 ай бұрын
@@rehab_mansourويسعد قلبك انت كمان 💜💜
@Nada-ui1gn Жыл бұрын
سرعه بديهه ..القراءه و المفردات...هتتفاجئ من نفسك...لياقه بدنيه للمخ ..اسمع كويس قوى.. المحاكاه ..مخزون من الردود الجاهزه...نتخيلها و نجهزها اكتبها ..تمرين المراه...اتدرب....أدائه احسن من اللى هو بيتخيله...ثقتك فى نفسك بيزيد ...متاخدش الموضوع على أعصابك او بشكل شخصى...مش بشكل انفعالى ...استفيد من المواقف السابقه...الإنسان بيتعلم من أخطائه و من الفشل ...طور الخلايا المسؤوله عن الذكاء و الذاكره و التركيز ...احتك بالناس و راقب الناس اللى اكثر خبره و اكبر سنا التنفس الاسترخائى...تقنيات .....لا تُصاب بالاحباط...الموضوع محتاج وقت و مجهود... لحد ما توصل لمرحله العفويه من غير تفكير... .. ..
@rehab_mansour Жыл бұрын
ممتاز
@abeerghazzawi1613 Жыл бұрын
شكرا
@nohamohammedsaad9705 Жыл бұрын
ڤيديو مفيد جزاكي الله خيرا بس نقطه الكلام أمام المراه أو كاميرا الموبايل لو عملتها ولما شفت نفسى بالعكس مش لقيت انى كويسه بالعكس حسيت انى بهبل وخيبه مش ممكن أحبط واتكسف انى اتكلم أمام الناس ؟ممكن توضحى لى النقطه دى
@rehab_mansour Жыл бұрын
اهلا بك يا نهى ما تقلقيش انتي بس محتاجه شويه زياده ثقه في نفسك هقول لك على فكره كويسه برضو ممكن بدل ما تتكلمي قدام المرايه اتكلمي قدام حد من اخواتك او صديقه قريبه منك وخليها تقول لك رايها فيك وبعدها كبري عدد الافراد بدل ما يكون اخت واحده او صديقه واحده اتكلمي قدام اسرتك بالكامل او قدام مجموعه من اصحابك وخليهم يقولوا رايهم فيك لان الانسان ساعات بيشوف نفسه مش كويس لانه بيكون راسم في مخه لنفسه صوره مش بيحس انه بيوصلها لما بيشوفها بس هو في الحقيقه بيكون كويس وهيعجب الاخرين فهو محتاج بس شويه دعم ورفع ثقته بنفسه ورفع معنوياته من خلال الاخرين وربنا يوفقك يا رب
@nohamohammedsaad9705 Жыл бұрын
@@rehab_mansour 💜
@saritamaya656210 ай бұрын
اهلين حبيبتي نصائحك بحس انها مفيدة و رح اجرب المشي عليها خطوة خطوة 🥰😇 بس حبيت اني اشارك تجربتي مع اليوقا هي جميلة جدا يعني لما اعملها بحس بالاسترخاء و خصوصي في الصباح نصحصح الجسم و نفكفك العضلات تحس بالنشاط لبداية اليوم بايجابية انصح كل من يشوف تعليقي بتجربتها ما خسرت شي يعني 10 د او اقل تحس بالتغيير انصحكم بالمدربة شدان بس اكتبوا على البيوتيوب شدانا يوقا و تطلع لكم و اختاروا الي يناسبكم و رجعوا خبروني اذا استفدتوا 🤗🌺
@rehab_mansour10 ай бұрын
شكرا لكي
@thelion313 Жыл бұрын
شكراً جدا انا كنت اطبق هذه الخفايا لا اراديا وكنت اكتسب سرعة البديهة ولكن عندما عزلت نفسي عن الآخرين اصبحت غير قادر على الرد مثلما في السابق وبحثت كثيرا ولم احصل على النتائج المرضية ولكن عندما سمعت نصائحك عرفت بانها صحيحة لانني كنت افعلها لا اراديا شكراً جزيلا