الكل صار مدرب و الكل بيفتي

Рет қаралды 182,707

Mahmood Al Durrah

4 жыл бұрын

Online Coaching:
Www.durrahnation.com

Пікірлер: 1 000

@Durrah1 4 жыл бұрын

أنا مش فاهم الكمنتس إلي بتقول أنا برد على فلان وفلان. أنا مش بتفرج أصلاً على أي حد على اليوتوب. فانا مش فاهم انتو بتتكلمو في إيه

@Ash3ary_7abashy 4 жыл бұрын

كوتش vegan gains .. و omar isuf بيقولو معلومات غير موثوقه عن الفتنس ؟

@user-dz9fu2ws2l 4 жыл бұрын

تحية لك كابتن عالمي انت محترف متميز

@ahmednazeh4969 4 жыл бұрын

انا كرهت النت الكل بقا بيهبد فيه 😥

@demoa0541 4 жыл бұрын

دره شخصيتك مثل شخصيتي ،، تعجبني يا بطل ، الناس تنقدك على الشخصية الشرسة و ما يعجبهاالعجب ولا الصيام في رجب

@essamhussein5888 4 жыл бұрын

يا درة انا بعتلك سوؤال على انستا من فترة ومردتش عليا رغم بعت كتير وحضرتك كنت فاتح

@nawarfox1359 4 жыл бұрын

انت ملك الى الامام اني عراقي وعايش في المانيا الدره كتلبي كورس خلال سبوعين فقط شفت فرق كبير مع العلم انو انا ما ملتزم بنظام الاكل 100/100 نصيحة تعامل معه رجال محترم 👍🏻👍🏻👍🏻

@user-vg7rs1cm9t 4 жыл бұрын

كلامك صحيح انا مدرب في بريطانيا ودارس nutrition وانا اصلا من العراق والله من اتابع ناس بتتكلم على بناء الاجسام والتغذية يعني بدي اقطع نفسي لأن الناس بتظحك على حالة

@mostafabehairy9407 4 жыл бұрын

الفيديو ده بيفكرني بتوفيق الدقن الله يرحمه لما قال " جرا ايه للدنيا..البلد كلها عايزه تبقي فتوات...امال من اللي هينضرب!" 😂

@mohamedhelmy564 4 жыл бұрын

😂😂😂😂😂💔

@uamodaoopploo2650 4 жыл бұрын

ايه بيقول ايه

@mouradkarkour9262 4 жыл бұрын

😂😂😂😂😂😂

@hderzeno9077 4 жыл бұрын

حصل 😂

@soufianemarach1893 4 жыл бұрын

😂😂😂😂

@suhaib9001 4 жыл бұрын

للأسف الوضع صار كل من طلع له عضلات بطن راح عمل فيديو كيف تغير حياتك

@mohamedhamed-4171 4 жыл бұрын

😂😂😂😂😂

@user-lk5bj4pk5r 3 жыл бұрын

حقيقي

@Mr_2ss 2 жыл бұрын

بالضبط هههههه

@louaibouhai4368 2 жыл бұрын

صح 😂😂😂😭

@user-to5xe6fl6u 3 жыл бұрын

والله معاك حق يا كابتن انا جربت الكيتو ودمرني على كل المستويات نفسيا واجتماعيا و عملي مشاكل جنسية كمان وما خسيت حتى منه

@mohammadal-khlaifat2737 4 жыл бұрын

ما شاء الله عليك، تواضعك رائع خاصه لما تكبس معاك وتغلط 😂😂.. متابعك من الاردن، إرضاء الجميع غايه لا تدرك.. وكلامك سليم، ربنا يقويك و يعطيك العافيه ✋

@fitnesslife6890 2 жыл бұрын

ھذا مو تواضع ھذا قلة ادب لازم تفرق تری ما اکرھو بالعکس

@husamal-qhtany8390 4 жыл бұрын

يعلم الله كم احبك ي.كبتن دره. ربي يحفظك والى الامام داما. فيديوهاتك تحفزيني داماا رغم الوضع الذي يمر فيه بلادنا اليمن.

@amrahmed7078 4 жыл бұрын

كلامك صح و موزون ..احسنت يادررة❤

@hazemjoba5734 4 жыл бұрын

ربنا معاك يا كوتش وتحقق كل ال بتتمناه يارب 🤲🖤

@MOHAMMEDNSAYRI76 4 жыл бұрын

اخي الدرة إلي بيكرهونك مرضى نفسيين الله يشفيهم القافلة تمضي والكلاب تنبح. تحياتي يا بطل أخوك من طنجة المغربية 🇪🇬♥️🇲🇦

@mohamedbibany2745 4 жыл бұрын

احسن واكثر شخص بيتكلم صح وفعلا همه انه يساعد الناس و يعلمهم صح، انت راجل جدع جدااا وفعلا والله الاقي واد ضارب ستيرويدز ويقول كابت و private trainer وياخد فلوس علي الفاضي وهو اصلا معندوش خبره ولا عنده معلومه صح ربنا يكرمك يا دره ❤️

@aliatta5405 4 жыл бұрын

8:10 والله اني بحبك ونت عفوي جدا 😂❤️❤️

@salemalsanan2821 4 жыл бұрын

دره: "بص انا مش عاوز اشتم عشان انظّف اليوتيوب". دره حرفيا بعد ثلاث ثواني:" دا غباء خرا". احبك يا دره keep going 😂🇸🇦

@user-kv9dm7pm6v 4 жыл бұрын

كابتن دره ممكن اعرف دايت صحي جيم

@user-kv9dm7pm6v 4 жыл бұрын

كابتن دره ممكن اعرف دايت صحي جيم

@hichamebarca5855 4 жыл бұрын

ممكن تعملنا فيديو على الأنسلوين و الأكلات المضرة و الجيدة للجسم يعني السكريات وأرجو أنك تشوف التعليق وشكراااا

@alicemartinez7806 4 жыл бұрын

أنا اتبعته مع مدرب مصري يعني دمار نفسي أنا اليوم بدي اشترك مع الزعيم أنا مقيم في امريكا صرلي سنتين لليوم ما شفت حدا فاهم من المدربين أنا شخصيا بحمد الله أني عرفت الدرة ما شاء الله الوحيد الي بفهم في الرياضة هاي

@mostafaghoneim5502 4 жыл бұрын

Durrah: 3awzeen nenadaf el KZfaq channel Also Durrah: Enta kda betneek nafsak😂😂

@user-gk7mi7do1m 4 жыл бұрын

ياراجل روح كل فيديو بتنزلو اجمل من التاني ومفيد جدا الله يعطيك الصحة والعافية تحياتنا الك يا كوتش ابو زين الغالي من فلسطين قطاع غزة

@balilougouadjelia4431 4 жыл бұрын

من الجزائر احلى تحية

@user-gk7mi7do1m 4 жыл бұрын

⚘❤

@thebest-sp5me 4 жыл бұрын

انا من جنين تحياتي لك

@MohamedNaser-sr7mu 4 жыл бұрын

مصري 🇪🇬ليكو كلكو ❤🌹ولبلدنا العربية

@user-wm5eg5eg4k 4 жыл бұрын

معلومة الانسولين ديه أخطر معلومه انت قولتها في الفديو ده. وده ليوضح قد ايه انت واخد الموضوع بعقل وتحافظ علي نفسك. علشان كده بشوف ناس في العشرينات لكن وشهم يبان كانه ٤٠ سنه. شكرا يا دره .

@the777lover3 4 жыл бұрын

والله العظيم بنحبك يا دره اسلوبك جدًا رائع ويعجبني فيك دائما الصدق والكلام الواضح وهذا يدل على كفائتك واستحقاقك لهذه المكانة اللي انت فيها الان. شكرا شكرا الدره 💓💓💓

@user-of7io8fy5k 4 жыл бұрын

أستاذ درة كلامك موزون و معقول ومنطقي و تحية طيبة و إحترام لشخصك و إنجازاتك من شاب مغربي متتبع قديم لفيديوهاتك المفيدة في جميع المجالات و أتمنى في يوم من الأيام أن أتمكن من التعامل معك من خلال شراء برنامج دايت لأغير من شكل جسمي و أزيد الثقة بالنفس و أعيش بشكل طبيعي كباقي الشباب في سني وشكرا

@yassinmoutaouakil9392 4 жыл бұрын

و انا ايضا من المغرب

@abdullahfrwan 4 жыл бұрын

بحبك في الله يادرة بستفيد دائماً من معلوماتك القيمة اشتركت عندك في احد برامجك ومستنى بس تبعت لي البرنامج

@khalidabuomar7477 4 жыл бұрын

صح اللسانك كلامك مظبوط و موزون انت نعمه كبيره الشباب العرب

@abdulkarimbitar9811 4 жыл бұрын

شكرا يادرة. انا فعلا اكثر شيء بيعجبني فيك انك صريح بكل معنى الكلمة..

@user-MOHAMMAD1l 4 жыл бұрын

اه والله كلامك صحيح كل يوم يطلع واحد كاتب مدرب شخصي. انستقرام مليان من هالأشكال و مؤلف كتاب ما خذينا شغله التجاره.

@iraqinamnamat 4 жыл бұрын

حط حزام الامان يا درة

@PALESTINE481000 4 жыл бұрын

الحزام صغير عليه ما بيقفل من كبر صدره👍😁

@lovelife-uj1cw 4 жыл бұрын

هو عربي ...هيحط الحزام إزاي

@mohammedal-zuhairi9190 4 жыл бұрын

Samir Bouhenni 😂😂😂😂😂

@user-tz6vx4nn1w 4 жыл бұрын

انا بحبك فى الله كابتن محمود وبستمتع يڤيديوهاتك لانك دغرى وصريح متعرف آلاف والدوران ربنا يباركلك يا كوتش

@mostapha453 3 жыл бұрын

انت بجد انسان محترم و شكرا ليك بجد علي انك بتفيدنا وتعلمنا ازاي نحافظ علي صحتنا بجد شكرا⁦♥️⁩

@khaledabonaem5680 4 жыл бұрын

"What the Health " is the name of the Movie on Netflix

@khaledgamal8710 4 жыл бұрын

khaled abonaem ممكن معلومات زي سنه الانتاج او الوقت عشان متلغبطش

@samjo150 4 жыл бұрын

Khaled Mostafa that’s what I was up to write.

@storm1fire 4 жыл бұрын

شكرا

@Hussien.. 4 жыл бұрын

موجود ع ايجي؟

@abdallaheldeeb8806 4 жыл бұрын

معلومة الصيام المتقطع فيه منه الجاف ال بتمتنع فيه عن الأكل والشرب ونوع تانى هو امتناع عن الأكل بس.. لما بتاكل بتاكل الصباح وأكل صحي وليس بالليل الصيام المتقطع نظام أسطوري..

@omarhassane4179 4 жыл бұрын

اهلا يا كابتن 😃👋🏻 الأحسن ان حضرتك تسأل واحد مم ال٣ أشخاص دول او ال٣ كلهم لأنهم فهمين في الموضوع و عندهم خبرة و تجارب في موضوع الكاميرات ده : ١) Peter McKinnon ٢)Joe Hattab ٣)Kareem elsayed

@houcinemekhloufi822 4 жыл бұрын

كلامك من ذهب اخي الدرة والله انت انسان محترم جدا

@juba1960 4 жыл бұрын

شكراً جزيلاً على هذه النصائح القيمة .

@shawqirabah9860 4 жыл бұрын

جامد فشخ يدرة ... عاش يا وحش ❤❤

@mrkds6313 4 жыл бұрын

عندك حق أخي 👌من المغرب 🇲🇦

@meriatchi6521 3 жыл бұрын

Mghribi 7aaayd kayn abataaal

@mrkds6313 3 жыл бұрын

@@meriatchi6521 la3z khouya 💪🏻

@kareemalhosin3909 4 жыл бұрын

ههههههه شكرا ي كوتش محمود بتابع مقاكعك كلها....تحية الك من سوريا

@tarekwst9022 4 жыл бұрын

كلامك علمي مية بالمية انا شفت كتير فيديو وماحدى بيحكي السالب والموجب غيرك بحييك ياكوتش العالم وبطل العالم

@m_a_4_121 4 жыл бұрын

ولله انك اسطوره يا دره وبإذن الله تصير بطل اولمبيه وكثر فيديهات لاني ولله قاعد استفيد من شرحك للعبه ياسطوره 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻❤️❤️❤️❤️

@heiemd9227 4 жыл бұрын

لما الكابتن الدره ميطلعش ع النت امال مين اللي يطلع ... انا استفت منك كتيير ي كابتن ولسه هنستفيد كمان .. بالتوفيق ي كابتن ف اللي جاي

@youssefbassam2906 4 жыл бұрын

ربنا يوفقك و شكرا جدا على معلوماتك

@popzezo2025 4 жыл бұрын

الميزة في كلامك ان دماغك نضيفه 👌👌♥️♥️ بلس انا عامل زيك كدا 😂 😂 😂 😂

@mejahedsaeed8874 4 жыл бұрын

والله كنت رايح انام وشفت الاشعار بتاعك رجع تاني والله 😹😭 بحبك اقسم بالله يا دره وانت قدوتي 💛💛💪🏼

@husseinalaaalisawi5332 4 жыл бұрын

افضل شخص تتعلم منه هل يومين والله عشت يادره وتسلم ع المعلومات الي صعب نحصلها بدقه مثل ماانته تكولها

@cosbiobaume2898 4 жыл бұрын

كلام صح 100٪ أ خي ضرة أخوك من فرنسا

@bahaaibrahim9404 4 жыл бұрын

Durrah, could you please make a video about Paleo diet?

@ahmedhosny1702 4 жыл бұрын

عندك حق والله الكل بيفتي

@amrmohamedal_khayat3969 4 жыл бұрын

وربنا انت راجل فوق التمام ربنا يزيدك وحفظك وربنا معاك ياوحش انت من اكتر الناس الي بقول معلومات حلو 😊❤

@hamadaljasmi1243 4 жыл бұрын

يعطيك الصحه و العافية الدرة ☺️👏🏽

@ahmedawwad1071 4 жыл бұрын

كل الحب ي كبتن❤❤

@saeededlbicom 4 жыл бұрын

استمر تحياتي من سوريا ❤️🇸🇾🇸🇾

@theroadtotheglory1225 4 жыл бұрын

يلعن الاسد وهالعلم بجزمة

@egypower9625 4 жыл бұрын

عاشت سوريا وعاش الجيش السورى

@mustafak1464 4 жыл бұрын

@@egypower9625 طيب كل خرة بئا كدة بالراحة

@amjadrazzouk4732 4 жыл бұрын

هاد العلم بيمثل سوريا ومش بيمثل رئيسها 🙂🇸🇾

@zeyadkamal39 4 жыл бұрын

ربنا يبارك فيكي ويخليك لينا بنصائحك

@FiTSplitz 4 жыл бұрын

عاش يا درة .. للتعقيب بس الانسولين بينزل حتى لما بتاكل بروتين لانه ببساطة مسؤول عن تخزين جميع العناصر الغذائية في اكلك .. الفكرة كلها انك متخليهوش ينزل بشكل متكرر وبشكل مبالغ فيه بانك تمنع السكريات الا من مصادر صحية زي الفواكه والخضروات .. وبانك تستهلك الياف كتير سواء سلطة او عيش من حبوب كاملة زي النخالة والشوفان والشعير ..عندي فيديوهات كتير عن المواضيع دي للي حابب يطلع .. بالتوفيق يا درة

@user-hc8hh1zk7t 4 жыл бұрын

عاوزين نشوفوك مع الكابتن مؤمن ماهر

@Abdelhay-Abdelsalam 4 жыл бұрын

حبيبي يا كابتن واحشني والله 🤩👍🏼

@mysteryash3028 4 жыл бұрын

انا شخص رياضي وبتمرن في الجيم تقريبا ٥ ايام في الاسبوع لغرض الرياضه فقط بس والله العظيم ان فيديوهاتك تسعدني وتبسطني كثير ومعجب جدا بالكرير حقك وكيف وصلت للي وصلت له الله يوفقك ويحققلك احلامك وعقبال ما نشوفك تبدع في الاوليمبيا محبك من السعودية🇸🇦♥️

@user-bk1bs4fk5n 4 жыл бұрын

كل الحب والاحترام للدرة

@makanderi8341 4 жыл бұрын

The best IFBB your fan from kuwait keep posting 🇰🇼❤

@krmriv 4 жыл бұрын

وحش يا درة⁦❤️⁩⁦❤️⁩

@malikovotherside5344 4 жыл бұрын

درة من زمان يتكلم على التدريب واسلوب الحياة ومشاكل الناس ، قدوة لينا ياكوتش ❤❤

@bouboudabdessalam2049 4 жыл бұрын

انت رجل ونص ومن كلامك أنا تايق فيك الله معك

@ah172met8 4 жыл бұрын

احلى لايك يا كابتن بس ما راح اقدر اشوف الفيديو بسبب الانترنت #save_iraq_people

@krmriv 4 жыл бұрын

ربنا ينصركم⁦❤️⁩⁦❤️⁩

@mohamedelassi6041 4 жыл бұрын

ههههههه evolve fitness مضايقين الدرة اوي 😉😂😂😂 بس فعلا كلامه سليم 👏👏

@ahmedsamy1468 4 жыл бұрын

انا حست ان الكلام دا ليهم مع ان سيف الضو لسه كان عامل فيديو معاه لما قابلو في الاوليبميا

@mostafamahmoud1245 4 жыл бұрын

انا كمان حاسس ان الكلام عليهم

@amryla3195 4 жыл бұрын

😂😂😂😂

@abugabriel543 4 жыл бұрын

طول ما انت بتفيد الناس من جميع النواحي مش في الرياضة بس فتأكد انك محبوب جدا لغير الحاقد لان الحاقد بس هو الي حيكرهك و تاكد برده انك حاجه كبيره عند ربنا مش زي الي بيدعي الدين و الفضيلة ظاهريا و مبيفدش الناس بحاجه "انت انسان ناجح و نموذج لاي شاب مكافح مش في الرياضة بس في كل حاجه مش عايزك تقول تاني أن في ناس بتكرهك لأن الي بيكرهك انسان فاشل و حاقد ربنا يوفقك انت و اي حد بيفيد الناس ⁦☺️⁩

@smoking_hex9207 4 жыл бұрын

واللهي انت اسطوره و باين عليكك فاهمم بعمق و بجد يعطيك الف عافيه عشان انت بتعمل حاجه عشان الناس مش عشان نفسك

@yussufshorbila6520 4 жыл бұрын

08:09 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 حمووووووووووت

@user-gv2di3tf6h 4 жыл бұрын

يوسف صبري منهم 😹💔😹😹😹😹

@hassanbahaa 4 жыл бұрын

حسين عدنان اول فيديوهات يوسف كانت مع الدرة 😂 و هما صحاب اصلا

@kareemhamed5706 4 жыл бұрын

يوسف صبري مابيدربش ولا بيفتي ولا بيقول معلومات. هو بس بيستضيف كباتن كبار زي ابراهيم صبحي وسام ساموي ومؤمن ماهر

@ammaryaser4649 3 жыл бұрын

احلى درة واللهي بحب في الله انت انسان صادق احييييك

@nacereddinemalki1958 4 жыл бұрын

Merci pour tout ces conseils ❤

@alitalal2361 4 жыл бұрын

8:00 gad dayyyyyyyyym😂😂😂

@user-oi4xh6df6d 4 жыл бұрын

كلام صحيح فعلا بتلاقي واحد مفيش عندو جسم وعامل حالو ارلوند وبدو يفيد الشباب هههههههههههه

@drone99wallk44 4 жыл бұрын

يا كابتن درة الفرق بين الكيتو و الادكنز ان الكيتو بتدخل جسمك دايما في مرحلة الكيتوزيز ketosis اما الادكنز بيدخلك في ketosis لفترة و بعديها بتطلع من الكيتوزيز تدريجيا و تتابع وزنك باستمرار بالاضافة ان الدكنز محددش النسب بتاعة البروتين و الدهون المطلوب اكلها اما الكيتو بيكون فيه الدهون 70 في المية و البروتين 20في المية بالاضافة لان فيه 5 في المية carb و ليس زيرو نشويات و كمان الكيتو بيحدد انواع الدهون الصحية المطلوبه و الابتعاد عن الدهون الضارة omega 6

@YUSIF1391 5 ай бұрын

بحب جدا يا دره فيديوهات الي زي دي تحس انك بتتكلم معانا قاعدين مع بعض عن الفيديوهات الي بيبقي فيها معلومات😂😂😂 ربنا يوفقك يا دره وتكمل فنجاحك ويبعد عنك الي مستنينلك غلطه عشان يطلعوا علي حسك واسمك فتريند

@schiet0oossnj450 4 жыл бұрын

شتقنالك يا زعييم وشتقنا ل حكياتك 😉

@onedaymay8038 4 жыл бұрын

يا كوتش الدرة جاب المليون الجزء الرابع طول واحنا عازين دا الفيديو جدا بس يكون كلو نصايح رجاء مشكور

@user-sy7tl1wg2r 4 жыл бұрын

ازيك يا بو الشباب

@salehfahad8264 4 жыл бұрын

انت الوحيد اللي يختلف مع موضوع الصيام المتقطع !! Intermitting fasting

@oday.o 4 жыл бұрын

اجد انسان الله يقويك اخوي احبك ف الله ❤

@Amr-iu3no 4 жыл бұрын

love you man

@mohamedalaaeddin9451 4 жыл бұрын

Typical Main yasuo

@wafi7993 4 жыл бұрын

Love you champ 💪❤️

@fahdleo6702 4 жыл бұрын

شكرا استاذ محمود على كل المعلومات القيمة. وحط حزام الأمان

@rodirodi2690 4 жыл бұрын

والله انت الاول والاخير ياملك المعلومات ربنا يحميك يا أخي

@mohanadaleiq6596 4 жыл бұрын

والله بحبك بس اسمها بتفتي مش بتفسي 😂😂 بطل العرب ❤️

@waleednageh895 4 жыл бұрын

اول تعليق وحشنا فيديوهاتك والله يا كوتش بحبك والله ⁦❤️⁩⁦❤️⁩ ليك ليا

@Lovelyshortstube8 4 жыл бұрын

فعلا كل واحد بقا حاطط انه كوتش ويلا برنامج تدريب طيب على اساس ايه . فعلا فيديو مهم للناس عشان ما تنخدعش

@amjadrazzouk4732 4 жыл бұрын

كلامك 100% يا كوتش كل واحد بكون مدرب سنة او شهرين وبيعمل حالو كوتش يعني ما بكون عندو خبرة وبيصير يتفلسف ، هو اصل هاي الرياضة على الخبرة والعقل❤

@ahmedghanem1401 4 жыл бұрын

مين قال إننا مانحبك !!!! صحيح فيك غرور شويه بس صدقني نحبك ياحمو

@ironone4438 4 жыл бұрын

13:58 لما تكون قاعد في الامتحان و عايز حد يغششك

@hishamali6394 4 жыл бұрын

😂😂😂😂

@MohamedNaser-sr7mu 4 жыл бұрын

إمعاط مفيش حد بيغششني 🇪🇬❤😔وانا مصري بالمناسبة

@ironone4438 4 жыл бұрын

@@MohamedNaser-sr7mu sad

@tahadismael853 4 жыл бұрын

لا تزعل دره ركز في السواقة أنته عدنه أهم وربط الحزام وكلامك حكم والله

@salimfekir4459 4 жыл бұрын

درة لازم تعمل حساب فئة اخرى من متفرجين انا متلا اتفرج فيديوهاتك 20%على الرياضة و80% على شان لما اكون تعبان نفسيا وتديت انهار اروح على فيدو دره يحفزن على شان ابقى واقف انا عايش في كندا وعاجبني طريقه في كندا محفز كل توفيق

@rabeahosni5512 4 жыл бұрын

حاسك بتتكلم عن إبراهيم صبحي 😂😂😂😂😂 بس هو علق بصراحة

@alihassn4088 4 жыл бұрын

عايزين الدره جاب المليون الجزء الرابع بحبك في الله

@osamabic7744 4 жыл бұрын

انت زلمي كبير وضخم وكلامك غير شكل تحياتي لك يا حبيب

@user-dz7hy6ht2y 4 жыл бұрын

والله حكيك دهب وكل كلمة حكيتها مظبوطة مليون بالمية ياريت الناس تفهم كل كلمة بتقولها انا بحيك ياكابتن انت عالمي ومافيش ذيك😘😘😘😘😘💪💪💪💪💪💪

@baderkth2951 4 жыл бұрын

دررررة❤❤❤

@mohamedmosaad2795 4 жыл бұрын

Grains = حبوب Wheat = قمح

@madjidmadjid3412 4 жыл бұрын

مشكور أخي على الموضوع الاكثر من رائع والمفيد ولمزيد من الفيديوهات التثقيفي شكرا جزيلا😊😊😊

@max3518 4 жыл бұрын

انا زلمة مختص تغذية و ببصملك بالعشرة عكل كلمة و كل نصيحة غذائية بتعطيها 👍👍👍

@allouchist 4 жыл бұрын

grains= حبيبات(منها القمح) وبقوليات . wheat=قمح حصل اي يا درة؟ انت نسيت العربي؟ حلال عليك.. انا لو كنت مكانك كنت نسيتو زماااان. الانجليزي اكل عيشك وحديثك ليل نهار.. تحياتي!

@omar212yy 4 жыл бұрын

حتى في الدول العربيه اغلب الوظائف تشترط لغه الانجليزيه

@allouchist 4 жыл бұрын

omar212yy صحيح بس برا تحتاجها كلغة اساسية وبشكل يومي

@O.vincccce 4 жыл бұрын

اسلوبك مستفز جداً على فكرة ، يعني هو غير انو عايش برا ١٠ سنين ، اي شخص ممكن مايعرف يترجم كلمة من الانكليزي للعربي و الموضوع عادي. لا تجي تبيع وطنيات يا صديقي لان في قضايا اهم نركز فيها احسن ما نركز في كلمة

@Quiet_3bro 4 жыл бұрын

@@O.vincccce مش مستفز عادي جدا

@ahmadtarabulsmatar8894 4 жыл бұрын

@@O.vincccce التعليق عادي جدا مافي شي مستفز