هل شعرت يومًا بالإرهاق بسبب السعي المستمر نحو الإنتاجية؟ في هذا الفيديو، أغوص عميقًا في عالم خرافات الإنتاجية وأكشف الحقيقة وراء الأكاذيب التي تم إخبارنا بها. بعد قراءة 10 كتب ملهمة حول هذا الموضوع، أشارككم نتائجي وأوضح لماذا الإنتاجية كما نعرفها هي مجرد وهم.
📚 الكتب التي تمت مناقشتها:
Deep Work by Cal Newport
Atomic Habits by James Clear
The One Thing by Gary Keller
Essentialism by Greg McKeown
The 4-Hour Workweek by Tim Ferriss
Getting Things Done by David Allen
Indistractable by Nir Eyal
Peak by Anders Ericsson
The Power of Habit by Charles Duhigg
Rest by Alex Soojung-Kim Pang
🚀 في هذا الفيديو:
لماذا تكون الإنتاجية غالبًا كذبة تُباع لنا من قبل صناعة المساعدة الذاتية.
الجوانب الخفية للتركيز المفرط على الإنتاجية.
كيف تتحدى هذه الكتب العشرة الحكمة التقليدية حول الإنتاجية.
الاستنتاجات العملية لحياة أكثر توازنًا وإشباعًا.
🔔 لا تنسى الإعجاب والتعليق والاشتراك لمزيد من المحتوى المفيد!
00:01 الإنتاجية ليست مجرد العمل لساعات أطول.
01:11 يمكن أن تكون الإنتاجية مضللة، لكن الدافع يلعب دورًا رئيسيًا في إنجاز المهام بكفاءة.
02:21 زيادة الإنتاجية من خلال المهام الصغيرة والدافع.
03:34 الإنتاجية ليست خرافة.
04:46 اتخاذ الخطوات، حتى لو لدقيقة واحدة، يمكن أن يبني الدافع لإنجاز المهام.
05:52 خذ استراحات وعش حياتك للحفاظ على الإنتاجية.
07:02 تغلب على الملل وزد إنتاجيتك بنصائح بسيطة.
08:02 فيديوهات الإنتاجية مضللة.