No video
لماذا العقل ينسى؟ اسباب النسيان ؟ حل مشكلة النسيان خلال 9 دقايق !
Рет қаралды 22,148
Жыл бұрынللتسجيل في دورات اكثر لزيادة سرعة القراءة والحفظ و التركيز المشاركة من خلال الرابط التالي :
bit.ly/40DDPm6
النسيان هو القدرة على فقدان الذاكرة وعدم القدرة على استعادة المعلومات أو الأحداث التي تم تخزينها سابقاً. وقد تحدث النسيان بشكل مؤقت وعابر، مثل عدم تذكر اسم شخص ما، أو بشكل دائم ومستمر، مثل مرض الزهايمر.
تعد أسباب النسيان متعددة ومتنوعة، ومن أهم هذه الأسباب:
التشتت وعدم التركيز: قد يتسبب التشتت وعدم التركيز في فقدان الذاكرة والنسيان، حيث يصعب على الدماغ تخزين المعلومات عند عدم التركيز الكافي.
الإجهاد والتوتر: يمكن أن يؤدي الإجهاد والتوتر إلى فقدان الذاكرة والنسيان، حيث يؤثر الضغط النفسي على وظائف الدماغ ويجعل من الصعب تخزين المعلومات بشكل صحيح.
عدم النوم الكافي: قد يتسبب عدم النوم الكافي في فقدان الذاكرة والنسيان، حيث يحتاج الدماغ إلى فترات النوم الكافية لإعادة ترتيب المعلومات وتخزينها بشكل صحيح.
الإصابة بأمراض الدماغ: قد يتسبب الإصابة ببعض الأمراض الدماغية، مثل مرض الزهايمر، في فقدان الذاكرة والنسيان بشكل دائم.
تقدم العمر: يتزايد خطر النسيان مع تقدم العمر، حيث يصعب على الدماغ تخزين المعلومات بشكل صحيح عند الشيخوخة.
في النهاية، يجب التذكير بأن النسيان عادةً ما يكون طبيعياً في بعض الأحيان ولا يشكل دليلاً على وجود مشكلة صحية خطيرة.
هناك العديد من المصادر العلمية الموثوقة التي تناقش النسيان وأسبابه، وفيما يلي بعض الروابط التي تحتوي على مجموعة مختارة من المصادر العلمية:
"Memory Loss (Amnesia)"، موقع Mayo Clinic: www.mayoclinic...
"Age-related Memory Loss"، موقع National Institute on Aging: www.nia.nih.go...
"Causes of Memory Loss"، موقع WebMD: www.webmd.com/...
"Stress Effects on the Body"، موقع American Psychological Association: www.apa.org/he...
#النسيان #تركيز_قوي #اسباب_النسيان #تقوية_الذاكرة #الحافظة #تقوية_الذاكرة #طلاب_العراق #مهارات_الدراسة #تحفيز_الطلاب
"Sleep and Memory"، موقع Harvard Health Publishing: www.health.har...
هذه المصادر هي بعض الأمثلة فقط، وهناك العديد من المصادر الأخرى المتاحة على الإنترنت. يمكنك البحث عن المصادر التي تناسب احتياجاتك الشخصية وتفضيلاتك المجالية لتحقيق أقصى استفادة منها.
#النسيان #تركيز_قوي #اسباب_النسيان #تقوية_الذاكرة #الحافظة #تقوية_الذاكرة #طلاب_العراق #مهارات_الدراسة #تحفيز_الطلاب
@mustafaarafat148 Жыл бұрын
انت معلم وفعلا تستحق قول النبي عليه وعلى اله الصلاة والسلام من قال ( كاد المعلم ان يكون رسولا ) ❤
@brainclubpro Жыл бұрын
شكرا مصطفى
@user-zn9kv3hg3s 9 ай бұрын
هذا قول أحد الشعراء وليس قول النبي محمد صلى الله عليه وآله وسلم
@Uu7b 9 ай бұрын
هذا مو حديث
@mohammedmohammed5054 26 күн бұрын
اخي غالي هذا قول احمد شوقي قم للمعلم وفه تبجيلا...كاد معلم ان يكون رسولا
@user-ie6ht8mu9m Жыл бұрын
وين جنت عنيي شكد جنت محتاج هيج فديوهات من انسان عراقي لان من صدك يوصل معلومه بحكم ابن بلدك ونفس لهجه عكس فديوهات الي جنت اشوفه من دوباميكافين او غيره ، شكرًا استاذ حسن ومنا وهيج نريد نصائح للوزاري كطلاب سادس 🤍🤍🫀
@brainclubpro Жыл бұрын
تدلل وردة و شكرا على تعليقك
@abas.9568 10 ай бұрын
دوبا مياكفين شارح للكتب واشوفه هو افضل شخص بل عالم يشرح الكتب العربي مو مجاله نفس حسن العبيدي حسن مجاله بعلوم الاعصاب حسن العبيدي سوه شي نسبه الي اول مره اشوف شخص هيج ينشر فيدوهات وخطوه رائعه منه الصراحه وفيدوهاته فادتني كلش كلش هواي
@user-qt4we3sb3j 11 ай бұрын
المفروض هيج محتوى راقي نشاركه للاستفادة وايضاً هو هادف وملخص لهواية شغلات نسأل عليها، يارب التوفيق للجميع
@user-eq4gf8fw3s 5 ай бұрын
خلاص هاي هيه،، انته رح تكون رفيق الي خلال المراحل الجايه،،، فعلا استاذ انته مصدر أمل وشمعه بالطريق للناس الضالّة،،، جزاك الله عنّا خير الجزاء.
@brainclubpro 5 ай бұрын
شكرا الكم
@Saja_Ali2 10 ай бұрын
انته شايف نهار الشتاء شكد قصير مالحك اقره حته ماده وحده من مواد السادس الحجي سهل بس الفعل صعب 👍🏻
@mhanad8330 10 ай бұрын
مأعرف بيمن أبدي احس أحتاج الحلقات كله
@mareymhassin 11 ай бұрын
افضل مدرب في الدنيا الله يوفقك كابتن
@user-pv8tr4pt2h Жыл бұрын
شكد محتاجين هيج محتوى عراقي نادرا مانلكى هيج محتوى عراقي 💙
@user-mo1lu9eu1r 5 ай бұрын
عمي انت عملاق .
@mhmeedhmeedg7340 Жыл бұрын
من افضل الى افضل ❤
@brainclubpro Жыл бұрын
شكرا
@alaaqAlobeidi 9 ай бұрын
فعلاً هل شي صحيح ويصير ويه هواي أشخاص(كلام من ذهب)
@user-qp2co4ue1z 11 ай бұрын
استاذ سوي حلقه الطالب الخارجي تاركين ١٤ سنه او اكثر اقل شلون اقوين ذاكرتهم
@brainclubpro 11 ай бұрын
تدلل
@user-pt4lu9rb8s 11 ай бұрын
@@brainclubproاي والله يا ريت استاذ ترتبلنة حلقة للخارجي سادس علمي وعدنة اطفال وهلسنة نجحت ثالث بمعدل 86 وتهيأت للسادس فيدنا بمعلومات
@zezojungkook 10 ай бұрын
اويلي استاذ اجيت بوقتك بلكت شوفتك خير عليه واطلع اعفاء🙈
@konan_1127 10 ай бұрын
اني جنت شكد اقرههههه قرابه ال6 ساعات احياء و جنت انساه كله و هسه عرفت ليش طلع بسبب التوتر 🥲
@zxctik Жыл бұрын
❤❤❤ الله يعطيك ويوفقك 😊
@brainclubpro Жыл бұрын
شكرا فاطمه
@aliali-sv6to 11 ай бұрын
@@brainclubpro استاذ ممكن سؤال حول موضوع صغير عادي أسألك 🌹 🌹 🌹
@user-fe4me9wd3x 10 ай бұрын
تمرين ١ ٢.مراجعة ٥ مرات ٣. العلاجات الخطأ ٤. الاكل ٥. رياضيات حل قرأه ل استعادة نشاط الذاكرة ٦. النوم ٧. القلق والتوتر لا تعطي اكبر من حجمها اثبت نفسك حافظهن في الامتحان كيف معالجة النسيان ١. الرياضة ٣٠ دقيقة ٢.النوم ١٠ بليل نام واستيقاظ ب ٥ ٣ .المراجعة جدول ابنك هاوس ٤. تقسيم الصعب من المادة ٥. الروابط ربط المواضيع القديمه بالجديدة
@safamohammed4192 5 ай бұрын
أستاذ أني اواجه مشكلة حرفياً بالنسبان يعني أستاذ ادرس كلش هواي اروح للامتحان مااعرف كل سي اجاوب واني هل سنة سادس بسبب هل شي قررت حتى الداسة اعرفها 💔وهواي يكولون طريقة دراستج غلط ومااعرف شسوي
@Mohammed-mk4nn 5 ай бұрын
أنه هم هيج الحد هسه
@ayahail175 Жыл бұрын
صدك اسطوره انته همزين طلعتلي بالانستا
@brainclubpro Жыл бұрын
شكرا
@user-zu7kk4pc7f 3 ай бұрын
مبدع❤
@brainclubpro 3 ай бұрын
شكرا
@a12nd 10 ай бұрын
استاذ فدوة بعد لا تحذف من الحلقات وشكراً الجهودك
@Guts130 Жыл бұрын
عاشت ايدك استاذ❤
@brainclubpro Жыл бұрын
وردة حسون
@user-uz5ne9ds6t 10 ай бұрын
اعاني من رهاب اجتماعي اذا كمت بالصف كلبي يدك سريع كلش ورجفه وانسه الحفظته كله ومن اراجع الدروس وي اهلي واصدقائي اجاوب اما امام المعلمه اتلعثم وانسهه
@user-rx4dp4pv1b 10 ай бұрын
مثلييي عبالي بس اني هيج💔💔
@user-hr6kl3fk9z 9 ай бұрын
اني هم
@user-pd9vd4ch6k Жыл бұрын
اروحلك فدوة العزيز اسرع رد بلعالم 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
@brainclubpro Жыл бұрын
وردة
@user-vb5pz6xm3d 9 ай бұрын
أستاذ اني اعاني من نسيان بوقت الامتحان 💔واني طالبة سادس علمي
@user-yg8ms8so9r 3 ай бұрын
اخذي اومكيا 3 وعشبة
@user-vb5pz6xm3d 3 ай бұрын
@@user-yg8ms8so9r عشبة شنو
@user-ex5ko8gp7y 6 ай бұрын
يا استاذ الله يحفظك وينطيك الصحه والعافيه والله كلامك كلو صح واني جنت محبطه وبجي ومحروك گلبي لان عندي متحان وما دا اكدر احفظ. وكل كلمه كلتها تنطبق عليه طمنتني وريحتني وعرفت العله وين والخلل وين وان شاء الله بالجاي راح اصحح وابدي من جديد
@brainclubpro 6 ай бұрын
بالتوفيق
@user-ex5ko8gp7y 6 ай бұрын
شكرا الك التوفيق للجميع يارب
@alaaadnan2713 11 ай бұрын
والله استاذ انت اذا شايف اسئله مدرساات يجيبون شي مو من الكتاب عدنه مدرسه عربي الي ينجح بمتحانه يعني هو شاطر بالعربي احنه تقريبا ست شعبج من هاي ست شعب بس عشرين او ااقل طالبه ناجحه بهذا امتحان شهري
@5tvio 9 ай бұрын
كافره الست
@t7_a0 Жыл бұрын
وفقك الله ☘️
@brainclubpro Жыл бұрын
وردة
@kb.ob.7 9 ай бұрын
جدا شكرا استاذنا استفدت من هالفيديو..❤
@Saekop 7 ай бұрын
شكلي واني أشوف الفديو ساعه 4:36 الفجر 😂 طالب سادس يدرس بليل وينام بنهار
@user-fl5wm4it7c Жыл бұрын
استمر ربي يحفظك 🖤
@brainclubpro Жыл бұрын
شكرا
@user-tf3os5vn4w 11 ай бұрын
افضل قناه ممكن اتغير حياتك
@reem_19i 11 ай бұрын
شُكرا أستاذ ربي يبارك بعُمرك🤍✨️
@user-sy9vo4kh9n 8 ай бұрын
والله الدب ارحم من قاعه الامتحان والله صدك❤❤❤😂
@maathelias3525 5 ай бұрын
استاذنا العزيز تنصحنة بل اوميكا ٣؟؟
@brainclubpro 4 ай бұрын
نعم مهمه للعقل
@hi90199 Жыл бұрын
طيب يا حسن أنا أحيانًا أكون مفرطة التفكير نوعًا ما وهذا الأمر يخليني أنسى وين وضعت الأشياء هالشي يحبطني بكلّ مرة وأحسّ بأني مشتتة وطبعًا وهذا الأمر يتكرر بشكل مبالغ بيه مو مثل عند النَّاس الطبيعيين بسبب كثرة تفكيري والتشوش أنسى الأمور المهمة
@brainclubpro Жыл бұрын
اولا التفكير لا يمكن تقليله ، بس نكدر نتحكم بي ، يعني تفكير السلبي نحوله الى تفكير ايجابي ثانيا شرحت في دورة Gtd الموجودة في قنات هنا ، بأن كل شيء لازم نخصص اله مكان مناسب و نخلي بمكانه حتى مينتلف وقتنا و طاقة عقلنا في البحث عنه ، و التشتت و فقدان التركير احتمال سببه ارتفاع الكورتيزول ( هورمونات القلق و التوتر ) فتكدرون تتخلصون منه من خلال التأمل و الخشوع في الصلاة و كتابة نقاط الايجابية في حياتنا ، ايضا تكدرون تستخدمون الكتابة للتخلص من افكار السلبية مؤقتا ، و انصح بمشاهدة سلسلة شرح كتاب قواعد الدماغ في قناتي . تحياتي 🤍
@hi90199 Жыл бұрын
@@brainclubpro كلامك ما تشوبه شائبة بحثت عن الأمر مرات عدة وهذا ما توصلت أليه ... يكولون أبعد المشتتات عن مكان دراستك أو عملك ما يدرون بيّ المشتت الوحيد اللي عندي هو فكري وخيالي " الذي لا أقدر على إبعاده ولا الانسلاخ منه"
@brainclubpro Жыл бұрын
@@hi90199 قبل الدراسة اكتب كل الي في تفكيرك و اثناء الدراسة ايضا اكتب الافكار على ورقة مسودة و راجعه و جاوب على الافكار ، العقل مصمم حتى يولد الافكار ، بس اذا ممصمم حتى يحتفظ بلافكار ، اذا مننقل الافكار للورقة راح يبقى تتردد الافكار في عقلنا
@llinm Жыл бұрын
ابداعع رهييييببب ياريت تستمررر
@brainclubpro Жыл бұрын
شكرا مريم ، مستمرين اذا رب العالمين وفقنا
@llinm Жыл бұрын
@@brainclubpro ان شاء الله مادام المحتوى مفيد جدا و هادف و يطور من المجتمع ف خليك مستمر حتساهم بنشر الوعي بصوره جدا جميلة و بالخصوص للمراهقين بالتوفيق🧚♀️💙.
@brainclubpro Жыл бұрын
شكرا للدعم
@Eng.HussainAli Жыл бұрын
شكد راقي
@brainclubpro Жыл бұрын
شكرا
@user-nq3wf1ux2h 11 ай бұрын
اي والله استاذ اني حايرة ابدي من شهر تاسع وخاف ملحك 😅
@Guts130 Жыл бұрын
استاذ زين اني اقرة واتعب واسهر بس ما اروح اجاوب بالامتحان لان قبلها ما نايم اني ما اكدر انام ابد وخاصتا اذا عندي امتحان ابقى سهران حتى اكمل المادة لان اول ما ارجع من الدوام انام ماكو حل حتى اكدر انام؟
@brainclubpro Жыл бұрын
استيقظ من 5 الصب و لتنام الظهر و ابتعد عن مشروبات الطاقة و الكهوة و ساعة ب 9 ابتعد عن الاجهزة الالكترونية و روح لفراشك و حاول تقرأ فد موذضوع ممل الك و راح تنام بسرعة
@Guts130 Жыл бұрын
@@brainclubpro شكرا استاذ❤
@user-ec3vt8bg6q 11 ай бұрын
الله يوفقك ❤
@z_h_ Жыл бұрын
بالتوفيق ✨ 💜
@brainclubpro Жыл бұрын
وردة
@user-ed8md5yq4n 10 ай бұрын
أي والله
@user-dc2zw4dg8b 7 ай бұрын
اتمنى الحل
@user-lm3mr8oz9g 9 ай бұрын
استاذ اني اقرأ وانسى بشكل موو طبيعي وقتي مخربط وخمووول بحيث افتح الكتاب وانام عليه وعندي تراكمم كومه ابد مامنتضمه وافكاررررر مشتتت عقلي واني طالبه سادس حاليا سنه اولۍ وخايفه شلون😢💔💔
@MosMos-fj1dr 11 ай бұрын
بالظبط هيك عم احكي مع حالي و قول
@user-ke8zo8dz8w 10 ай бұрын
استاذ اني طالبة ثالث واريد تسويلي جدول
@brainclubpro 10 ай бұрын
سويلي كليجه اول
@user-ke8zo8dz8w 10 ай бұрын
@@brainclubpro اي اسويلك كليجه بس سوي جدول 😁😂
@user-se4ei7by2t 11 ай бұрын
الله عليك
@1z.l Жыл бұрын
حسن الفيدوات طويله قصره شوي 💙🫶🏻
@brainclubpro Жыл бұрын
تدلل وردة
@hi90199 Жыл бұрын
ليست المشكلة بطول مدة المقطع وإنما بعدم أنسيابية شرح الموضوع مما يسبب الأسهاب والأطناب كان من الممكن أن يضع عدة نقاط أساسية في شرح الموضوع ويشرحه في مدة أقصر .
@brainclubpro Жыл бұрын
لازم المحتوي و العلم ياخذ حقه في الشرح و التوضيح
@brainclubpro Жыл бұрын
🤍
@hi90199 Жыл бұрын
@@brainclubpro فعلًا أتفق معك بهذه النقطة حاليًا كل شيء لازم يكون سريع وقصير .... لكن تحس الفيديو ما متماسك ومتسلسل وبيه شرود هسة حتكول لا تحسين بعد هههههه
@AmyAli-ec8wy 3 ай бұрын
استاذ شنو مشكلتك ويه حرف القاف ليش تنطقه غين
@brainclubpro 3 ай бұрын
و انت انتبهت بس على هذه؟
@AmyAli-ec8wy 3 ай бұрын
@@brainclubpro اي والله دكتور اني بهاي الفترة هيج صاير اذا اشوف محاضرة انتبه بس عالسحكات واذا اشوف تحفيز انتبه على شغلات مالها علاقة بالتحفيز ماعرف شبي عقلي
@user-nd9fg8fv3y Жыл бұрын
شلون رتب وقتي إني طالبه سادس 😢
@brainclubpro Жыл бұрын
تابع دورة هكر الدراسة الاجابة هناك
@Zhria_628 10 ай бұрын
ستاذ سويلي جدول سادس علمي❤
@Zhria_628 10 ай бұрын
طالبه خارجي اني حباب ماعرف انضم وقتي
@user-xg5rl9my8s 9 ай бұрын
زين ستاذ نوم نهار من12ضهر شنو تنصحني بي مفيد لاء
@brainclubpro 7 ай бұрын
غير مفيد
@user-qj8dn4xs3t 10 ай бұрын
زين شلون اكدر تخلص من تفكير لزد
@brainclubpro 10 ай бұрын
مسوي حلقة
@user-qj8dn4xs3t 10 ай бұрын
@@brainclubpro تمامم🌹
@user-bm3oi8op3f 9 ай бұрын
دكتور انا اعاني من التلكؤ يعني ما الها علاج بس الشي من احفضه اقراه كانوا ما ما بيه شي ارجو الرد دكتور مع العلم طالب جامعي انا
@R13R 6 ай бұрын
17:29 عفوا بس اشو ملگيت هيج دورة ؟ دورة قوانين الجذب الحقيقي الها غير اسم لو تك الغائها ؟
@brainclubpro 6 ай бұрын
تم حذفه
@hyshamsham-cg6hj 11 ай бұрын
ربي يوفقك ويسعدك ويفرح قلبك يارب ❤
@user-qb1rq8of9o 9 ай бұрын
اني دا احفظ 😁😆معلوماتك من وره حسين لان ع اغلب ما ينتبه ونطالب بشرح عن حسين منو وشنو وشيصير منك وليش كل حلقه يكعد يمك
@user-bq2zg7rg5x 10 ай бұрын
هل السكريات تسبب النسيان
@user-jf4pn6ky2c 6 ай бұрын
استاد فدوه جاوبني كل خوف ماعندي ساعه الامتحان بس يعبر ساعتين انسى والله مليت
@user-dz4kn2vq4w 5 ай бұрын
وين التمارين العنده الرابط يدزه
@z16_k19 9 ай бұрын
ندعوليييييييييي انجح ❤❤❤❤❤❤
@user-sn1hj1qh5l 9 ай бұрын
ادرسي احسلچ بعدين دوري دعاء
@z16_k19 9 ай бұрын
@@user-sn1hj1qh5l 🙂هوا اني درس ششويي جا
@hasan676. Жыл бұрын
استاذ انة عندي قلق مفرط حتى بالامور البسيطة مايتوقف والصداع مستمر
@brainclubpro Жыл бұрын
شوف حلقتين الي متكلم بيه عن القلق و التوتر
@teba_adnan2024 9 ай бұрын
هذا جدول المراجعة شنو اسمه ؟
@brainclubpro 9 ай бұрын
ذكرته
@teba_adnan2024 9 ай бұрын
@@brainclubpro هو صَح انتَ ذكرته بَس ما افتهمت شنو اسمه بالضبط فضلاً وليس امراً تكتبه ؟
@user-yz8mu3mv1o Жыл бұрын
استاذ اشلون أتواصل وياك
@brainclubpro Жыл бұрын
انستغرام : حسن العبيدي
@user-dm8oq9pq3c 5 ай бұрын
❤❤❤
@ROSELALi-te7mu 11 ай бұрын
اي ولله جاي ادرس خارجي اوجاي انسى
@ghazalghazal2619 11 ай бұрын
انيهم أقره وانسه
@z_h_ Жыл бұрын
❤❤
@brainclubpro Жыл бұрын
شكرا
@user-qx8xr5xy7o 7 ай бұрын
طيب لما كون بنسى افعالي اليومية وبتختلط عليي الامور ما يصير مرض؟
@brainclubpro 7 ай бұрын
تصير عادة، تكدر تغييره من خلال تسترجع تركيزك، التامل راح يساعدك
@rn1187 Жыл бұрын
يعطيك العافية لو توضح كلامك اكثر لخوانك من تونس واعطينا الزبدة الله يوفقك
@brainclubpro Жыл бұрын
اذا عندك اي سؤال تواصل وياي في الانستغرام او اكتب سؤالك هنا و راح ارد عليك ن حتى لو عندك الف سؤال اكتبلي و راح ارد عليك
@user-hq1bq6it9v 10 ай бұрын
استاذ حسب خبرتك طالبة خارجي دفعه ٢٠٢٤دااقرا ابتركيزوحماس شتكول امتحن الحك اني هسه يلاشفت هذه الفيديوارجوالرد
@brainclubpro 10 ай бұрын
تلحك
@_M33 10 ай бұрын
أنا وياچ هم خارجي واكيد نلحك
@user-hq1bq6it9v 10 ай бұрын
@@_M33 بالتوفيق اعيوني وين وصلتي بالمواد
@_M33 10 ай бұрын
@@user-hq1bq6it9v حبيبه خلصت 4 مواد حاليا لان بلشَت من شهر 5 .
@laith5060 Жыл бұрын
التمارين وين الگاهن دورت عليهن ما لگيتهن؟
@brainclubpro Жыл бұрын
يا تمارين صديقي ؟
@laith5060 Жыл бұрын
@@brainclubpro ألي گلت عليهن avt مال تخفيف التوتر بدقيقة3:10
@brainclubpro Жыл бұрын
تمارين eft موجودة في القناة
@RTS_1001 10 ай бұрын
استاذ ليش احسك شوي وتجي تكلني😂😂
@user-ie9ww5us2e 11 ай бұрын
انت متزوج ؟!
@banen56519 4 ай бұрын
لا ما مزوج 🌚
@snoo9482 11 ай бұрын
❤❤❤
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 17 МЛН
Jason Derulo
Рет қаралды 33 МЛН
نادي العقل- المدرب حسن العبيدي
Рет қаралды 405 М.
فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb
Рет қаралды 2,1 МЛН
Dr menna Elsayed
Рет қаралды 159 М.
نادي العقل- المدرب حسن العبيدي
Рет қаралды 27 М.
نادي العقل- المدرب حسن العبيدي
Рет қаралды 22 М.
Dr Amr Hassan
Рет қаралды 149 М.
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 17 МЛН