Рет қаралды 370,691
سأخبركم لماذا توقفت كثيرات عن أخذ حبوب منع الحمل وماهو البديل الأفضل برأيي.
يروج عن حبوب منع الحمل أنها عبارة عن مجرد هرمونات طبيعية لكن الحقيقة لا يوجد هرمون الاستروجين أو البروجسترون الحقيقي في حبوب منع الحمل. بدلاً من ذلك هناك نسخ تركيبية من الإستروجين والبروجسترون تم تعديلها لتقليد هذه الهرمونات. والأبحاث تؤكد وجود آثار جانبية جسيمة.
تزداد مخاطر حدوث مايلي مع أخذبحبوب منع الحمل:
• أزمة قلبية
• ضغط دم مرتفع
• السكتة الدماغية
• جلطات الدم
• سرطان الثدي
• مرض عقلي
• اكتئاب
• حَبُّ الشّبَاب
• تقلب المزاج
• الذئبة (أمراض مناعية)
• زيادة الوزن
• نقص في الزنك والسيلينيوم
• الكلف
• تغيير في الميكروبيوم
قد تسبب حبوب منع الحمل خلل في إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون الطبيعي من الجسم مما قد يكون له آثار طويلة المدى على صحتك. قد يؤثر حتى على تقدم الشيخوخة.
ومع ذلك هناك خيار خالٍ من الهرمونات تمت الموافقة عليه من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) وهو فعال بنسبة 93-99٪ ، اعتمادًا على مدى جودة تنفيذه. يسمى هذا الشكل من وسائل منع الحمل بالدورات الطبيعية ولا يتضمن أي دواء على الإطلاق.
إذا كنت تتناول حبوب منع الحمل أو قررت الاستمرار في تناول حبوب منع الحمل ، فقد يكون من المفيد القيام بأشياء لمواجهة بعض المواد الكيميائية في الكبد.
يمكنك القيام بذلك عن طريق تناول المزيد من الخضروات الكرنبية والمخمرة (المخلل البيتي). قد ترغب أيضًا في تناول الزنك والسيلينيوم و B12 والمغنيسيوم وبروبيوتيك جيد.
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.co...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!