Рет қаралды 47,456
✔ شكرا على إشتراكك بقناتي 🙏
✔ السناب : / mohamed_nadjmo
✔ الانستغرام : / nadjmo_awake
✔ الفيس : / mohammednadjmo
✔ التيلجرام : t.me/mohamednadjmo
🔴المخاطر الخفية لكتم المشاعر و كبتها - كيف نعالج مكبوتاتنا القديمة و نتغلب على تبلد المشاعر ؟
تحدثت عن :
✔تبلد المشاعر و فقدان القدرة على الشعور و اسبابه
✔ المشاعر المكبوتة و اضرارها
✔لماذا الناس الذين يعانون من اضطرابات القلق و الاكتئاب و الفوبيا لديهم نزعة في كتم مشاعرهم و عدم التعبير عنها ؟
✔الاعراض النفسية الجسدية الناتجة عن كتم المشاعر مثل الصداع و التوتر و حرقة المعدة و الربو ... الخ
✔تمرين عملي لتحديد مشاعرك بالضبط و معالجة مكبوتاتك القديمة