Quando raggiungi una tua integrità emotiva i narcisisti non riescono più a manipolare e si allontanano da soli e li vedi come bambocci che girano intorno a se stessi

posso confermare sulla mia pelle che la chiusura deve essere dentro di te. Distrarsi, lavorare, riprendere amicizie e così crearne nuove. Lentamente ci si accorge delle proprie esigenze e i desideri ritornano e con essi la Vita. Grande volontà e disciplina. Poi non si accettrranno più compressi con narci e la sua tribù malsana.

Anch'io...😢..mi sono trovata in mezzo. "senza rendermene conto" di queste subdole e perfide manipolazioni !! Quanta desolazione e quanta rabbia x non aver capito Prima!! Non pensavo che persone così vicine mi potessero voler male!!!...ho elaborato un vero e proprio lutto ( quanto dolore!!)...adesso, dopo anni, mi ritengo 'esonerata'

No no . Nessun gatto , nessuno zio , niente.....e dopo aver cancellato il numero si devono cancellare anche i numeri degli zii....fratelli ....sorelle....dei parenti e di tutti gli altri. ....il più possibile. Io l' ho fatto. Credo sia indispensabile. Purtroppo il lavoro , i figli non lo consentono .....ma sono 2 cose che per me non sono insormontabili. Per queste 2 cose occorre solo imparare a difendersi.....e farlo bene perché sono cattivi.. Grazie cara ❤

Sono tre settimane che faccio no-contact grazie ai tuoi video scoperti per caso..... Grazie mille, mi sono di grande aiuto, un po' alla volta me li guardo tutti, sono davvero preziosi 👍👏👏👏

Tutto vero, verissimo! Lo confermo per esperienza personale. È l'unica via, dal momento in cui lo metti in atto ricominci a vivere e ad accumulare energia vitale. Mihaela sei preziosa!

È esattamente così cara Michaela, nel mio caso infatti è tutto arrivato gradualmente e istintivamente, perché dopo averne tagliato fuori uno, riesci a tagliare fuori anche molti altri dalla tua vita e il no contact diventa perenne indistintamente. Dalla famiglia di origine a quella attuale, dalle pseudo amicizie alle conoscenze più superficiali, dai colleghi di lavoro fino ai vicini di casa, insomma il taglio con la tossicità deve essere netto, consistente e durevole per poter rinascere davvero, dal momento che abbiamo compreso che deve avvenire sulla base di una rivoluzione interiore, che non ammette più errori di nessun genere e che non lascia più scampo a idealizzazioni senza fondamenta. Niente più agganci negativi che possano ancora permettere abusi e violenze sulla nostra persona, niente più condizionamenti, vincoli, contrarietà verso la nostra natura, che ha bisogno di esprimersi al meglio e che per troppo tempo è rimasta nascosta attraendo solo e sempre situazioni negative e soggetti patologici. Il prezzo da pagare è sicuramente la solitudine che nel mio caso apprezzo e adoro tantissimo, tanto che mi concedo ogni desiderio anche dei più difficoltosi e inimmaginabili. Dai viaggi alla ricerca di posti naturalistici incontaminati, fino a sapermi fermare nella quotidianità per potermi regalare momenti di benessere e totale relax, ovviando ogni tipo di condizionamento intorno. Quando raggiungi i tuoi obiettivi e tutto ciò che desideri senza timori e né paure e quando saprai mettere dei sani confini a tutto ciò che istintivamente non ti appartiene, la tua autostima crescerà a dismisura e la rabbia e l'invidia che avrai attorno, non ti scalfiranno mai più e anzi, saranno lo spunto per darti nuove spinte per progredire, nonché la continua conferma del tuo immenso valore. Grazie Michaela 😊🌹🌈

Chiudere totalmente senza dare loro alcuna considerazione. Evitarli ad ogni costo. Nessuna reazione con loro ne positiva ne negativa. Ignorateli

Quando hai una famiglia in comune è tragica la cosa

Grazie, bravissima. Bisogna dare un taglio netto pensando al male che hanno fatto. Dimenticare il bello è di grande aiuto. In fondo che bello era in mezzo a tanto marciume??

Si, evviva il NO CONTACT: TRASVERSALE, INCROCIATO e VERTICALE!!👍💪

Ora ho la sensazione di respirare un aria nuova pulita...grazie cara Mihaela❤

Si esatto, tagliare il cordone ombelicale con l'ex non è facile, spesso ci si nasconde dietro ad un dito. Grazie!

Bravissima, non è facile,ma bisogna tagliare il cordone ombelicale.

Niente poco di meno che ! Sei una che a spada tratta sapresti difenderti da qualsiasi drago , Complimenti 🫴🫶🌹

Buongiorno Mihaela. I suoi video trasmettono tanta pace e tanta forza. Ma questa viene a mancare quando il marcisista è un partner genitore dei tuoi figli. La presenza meravigliosa dei figli non consentirà mai il no contact. Ci potrebbe aiutare a capire come disintossicarsi da queste persone che, purtroppo, ci saranno sempre. Grazie di cuore

Sto pensando da giorni all' argomento di questo video. Ti ringrazio e hai detto ciò che penso anch'io. Non posso evitare di esserne a contatto,ma vorrei evitare i "satelliti" intorno a lui,mi sottopongono a sofferenza ulteriore.

Pienamente d'accordo...Grazie Mihaela!!! ❤❤

Bravissima cara Evereve, io ho chiuso con i suoi familiari, con qualsiasi persona che abbia a che fare con lei. Al suo cucu le ho detto che i miei sentimenti per lei erano morti per sempre e ho chiuso tutto e non voglio essere ricercato. Certo, ho sofferto perché le ho voluto bene ma la mancanza di rispetto non giustifica un riallaccio di nessun tipo, neanche per un caffè. Bisogna capire che sei stato truffato sentimentalmente e sapere che hai baciato con passione una cloaca o una latrina da caserma fa schifo. Per concludere, ho visto il karma in azione contro di lei: un figlio di 30 anni che si era appena sposato e aveva trovato lavoro, si è impiccato quasi davanti a lei. Sembra quasi che le abbiano propinato l'unico dolore che potesse colpirla veramente. Un consiglio per tutti: stiamo attenti a prendere per culo le persone che ci amano veramente, porta sfiga e prima o poi ne pagheremo le conseguenze con gli interessi. Un abbraccio a tutti

Ciao michaela come dici te io non riesco più ad andare a trovare ne i suoi figli ( affezzionato) ne parenti ho fatto in maniera che tutto quello che la circondava non apparteneva più alla sua vita. E sto molto molto meglio grazie sempre di tutto ❤❤ sei sempre meravigliosa 😊❤

Dottoressa siete bravissima ❤vi seguo volentieri

Non abbiamo amici in comune!!!! Pensa come eravamo messi!!! Ma così sono veramente LIBERA!!! Ho tagliato totalmente....stupendo ..da ormai 2 anni no contat totale

Interessante questo video. Proprio oggi ero arrivato alle stesse conclusioni...

Ha ragione 🙏

Grazie. Significa rinunciare per qualcuno anche a pezzi importanti della propria vita, dandola sempre vinta a persone che vogliono esattamente questo: distruggere la vita di una persona che loro vedono come un pericolo che potrebbe occupare una parte del loro spazio e della loro luce, mentre non è così. Ma se non ci sono alternative a volte alla propria pace, meglio chiudere la porta per non ricevere ritorsioni peggiori.

Grazie❤

Mi sono ripromessa di chiudere ed ho chiuso. Grazie, so che sono sulla strada giusta ❤

Ottimo video! A proposito di no contact, dove posso trovare un video sul cucù del narcisista?

Hai ragione pienamente io da gennaio che l’ho lasciato perché ho scoperto il tradimenti. L’ho bloccato sbloccato 10 volte ci siamo scritti. Mi mandava le mail anche da bloccato e io e inevitabilmente gli rispondevo per rabbia, Il 21 di agosto ha pubblicato la foto con la sua nuova fiamma e mi scrive che mi ama io non gli ho risposto da lì il silenzio, mi ha scritto una mail 3 giorni fa e io gli ho risposto lo so ho sbagliato mi sono pentita ma è stato più forte di me. Dovrei dovrei farlo perché fa solo del male. Gli ho risposto non mi ha più scritto e ci sono stata male. Grazie mi hai aiutato tantissimo in questi lunghi mesi 💔

Ciao.. grazie per i tuoi video, sono sempre molto belli ed empatici! Ci tengo a commentare e dare riscontro di quanto hai detto perché riporto la mia personale testimonianza e spero possa essere di aiuto per chi vive invece uno dei classici, ripetitivi, momenti “no. Una volta che chiudi, che dici stop, hai solo voglia di scoprire il futuro e non ti poni più il problema di chiederti “Ma sarò maleducata a tagliare i rapporti anche con persone che riconducono a lei/lui?” Io personalmente ho sentito la curiosità di vedere cosa ci sarebbe stato “dopo” questa è stata la mia forza, la mia curiosità, la sicurezza di voler andare avanti con “me stessa” e poi chissà di incontrare qualcosa di meglio (che poi, chi ci è passato, sa cosa si passa, quindi: come si può pensare di non riuscire a trovare di meglio?!) 😅 Forza e coraggio, il segreto è credere in se stessi!!!

Purtroppo sono nella mia famiglia. Non ho aspettative ma devo mantenere le apparenze. Grazie ❤

D.ssa buongiorno. Tutto molto chiaro e indispensabile , ma la domanda è: se il narcisista è consapevole e vuole curarsi, la mia emotività così intrappolata, se la spengo del tutto mavrò ancora spazio dopo qualche tempo più o meno lungo di lavorare ad una eventuale riconquista? Come due perfetti sconosciuti e vedere come va? Se nasce o meno in sentimwnto nuovo? O bisogna sempre evitare per temere un ex ancorché narcisita che dopo riabilitazioni psicoterapeutiche non esiste più in quella versione? Grazie

👏🧡

Guardiamoci la rubrica del telefono e ricominciamo a salutare per strada le persone che conosciamo, dedichiamo un minuto per chiedere come sta. mandiamo un messaggio disinteressato ma sentito a chi non facciamo la domandiamo più che fai, come stai? Etc. Ho chiuso con tutti quelli che ruotavano come altri burattini attorno al mangiafuoco narciso manipolatore. Gli altri ci sono ma per il tempo che ho a disposizione per mia scelta.

❤ Grazie..Sono in questa fase!!! Di... allontanamento da lui. Prima, parlavo con la madre,mi faceva sentire più vicino a lui. ORA NON CI PARLO PIÙ. Per mia educazione,le rispondo al saluto del mattino e della notte. Mi " violento"!!! Ma so,che sennò mi faccio male!!! Lui,mi ha presa e lasciata...ben 4 volte e soprattutto mi ha riavvicinata il 05 ottobre con tre dozzine di rose x il mio compleanno 😢😢. Ed io... l'ho ripreso. Per poi,rifiutarmi...gettandomi via...dopo solo 15gg. ORA CHIUDO IO. STOP. È PAZZO ED IO NON LO MERITO🎉🎉🎉🎉❤

ciao, questo video mi serve perchè putroppo il mio ex è nel mio stesso ambiente di lavoro

❤

Grazie dottoressa ma quando si a un figlio come si fa ?

A volte non è proprio cosi.....con i miei suoceri ho un bel rapporto li conosco da quando avevo 16 anni. Ora sono molto anziani hanno lei 89 e lui 91. Mi hanno sempre rispettata . Non me la sento di abbandonarli . Non lo faccio assolutamente x il loro figlio. Non provo più nulla x lui

Come si fa il no contact con i figli. Purtroppo fanno parte della vita di entrambi.

Fortunatamente non ho creato una famiglia con lui e gli amici in comune, anche solo conoscenze, non li sento più. Uno in particolare insisteva con l’amicizia sul social: lo bloccavo e faceva altri account per sapere cosa facevo e per informarmi senza che io chiedessi qualcosa cosa faceva lui 🙄

Grazie Ci provo ogni giorno Ma non riesco

L no contatto non si può fare quando ci sono i figli

Buonasera a tutti, io ho chiuso con tutti, cambiando il numero e non informando la sua amica del mio nuovo numero, altrimenti è inutile…😅

Ciao

😢

Dopo anni di manipolazione ho chiuso con mio padre e mio fratello tutti e due manipolati dalla mia ex moglie per distruggermi,ancora prima 30 anni di svalutazione sempre farmi passare per un ratto e farsi belli loro.....ma la vita gli sta rendendo conto

E quando l'uomo narcisista con cui stai è il tuo capo? Non penso che possa arrivare a farmi ritorsioni lavorative ma riuscire a dimenticarlo e fare no contact è praticamente impossibile. Che cosigli potete darmi x poterne uscire?😢

Quando ci sono I figli,è più complesso

Si in più ti tolgono da ogni persona!!E’ una trappola peggio della droga

Quando ci sono i figli i rapporti di famiglia rimangono. La chiusura è più interiore, andare avanti con la propria vita.

Bloccato ovunque , peccato che lui abiti nella porta accanto alla mia , solo oggi l'ho incontrato sulle scale 4 volte

Si vero ma non si permani non bisogno dire A no ripresa …Ma sta lì guarda…ma trovare amici che non abbiamo amici in comune boooo .ma si è messo in ogni porto via cel e si cambia ogni

No contact, come fare se abbiamo figlio comune? Lui lo manipola, parla male di me, intimidisce,poi compra tutto per figlio colma tutti i capricci . La suocera e cogniate fanno le scimmie volanti parlano male di me anche in presenza del figlio. Qualche settimana fa figlio non voleva più andare al padre e ho avvisato il padre che voglio andare al psicologo per capire pensieri del figlio e proprio oggi mi ha detto che vuole passare più tempo con lui, perché si fatto anche la vittima davanti figlio. Io non parlo male del padre, figlio non sa che ero menata violentata e isolata, non sa la realtà, non si ricorda che era assente a casa che si ubriacava e tratto male tutti noi. Io sempre cercato di nascondere tutto, far vedere che tutto apposto. E adesso processo penale non avra la fine perché il padre porta sempre certificati medici, davanti figlio si fa vedere sofferente e malato. Come devo fare? Figlio credo gia ha cervello lavato da lui da zie. E ora tutto contrario.... Come andare avanti con questo monstro che sarà sempre presente, sempre pronto per agganciare e provocare....

Si vero...gli amici che portano notizie non vanno frequentati

Ma a che serve frequentare i loro familiari se stanno dalla loro parte? Ricordo le parole che mi disse il padre: "lei è fatta così purtroppo". (The End)

Grazie❤

❤