All'interno di questo nuovo episodio di UPsalute abbiamo intervistato Vanni Mario Cadioli, massofisioterapista in ambito sportivo, sul tema della lombalgia e in che modo viene trattata in massofisioterapia.
La massoterapia è un’antica forma terapeutica che consiste in un insieme di diverse manovre eseguite sul corpo per poter lenire dolori muscolari o articolari, allentare tensioni e affaticamento muscolare, tonificare il volume di alcuni tessuti e, in alcuni casi, anche migliorare il benessere psichico del soggetto. Questa tecnica apporta benefici all’intero organismo come, ad esempio, miglioramenti alla circolazione sanguigna e linfatica, relax muscolare, benessere e distensione. Una formula capace di donare sollievo a 360 gradi, che, addirittura, pare Ippocrate praticasse per combattere i disturbi legati all’età avanzata. Il massaggio terapeutico si è poi diffuso in ambiente militare e sportivo.
Che cos'è la lombalgia e come viene trattata?
Il dolore lombare, detto anche lombalgia o più semplicemente mal di schiena, indica un disturbo di carattere muscolo-scheletrico, in quanto va a interessare i muscoli e le ossa della parte inferiore della schiena, ovvero la regione lombare. La lombalgia, spesso, è la conseguenza di cause multiple, talvolta unite tra loro: può, infatti, dipendere da una postura scorretta tenuta per un tempo prolungato, da un’eccessiva tensione dei muscoli dovuta a stress psicofisico o spesso è un problema legato alle conseguenze del sovrappeso e della sedentarietà. Altri effetti sono imputabili al freddo, all’umidità, agli strappi muscolari, agli sforzi eccessivi.
La massoterapia lombare è una tecnica riabilitativa e preventiva eseguita tramite massaggio manuale sui muscoli della zona lombare. Grazie ad essa è possibile intervenire sui grandi muscoli ai lati della colonna verticale traendo il massimo giovamento dal massaggio.
La massoterapia lombare quindi può essere un adeguato trattamento per la risoluzione di questa patologia, vediamo più nel dettaglio in che cosa consiste all'interno di questa intervista!
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Intervista:
00:00 Intro
00:08 Che cos'è la lombalgia?
02.38 Come avviene il trattamento?