1.hacer una lista de cosas que no le harías a una persona que respetas, admiras y quieres mucho (esos son los límites que debes tenerte a ti mismo y a las otras personas). Estos son límites internos es decir mentales 2. Normalmente cuando quieras a alguien no le haces daño. Has una lista de cosas que le hacen daño a tu cuerpo y ponte esos límites a ti. Estos son límites externos es decir físicos 3. cuando pongas un límite a otra persona hazlo respetandote también,cumple el punto 1y2 (debes repetir estos procesos muchas veces para que se integre a ti y tu estilo de vida )

Ya no soporto gritos ni malos tratos y por tal motivo si lo hacen conmigo me alejo es lo mejor.

"Lo estás haciendo lo mejor que puedes, lo mejor que sabes". Gracias por eso.

Amarte y a tu prójimo como a ti mismo. Esto aplica también para los hijos, no importa su edad. Es impresionante el efecto que esto surge. Cuando ellos ven que tu te ama y te cuidas.

Magnífico. Siempre me he sentido victima, respecto a mi madre, no sabía cómo ponerle limites desde el respeto, ya que ella no lo hace. De una forma sencilla y magistral, me has dado la respuesta. No sabía cómo, porque no sabía mis límites. Audaz.....Gracias.

Pudo ser que te hayan devaluado castigado cosificado e ignorado pero un dia dices basta y comienzas a decir no a todo lo que te hace mal.Comienza de a poco y va tomando aire alivio alegria libertad y te encuentras con personas como tú como Omar que con valentia deciden defender la vida y las relaciones de cuidado de amor mutuo. Gracias Omar !!!❤🌹💛

Después de haber convivido con un manipulador me di cuenta que jamás puse límites, por temor a que me dejara, para que me siga queriendo. Desde que te descubrí en youtube y muuucha terapia estoy consiguiendo vivir según mis términos (límites) y no según lo que digan los demás, aunque sola, pero más feliz. Me hubiera gustado conocerte antes y no llegar a este punto, pues ahora comprendo lo que explicás. Gracias!!!

Hiciste revolución en mi vida. Sí me falto el respeto a mi misma y complazco a los demás. Poco a poco soy más consciente. Haré las listas!

Gracias Omar todo lo que dices es tan valioso y tan verdad. Yo cerré mi círculo de límites eliminando, una familia casi entera tóxica. Y cada día que pasa me doy cuenta que fue lo mejor para todos. Un abrazo grande.

Felicidades eres increíble, no sabes de cuántas formas me has ayudado! Dios te bendiga

Excelente!!! Omar. .. El mayor acto de amor... Es el respeto hacia uno mismo. Feliz día Omar 👍

Muchas gracias por tus vídeos, Omar. Te sigo desde hace tiempo y de todos los que he visto extraigo algo valioso que guardar en mi "caja de herramientas personal"😊. Intentando poner límites durante 19 años con el padre de mis hijos sin ser escuchada, invalidando mis emociones y necesidades, ignorada (PN de los que tan bien tú describes). Yo, por mi parte, PAS ofreciéndole amor, apoyo incondicional, qué sé yo... ofreciéndole mi vida... adaptándome a sus ritmos como un satélite en órbita sin descanso (y nunca era suficiente). Al final el límite ha sido marcharme y rehacer mi vida. Así que me encuentro redescubriendo y superando lo vivido poco a poco. Aprendiendo a poner límites desde el minuto 1 y en cualquier entorno. Gracias infinitas💫💫💫

Poner límites a los demás es muy importante. Saber cómo hay que actuar no es tan fácil. Gracias por explicarnos cómo se hace

A mí me hacía falta este toque de entendimiento. Aprender a estar firme aunque le hagan "conflicto" para aflojar y dejar que hagan de las suyas. Muy bien joven, muy acertivo. Gracias.

La asertividad es mi asignatura pendiente y lo he descubierto asistiendo a terapia. Tengo 38 años y el no haberme respetado de forma sana me ha llevado a sentir una total tristeza y sentimiento de nulidad, por supuesto culpando siempre a los demás por no respetarme y "aprovecharse" de mi falta de límites, algo de lo que te das cuenta después que no es del todo así. Es complicado detectarlo si no acudes a la ayuda profesional, pero en mi caso perdí mi esencia porque me vi sumergida en un rol de víctima y no sabía cómo salir de ahí. Estoy en pleno proceso de aprendizaje, no lo encuentro nada fácil y cuando quiero expresarme lo suelo hacer desde el polo opuesto, de forma agresiva cuando antes era pasiva y sumisa, todavía no he encontrado el equilibrio, así que espero con muchísimas ganas la publicación de tu vídeo del próximo finde. Una vez más gracias Omar, tus vídeos son muy Top, me motivan muchísimo.

Para mí un razonamiento sencillo para establecer límites cuando hay dificultades para concientizarlos, ha sido siempre pensar en qué no le haría yo a los demás porque a mí me resultaría sumamente desagradable ser el receptor de esas acciones. Me ha sorprendido encontrarme en el camino con gente que no acepta tratarte como tratas y argumenta para ésto ser tomados como casos particularísimos que por ello no entienden las acciones de la misma manera y, por tanto, merecen un tanto de tolerancia en este sentido.

Llevas razón, me encanta oir esto. Mis límites son la falta de respeto hacia mi persona y mi confianza, y que encima me mientan, a raíz de eso te ataquen y difamen para hacerte daño. Aprendí que me lo hacen si les doy ese poder, y como son gente tóxica, pienso, me han hecho daño, actúo en hacerles desaparecer de mi vida y fin, dejaron de hacerme nada aunque realmente siguieron buscandome para provocarme. Es salud mental poner límites, demuestras tu valor, tu no fallas, a ti te fallaron, hay que rodearse de lo que quieres, luz, paz, felicidad, alegría,....

Hola Señor Omar Rueda, Muchísimas Gracias,, con la relación que tuve con una narcisista, sabe cual es mi epitome de la relación, esto que Usted habla hoy, al crecer mi autoestima, gradualmente, empecé a reconocer este patrón de conducta en Mi, los limites difusos, débiles, pocos resguardados, con un análisis retrospectivo, puedo identificar, sin hacer cargo a nadie, que este es el FACTOR por el cual uno tiene estas relaciones tóxicas, el no haber tenido bien claro,, fortalecido, reconocidos los propios limites, con uno mismo y con los demás, y hoy es este el APRENDIZAJE de esa relación, es poder reconocer este sistema, a modo de algoritmo, que funciona en nosotros naturalmente, pero nuestro environment. amistades, familia, en donde desarrollamos nuestro colectivo biopsicosocial , este paradigma de no conflicto con los que nos humillan a maltratan, o degradan, por ser políticamente correcto, o temor al escándalo, ser prudente en grado degradante a uno mismo, ahora no tengo miedo a reclamar un buen trato, sea a mike tyson o el increíble hulk, sin ser agresor, sin romper la LEY NATURAL, hay que saber defenderse y reclamar en justicia y siendo firme lo que es válido en JUSTO DERECHO, su Vídeo es de una factura que UBICA en el PRECISO LUGAR, el limite es un distrito, territorio, continente, compartido, correspondido, mutuo, sino es así, lo marcamos para que esté precisado por uno hacia los demás, ser generador de como se tendrán que conducir con nosotros. Le agradezco este Espacio, de poder expresarnos,, compartir, y ser, que Usted al ser motor inmóvil, e impulsor de medicina para el Alma, nos brinda con respeto generosidad. GRACIAS.

Es increíble, yo fuí asertiva con una organización de escritores y cuando me escribieron de vuelta, salí como si les debiera algo.Su forma de contestar, fué haciendome sentir como si fuera la culpable de decir las cosas que me molestaban.Debo trabajar el respeto hacia mi misma porque siendo PAS, doy todo de mí y debo poner límites,amarme y respetarme siempre. Gracias. Eres mi psicólogo favorito.Eres tan claro con todo lo que hablas, que me siento comoda y segura porque eres auténtico Omar. Gracias.

Hola omar. Podes hacer mas videos para poder reconocer propias necesidades y poner propios límites

Llevo toda una vida aprendiendo a decir " no", cuando me piden algo lo valoro y según mi conciencia decido. Sigo tratando de evitar que me griten y procurar que me traten con respeto, al primer grito o desprecio me planto y con actitud firme les afeo el comportamiento ( teniendo en cuenta que tengo otro problema, que estas personas cercanas y durante años me dicen que soy yo la que actuo mal) Cuando veo una falta de respeto o un grito me doy la vuelta y me voy He aprendido a callar, aunque me es muy difícil, y no compartir. Mi interior y pensamientos raramente los desvelo y menos mis sentimientos a no ser que esté segura de la persona, normalmente mi confidencial durante toda mi vida ha sido mi madre., prefiero hablar de cosas triviales. Y muchas cosas más , pero sería largo, son años de lucha y sigo en ella, tengo tendencia a atraer narcisistas y autoritarios.

Hola mi kerido Omar! Hermoso tenerte de vuelta Hermano!!! Ay Dios.... mira k profundo este video. Autorespeto, y limites. Sigo trabajando en ello y en ser mas conciente al respecto. He encontrado ke el tener una estructura en mi vida diara me ayuda a centrarme, a pensar en mi. Ya no estoy "disponible," al antojo de familia o Amigas. No. Yo tengo mis prioridades y aprendi y sigo aprendiendo a decir "no." Tengo una rutina en la manana antes de empezar a trabajar, como mas saludable, hago algo de ejercicio y meditacion. Me encanta pasar tiempo conmigo misma y escribo en mi diario. Paso mejor tiempo con mi hijo y duermo super Rico. No acepto llamadas despues de Las 2200 hrs. Aunke se ke necesito profundizar mas en el tema. Ahi la llevo. Bonitos Pensamientos a todos!💕🧚‍♀️

La "autoexigencia desmesurada " grandes palabras! no ponía límites porque sentía que debía favores. Mi terapeuta me hizo entender que debía hacerlo. Pues así lo hice, no sé si en los mejores términos, pero gané ofensas, amenazas encubiertas y victimización de la otra parte. Igualmente NO me arrepiento, el límite lo puse. Hasta el próximo vídeo! Gracias

Hola Omar, soy de Argentina y hace 7 meses que descubrí tus videos . Quería agradecerte por que me acompañan y me enriquecen . Relatas con mucha claridad. Saludos desde Buenos Aires. Beatriz Salguero

Omar de verdad gracias, tus videos siempre en un punto me hacen llorar por q pareciera q te tengo aquí a lado ayudándome justo en lo q mi alma necesita, gracias de verdad no tienes idea el impacto q tienen tus palabras en mi vida. No me cansaré d agradecer tu gran labor.

Gracias por este video y el siguente. Me has ayudado mucho. Estoy en un momento personal muy complicado y se que el tema de los limites es mi asignatura pendiente. Te animo a seguir con tu canal. Me encanta la paz que transmites. Un abrazo.

Pedir perdón cada vez que pasa algo entre dos personas es librar al otro de su responsabilidad, cuanta verdad! cuantas veces me he auto castigado haciendo esto. Pero gracias a tus reflexiones he aprendido a hacer como una especie de zoom para atrás, y lo miro desde una distancia considerable y veo que la otra persona, tiene un grado de responsabilidad en el desenlace. STOP auto castigo.

Omar! nunca te lo dije pero, comence a entender algo vital en mi vida gracias a vos. Eternamente agradecido! Me da mucho gusto escucharte por tu claridad. Mil gracias!

Me ha costado y aún me cuesta poner límites de entrada en relaciones de pareja. Al principio es como que no soy consciente de lo que la otra persona propone en esa relación pero accedo a esas propuestas con el afán de complacer al otro. Luego de un tiempo me doy cuenta del error y comienzo a poner límites y ahí es donde se me complican las relaciones. Gracias Omar porque a medida que te voy escuchando, video a video, sin perjuicio de mí terapia, voy como encontrándome, es como iluminarme al ver mis propios errores e incapacidades. Muchas gracias, te mando un fuerte abrazo desde Junín de los Andes, Patagonia, Argentina.

Eso me pasa, a veces me vuelvo insencible pensando en poner limites, y se me complica conservar la comprensión y el amor, y no me gusta estar en ese estado de insensibilidad, aun no entiendo como poner límites , pero empezaré por descubrir mis propios limites

Estaba esperando este vídeo. Tengo tanto que agradecerte Omar, me hubiera gustado aprender todo esto 20 años atrás pero, todavía estamos a tiempo para mejorar! Gracias, un abrazo! 👏👏👏❤

Hace poco, y siendo grande, abrí la lata de gusanos, acción a la que temía...pues bien, no fue lindo, pero estoy agradecida de haberlo hecho. Y muchas cosas que ví se resumen en el respeto: el que no tuve conmigo misma y el que no exigí. Ahora mismo estoy en el punto del "no me importa nada, ni nadie", creo (y espero sea así) que es un paso más hacia la sanación. Ya pasé por el escalón de la ira. Gracias, Omar! Hacen mucho bien tus palabras.

Muyyyyy agradecida por tanta luz que nos das. Gracias por que he aprendido mucho contigo!!!!! Hacer mejor las cosas y decisiones

Omar sos un "mago" de la palabra. Siempre siempre siempre tus videos llegan en momento oportuno. Pones el alma en cada idea, en cada palabra. Gracias por traer claridad, por enseñarnos a ser mejores con nosotros mismos, a recordarnos que cada uno posee un valor y que el tesoro no está afuera, esta dentro nuestro. De alma a alma un abrazo🎈

👌 buen video , es verdad para empezar a respetarse uno mismo , para que los demás te respeten , a veces uno no lo hace siempre pensando en los demás , menos en uno mismo y todo por no molestar a los demás, o pensar que se vayan alejar , pero no hay mejor cosa que estar bien con nostros mismos.

Mis límites todavía no los tengo 100% definidos, pero fui dándome cuenta gracias a escucharte a vos que debemos respetarnos y es algo que con lo que estoy enormemente agradecido, porque a veces nos equivocamos y pasamos mucho tiempo culpabilizándonos por eso y achicándonos con cada imbécil que se nos cruza. Como remate te cuento que hace un tiempo atrás en mi trabajo un compañero más grande que yo se burló de mí frente a otra persona, se fue él y despues se fue la persona, cuando volvió yo estaba solo y le dije, esos chistes hacelos con tus amigos, porque yo a vos no te jodo ni te hago chistes ni me burlo de vos. Para sorpresa mía, me dijo, bueno bueno, con la cabeza agacha, y se fue. Nunca más

Agradezco a Dios por haber coincidido. Aquí y ahora!. Hace mucho tiempo que no encontraba un punto de equilibrio entre mis sentimientos y la razón. Gracias a usted. A sus preparación como Psicólogo, estoy encontrando una luz en mi vida. Bendiciones...

Este hombre es el Superman que siempre saca de dudas🙌

Me faltó poner límites y hacerme respetar con mi expareja....y esto me llevó a una relación muy dañina y tóxica...donde nos faltamos el respeto los dos en todos los sentidos...😓 Pero gracias a estos videos estoy aprendiendo a poner límites y hacerme respetar...y viceversa....

Aplicare tus recomendaciones esta semana 🙏🏻 llevo trabajando casi 2 meses en terapia psicológica, no ha sido sencillo pero siento que estoy trabajando en mi y que poco a poco podré sentirme mejor

Es difícil encontrar ese límite en nosotros mismos a los sensibles y empatico tenemos la tendencia a sentir culpa.

Me encanta.... yo en el budismo hace 2 años que siento mucha necesidad de límites. Porque siento, o presiento o intuyo por algunos cambios invisibles que hice, que si, que efectivamente el ponerme límites me ayuda a respetarme más y por ende los demás. Me he puesto algunos límites fáciles.... cómo por ej. reducir la carne. O escucharme más cuando hago deporte para no ir al límite. o evitar fumar demasiado... si estoy al 5 o 6 cigarro del día.... me digo stop. Sé ponermelos y sin embargo todavía fumo !!!!!!!!!!!

Gracias!!!, Omar. Eso de que hay veces que una persona se siente culpable y pide perdon para no convivir; con conflicto es muy cierto. Creo que en muchas ocasiones el ser humano debe aprender a estar solo. Porque no siempre a la hora de expresarnos, nos topamos con personas que nos interpretan bien. A la vez muchas veces, no interpretamos quiza. Hay razgos de nuestra personalidad y caracter con los cuales tenemos que saber convivir. Pero cada persona siempre tendra su razon, en cuanto a cada situacion. Y ahi uno decide o se queda firme con su pensamiento o le da la razon a la otra persona.(no me acuerdo si razgo es z o s, y no tilde). (Gracias por permitir expresarme).

O lvidamos tanto!!! lo M uy primordial que es A marse a uno mismo,auto- R espetarse,para ser R espetados al respetar... U n despertar de conciencia E s imprescindible para D ar pasos generadores de A ctitudes transformadoras Meloisa Dario 27 de julio de 2019 "LA CARIDAD COMIENZA POR CASA "Cita bíblica tan cierta... Semejantes, son tus excelentes, sabios,sencillos y sanos consejos que nos transmites en cada video... Ayuda mucho el escuchar la claridad con que te expresas. Simplemente gracias Omar. A seguir adelante tal la tortuga,el buho ,la hormiga, el águila... FORTALEZA,PACIENCIA, HONESTIDA...Sigamos todos avanzando hacia ese horizonte que anhelamos: RESPETO,ARMONÍA,PAZ. Practicando,trabajando... 🌅🌞🌻🐢🦋🐛🌃🦉🌚🌌🌿🕊🌾💧🌊🐬🌄🦅 Detención Distancia Discernimiento Decisión Disciplina Dosificación DETERMINACIÓN

Escucharte hablar con tanta claridad, es como cuando ya veías poco o mal y te pones lentes, todo se ve tal cual es. Gracias!!!

Me encanta tu profesionalidad, eres un ser humano ejemplar y se nota que eres genuino A todos los niveles Gracias por dedicar ese tiempo y energia para ayudarmos! ❤

Hola Omar y hola a todos. Yo he aprendido a poner límites hace un año y también decir no con lo que yo no estoy de acuerdo y las consecuencias son muy duras, pero estoy orgullosa de haberlo conseguido vale mucho. Un abrazo muy grande a todos desde Alemania.

Mil mil gracias x tu canal, por tu tiempo y ayuda Dios te bendiga

Muchas gracias por tus consejos. Son como un bálsamo para mi alma.

Muchas gracias, hace tiempo sentía como que algo me faltaba, que había perdido una parte de mí. Gracias a tu video me dí cienta que dejé de quererme. Lo pondré en práctica ya mismo. Omar te mando abrazo fuerte desde Guadalajara México. Te deseo mucho éxito.

Gracias Omar, es fundamental conocer nuestros límites. Un saludo desde Málaga.

Gracias Omar!! Por tú videos son muy buenos para mí vida estoy aprendiendo a verme cómo soy y a quererme y poniendo límites qué antes no puse en mí vida y sufrí maltrató sicológico por no saber poner límite y hacerme respetar. pero ya me separé y estoy recuperándome y aprendiendo mucho más gracias 😘

Cuando pones límites a los demás.....estos quedan atonitos

Wow cierto, los límites. Yo no conozco mis límites. Ahora veo porque atraigo puro narcisista. Que bueno que harás otros videos de esto. Me quedé con la mente en blanco: "Límites, limites, ¿tengo? Sí, no me gustan muchas cosas que tolero y justifico. Y conmigo soy crítica, pero no mejoro, solo me autoflagelo. 😏😒😖Que voz tan bonita y llena de paz, es arrulladora. 😃

Vivir entre caraduras insensibles es difícil y se afecta el cuerpo, aún sin decir mucho, la actitud de competencia donde el que trae el mando por edad y por posición en el sistema familiar o laboral hace difícil extraerse de tales irrespetuosos abusones. Gracias, hace siglos ocupaba esta plática con alguien educado y sabio en la materia. Saludos desde México.

Voy a ponerme este vídeo en bucle los próximos 15 o 20 años...GRACIAS.

Como admiro los mensajes tan neutro que dejas.No se si neutro será la palabra correcta pero me gusta lo que dices y lo pongo en práctica

Muchas gracias Omar. Que hermoso mensaje en este vídeo. Me hace llorar el escucharlo pues estoy saliendo de una relación de matrimonio con una persona PN que me hizo mucho daño al alma. Me da tristeza darme cuenta ahora y no antes de cómo fui cediendo mis espacios, mis activos, mi libertad, mis gustos, mis creencias.. gracias por este maravilloso video. Te escucho desde Guatemala, muchas gracias

_por favor haz un vídeo sobre la desvalorización_

¿Como hacerte respetar ante los que quieres cuando no lo has hecho previamente contigo? Más tarde te vas dando cuenta, quieres que te respeten, lo quieres hacer marcando límites pero no suele dar resultado porque te conocen y ya saben tus vulnerabilidades al haberte mostrado tal y como eres y haber cedido desde un principio Cuando vuelves a cambiar y exiges respeto, te dicen que primero has de dar tu ejemplo con lo que te hacen sentir mal con lo que te auto castigas y sigues cediendo porque no quieres que te dejen de querer si sacas tu carácter Al final te vuelves inestable al haber una lucha continua entre razón y sentimientos, vives en la confusión y pierdes tu conciencia, tu yo, tu personalidad por complacer a los demás o por el miedo a perder lo que tienes Te tacharan y etiquetaran por rebelarte, te dirán que has cambiado, que eres egoísta y jugarán con tus sentimientos y raciocinio pero eso no es verdad ya que tu te mostraste desde un principio tal y como eres y simplemente fuiste dejando traspasar los límites por querer conservar tu felicidad y al final todo termina mal Generalmente esto te pasa tanto en tus relaciones de pareja como en el trabajo. Los límites están marcados al comienzo pero poco a poco tu vas dejándolos traspasar y también traspasas a veces los de los demás generándose una pérdida de respeto entre ambas partes y deteriorándose así la relación. La confianza en uno mismo y hacia y entre ambas partes se deteriora Llega un punto en que se reflexiona y quieres revertir y arreglarlo todo pero para ello ambas partes han de querer y generalmente hay una de ellas que lo intenta más que la otra y o aceptas y esperas que vaya cambiando todo poco a poco o explotas al acabarse tu paciencia y te desquicias porque lo único que ya ves es que te hacen daño y acabas huyendo o aguantando. Como decía al principio, ¿ Como volver a ganarte el respeto cuando ya se ha perdido? Confianza = Respeto > Ponte límites El amor propio es lo fundamental y también lo más difícil de recuperar Gracias Omar !

Hola 👋🏻 Omar!Que alegría verte de nuevo.Espero que estes bien 😀

Muchas gracias con tus videos entiendo cosas que creí q no era muy bueno, pero poner limites es sano siempre y cuando se tome en cuenta el respeto de uno mismo y de los demas. Gracias por tus videos saludos 🤗

Omar, gracias infinitas por tanta información valiosa y tanto conocimiento. A través de tus videos he logrado materializar realidades tan simples pero que muchas veces me ha costado observar, y van atando cabos sueltos en mis conductas y las de los demás. Por favor continúa con tu proyecto de ser luz para los otros, abrazo grande! 💛

Tus palabras me traen calma y arrojan luz a mis sombras y dudas. No solo se nota que sabes mucho, sino que además lo transmites genial. Muchas gracias

Esto no puede contar para la gente con padres narcisistas o familias tóxicas, una persona que crece siendo humillado y menospreciado ni siquiera va a poder darse cuenta de que no se respeta, le va a costar mucho trabajo darse cuenta de eso.

Me encanta tu contenido! Y también los espacios cotidianos desde donde haces tus videos, fotos con tu esposa, que bonito!! Que la tengas presente hasta de manera sutil 😇👏🏼👏🏼💙

Felicidades! . Me gusta mucho tus vídeos, porque son muy coherentes y sensatos. Y ayudan a aprender cosas que no sabias de ti mismo y los demás, y son muy importantes para crecer como persona y superarse con humildad. Me encantan, gracias por colgar estos vídeos tan buenos interesantes e importantes para nuestro crecimiento personal.

Hermosa persona Omar. Miles de gracias siempre por tus conocimientos y la amorosidadcon la que los compartìs. Abrazo grande desde Argentina

Hola Omar, sigo tus vídeos y son una gran ayuda para mí!!! Te cuento que has tocado buen tema central en mi vida. He crecido con muchas dificultades con los límites y ya ahora de adulta, sigue siendo difícil ponerme límites y ponerselos a los demás... después de una experiencia de pareja de varios años de sometimiento...y después de haber podido salir de esa relación... recién ahora puedo ir tomando conciencia de lo que permito y lo que no. De todas maneras es una lucha diaria conmigo misma...ya lograré estar más equilibrada. Muchas gracias!!! Saludos desde Argentina.

Gran video querido Omar!!! como siempre muy agradecida. Tu ayuda valiosísima a la orden de tus seguidores, es una bendición infinitamente valorada.. Un gran abrazo.

Hola Omar!!! Omar muchas veces me senti asi. Tal cual como lo exprezas. Permitiendo ese maltrato. Y gracias a los temas que aborda lo llevo a mi terapia. Gracias, gracias. Bellísimo el vídeo.

Hola Omar, agradezco infinitamente el haber encontrado tus videos, me han ayudado tanto. Por otro lado, De acuerdo con lo que dijiste, mis límites son: *las mentiras *humillaciones (insultar, denigrar, etc) *ilusionar falsamente *”usar” en el sentido personal *respeto a mi tiempo *la volubilidad *obstinación (necedad, las personas que siempre creen tener la razón o creen saber todo)

Wooaaoowww qué hombre tan guapo! Buen trabajo Dios, y qué bien habla! Tenía que decirlo 😄😄😄😘😘

Gracias Omar. Ya casi 100k, ojala siga creciendo tu canal.

Hermosa aclaeción, muchisimas gracias.

Me encantas tus concejos. Muchas, muchas gracias, Dios te bendiga Omar

Omar utd es ótimo. Muchas gracias por tu aporte. 😍un saludo desde Brasil

Q lindo poder ser una persona amorosa y comprensiva pero siendo respetada... conseguir eso cuesta mucho... porq considero q hay muchas personas q confunden el ser amorosa con ser estúpida!!! Muchas gracias Omar!!!

Muchas gracias por esas palabras. Me han sido de enorme utilidad, y me han mostrado muchos aspectos que uno micha veces descuida o deja pasar por alto. Gracias por la generosidad de compartir tu tiempo y tu conocimiento y experiencia con los demas

Simplemente genial. Muy buenos tus videos. Espero poner en práctica.

Es lo básico Omar y a veces no nos damos cuenta de algo tan importante!! muy buen trabajo

Eres una gran persona muchas gracias Omar.Saludos DESDE URUGUAY 😘😍

Hola Omar!! Realmente me gustó demasiado tu vídeo ❤....te envío un gran abrazo que estés muy bien Omar, Dios Bendiga tu vida!

Muy bueno el video Omar. Yo soy de esas personas que teniendo muy claro mis límites no sé ponerlos a los demás. No me siento respetada y eso me causa un gran sufrimiento

Maravilloso. comparto una experiencia. estuve en una relación de pseudoamistad 15 años. ësta persona jamás me preguntaba cómo estaba, o si me lo preguntaba, era para decirme lo que tenía que hacer. podian pasar mese sin vernos y cuando se comunicaba era para pedirme algo, una característica de ésta persona era que me adulaba mucho, yo no me lo creía, pero no podía decir NO. verdaderamente sentía que llegaba a mi casa y me sacaba energía. hasta que llegó un día Maravilloso, en el cual me respeté, intuitivamente pensé lo que nos comparte Omar"haría esto yo"?. Otra característica MUY IMPORTANTE es que mientras me hablaba me tocaba casí lindando el dolor. bueno ese día fuí a su casa, escuché todo lo que me decía que iba a ser mi salvación y mi bienestar, que.Obviamente implicaba sus intereses, mientras observaba su accionar y el mio, me dije,ESTO NO VA MAS". No pude decirselo ahí. cuando llegú a mi casa le mandéun texto de whatsapp en mayúsculas, seco, rotundo. Y se terminó.

Omar, muchas gracias por compartir el "Cómo hacerlo" en tus videos. Muchas veces sabemos lo que necesitamos trabajar, pero no sabemos cómo llevarlo a cabo en la práctica. Tus videos me dan mucha esperanza después de un gran crisis de la que intento salir. Gracias! :)

Increible contenido Omar! nunca me había planteado la necesidad de esclarecer mis limites, solo los intuía. Un abrazo desde Argentina!

🙋 Hola Omar , estoy aprendiendo mucho con tus vídeos. Tengo qué trabajar el tema de mis límites. Me han ocurrido situaciones por no saber poner distancia a tiempo.🙌🙇💙

Omar, muchas gracias por estos esenciales para aprender a respetarse. Valoro mucho tu profesionalismo, tu calidez y tu claridad. Un abrazo fraterno desde Ecuador.

Gracias por tus consejos. Los límites son importantes. Todo es diferente cuando uno los empieza a usar. El respeto a otros comienza en si mismo. Feliz día 😊

Gracias Omar, Por tus palabras, por tu dulzura y paciencia 🤗

Maravilloso, gracias por compartirlo.....

Muchas gracias por tus videos, saludos y abrazos desde México ♡

Omar. Espero que recibas multiplicado todo el bien que haces por nosotros con los vídeos que compartes. Siempre aprendo y cresco con tus palabras. Algunos vídeos los he tenido que ver muchas veces hasta que llegan a mi conciencia. Te quiero. Dios te bendiga.

Gracias, me ayudas mucho, voy a esperar que pase el dolor y haré la lista, voy a trabajar en eso, quiero ver tu siguiente vídeo.

Gracias Omar! Sos una gran ayuda en este momento, me llegaron tus palabras justo cuando mas las necesitaba....graciasss!

Amé éste video! Muchas gracias por compartir esto.

Hola! Gracias por tu vídeo! Estoy aprendiendo a poner límites y a respetar los que yo me he puesto, uno de ellos es mi horario, he rescatado un tiempito para mí, para mí cuidado... Poco a poco!!! Saludos desde México

Muchas gracias! muy objetivo su análisis y no solo eso, si no como lo plasma en los vídeos, sintetizando clarifica mis dudas. Genio!

Excelente vídeo! Amor próprio é tudo em.nossa vida!😀😀