Los 6 MEJORES ESTIRAMIENTOS de CANALES de la MEDICINA TRADICIONAL CHINA
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Күн бұрынEn el vídeo de hoy os enseño los 6 mejores estiramientos 💪🏻 de la Medicina Tradicional China 🙌🏻 para desentumecer el cuerpo y que la energía fluya por vuestro cuerpo. 🤗
Estos sencillos estiramientos los podéis hacer en casa, cada uno se focaliza en un canal o meridiano específico de la Medicina Tradicional China. Lo ideal es hacerlo todas las mañanas al levantarnos para despertar la energía del cuerpo. ☀️💫 Los estiramientos que veremos hoy se centran en los canales:
1. Canal de Pulmón e Intestino Grueso
2. Canal de Estómago y Bazo
3. Canal de Corazón e Intestino Delgado
4. Canal de Vejiga y de Riñón
5. Canal Maestro de Corazón y Triple Recalentador
6. Canal de Vesícula Biliar e Hígado
¡Y no olvides cuidarte por que tu cuerpo es tu Templo ⛩!
Capítulos:
00:00 Introducción
00:35 CANAL DE PULMÓN E INTESTINO GRUESO
01:20 CANAL DE ESTÓMAGO Y BAZO
02:23 CANAL DE CORAZÓN E INTESTINO DELGADO
03:18 CANAL DE VEJIGA Y DE RIÑÓN
04:10 CANAL MAESTRO DE CORAZÓN Y TRIPLE RECALENTADOR
05:06 CANAL DE VESÍCULA BILIAR E HÍGADO
#Meridianos #Canales #MedicinaTradicionalChina
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@TemplodelMasajeTDM 3 жыл бұрын
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@ceciliasantanderaparicio5686 3 жыл бұрын
Hola
@lolapedraforca6571 3 жыл бұрын
Pppppppppp
@matballet 3 жыл бұрын
Excelente muchas gracias
@robertoresidencia1607 2 жыл бұрын
Gracias
@manueldejesusalvarado4564 2 жыл бұрын
.
@digitalshiatsurelaxingmusi5089 3 жыл бұрын
Si estas leyendo esto recuerda nuestro mantra, Inhala amor, exhala miedos, inhala paz, exhala estrés, inhala confianza, exhala dudas, te deseamos lo mejor y te esperamos también en nuestro canal para musicalizar tus sesiones de masajes. Bhadram te 🙏
@griseldadominguezfigueroa7646 3 жыл бұрын
Gracias
@jaumevilla35 Жыл бұрын
❤
@lisflores7085 11 ай бұрын
🧘♀️👏👍🙏
@omarenriquechablereyes6458 11 ай бұрын
Que bonitos consejos! Los necesitaba.
@jaumevilla35 11 ай бұрын
❤️🔥
@anaisabelsantamari5985 4 жыл бұрын
me encanto , y mil gracias los practicare todos los dias Bendiciones .
@damiannaranjo590 4 жыл бұрын
No se como agradadecèros tanto bien estar gratuitamente, que Dios os bendiga, gracias
@esmeraldinha7484 4 жыл бұрын
Excelentes estiramientos! Muchas gracias por compartirlos. 🙏
@andreaysabel5847 4 жыл бұрын
Que linda, muchas gracias! Excelentes estiramientos, los iré probando a lo largo de la semana.
@damarisvallecilloortiz3795 4 жыл бұрын
Gracias muy estimulantes y se siéntese inmediato como la energía se activa
@almaramirez5401 4 жыл бұрын
Excelente! Muchas gracias por compartir!!! 👌🏼
@paulafiori7271 4 жыл бұрын
Adorável!! Vou seguir, aqui desde Brasil!!
@leticiag8393 4 жыл бұрын
Me encantan. Gracias. Me siento de maravillas.
@mariaeugeniabombelli1579 4 жыл бұрын
Excelente video muchísimas. Bendiciones infinitas para ustedes. Conocía esos estiramientos pero no sabía la importancia que tenía con nuestros órganos Gracias realmente.,💖♥️💗
@osapeluche2822 4 жыл бұрын
Hola gracias por compartir tus conocimientos. Que Dios te bendiga 🙏🏻❤️
@musica2623 4 жыл бұрын
Apenas encontré esté canal y me parece súper, infinitas gracias por compartir, abrazos de mucha Luz.
@berthatellezpina9816 3 жыл бұрын
Te agradezco💜 Es impresionante lo que ayuda al cuerpo estos ejercicios.
@edileuzapaz3687 4 жыл бұрын
Difícil é conseguir fazer essas posições! Mais é muito interessante gosto de terapias.👍👍👍👏👏👏🇧🇷
@ezequielcastanarez9858 4 жыл бұрын
muchas gracias , hacia algunos de manera intuitiva sin saber porque y "justo" di con este video , muchas gracias
@ayelengarcia4804 4 жыл бұрын
Hermosos
@nievesgarcia9086 3 жыл бұрын
Hoy mismo empiezo, me parecen geniales. Saludos.
@migueltrujillo3358 4 ай бұрын
Hola, aunque a mis 54 años estoy más tieso y rígido que la mojama, desde hoy he empezado a practicar los 6 estiramientos que mostrais en este vídeo, estoy tan mal que apenas si me puedo poner de rodillas...me duele todo, sentarme sobre el glúteo y estirarme hacia atrás está para mi muy lejos todavía, pero lo voy a intentar, sé que estoy en un momento de mi vida que o me pongo en serio con estos estiramientos o voy a acabar muy mal, muy mal es rígido, antinflamatorios, operaciones y toda ese rollo de sufrir dolores y mala vida hasta apagarse uno. Ojalá estuvierais en Mallorca, sería más fácil, pero bueno, emanais tanta positividad y buena energía que a pesar de la distancia creo que con vuestras muy claras y directas explicaciones será suficiente para lograr el objetivo de mejorar mucho mi salud. De todo corazón muchas gracias y por favor continuad divulgando y regalando vuestra sabiduría, seréis muy felices, pues hay más felicidad en dar que en recibir, desde Mallorca os mando fuerte abrazo.❤
@raquelcordoba1574 2 жыл бұрын
Bendiciones Bendiciones GRACIAS GRACIAS GRACIAS Por enseñar tan Hermosas Técnicas,,excelente para la Salud.
@lucyjimenezvalencia3465 3 жыл бұрын
Gracias gracias gracias, que maravilla. 🙏❤️😀🌻
@claudiaandrealiralizama4782 3 жыл бұрын
Los realize en un momento que estaba muy tensa y me ayudo mucho a liberar parte de esa tensión
@mariaalejandraperez523 4 жыл бұрын
K buenos ejercios felicidades estos ejercicios me sirven p el dolor d la ciatica bendición
@lourdesgonzalez1931 3 жыл бұрын
Gracias 🙏💗🎆🕯️ por ser luz para mí templo 👍💓
@mariamgonzalez76 4 жыл бұрын
Que bien se siente grasias lo boy a tratar de haser todos los días. 🙏🌹
@marialuisamolina6558 3 жыл бұрын
A los 60, me haces feliz con tus conocimientos.
@teresavidal158 4 жыл бұрын
Me e topado recién con estos ejercicios muy parecidos a los que se hacen en yoga se ven geniales gracias 🙏
@mariadelosangelesramirezcl6275 3 жыл бұрын
Muy interesante el video! Gracias! Por compartir tus conocimientos!
@luluuribe8607 4 жыл бұрын
Se me hicieron interesantes los estiramientos, voy a ponerlo en práctica y luego comento mi experiencia. Gracias
@chabelyhcastle4062 3 жыл бұрын
Mil gracias! Me han encantado 🙌👏👏 se siente una mejoría de inmediato, me han caído genial.
@nilkadelrociorivera146 4 жыл бұрын
Muchísimas gracias por compartir sus conocimientos, me son de mucho valor. Gracias por su tiempo y su bondad.
@nellyborjes7521 4 жыл бұрын
Gracias !!! Gracias !!! Gracias !!!
@anawunsch9185 3 жыл бұрын
Genial....!!!!! muchas gracias!!!!!
@venussholistica 4 жыл бұрын
Muy bueno conocer que estamos movilizando con cada estiramiento! Mil gracias!!
@elsyrozogonzalez9474 4 жыл бұрын
Gracias!! Maravillosos y muy beneficiosos esos estiramientos. Me encantaron. Explicados en forma sencilla y fáciles de practicar.
@doraavila8904 3 жыл бұрын
Muy interesante el video, cada dia se aprende algo. Muchas gracias!
@milysalazar1113 3 жыл бұрын
Excelente que maravilla
@marilenamotoroiu5698 4 жыл бұрын
Gracias, no sabía de este tipos de estiramiento, ya empezaré hacerlo 😍❤
@beatrizvegad.845 4 жыл бұрын
Gracias, Gracias, Gracias, bendiciones los haré todos los días, un abrazo desde Congo. 😘
@TemplodelMasajeTDM 4 жыл бұрын
Gracias a ti!!
@natividadperezbasilio2192 4 жыл бұрын
Vi por premura vez los videos son muy ilustrativos. Gracias por compartir. Saludos cordiales desde México.
@marcosricardovillalba811 3 жыл бұрын
@@TemplodelMasajeTDM masaje nenesito
@padupunjabi5260 4 жыл бұрын
Súper !!!
@ligiaargentinacernapineda8149 3 жыл бұрын
Maravilloso
@amoryvida7 4 жыл бұрын
Gracias hermosa por estos maravillosos ejercicios🙏💜🤗 saludos y bendiciones
@Kopihue 4 жыл бұрын
Muchas gracias, hacia casi todos estos ejercicios son saber que son estiramientos de medicina china, me pare genial, seguire haciendolos, soy muy flexible asi que no tengo problemas para lograr esas poses...ya me suscribi.
@mariabeatrizpedalino2771 3 жыл бұрын
GRACIAS !!! GENIAL !!!
@isabeltranquilli8094 4 жыл бұрын
Grandiosa explicación!!! Gracias gracias gracias. Te saludo desde Argentina , abrazos y bendiciones 🥰🥰🥰⚘🌷
@elgatoazul4493 4 жыл бұрын
Que interesantes, hoy mismo los empiezo a realizar. Muchas gracias
@lilicorrea1545 4 жыл бұрын
Súper están
@claudialucero6491 4 жыл бұрын
Lili Correa iikikokoun
@jelizondovazquez 4 жыл бұрын
Excelentes estiramientos para el cuerpo.
@ramonrodriguez2428 4 жыл бұрын
Muchas gracias por su ayuda
@anaarredondo8878 3 жыл бұрын
Cómo te fue!!.??
@marlinortizortiz7757 4 жыл бұрын
Me encantaron, aunque estoy muy rígida pero los realizaré seguidos, muchas gracias muy prácticos y significativos 👍
@TemplodelMasajeTDM 4 жыл бұрын
Precisamente vienen muy bien para flexibilizar esa rigidez!!
@adrianaarista5462 3 жыл бұрын
Que maravilla!!!! Gracias
@mariacristinatrippepi7300 4 жыл бұрын
Si gracias ..los hago siempre..
@ramsesfontecilla3991 4 жыл бұрын
Maravillosa experiencia en el estiramiento, empecé a retomar el entrenamiento y sé que gradualmente lograré las posiciones correctas para cada estiramiento. Gracias. Y ya me suscribí al canal.
@ascenvidal7623 3 жыл бұрын
Eres un amor !!!! Soy terapeuta de shiatsu y otros masajes y me encanta como lo explicas... Un abrazo grande desde Barcelona 🥰🥰
@isabelprees296 3 жыл бұрын
Gracias.. Gracias..Gracias
@josefinaherrera7003 3 жыл бұрын
Maravillosos gracias
@inesines6488 4 жыл бұрын
Je connais 2 mots en espagnole, mais j'ai tout compris, trop bien expliqué.. merci beaucoup 🙏
@victoriaeugeniaramirezospi5227 4 жыл бұрын
Super. Me encantó. Practico yoga y vi que al hacer esas posturas estaba trabajando en estas aperturas de canales Que maravilla! Muchas gracias Me gusta mucho la medicina tradicional China.
@violetavalle-bolanos9876 4 жыл бұрын
Excellente, justo lo que necesitaba, muchisimas gracias🙏😇
@yesicaesperanzabautistamar5806 4 жыл бұрын
GRACIAS VOY A EMPEZAR HACER ESTOS ESTIRAMIENTOS PARA MEJORAR EL STRES
@lauracavagnaro8443 4 жыл бұрын
No lo conocía, me encantó.
@patriciarubio4207 4 жыл бұрын
Dios le bendice, gracias por su servicio🙏
@marthamontero7967 4 жыл бұрын
Muchas gracias! Muy instructivo. 👏👍 Veré más
@gracielaperez3856 4 жыл бұрын
Excelente. Muchas gracias...
@janetdelcarmen1655 2 жыл бұрын
love me encantaron tus estiramientos gracias y que sigas haciendo mas videos
@nellypachacama1225 3 жыл бұрын
Excelente, gracias por compartir y ayudar a nuestra salud, un abrazo 🙅♀️
@erikacapricornio9425 4 жыл бұрын
Excelente ejercicios de yoga ,me cuesta si ,pero hago el intento
@TemplodelMasajeTDM 4 жыл бұрын
Lo que importa es intentarlo!!
@yanetemelo 3 жыл бұрын
Gracias después del calentamiento los practicaré!
@irmarazo8904 Жыл бұрын
Yanete Melo nos podrias decir cual es el calentamiento?? O sea que movimientos o ejercicios de hacen por favor???
@PERAZ2408 3 жыл бұрын
Espectacular los masajes
@irmarazo8904 Жыл бұрын
Muchas gracias!!!!!!
@NormaHernandez-sz6uk 4 жыл бұрын
Buenas tardes desde Mérida Yucatán México... Gracias por compartir esto tan saludable...me han ayudado mucho...no se desde donde transmite...un abrazo donde quiera que este su servidora Norma Hdez
@TemplodelMasajeTDM 4 жыл бұрын
Estamos en Madrid (España). Nos alegra que te hayan ayudado. Tiene que ser muy bonita la zona donde vives!! Otro saludo!!
@izafigueroa6650 4 жыл бұрын
Eu também acabo de descobrir esse canal. Adorei. já vai fazer parte de minha prática diária. Já me inscrevi e tbm compartilhei com familiares e amigas.
@kellypunin3750 3 жыл бұрын
Genial perfecto
@veronicamunoz9929 4 жыл бұрын
Me encantaron gracias
@chomyluisaricardogarcell8915 3 жыл бұрын
Maravilloso! Gracias!
@martaverde411 3 жыл бұрын
Practico yoga soy flexible a pesar de mis 77años ,descubri hoy este canal y lo pondre en practica despacio ,creo que lograre hacer todos ,de hecho algunos los aprendi ,luego te cuento como me fue ,muchas gracias besitos !soy de ARGENTINA !!!!!!
@TemplodelMasajeTDM 3 жыл бұрын
Muchas gracias! Ya nos contarás. Saludos hasta Argentina!
@lucreciaramos1019 3 жыл бұрын
👏👏👏 excelente aprendizaje, queremos ver más! ! Saludos desde ARGENTINA.
@TemplodelMasajeTDM 3 жыл бұрын
Seguiremos subiendo más vídeos. Saludos hasta Argentina!!
@silviacardoza301 3 ай бұрын
Clzmxmzmxxmxmxxmxmzxm mxmsmzmszmzmzmzmxmzxmzmxzmxmxmxsmxxzxlmzxmzlxzlxlxxldlxxlxzl xlxdlx
@moisescervantes3801 4 жыл бұрын
Mil gracias
@aurorasanchez5441 3 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir
@martamolina9343 3 жыл бұрын
#2. Hallux es el nombre del “pulgar” del pie. Estas posiciones son tan buena guía para mi que resultan un obsequio de buena salud, muchísimas gracias!
@rosygutierrez7890 4 жыл бұрын
Ahora mismo encontré este canal. Me parece súper 💖🌷🌼
@katiasantos7186 4 жыл бұрын
O segundo exercício é desafiante!!!!
@mirlapalacios2812 3 жыл бұрын
Me encanto los ejercicios de estiramiento
@alejandravilla7347 4 жыл бұрын
Qué maravilla!!! Gracias.
@nancymendoza385 4 жыл бұрын
Gracias, gracias, gracias.
@jesusalfonsoiruzubietaiban8680 3 жыл бұрын
Magníficos estiramientos. Al principio, cuando intento seguir tu mismo movimiento, me resulta difícil. Poco a poco lograré estirar más. Veo que estoy agarrotado. Practicaré mucho. Son fenomenales los ejercicios. Imagino que con la práctica lograré abrirme más. Los ejercicios 3°, 4° y 5° me cuesta hacerlos. Muchas gracias por las explicaciones de los meridianos y por todos tus consejos.
@TemplodelMasajeTDM 3 жыл бұрын
Espero que te ayuden, ya nos iras contando. Saludos!!!
@SIISDET 4 жыл бұрын
Síguenos y has parte de esta gran familia de profesionales en el mundo. La Sociedad Internacional en Investigacion, Salud, Desarrollo Empresarial y Tecnologias - SIISDET Unidos todos los profesionales por la salud mundial. Integramos la salud mundial.
@rosannadevoto180 4 жыл бұрын
Gracias
@Gladya 2 жыл бұрын
Gracias!! después de caminar llego y los hago y va fantástico que tengan un hermoso día 🙏💫👏👏
@adrianalive2980 3 жыл бұрын
Gracias, gracias, gracias ❤️
@thepaolamarini 4 жыл бұрын
Excelente!! Estaba buscando asanas de yoga esenciales para empezar el día y este video me ha dado la solución perfecta! Muchísimas gracias!!
@TemplodelMasajeTDM 4 жыл бұрын
Si, esto son solo algunas posturas, pero hay muchas más!!
@dagmarquintero2590 2 жыл бұрын
Gracias buenísimos, ya los haré y los recomendaré
@martapunsola2025 3 жыл бұрын
Esto se parece mucho al yoga.al final todas las disciplinas tienen algo en común.gracias x el video.los empiezo mañana
@miryamperdomo7768 4 жыл бұрын
Gracias Sra son maravillosos 🌹💞😇🇨🇴
@carmelitasalazar3001 4 жыл бұрын
Excelentes, gracias
@jacquelinecortez9372 4 жыл бұрын
Magníficos estiramientos, algunos lo había probado en Pilates y son excelentes. Gracias por compartir
@TemplodelMasajeTDM 4 жыл бұрын
Si, son unos ejercicios muy comunes en otras técnicas.
@mauro.6666 4 жыл бұрын
Muchísimas gracias . Gran instrucción. Me he sorprendido, no sabía que existían esos canales dentro de nuestro cuerpo. Aprecio mucho todo el tiempo que usted comparte con nosotros. Agradezco muchísimo.
@TemplodelMasajeTDM 4 жыл бұрын
Estos canales están usándose desde hace más de 3000 años para mantener un buen estado de salud. Agradecemos mucho que sirva para informar a la gente. Gracias por compartirlo!!
@manuellopezc6050 4 жыл бұрын
@@TemplodelMasajeTDM hola muy buenos los estiramientos pero no pudo poner las piernas recta ni cuando echar el cuerpo para de tras la espalda me que inclina que puedo aser gracias por su enseñanza
@TemplodelMasajeTDM 4 жыл бұрын
@@manuellopezc6050 Ve poco a poco según aguantes. Verás que poco a poco vas aumentando el estiramiento.
@manuellopezc6050 4 жыл бұрын
Hola otra pregunta las reparaciones como se debe hacer
@TemplodelMasajeTDM 4 жыл бұрын
@@manuellopezc6050 te refieres a las rehabilitaciones?
@luzmarshburn7640 3 жыл бұрын
Excelente. Gracias!
@rosarioaraujo711 4 жыл бұрын
Gracias, gracias, gracias
@juanjoingaramo2465 3 жыл бұрын
Muy bueno, aunque mí falta de flexibilidad hace difícil ejecutarlos y mantener una posición relajada. Estaría muy bueno, puedas darnos alternativas para ser utilizada en estos casos. Muchas gracias!!!
@TemplodelMasajeTDM 3 жыл бұрын
No hay que forzar la postura, cada uno tiene que llegar a su nivel. Pero lo tendremos en cuenta para hablarlo en un video.
@josezevallos7179 9 ай бұрын
Le agradecería para prolapso vaginal muy agradecida @@TemplodelMasajeTDM
@rominaromina424 4 жыл бұрын
Perfecto muy bueno para los q iniciamos gracias
@gladysmedina1531 Жыл бұрын
Gracias, Gracias, Gracias.
@gerviful 3 жыл бұрын
Mi cuerpo es mi templo... Muchas gracias! 🙏🏻🙇🏻♂️Me gusta hacer todas esas cosas, a medida que hago estiramientos "invento" nuevas formas y con el tiempo me doy cuenta que no he inventado nada y que todo es "culpa" de mis guías que me enseñan 😁😁.. es genial. Gracias!
@TemplodelMasajeTDM 4 жыл бұрын
¡NUEVO CURSO COMPLETO de REFLEXOLOGIA PODAL 🦶! Ya disponible ▶️ cursos.templodelmasaje.com/cursos/reflexologia-podal/
@vickymontero3260 4 жыл бұрын
Me encanto
@cristinaaurichdominguez1886 4 жыл бұрын
Muy buenos ejercicios .. voy hacer todas las mañanas los 6 ejercicios .te comunico si noto algún cambio. Gracias gracias gracias por tus estupendos videos y tus explicaciones.. te seguiré escuchando.
@TemplodelMasajeTDM 4 жыл бұрын
@@cristinaaurichdominguez1886 gracias por tu comentario. Ya nos contarás tu experiencia!!
@yeseniacantillo3376 3 жыл бұрын
@@TemplodelMasajeTDM de
@mariaelenasiri8589 3 жыл бұрын
Genial 😂
@rosaavalo6670 4 жыл бұрын
Excelentes me han encantado.
@azucenajhaya1213 3 жыл бұрын
Gracias Gracias Gracias 🙏
@JorgeSanchez-wx7qf 4 жыл бұрын
Fenomenal!! Echo de menos el gimnasio 😕, hacia pilates, yoga y Gmind, nada de pesas, y estos 6 ejercicios y variantes de ellos se hacen en todas esas actividades, calentamiento previo y constancia...y si tocaste fondo alguna vez...la necesidad y la constancia : 🔄☯️
@irmarazo8904 Жыл бұрын
Jorge Sanchez nos podrias decir cual es el calentamiento previo!?? O sea cuales ejercicios hay que hacer??
@tomyagreda 4 жыл бұрын
Nuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo
@lamusamiinspiracion4765 4 жыл бұрын
AMÉN....DE ACUERDO..
@carmenexposito6048 3 жыл бұрын
Gracias, Gracias, Gracias 🙏❤️
@nuriatornalcouto6330 3 жыл бұрын
Me encantó. Gracias Gracias Gracias🙏💕
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