Descubre la sabiduría transformadora de Louise Hay en "Louise Hay - Romper las Barreras - Parte 1 - Caminos de Sabiduría". Este video profundiza en cómo superar la culpa, el resentimiento y otros obstáculos emocionales a través del poder de la palabra y las afirmaciones positivas.
Louise Hay enseña técnicas poderosas para reprogramar la mente y el subconsciente, destacando la importancia del diálogo interno y cómo las afirmaciones positivas pueden iniciar tu día con energía y optimismo.
Aprende sobre la ley de la mente y cómo puedes utilizar el poder del subconsciente para transformar tu vida. Las enseñanzas de Louise Hay en español ofrecen herramientas prácticas para la autocuración y meditación, ayudándote a liberarte de sentimientos negativos como la rabia, el temor y la crítica.
Si buscas inspiración para sanar y mejorar tu vida, las afirmaciones positivas y meditaciones de Louise Hay te guiarán en cada paso. No te pierdas esta serie de audiolibros en español que te ayudará a entender mejor "Usted puede sanar su vida" y a aplicar estos principios en tu vida diaria.
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Capítulos del video:
00:00 Inicio
00:08 Introducción
00:20 Comprender los obstáculos que nos traban
02:59 Crítica, temor, culpa o resentimiento
04:38 Pautas de comportamiento
07:38 Espejo. Afirmaciones positivas
11:08 Acabemos con las críticas
13:57 La culpa nos hace sentir inferiores
17:56 Afirmaciones positivas
18:35 La expresión de los sentimientos
18:44 Cómo liberar la rabia de forma positiva
20:21 Ejemplo de expresión de los sentimientos
27:43 Comentarios
Romper las barreras
“Necesitamos saber qué pasa en nuestro interior para poder saber qué tenemos que dejar marchar. En lugar de ocultar nuestro dolor podemos liberarlo totalmente”
Comprender los obstáculos que nos traban
“Las pautas de odio a uno mismo, de culpa y de autocrítica elevan los niveles de estrés y debilitan el sistema inmunitario”
Ahora que sabemos algo más sobre el poder que hay en nuestro interior, echemos una mirada a lo que nos impide emplearlo. Pienso que casi todos tenemos barreras de uno u otro tipo. Incluso cuando trabajamos muchísimo en nosotros mismos y despejamos los obstáculos, siguen apareciendo nuevas barreras.
Muchas personas se encuentran tantos defectos que llegan a creer que no valen lo suficiente y que nunca lo lograrán. Lógicamente, si encontramos cosas malas en nosotros, también las encontraremos en los demás. Si aún continuamos diciendo: “No puedo hacer eso porque mi madre me dijo…, o mi padre me dijo…”, eso quiere decir que todavía no hemos crecido.
De modo que ahora necesitas eliminar las barreras, y tal vez aprender algo diferente, algo que aún no sabes. Tal vez alguna frase que encuentres en este vídeo te sirva para poner en marcha un nuevo pensamiento.
¿Te imaginas lo maravilloso que sería que cada día aprendieras una idea nueva que te ayudara a dejar atrás el pasado y a crear armonía en tu vida? Cuando tomes conciencia y comprendas el proceso individual de la vida sabrás qué dirección tomar. Si empleas tus energías en conocerte a ti mismo, finalmente verás qué problemas y asuntos necesitas disolver.
Todos tenemos desafíos en la vida. Todo el mundo. Nadie pasa por la vida sin encontrárselos; si no fuera así, ¿qué objeto tendría venir a esta escuela particular llamada Tierra? Algunos tienen los desafíos de la salud, otros de las relaciones, los de la profesión o los económicos. Algunos tenemos desafíos en todas estas áreas, en mayor o menor grado.
Creo que uno de los mayores problemas consiste en que muchos de nosotros no tenemos la menor idea de qué es lo que necesitamos dejar atrás. Sabemos lo que no funciona y sabemos lo que deseamos, pero no sabemos qué es lo que nos mantiene estancados. Así pues, dediquemos el tiempo necesario a echar un vistazo a los obstáculos que nos traban.
Tómate un momento para pensar en tus propias pautas de comportamiento, en tus problemas y en las cosas que te traban, y observa en cuál de estas categorías entran: crítica, temor, culpa o resentimiento. A estas categorías yo las llamo Las Cuatro Grandes. ¿Cuál es tu predilecta?
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