Low-calorie apple cake with quark cream! No sugar, no oil, no wheat!

Рет қаралды 206,257

5 ай бұрын

Low-calorie apple cake with quark cream! No sugar, no oil, no wheat!
INGREDIENTS:
✔️Apple - 1 piece
✔️Dates - 3 pieces (or ~ 60 g)
✔️Walnuts - 30g
✔️Eggs - 2 pcs
✔️Oatmeal flour - 50 g
✔️Baking powder - 1 teaspoon
Cream:
✔️Cottage cheese - 200 g
✔️Yogurt - 200g
✔️Sweetener, vanilla (to taste)
Decoration:
✔️Apple
✔️Jerusalem Jerusalem artichoke syrup - 1-2 tablespoons (you can use honey or any other syrup)
✔️Water - 2-3 tablespoons (as needed)
Total per 100 grams:
Calories - 121.43 kcal.
Protein - 5.39 g.
Fat - 5.19 g.
Carbohydrate - 13.34 g.
📢 Add a translation in your language. On mobile, tap CC in the top right of the video. Click “⚙️” in the video settings on your computer and enable translation!
📢 If you liked the video, you can help the channel grow: share my video with your friends on social networks and subscribe to my channel!
/ @kochenzuhause8293
📢 Press the bell!!!
👍 Rate the video!
Good luck in the kitchen, enjoy your meal and see you soon!!!
#cooking_at_home #recipes #sugarfree

Пікірлер: 101

@irinazayakina5764 5 ай бұрын

Я удивляюсь вашей фантазии!!! Спасибо за труд.

@user-je9sq2of9d 4 ай бұрын

Привет из России,благодарность вам за такой удивительный рецепт.

@user-zi9ik9kt1x 5 ай бұрын

Какая Вы умница! Творческих успехов Вам!!

@user-ct1qq3qo8e 4 ай бұрын

Супер!👍Молодец хозяюшка! Такая вкуснятина с простейших продуктов! Умничка!

@eminecelik5837 4 ай бұрын

Bestimmt richtig gut

@user-zg3id2yg5g 5 ай бұрын

Неймовірний яблучний пиріг ! Яка ж Ви молодчинка, Тетяно ... ❤😊🎉

@evgeniyafyodorova9019 5 ай бұрын

Кудесница ! С новым Годом! Очередной, удивительный рецепт!👍👏🎄🎆🥳🎉🎁🎈💯🙋

@user-fd1lq5fc1i 4 ай бұрын

Рецепт огнище💥💥💥💥👍спасибо!😘

@user-je9sq2of9d 4 ай бұрын

Какая красота!!!И все продукты как раз имеютс в наличии.

@user-tf2gf4gu2w 4 ай бұрын

Получилось очень вкусно! Благодарю за рецепт!

@user-yf5nh4dh8d 4 ай бұрын

Люблю такие полезные рецепты!❤

@user-fn7ew3re9e 4 ай бұрын

Сделала, этот десерт, просто вкуснятина. Спасибо!

@jevgenijahassani2313 4 ай бұрын

Благодарю Вас за рецепт! Выглядит изумительно, сегодня приготовлю. Удачи! 🕊️🤗🌹

@rocioescobar7819 4 ай бұрын

Sus recetas son asombrosas! Y también sabrosas😊 Voy a hacer este pastel, gracias por su trabajo.

@vitenko6069 4 ай бұрын

Дякую, пані Тетяно! Приготувала пиріг за вашим рецептом - дуже смачно!

@annasoldatenkova7368 4 ай бұрын

Очень интеоесный рецепт! Делала без овсянки и крема. Вкусно! Полезно! Этот вариант испробую тоже. Спасибо!

@BrigitteHerve-zm7un 5 ай бұрын

Recette extra rapide simple et facile à faire bravo 😊😊😊❤

@user-zk2hp3vt2i 2 ай бұрын

Сегодня приготовила я ваш торт. Всё получилось. Спасибо Вам. Вы молодец!

@user-nb4ni7ny3y 3 ай бұрын

Приветствую Вас из Ташкента! Замечательный рецепт!! Чудесный тортик получается!!! Спасибо что поделились, меня вы осчастливили,рецептом! Будет здоровы!!!!!

@katerischka3687 4 ай бұрын

Das ist ein sehr gutes Rezept! Hab ich heute gemacht! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻Werde es aufschreiben und immer wieder backen! Dankeschön! ❤❤❤❤

@user-ec1ii2qn4m 4 ай бұрын

Очень понравилось

@lisa-gr7hp 4 ай бұрын

Wie immer erste Klasse! 😋👍🏻👍🏻👍🏻

@eugeniabraun3442 4 ай бұрын

СПАСИБО БОЛЬШОЕ .❤❤

@Marisha_G 3 ай бұрын

Очень вкусный тортик получается со свежей яблочной ноткой. Благодарю за рецепт!

@knaginamyskina 5 ай бұрын

Спасибо завтра приготовлю

@LishaTodayRecipes 4 ай бұрын

The cake looks absolutely delicious and tempting, great recipe, and many blessings😋♥♥♥😍

@andersbackende 4 ай бұрын

Ein klasse Rezept. VG Silke

@maangelesruiz4543 5 ай бұрын

Qué rico perfecto después de tantas fiestas 😋😋😋 aummmm un abrazo desde Barcelona 🤗🤗🇪🇸

@user-oq4mr5kj8r 4 ай бұрын

Огромное спасибо,дорогому человеку,который предлагает рецепты без сахара,в крови у меня его много,хочется и сладкого,но держу себя в ежовых рукавицах,сиропа топинамбура у нас нет,но можно и без сиропа повторить Ваш шикарный рецепт.❤❤❤😊

@natyv.903 4 ай бұрын

А если сироп просто мёдом заменить?

@esterj.8257 4 ай бұрын

Thank you! If you can, please show us more recipes on main dishes. Hi from Bulgaria ❤

@user-gt2gi3fu4x 4 ай бұрын

Очень вкусно ❤

@user-mg6hi6jg9h 5 ай бұрын

Отличный рецепт! Благодарю. А можно в микроволновке приготовить?

@user-pw7kz8iw2u 3 ай бұрын

Добрый день ! Какая чудесная музыка ! А скажите ,пожалуйста ,можно ли выпекать корж на сковороде?

@fatmasamra7988 4 ай бұрын

oh sehr gut und lecker 😋 👍🤝👏👍❤️

@ParisaMajidi-tk7fm 4 ай бұрын

بله خوشم آمده❤❤ ممنونم دوست من❤❤

@marianitaviteri3259 4 ай бұрын

Espectacular Feliz año 2024 ❤❤🎉🎉

@sangeetarasmairashoi5168 5 ай бұрын

Good and great recipe ❤

@olena-valyuk.0904 4 ай бұрын

Супер👍 Здорово👌

@irinakarmazina9177 3 ай бұрын

Спасибо!

@user-ji2ei2yq7v 5 ай бұрын

Вкуснотааааааа.....❤❤❤❤❤

@ester3387 5 ай бұрын

Deliciosa receta.❤

@rocioescobar7819 4 ай бұрын

Buena tarde, día o noche! Déjeme felicitarla y agradecer sinceramente,hice este pastel y de un día para otro tomo un sabor exquisito y lo disfrute mucho,soy diabética y pensé que nunca volvería a comer postres tan deliciosos,sanos y nutritivos. Que Dios bendiga su arte.

@user-sd6rt4bs4p 4 ай бұрын

КАКАЯ УМНИЦА!!!

@marinadifazio1956 4 ай бұрын

Bravissima

@raquelmartinez170 4 ай бұрын

Uffff qué delicia ❤amo las manzana 🍎 😋

@nettyhb5636 3 ай бұрын

Tolles Rezept, muss ich unbedingt probieren Hab nämlich 5kg Äpfel geschenkt bekommen und suche gute Rezepte

@user-vx3hv8wm2u 4 ай бұрын

Tasty ❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-pt4nu1lp4s 4 ай бұрын

Мне нравится😊

@ThuNguyen-th5mc 4 ай бұрын

Cảm ơn bạn cách làm bánh kem ngon và dễ làm

@user-tg5dk3fk5z 4 ай бұрын

Планирую приготовить!

@user-kg3hz3ui6p 4 ай бұрын

Молодец

@Ariaynka 3 ай бұрын

Обожаю такие низкокаллорийные тортики)))))

@margueriteinizan8123 4 ай бұрын

belle recette, facile à 🥮 🎂 🥮 faire 😅😅, continuer 😅😅😅

@TREAL23 5 ай бұрын

Супер❤

@barbaralewinska9503 5 ай бұрын

Super przepis, dziękuję 😊

@YS-ut4tr 4 ай бұрын

Спасибо за прекрасный рецепт! Складывается впечатление, что крем двойная порция? Ошибаюсь? 👍🙏😁

@Liliay-qe3wr 4 ай бұрын

Музыка прекрасная

@user-xf9pd2ik6r 4 ай бұрын

Дякую!❤

@kimmcanally597 3 ай бұрын

Hi, I do not eat nuts and wondered if I left them out would it be make a difference to the cake. Thank you 🥰

@rimmagarnitsky692 5 ай бұрын

Сколько нужно сахарозаменителя вместо сиропа( они противопоказаны для диабетиков)?

@user-ok1kd8pu7b 4 ай бұрын

Ням ням 😂

@sofiaalexandrowitsch4233 3 ай бұрын

Подскажите, пожалуйста, вес 60гр фиников с косточкой или без?

@zdenkavlachopulu1059 Ай бұрын

❤❤

@yasminab2843 3 ай бұрын

Waaaw

@user-hz3cf2ob1e 4 ай бұрын

❤❤👍👍

@user-dc3zq1hu8j 4 ай бұрын

❤

@pilaribanez3370 3 ай бұрын

👍👍👍❤️

@anton282 3 ай бұрын

👍👏👏👏

@romb1818 4 ай бұрын

😍😋🤤

@yj-me6xl 4 ай бұрын

как называется ваш аппарат для перемалывания?

@helenadit3077 4 ай бұрын

Czy nie dałoby się upiec na patelni jak naleśniki

@anelijamilosavljevic9093 4 ай бұрын

👍

@vvkbees6473 4 ай бұрын

😻

@cuisinepro 5 ай бұрын

👍👍👍❤️❤️👌👌🌷🌷

@user-ps6yz5yp5q 3 ай бұрын

Не сказали, сколько надо добавить овсяной муки.

@user-bp8nx3ks6d 3 ай бұрын

Мёд зачем нагревать?

@user-og8fr5hf2m 5 ай бұрын

🥰👋👋👋👋👋👋👋👋❤❤❤❤❤

@mariabendrea4016 4 ай бұрын

❤😂😂😂

@olenapinegina8420 3 ай бұрын

Всё супер, но так подробно чистить яблоки и потом так же долго показывать как их перемолоть,это утомительно, можно в полосы сократить видео

@khaleesi242 4 ай бұрын

Was ist das ganz zum Schluss, was du auf die Äpfel gibst? Ist leider nicht benannt und steht auch nicht im Rezept 🙈. Sind das gemahlene Walnüsse?

@b.k.3313 3 ай бұрын

In den Untertiteln steht Erdnüsse

@handanserinyel3335 4 ай бұрын

Very good 👌🪷

@Rina_Rita232 4 ай бұрын

Кстати, сироп топинамбура диабетикам нельзя. Не советуйте того, чего не знаете

@Irishanels 4 ай бұрын

Почему?прочитайте его гликемический индекс.

@Rina_Rita232 4 ай бұрын

@@Irishanels изучите этот вопрос, а не только гликемический индекс

@user-gu2pb1cu1v 4 ай бұрын

Финики нельзя диабетикам,печеное яблоко быстро поднимае сахар а вот свежее нет.В этом пироге много яблока.Это не для диабетиков..

@user-vo4ln3yb7i 5 ай бұрын

@luciawakim3135 4 ай бұрын

Que delicia

@irinamilano3570 3 ай бұрын

Рецепт интересный....но учтите, что на выходе,согласно рецептуре вы получите ровно 1 кусочек который вы увидели вначале ролика...а не такой как в конце...😢😅 Как я спасала ситуацию и увеличивала объем описывать не буду так как к рецепту это не имеет отношение😊

@ruthdresel5130 4 ай бұрын

Kein Zucker 😂😂😂 Auch hier Obst === Fruchtzucker. 😢😢😢😢😢

@user-tk2nw5vh3i 3 ай бұрын

Намочите легко с помощью кисточки пергамент и он легко отойдет от коржа

@user-gu2lx5wy8h 3 ай бұрын

قسما بالله العلي العظيم اني في كرب شديد أوقفوا معي لوجه الله بجاه الله وجاه محمد رسول الله (ص) اختكم في شده ياامة محمد ياامة نبي الرحمة 😭الله يوفقك ويحفضك ويفرج همك الله يسهل امورك ويحفضك من كل شر ومكروه الله يسترك في الدنياا ولااخره ويجبرك واهلك اجمعين اسال الله يرزقك الصحه وعافيه الله يرحم به ولديك في الجنه قال عز وجل [[مَّآ أَفَآءَ ٱللَّهُ عَلَىٰ رَسُولِهِۦ مِنۡ أَهۡلِ ٱلۡقُرَىٰ فَلِلَّهِ وَلِلرَّسُولِ وَلِذِي ٱلۡقُرۡبَىٰ وَٱلۡيَتَٰمَىٰ وَٱلۡمَسَٰكِينِ وَٱبۡنِ ٱلسَّبِيلِ كَيۡ لَا يَكُونَ دُولَةَۢ بَيۡنَ ٱلۡأَغۡنِيَآءِ مِنكُمۡۚ وَمَآ ءَاتَىٰكُمُ ٱلرَّسُولُ فَخُذُوهُ وَمَا نَهَكمۡ عَنۡهُ فَٱنتَهُواْۚ وَٱتَّقُواْ ٱللَّهَۖ إِنَّ ٱللَّهَ شَدِيدُ ٱلۡعِقَابِ [[يا اهل الخير انا والله ما قصدي اشحد ولا ازعجكم والله انه ما في معناداخل الكيلوه الدقيق واصلا وحياة كتاب الله يا خوان ما فيه دخل علينا ولا من ايا شخص ربي يجزيك الخير يا فاعل الخير انا داخله على الله ثم عليكم يااهل الخير تقفوا معنا يا عالم حسوا فينا يا اهل الخير وين النخوة وين الاخوة وين الرحمه الى اوصى عليه النبي محمد بجاه النبي محمد تحسوا فينا انا بطلب منكم لو تساعدونى لو بثمن اكل مش طالبه شي غير انه نسد جوعنا ارجوكم من غير تجريح وكلام بكسر الخاطر انا يا خوان العيشة والله ما . عيشة فيكم تتاكدو يا اهل الخير انا توسل لكم ابوس على ايدكم تساعدونى ارجوكم امانه عليكم انا اعتبرونى اختكم عرضكم ساعدونى والله لول الضيق والفقر ما مديت ايدي اشحد من الناس استرونى يستر عرضكم وربنا يفرحكم في اطفالكم واهلكم ويبعد عنكم الضيق والحزن وربنا يجعل هذا المساعده في ميزان حسناتكم ساعدونى لو بثمن الاكل او بثمن اجار البيت ارجوكم يا اخواني يا اصحاب الضمير الحي يا اهل الخنوة واهل الكرم ارجوكم ساعدوني لو بشي قليل امانه عليكم والي حاب يساهم معي ربي يجزيه كل خير هذا رقمي00967717118320 الوتساب اللي يستطيع يساعدنا يتوصل معنا نعطيه الاسم الكامل العنوان ويحول لنا بما يستطيع وانا وسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعدتنا لاتتاخر علينا و جزاك الله خير الجزا\\\//////////////////»»»»»»»»» ٪»»»»»»» •••••••••••••••••؟؟؟؟؟؟

@user-bl4pq4fw4u 4 ай бұрын

Рецепт достойный Но как долго и нудно. Неужели никто не умеет нарезать яблоки: ' вмешивать яйца: прочее?! Уважайте зрителя и его время: если своего не жалко

@user-xt6he3wq3j 4 ай бұрын

У нас чтобы приготовить низкокалорийный торт нужно столько потратиться, лучше сделать хороший торт из доступных продуктов, вы готовите тютельку тортик просто жуть, я готовлю торты из хороших продуктов получается классно и много

@jevgenijahassani2313 4 ай бұрын

Извините, что Вы имеете ввиду из хороших продуктов и где Вы видели в этом рецепте плохие продукты? Суть таких рецептов, сладости не вредящие здоровью. Хотя лично я сиропы не употребляю. Самого наилучшего. Если Вам не нравятся такие рецепты, не смотрите.