Lower Body and Legs Full Warm-up Mobility and Prep with Hypertrophy Coach

No video

Lower Body and Legs Full Warm-up Mobility and Prep with Hypertrophy Coach

Рет қаралды 13,130

Hypertrophy Coach

2 жыл бұрын

👇👇👇 Mobility ebook 👇👇👇
www.hypertroph...

Пікірлер: 37

@totalfamilyfitness8768 2 жыл бұрын

I’ve been using the Mobile Meathead program for a couple months now and it has been worth every penny. I feel more primed for my workouts, recover faster, and have been moving better in general. I also run for cardio, and use the lower body routine on those days. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - highly recommended Thanks Joe!

@HypertrophyCoach 2 жыл бұрын

Love to hear that! 👊🙏🙏🙏

@12mrajay 2 жыл бұрын

If I´m correct and if I understand Joe right, I can use the mobile meathead program everyday even when I don´t train? It´s not just a warmup guide? thanks

@pedro_o_ 2 жыл бұрын

Another one for upper body plsss

@phillipfraga3154 2 жыл бұрын

Pls!

@ignaciohinojosa4287 2 жыл бұрын

Pedro ve a sus videos de entrenamiento en casa y ve a la descripción de esos , el les llama broga 💪

@andriyhirnyak4324 2 жыл бұрын

Yes

@phoenixbaker5114 2 жыл бұрын

Buy the book to show some support.

@helmutkrusemann9194 2 жыл бұрын

to be honest, this channel is a goldmine and Joe a genius. I like the authenticity and no bullshit real training advice and wisdom from a true professional. Thank you very much Joe for sharing so much invaluable content. Maybe you should thinking about making a patreon channel. thanks. I appreciate you

@Zzzzzzzwat 2 жыл бұрын

I can’t believe this kind of content is free.... thanks Coach Bennett 🙏🏽

@mark4354 2 жыл бұрын

its a pitty that less than 6k people have seens this video, really helpful.

@jaredsaltz895 2 жыл бұрын

I know that some may not feel like this is the sexiest content, but super needed. Thanks!

@Jayroata 2 жыл бұрын

I will definitely buy this EBook! Finally some good things in this world! Thank you !!

@carmelquarney157 2 жыл бұрын

This info is complete Gold dust !!! and I love love this info tunning in and not just ego moving weight and chasing numbers.

@akasingh7953 2 жыл бұрын

Sir please make the warm up for the push day and pull day both. People who want the same, like my comment.

@darianwilliams5121 Жыл бұрын

Great video

@rolandoxiv6934 2 жыл бұрын

Been waiting for this one , thanks for the nerd stuff , makes a lot of difference

@MechanicalTension 2 жыл бұрын

Great video! What you said about not wanting to train a certain day but after your Top Set you’re ready to kick ass. That’s true!

@nikhiljohn369 2 жыл бұрын

Hey Coach Joe, can u please make a video on posing🙏 Love all ur videos ❤️

@lulquan4526 2 жыл бұрын

4:11 Me too but sadly not in the gym

@MindOverMatter1802 2 жыл бұрын

i agree legday is way cooler

@chrisverofitness 2 жыл бұрын

Finally a prep that emphasizes contractions instead of stretching 🙄

@Doggomorph 2 жыл бұрын

GRANDE GRANDE

@ac91dir24 2 жыл бұрын

great tips 👌

@regev19978 2 жыл бұрын

Gold!

@patikobalavadze615 2 жыл бұрын

Good stuff

@mr_fit_world 2 жыл бұрын

Upper body warmup

@Mr_SamuelAdam 2 жыл бұрын

Have Tarsal Coalition in my left ankle. Unable to do the pronation supination :(

@austinswanson9518 2 жыл бұрын

What shoes are you wearing?

@jackdaniels415 2 жыл бұрын

Can you explain why you hate the „Core“ Term?

@keithhopkins1346 2 жыл бұрын

Joe, what shoes are those and do you wear those for working calves?

@HypertrophyCoach 2 жыл бұрын

New balance. And yes

@Lovsteencamp 2 жыл бұрын

What’s the leg day looking like bro?

@HypertrophyCoach 2 жыл бұрын

I have it posted just a couple videos back. Seated leg curls Banded hack Lying leg curls Leg Extensions Walking lunges

@WinkelmanSM-3 2 жыл бұрын

80 dollars damm im Just a highschool kid trynna get huge and flexable😂😭

@HypertrophyCoach 2 жыл бұрын

🤷‍♂️ get what you pay for

@WinkelmanSM-3 2 жыл бұрын

@@HypertrophyCoach yeah I get it man, your knowledge is insane and you deserve every Penny you get👍might get it when i get a job