یہ ہے حقیقت میں خدمت خلق وہ بھی تفصیل کے ساتھ نہایت ہی آسان زبان میں بلکل مفت میں ۔ اللہ تعالیٰ آپ کو جذاے خیر عطا فرمائے ۔ آمین یا رب العالمین ۔❤
@noyanahmedvlogs13492 ай бұрын
Bilkul sahi
@salmaumbreen32912 ай бұрын
JazakAllah. Nice sharing
@mommeme68012 ай бұрын
Vegetables sbko maloom Hy k inme carb boht km Hy ,inse pait to nhi bhara ja sakta ,
@muhammadmunawar7246Ай бұрын
Dr. Sb Allah Tallah ap ko sehat dy lambi umer k sat main ap ki vedio bhot Shok Sy dekhta hon mashallah ap bhot acha guide kerty hain is Sy mujy bhot faida huwa hy Meri sugar ko 20sal ho gaye hain abhi main NY APNA hba1/c kerwaya tha wo 5.23aya hy or fasting sugar 79 ayi the aj Kal Meri fasting 100or 130 k dermiya a Rahi kindly guide further thanks
@javedfarooq55542 ай бұрын
Veri good information
@noyanahmedvlogs13492 ай бұрын
Good information
@mohammadahmad81792 ай бұрын
Aoa , thanks sir , ❤ Sialkot
@elink7862 ай бұрын
Very good information ❤❤❤
@iqbaljaved65972 ай бұрын
❤زبردست
@arshadawan55312 ай бұрын
Very nice sir
@salehmuhammad4914Ай бұрын
❤❤
@dorisnasir5965Ай бұрын
Very good
@farhankhalilappan24962 ай бұрын
❤
@ZulfiqarAli-ml8xm2 ай бұрын
❤❤❤
@javidiqbal34272 ай бұрын
Avocado, nowhere available in Pakistan Dr.sahib.
@rubinamalik74682 ай бұрын
Avocados KO Urdu me kya kehte hn
@sarfali2 ай бұрын
Dr Saheb Avocados are very expensive. A common man cannot afford it. It is 4500 rupees per kilo.
@Musicworld-pc3xs2 ай бұрын
jo sasti batai hain wo kha len
@AnjumSahi2 ай бұрын
Palak Salad pattay Kale Kheeray Brocoli Phool gobhi Ghiya tori / zucchini Shimla mirch Avocados
@rubinarashid63312 ай бұрын
Bhindi bhi✅✅
@pakistanchronicles32132 ай бұрын
Mgr hm ye sub roti k sath khany k addi hain or roti se sugar barh jati hai
@AnjumSahi2 ай бұрын
@@pakistanchronicles3213 ان میں سے کچھ چیزیں لے لیں، ان میں پیاز اور ٹماٹر کاٹ کر ڈال لیں، اور ان کے اوپر لیموں چھڑک لیں اس طرح یہ ایک سلاد بن جائے گا تو مین کھانے سے پہلے یہ کھائیں، اس طرح پیٹ کافی حد تک بھر جائے گا اور روٹی کم کھانی پڑے گی جس سے شوگر کا لیول بھی اتنا نہیں بڑھے گا
@TheDigitalGuru4302 ай бұрын
@@pakistanchronicles3213 Gundum (wheat) ke Aate mein 50 to 75% Jo (barley) ka aata shaamil kar lein.... woh sugar nahi barhai ge.
@AnjumSahi2 ай бұрын
@TheDigitalGuru430 Sugar check kr k daikh lena. Har qisam ka ata sugar barhata hai, siwaye Chaan (bhoosa yani Bran k, ya Almond flour k ya coconut flour k)
@zainababdulbasit15282 ай бұрын
Dr sahb in sub k Saath gastric issues hoty han kya is ka koe hal hy ..
@zareenkhan488Ай бұрын
Kaly chano ma crabs hoty ha kya plz reply
@mimamimi24112 ай бұрын
🤲💕 👍👍👍👍👍
@AnjumSahi2 ай бұрын
Dr sb, video and audio is out of sync
@mubarakalisanjrani19462 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@duazarah3772Ай бұрын
Sir chia seeds suger ki bimari ke leye faida mand hai
@mishalnoor2152Ай бұрын
Asslam wailakum dr meri shugar hi rahty h
@imranmalik5216Ай бұрын
Sir , i am your regular listener. Please pay attention on better edditing... the quality is not good. Also background settibg not looks relevant to your channel .pls pay attention .thanks .
@sajidashah37372 ай бұрын
uric acid wala Kia kare jabk b.p b higher ho
@DuaShahid-qw9ph2 ай бұрын
Aslmu alikum
@DuaShahid-qw9ph2 ай бұрын
Sir ap se call pe bat ho skti he?
@khalidpervez8388Ай бұрын
ڈاکٹر صاحب یہ بھی تو بتائیں کہ اگر شوگر کے ساتھ ساتھ ckd بھی ہو تو کون سی سبزیاں اور پھل کھائے۔
@ahmadchaudhry-we8wp2 ай бұрын
😭😭😭😭😭
@FayazAhmad-of9jr2 ай бұрын
بروکلی کس ریٹ پر مل رہی ہے
@SajidHussain-bn9ju2 ай бұрын
بھائی یہ ڈاکٹر ہے سبزی والا نہیں۔😊
@saifullah-ox3py2 ай бұрын
700 rupees ka 1 kg
@moidulhassan12 ай бұрын
Your vlog contains too much unwanted conversation and unnecessary lengthy .Please eschew doing it to make your vlog more attractive.
@tasneemamjad6212Ай бұрын
جناب بروکلی اور ایووکیڈو تو امیروں کے کھانے ہیں. آپ اس کے بدلے میں بھی کوئی چیز بتا دیا کرہں. جیسے دولوبیہ اور ایک بادام برابر کی سطح پر آتے ہیں اور شلجم کو غریبوں کا سیب کہا جاتا ہے...🎉