حقيقة أرقى وأهم دكتور له كل الأحترام والتقدير 💐💐💐

من أفضل الحلقات وافضل النصائح سأعتبر الفديو مرجع خلال السنة أعود إليه من فترة إلى فترة شكرا دكتور ❤ اللهم اجعله عاما تتغير فيه أحوالنا إلى الافضل

كان النبي ﷺ يُحسن الظن بالله ويكره التشاؤم فصلوا عليه.. وظنوا خيرًا بالأيام الجاية.

شكرا على النصائح القيمة ❤

كل سنه و انتي طيبه يا روحي ❤❤

رائع يا دكتور رهيب شرحك واسلوبك ❤❤❤

إن قوة التفكير الايجابي يتمثل بالثقة في النفس وهذا يتحقق بخطوتين الخطورة الأولى أن يكتشف المرء سبب شعوره بعدم الثقة بالنفس من خلال ملاحظته لأمور حياته وإذا لم يستطع معرفة ذلك بنفسه عليه أن يلجأ لمتخصص ويردد عبارة تبث فيه الثقة بالنفس. وأما الخطوة الثانية فتتمثل بترديد عبارة استطيع عمل كل شيء. بقوة رب العالمين. ملخص كتاب قوة التفكير الإيجابي.

❤

التفكير الايجابي لا يكون الا لحل المشكله فاذا هممت بحل المشكله فاخرج منها كي تستطيع الرؤيه كامله من حبس نفسه في غرفه المشكل لن يري نافذه أو مخرج القلق والتوتر و الاحباط والخوف هم السجن الذاتي الأول والأخير تحرر من المخاوف ثم انظر من زاويه ايجابيه لا يتسرب اليها الندم و اجذب الأفكار الإيجابيه و امحو من قاموسك الاستسلام و الفشل

ليس كل من يشعر بالاكتئاب مريض وليس كل من يتألم صحته النفسية مضطربه فكل فعل له رد فعل المشاكل سبب الألم لا تعالج الألم بل قم بحل المشكله فاذا سقط علي قدم أحدهم صخره فصرخ بقوه فلا نحكم عليه بالمرض النفسي بل بالعكس اذا كان البشر لا يتألم لا يكتئب لا يحزن فإنه مريض حقاً فلسنا مجرد آلات لا تشعر لا يقوم الطبيب بعلاج العرض بل بمعرفه موطن المرض و أسبابه فاذا علمت السبب بطل العجب