يبدو أن مقوله دوسوفيسكي في روايته الشهيرة الجريمه والعقاب قد تحققت هذا الزمان سيصل العالم الي زمن يمنع فيه الاذكياء من التفكير او التعبير حتي لا يسيئوا الي الحمقي

والله من أجمل الكلام والشرح عن الألبان والتغذية .. انا مستغرب ان الأستاذة مها منصور ليس لها قناة خاصة او مقاطع منوعة نشوفها في اليو تيوب. فتشت في اليو تيوب ما لقيت لها مقاطع. ما لقيت غير الناس التافهين اللي ماليين اليو تيوب و بنفس الاسم.

ربنا يديكي الصحه والله معلومات قيمة

شكرا على المعلومات الجميله يا دكتوره مها انا بستفيد منك كتير 👍👍

في كل مرة ،،اتخيل ظهورك ورسمك صورة ،،القاك اجمل من خيالي في حضورك،،والحقيقه اليوم انت ،،تعديت كل الغزل.

معلومات مفيدة جدا ربنا يوفقك يا دكتورة 👍👍🌷

أنا بحبك اوى اوى ♥

لكل اللى حاب يخس بجد تعالى أقولكم اللى يتمنع فى أكلات حتى تخس بجد لأن فعلا اللى هيخليك تخس فعلا هوة أكلك يلا نقولكم نمنع اية فى أكلات أول حاجة حبايب قطع سكر _ و الزيت _ سمنة _ ملح _ عيش _ مشروبات غازية ***** رز _ مكرونة _ بطاطس _ بطاطا كل دول عشر معالق فقط فى اليوم ***** كل ثلاث ساعات تاكل سلطة + وجبة بروتين _ زى مثلا تونة _ سمك _ فراخ كل دول يكونوا مشوى أفضل وبس حبايب لو احنا مشينا على النظام دة هنلاقي نتيجة مع التخسيس بس مع اضافه كل دول لازم نعمل معها الرياضة وبس ياريت تعملوا نشر الكلام دة لكل الناس علشان اللى مش عارف يعرف من خلال كلام دة ازاي نخس بجد ماشى و شكرا لكم

معلومات حلوة اوى أشكرك 😊

هل الدكتورة مها عندها صفحة للمتابعة على يوتوب او الفيس بوك كلامها كثير منطقي

مشكوووورة...هي دي الحصص المفيدة و لا بلاش..مش أم الصوت الشتوي لي مبتنفعش لأي حاجة

نزلت فديوهات جديدة عن تمارين كارديو و عن رياضة المشي و عن تمارين البطن و حرق الدهون و عن رياضة القفز على الترامبولين ياريت تشوفوها هتعجبكم والله بجد

نزلت فديوهات كتير عن الرياضة ياريت الكل يشوفها هتعجبكم بصراحة

انا نفسي اتخن اوي😢😢

نزلت فديو جديد عن الملح و السكر سبب فى زيادة الوزن ياريت الكل يشوفها هتعجبكم بصراحة

ياعمي روحوا عيشوا في المريخ وريحونا الالبان لاولاد البقر والقمح للمواشي وبني البشر يأكل علف أحسن

كذب الله خلق البن غذاء للانسان كان الرسول على الصلاه والسلام اكثر طعامه البن