No video

الشوفان بالحليب "Oats" بطريقة سهلة I وصفات لو نفسك تخس

  Рет қаралды 2,090,005

مطبخ لو نفسك تخس

مطبخ لو نفسك تخس

Күн бұрын

Пікірлер: 817
@karimkaci6622
@karimkaci6622 3 жыл бұрын
انا اضع 3تمرات مع كاس حليب فالخلاط بعدها اضع له 4ملاعف شوفان يطبخ لمدة 5الى 10دقاءق على نار هادئة والله يجي تحفة
@mahaal-mashhadani1979
@mahaal-mashhadani1979 3 жыл бұрын
حلو
@user-ve2su3kc2s
@user-ve2su3kc2s 3 жыл бұрын
التمر يرفع السكر
@karimkaci6622
@karimkaci6622 3 жыл бұрын
@@user-ve2su3kc2s اخد حصتي من التمر على الريق واضعها مع الشوفان ومش دايمن اليوم لي يكون عندنا شوفان فقط
@hananismail9957
@hananismail9957 3 жыл бұрын
هجربها ان شاء الله
@user-eu6gc5ei5l
@user-eu6gc5ei5l 3 жыл бұрын
@@user-ve2su3kc2s رغم ان التمر يرفع السكر لكنه لايسبب السمنه وهو جيد جدا للي حاب ينقص وزنه عن تجربه
@user-wx6vk6vb8x
@user-wx6vk6vb8x 2 жыл бұрын
اوصف بدون كثرة كلام
@noorahmmad4132
@noorahmmad4132 2 ай бұрын
كيف يعني بدون كلام😊
@mo_sala7933
@mo_sala7933 Ай бұрын
وانت احترم نفسك
@Mansor1986
@Mansor1986 3 жыл бұрын
2:50 فاعل خير مشفق على المتابعين ..
@iraqcuisinetaste1719
@iraqcuisinetaste1719 3 жыл бұрын
شلون قلبت الفيديو 🤔
@user-yx5fo9gg7w
@user-yx5fo9gg7w 3 жыл бұрын
تسلم من كل سوء
@user-lu3zf1lx7u
@user-lu3zf1lx7u 3 жыл бұрын
مافهمت وش السالفة
@user-yx5fo9gg7w
@user-yx5fo9gg7w 3 жыл бұрын
@@user-lu3zf1lx7u بيختصر وقت المتابعين وكاتب متي يبدأ الوقت الفعلي لبدء الوصفة
@user-lu3zf1lx7u
@user-lu3zf1lx7u 3 жыл бұрын
@@user-yx5fo9gg7w مشكورة على التوضيح
@user-tm6pc4ch8u
@user-tm6pc4ch8u 3 жыл бұрын
اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات اللهم إنا نعوذ بك من البرص والجنون والجذام ومن سيء الأسقام اللهم احفظنا وجميع المسلمين بحفظك فأنت خير حافظا وأنت أرحم الراحمين
@user-gc8bc8xe2p
@user-gc8bc8xe2p 2 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا
@user-ee9nv1mt1e
@user-ee9nv1mt1e 3 ай бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركااته .... اسال الله العلي العظيم ان. يشفي مرضاااكم ويرحم موتاااكم يارب ويفرج همكم وغمكم يارب ...... اخواني احنا من اليمن ظروفنا صعبه احنا ايتام ومايعلم في حالنا الا الله سبحانه وتعالي ونحتاج منكم المساااعده بكرسي متحرك لان امي لاتسطيع المشي بسبب تجلطات وتقرحات في الركبه الله يفرج همكم وغمكم يارب العاليمن يعلم الله ويشهد الله ظروفنا جدا صعبه وظروفنا الماديه صعبه جدا وجزاكم الله خير الجزاء وفرج الله همكم يارب.... ام عبدالله.....
@ekramelsamaty8999
@ekramelsamaty8999 3 жыл бұрын
كمان اجمل لما يتشوح الشوفان علي النار بدون شيئ في تيفال وبعدين نحطه علي اللبن الساخن ويتقطع معاه تفاح او موز بدون سكر او عسل خالص
@ismail84yousef15
@ismail84yousef15 3 жыл бұрын
بعد اذنك احط اللبن ع الشوفان وهو ع النار واسيب الشوفان ع النار قد ايه؟؟؟
@omrahaf9134
@omrahaf9134 3 жыл бұрын
خمس دقايق وهيستوي
@nancyahmed4214
@nancyahmed4214 3 жыл бұрын
@@omrahaf9134 الشوفان بنحط ٤ معالق ولا اقل يعني لو مكتوب ٤ ناخد ٤ بالظبط؟
@user-xk5vx6nl8l
@user-xk5vx6nl8l 3 жыл бұрын
انا توني باديه دايت يليت إللي عنده شيء أكلات للدايت يعلمني
@abdelrahmanhasan2622
@abdelrahmanhasan2622 3 жыл бұрын
@@ismail84yousef15 حضرتك بليل عادي
@user-jk5gk7wq3g
@user-jk5gk7wq3g 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
@emaneman6755
@emaneman6755 3 жыл бұрын
السلام بتستؤتيتس. ب. إ ست ستار اكاديمي يا رب العالمين والصلاة على النبي صلى ب. إ ثار الشعب يا شعب سوريا. قطر الكويت ب. لا اله الا الله محمد رسول ب. إ ثار. لا اله الا الله والله الموفق. إ ب❤ 💪 💪 ❤ ❤
@emaneman6755
@emaneman6755 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. 3يايلي ب أ. ث في مصراتة. لا يمكن الربط بصور موجودة
@cbeuu
@cbeuu 3 жыл бұрын
😊💗😘🥰😍💚❤️🍂🙏🏻
@nabonabo4716
@nabonabo4716 2 жыл бұрын
صل الله عليه و سلم
@mahmodking3395
@mahmodking3395 2 жыл бұрын
يصير احط سكر بدل المحلى
@them1262
@them1262 2 жыл бұрын
في طريقة جيدة وهي غلي الشوفان مع الحليب بعدين نقطع موزة كاملة و٣ تمرات و مكسرات اللي تباه وشوية عسل ورشة قرفة، وبووم طاقة
@user-on6wj7pp4f
@user-on6wj7pp4f 2 жыл бұрын
عفوا هاي الطريقة متزبد وزن
@user-yw3rq3ql2i
@user-yw3rq3ql2i 2 жыл бұрын
وبووم وزن😭😭🤣🤣
@them1262
@them1262 2 жыл бұрын
@@user-yw3rq3ql2i معليش اقصد للي يسوو رياضة😅
@ruhevo
@ruhevo 2 жыл бұрын
هلة أول مرة بجيب شوفان ليش بعد ما ينطبخ بصير قاسي حطيت حليب شوفان على نار وغليتن ليش طلع قاسي
@them1262
@them1262 2 жыл бұрын
@@ruhevo والله ما ادري مفروض يطلع لين، يمكن حطيته اكثر من اللازم او اقل
@user-tm6pc4ch8u
@user-tm6pc4ch8u 3 жыл бұрын
أكثروا من قول رب اغفر لي ولوالدي فإنها تجمع بين ثلاث عبادات الدُّعاء والبر والإستغفار 🌹🌴🌹
@amalbneen4206
@amalbneen4206 3 жыл бұрын
م Gradient////)8&&*7؟-
@safaeelmaghraoui3083
@safaeelmaghraoui3083 Жыл бұрын
آللهم اغفرلي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات عدد خلقك ورضا
@user-bu1su2br8c
@user-bu1su2br8c 2 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين جزاك الله خير
@sawsanmansy1865
@sawsanmansy1865 3 жыл бұрын
ما شاء الله انا بعمله كدة بالضبط باشمهندس بيبقى جميل جدا و بيندغ كدة ما بيبقاش طري اوي تسلم ايديك باشمهندس ربنا يجزيك كل خير ويباركلك يا رب❤️❤️🥰🥰👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-gh7lq1cs1t
@user-gh7lq1cs1t 10 ай бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد الفاتح لما أغلق والخاتم لما سبق ناصر الحق بالحق والهادي إلى صراطك المستقيم وعلى آله حق قدره ومقداره العظيم ❤❤❤
@falahmuhammad6572
@falahmuhammad6572 7 ай бұрын
ياخي يسعد دينك نحفت ٨ كيلو وباقي ٢٠ كيلو بإذن الله انتظروني زياده شهرين
@MouradLalama
@MouradLalama 6 ай бұрын
استمر اهم شيء اتمرن
@sadra.com2_
@sadra.com2_ 2 ай бұрын
ايش بتعمل/ي ريجيم
@falahmuhammad6572
@falahmuhammad6572 2 ай бұрын
@@sadra.com2_ رجعت لوزني وزياده عليها ١٠ كيلو 😭
@user-jp5zh1io5h
@user-jp5zh1io5h 2 жыл бұрын
صلو على من بكى شوقا لرؤيتنا محمد صلى الله عليه وسلم ❤️❤️
@kasminajat6624
@kasminajat6624 2 ай бұрын
صلى الله عليه وسلم تسليما
@safaexol7153
@safaexol7153 2 жыл бұрын
هالاكلة الشيء الوحيد الي اسوي كلما اجوع وبكل الاوقات طلعت مفيدة الحمدلله.
@user-ew7ze1wz2z
@user-ew7ze1wz2z 2 жыл бұрын
كوريه
@dokmanejoud4624
@dokmanejoud4624 Жыл бұрын
اختي استعمليه كيف وهل خسسك او تخنك
@user-ym7ns5bb6l
@user-ym7ns5bb6l Жыл бұрын
@@dokmanejoud4624 يزيد الوزن
@user-el3iq1oz1n
@user-el3iq1oz1n Жыл бұрын
@@user-ym7ns5bb6lلا ينحف
@ellariane
@ellariane Жыл бұрын
​@@dokmanejoud4624 على حسب إستهلاكك لطن إذا طنت تستهلكه بطريقة جيّدة ستخسر الوزن
@WalidWalid-rc9xg
@WalidWalid-rc9xg 3 жыл бұрын
شكرااا والله جات في وقتها انا كنت مطيبوش ناكلو ني يعني طريقه غلط شكرااا شكرااا ربي يجزيك كل خير
@moussamahmoud6476
@moussamahmoud6476 3 жыл бұрын
تسلم ايدك
@user-or1ot4he9e
@user-or1ot4he9e 2 жыл бұрын
صلوا على النبي صلى الله عليه وسلم 🌹🌹🥰🥰🌺
@basmabasma222
@basmabasma222 2 жыл бұрын
صلى الله عليه وسلم
@user-gh7lq1cs1t
@user-gh7lq1cs1t 10 ай бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد الفاتح لما أغلق والخاتم لما سبق ناصر الحق بالحق والهادي إلى صراطك المستقيم وعلى آله حق قدره ومقداره العظيم ❤❤❤
@user-gh7lq1cs1t
@user-gh7lq1cs1t 10 ай бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد الفاتح لما أغلق والخاتم لما سبق ناصر الحق بالحق والهادي إلى صراطك المستقيم وعلى آله حق قدره ومقداره العظيم ❤❤❤
@mortaleb9398
@mortaleb9398 3 жыл бұрын
انه بحط الشوفان اول وطي تحميصه خفيفه وبعدين اضيف الحليب فقط مع قطع جووز رهييب 😋
@user-vn8fq8ku5d
@user-vn8fq8ku5d 3 жыл бұрын
انا اطبخ الشوفان بطريقتي احط الشوفان بالخلاط حتا يطحن واحطه في الماي الي غلي وخليه في النار حتي يصير ثقيل لما اطفي النار اصب شربة الشوفان بالصحن واصب حليب او لبن مراعي مرا حلو
@user-rd8ko4pb6c
@user-rd8ko4pb6c Ай бұрын
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين صلوات الله وسلامه عليهم اجمعين استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@tohaahmed8119
@tohaahmed8119 2 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله
@marouaa4530
@marouaa4530 3 жыл бұрын
بارك الله فيك على الطريقة لكن عندما نتركه اكثر على نار من متوسطة الى هادئة مع التحريك حتى يطلق مادة لزجة يكون طعمه احسن عن تجربة
@user-ie9xs5ob3h
@user-ie9xs5ob3h 3 жыл бұрын
ممكن جـﯛꪆٱب • يسمن الشوفان وله يضعف رد بليز
@salmaashraf7950
@salmaashraf7950 3 жыл бұрын
@@user-ie9xs5ob3h يضعف
@user-ie9xs5ob3h
@user-ie9xs5ob3h 3 жыл бұрын
@@salmaashraf7950 شكرا ❤️
@user-uo3gj7rw5t
@user-uo3gj7rw5t 3 жыл бұрын
@@salmaashraf7950 خطأ كلامك حسب الكمية المأخوذة اذا زودت زادت السعرات واذا نقصت نقصت السعرات
@user-ie9xs5ob3h
@user-ie9xs5ob3h 2 жыл бұрын
@@user-xw3hx2we5w تمام
@hadermohamed775
@hadermohamed775 3 жыл бұрын
ربنا يباركلك انا خسيت فى تلات اسابيع الحمد لله ماشاء الله
@user-fg6sg4zf2i
@user-fg6sg4zf2i 3 жыл бұрын
شلون نفس وصفه ب فيديو نوعيات حليب
@bo0odymasr_222
@bo0odymasr_222 3 жыл бұрын
خسيت قد اي
@hadermohamed775
@hadermohamed775 3 жыл бұрын
خسيت ف ٣ اسابيع حوالي ٨ كيلو ماشاء الله النظام حلو اووووووووى وبينزل الكرش جدا جدا جدا جدا
@user-fg6sg4zf2i
@user-fg6sg4zf2i 3 жыл бұрын
@@hadermohamed775 زين حليب دسم شنَو مع رياضه لا
@nightshadow3669
@nightshadow3669 3 жыл бұрын
@@user-fg6sg4zf2i حليب خالي الدسم لازم
@katrin_kmaybe
@katrin_kmaybe 2 жыл бұрын
بوصفتك هاي زدت معاها شوية قرفة طلع رهييب شكرا
@Turki553
@Turki553 Жыл бұрын
طلع مهلبيه
@marmrmarmr3023
@marmrmarmr3023 3 жыл бұрын
جرب قبل كده الشوفان والحمد لله خسيت عليه بس معلقتين بس وساعه الفطار ونزلت عليه جامد.
@user-nm1bp3tf7m
@user-nm1bp3tf7m 3 жыл бұрын
عملتي ايه لو سمحتي
@marmrmarmr3023
@marmrmarmr3023 3 жыл бұрын
معلقتين اكل كبار شوفان ومع لبن منزوع الدسم يعني غلية قبل قده وتشيلي القشطه يعني كوبية لبن ويتغلو لخيت مايستوه كل يوم وجبة الفطار في خلال ٣ اسابيع ١٥ كيلو
@marmrmarmr3023
@marmrmarmr3023 3 жыл бұрын
@@user-nm1bp3tf7m ..
@user-dt7vp3kw2k
@user-dt7vp3kw2k 3 жыл бұрын
استعملتي الطريقه مع رجيم؟؟
@user-wg8mq4of5h
@user-wg8mq4of5h 8 ай бұрын
جزاكم الله خيرا اليوم بجربها بإذن الله تعالى
@theyemen1614
@theyemen1614 2 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما
@AboAli_z
@AboAli_z Жыл бұрын
اللي ما قدر يتقبل الطعم، نصيحتي اضف لوز مطحون خشن وملعقه صغيرة قرفة وملعقتين صغيرة بودرة كاكاو وموزة صغيرة وبس باذن الله الطعم بيعجبك 👍🏼
@thekurdi3136
@thekurdi3136 11 ай бұрын
شكرا على النصحبة اجربها ان شالله
@itishind
@itishind 10 күн бұрын
‏﴿ وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ ﴾ ‏- سُبحان الله ‏- الحَمدُ لله ‏- لا إله إلا الله ‏- الله أكبر ‏- أستغفِرُ الله ‏- لا حَول و لا قوة إلا بالله ‏- سُبحان الله و بِحمده ‏- سُبحان الله العَظيم ‏- اللهم صلِّ و سلِّم على نبينا محمد
@by_bushra
@by_bushra Жыл бұрын
مع هيل وزعفران يطلع تحفة
@k_555s
@k_555s 3 жыл бұрын
الطعم لا يقاووووم جربوها👍👍
@user-wr4we3qk6k
@user-wr4we3qk6k Жыл бұрын
يخرب بيت الرط
@princearab4967
@princearab4967 10 ай бұрын
ول ول ول لا يقاوم
@ahmadal.damesse6547
@ahmadal.damesse6547 2 жыл бұрын
شكرًا ع المعلومات القيمه يا مهندسنا ❤️❤️
@MhmadMhmad-dz4fy
@MhmadMhmad-dz4fy 11 ай бұрын
كل مره تسويها تعيش
@reem9714
@reem9714 3 жыл бұрын
انا ليه شفته الصبح وانا صايمة؟ اشتهيته 😭
@user-lo4ce5zx7t
@user-lo4ce5zx7t 3 жыл бұрын
الحين يمديك تاكلينه 😅
@asmaaaa8530
@asmaaaa8530 Жыл бұрын
الصايم يشتهي كل شي يشوفه🥺😅
@user-ft2zg6ne6v
@user-ft2zg6ne6v 3 жыл бұрын
انا احليها بثلاثة تمرات ويكون طيب واضيف عليها قطرتين طعم شوكلاته أو فانيلا سائلة
@hamada6719791
@hamada6719791 3 жыл бұрын
انا ايضا اضع عليه الفانيليا و العسل و اذا كان يوم مفتوح التفاح والله يكون مثل الحلوي الجاهزه افكار بسيطه تجعل الاكل الصحي لذيذ
@user-ob8ks9rc9s
@user-ob8ks9rc9s 2 жыл бұрын
يعطيك العافيه كان قلت بودره دقيق بدل ما تقول زي اتراب هذي نعمه ياطيب
@user-ep3ie9oq6p
@user-ep3ie9oq6p 2 жыл бұрын
عاشت ايدك ورحم الله والديك تحياتي من العراق
@ABCABC-xx-2_yy
@ABCABC-xx-2_yy 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا هندسة ربنا يبارك لك
@user-hd3np6ci1x
@user-hd3np6ci1x 3 жыл бұрын
انا بعمله بنفس الطريقه بس بطحن الشوفان فى الكبه وبحط ملح له ومحطش عسل طعمه يبقه روعه
@user-rh4ie3qm9h
@user-rh4ie3qm9h 3 жыл бұрын
ملح ع اللبن ازاي
@asmaamostafa4455
@asmaamostafa4455 11 ай бұрын
الله يبارك فيك ويجعل فى ميزان حسناتك يارب يارب انا ولا كنت عارفه اشرب لبن ولا عارفه وكل شوفان ❤❤❤ الوصفه دى رائع احلى حاجتين فيك اسمك مصطفى ع اسم بابا حبيبى وانك محترم وحاجات كتير الله يسعدك ويوفقك
@user-th5mu3bi6o
@user-th5mu3bi6o Жыл бұрын
انا يوميا الصبح قبل الدوام شوفان مع حليب بعد الطبخ اضيف عليه عسل وزبدة فول سوداني وموز يعطيك طاقه جبّاره
@leo.CR7777
@leo.CR7777 Жыл бұрын
01:38 بدايه التحضير
@user-qh7xg9rx7n
@user-qh7xg9rx7n 3 жыл бұрын
ماشاء الله ألف شكر على الوصفات الجميله دي احلى لايك ❤️
@mouhbrahimi4200
@mouhbrahimi4200 2 жыл бұрын
يليق للسحور في رمضان ههههه لانو يعطي احساس بالشبع لفترة طويلة
@xkhalid2001
@xkhalid2001 2 жыл бұрын
هذا الي بيصير بكرا 😂
@user-bi1cf5mb3r
@user-bi1cf5mb3r 2 жыл бұрын
بصح ليش مر ايه سبب جربت كل طرق مر
@ahmadsakr9090
@ahmadsakr9090 Жыл бұрын
طريقة كويسة جدا جدا جدا عن تجربة ... ربنا يبارك لك😊
@user-iq1vd2sm5h
@user-iq1vd2sm5h 2 жыл бұрын
الله تسلم ايدك انا هاعمله كده على طول وممكن من غير تحليه علشان الرجيم
@nesserinenesserine4068
@nesserinenesserine4068 2 жыл бұрын
هل جابلك نتيجة ونحفتي؟؟؟
@user-ir1ng2uv1m
@user-ir1ng2uv1m 3 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده ولاحول ولا قوه الا بالله واستغفر الله رب العظيم واتوب اليه واللهم صل على محمد وال محمد عدد خلق الله ومداد كلماته ورضا نفسه وزنة عرشه وعدد ما ذكر الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون إلى يوم القيامة عني وعن المسلمين والمسلمات.
@mostafaadas1058
@mostafaadas1058 Жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا حبيبنا محمد واله وصحبه اجمعين لا اله الا الله وحده لا شريك له لهُ الملك ولهِ الحمد وهو على كل شيء قدير 🌸🌺🌸
@bnzsousou9199
@bnzsousou9199 10 ай бұрын
شكرا لكم على المعلومات القيمة لو سمحتم ممكن اضافة قرفة او زنجبيل على الخلطة ❤
@user-im6kx1ot3k
@user-im6kx1ot3k 3 жыл бұрын
أنا كمان بحب شوفان بالحليب دائما بختر شوفان في الإفطار لما بكونو نشاويات لأنه مشبع وباستعميل الخشين أحسن من الناعم شكرا لك على الوصفة
@abdorahim8226
@abdorahim8226 Жыл бұрын
مانوع الحليب
@user-tm6pc4ch8u
@user-tm6pc4ch8u 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون إلى يوم القيامة
@user-pu5kf3bh7x
@user-pu5kf3bh7x 3 жыл бұрын
جربوه ياجماعه مع الحبهان وعودين قرنفل بيطلع روووووعه
@hownow3946
@hownow3946 2 жыл бұрын
ضروري الرد
@user-eq5hi7wd6r
@user-eq5hi7wd6r 3 жыл бұрын
جميل جميل جميل ياهندسه هجربو
@user-xv2ok5pz3m
@user-xv2ok5pz3m 3 жыл бұрын
شكرا الك 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿💜✨🌟 كتيييير
@batul8onim515
@batul8onim515 3 жыл бұрын
حمص الشوفان ڜويه بدون زيت وبعدين حط مايه يشربها وبعدين كبايه لبن هيبقا توحفا باذن الله
@redaghodaya1851
@redaghodaya1851 3 жыл бұрын
أو يتحمص و نضيف عليه البهارات ثم الماء او شوربة لذييييذ
@mamapoule3024
@mamapoule3024 3 жыл бұрын
انصح بوضع في البداية كباية ماء في نص سوى أضيف الحليب أو طحن الشوفان و نحط كباية الحليب و نص كباية ماء نضيف الشوفان و نحرك حتى تبقى مهلبية رائعة و في الحالتين ماننساش القرفة و العسل أو المحلى
@AichaAytS1A2k3
@AichaAytS1A2k3 2 жыл бұрын
تحفه وجبة صحية ولذيذة وسهلة التحضير
@wardaroblox8791
@wardaroblox8791 2 жыл бұрын
واوووووو
@wardaroblox8791
@wardaroblox8791 2 жыл бұрын
حلشوفان💓💓💓💓💓💓💓💓💓🇩🇿انامرامالجزاىر
@wardaroblox8791
@wardaroblox8791 2 жыл бұрын
احبك
@wardaroblox8791
@wardaroblox8791 2 жыл бұрын
انامرامنالجزائربس دمفلصطيني🇩🇿🇵🇸🇪🇬💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓اخوات
@amal3762
@amal3762 2 жыл бұрын
Tahiya laki warda
@Bella-gd1nu
@Bella-gd1nu Жыл бұрын
محلبية الشوفان جميلة جدا ديما نطيب فيها
@user-up1dq5uf7w
@user-up1dq5uf7w 3 жыл бұрын
بالميكرويف من ١.٥ دقيقة الى ٢ دقيقة وتقفل عليه ٥ دقايق وبالهنا والشفا
@ahmadalmossa9541
@ahmadalmossa9541 3 жыл бұрын
كيف يعني ٢دقيقة و٥دقايق مافهمت
@user-up1dq5uf7w
@user-up1dq5uf7w 3 жыл бұрын
@@ahmadalmossa9541 يعني دقيقتين تشغل الميكرويف عليه وبعدها تتركة مغطى بالحلة خمس دقايق وبعدها بالهنا والشفا
@user-yb9xw3me6k
@user-yb9xw3me6k 2 жыл бұрын
الحيران وبس كيف اخليه يسمن !!
@osadek491
@osadek491 2 ай бұрын
انا بحضرو عالبارد قبل النوم والصبح بيكون جاهز تماماً
@user-gp2kx4st9p
@user-gp2kx4st9p 2 жыл бұрын
اختصر كلامك ربنا يهديك
@ikram.bahloul
@ikram.bahloul Күн бұрын
😂😂 معك حق
@AminaAmina-rf1mn
@AminaAmina-rf1mn Жыл бұрын
تحية كبيرة مني للمصريين بحبكم وبحترمكم جدا امينة من الجزائر تحياتي لك شاف
@user-qs5le9fe2r
@user-qs5le9fe2r 3 жыл бұрын
انا بعمله زي المهلبية يعني بكون جامدشوي وبحط عليه ملعقة قرفة صغيرة مع محلى استيفيا
@hownow3946
@hownow3946 2 жыл бұрын
ضروري الرد
@yasminyasmin5761
@yasminyasmin5761 2 жыл бұрын
خستي إنتي يا حبيبتي أرجوك ساعدني أنا من الجزائر قدمي ليا كيف أشبع أنا مبشبعش
@saifryry8850
@saifryry8850 2 жыл бұрын
مشكور كلش احب قناتك من العراق
@mr-mahmoudhamdy7742
@mr-mahmoudhamdy7742 2 жыл бұрын
صلوا على النبى
@user-rd8ko4pb6c
@user-rd8ko4pb6c Ай бұрын
جزاك الله خير الجزاء رحم الله والديك
@AhmadAlnajjar
@AhmadAlnajjar Жыл бұрын
الصراحة ساعدتني كثير والله. فيديو ممتاز ومفيد للرجيم. هو شركة كويكر مكتوب عليه quick cooking بس شكله منعم مثل ماقلت هل ينفع أحط العسل مع الطبخ ولا بعده. هل ينفع أطبخه يوم قبل وأحطيه في الثلاجة وبعدين الصبح أكله؟
@abdomosa2633
@abdomosa2633 3 жыл бұрын
ممكن اضيف تمره او زبيب بديل السكر
@miuhav
@miuhav 3 жыл бұрын
يس وكمان تقدر تضيف عسل او كمثرى
@user-rv8qz6wy3i
@user-rv8qz6wy3i 3 жыл бұрын
من مثلي ينطي لايك قبل لايشوف الفيديو 😇💕
@emaneman6755
@emaneman6755 3 жыл бұрын
دب😍😍😍😘😘😘😘
@emaneman6755
@emaneman6755 3 жыл бұрын
السلام وعليكم ورحمة الله 7ثهستفتي في مصر. يا ترى هل تعلم ان يكون هناك فرق ساعة فقط لتلعب لا اله سل. لا ل قص شعر
@emaneman6755
@emaneman6755 3 жыл бұрын
😍😍😍😍😍😍😍💋💋❤❤💜💜💛💚💚💚💚💛💛💛💜
@emaneman6755
@emaneman6755 3 жыл бұрын
د دب دب. دليل عشت في هذه الحالة لا اله د دب ق قصف اللاذقية. و. لايس. لا يمكن ب و أصوات كل ب قال ف أب. لا يمكن ب و أصوات
@houssamyt2422
@houssamyt2422 3 жыл бұрын
انا
@user-ie7hh4ty1q
@user-ie7hh4ty1q Жыл бұрын
شكراً جميلاً جزيلاً لك التحية ماكنت عارف كيف احضر الشوفان
@linaaref1090
@linaaref1090 3 жыл бұрын
يسلم إيديك... أنا بضيف مع الشوفان النخالة لعمل الخبز
@samahelashmawy5859
@samahelashmawy5859 3 жыл бұрын
لا مينفعش نشوف الفيديو اللي هنا ع القناه فيه الطريقه الصحيحه لخبز الشوفان
@linaaref1090
@linaaref1090 3 жыл бұрын
شكراً جزيلاً 🌹🌹
@nonoarnoob
@nonoarnoob 3 жыл бұрын
حلو الفيديو شكراً احلا شي الجدر (القدر) ههههههه
@user-df2ek2eh2x
@user-df2ek2eh2x 3 жыл бұрын
انتي عراقيه😍😍😍
@theworldofcooking
@theworldofcooking 4 ай бұрын
يا باشا مهدس ممكن حلقة لمرض الضغط ودهون الثلاثي
@enasallam7148
@enasallam7148 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا ، بس فى ناس كانت تخلط الشوفان مع الحليب و مكسرات أو فواكه وتتركه فى الثلاجه من المساء للصباح بدون طهيه ، الطريقه دى صح وللا غلط ؟ عذرا للاطاله.
@souadbouabdallah5748
@souadbouabdallah5748 2 ай бұрын
اول مرة اشوف قناتك والله روعة كنت جدا محتارة ايش آكل أثناء الريجيم
@user-hc1gw2qr9p
@user-hc1gw2qr9p 3 жыл бұрын
نفس الطريقة الإختلاف ما اضيف تحليه فقط رشة قرفه بالعراقي دارسين على الوجه تشبه الهريسه
@meme-hg1rq
@meme-hg1rq 3 жыл бұрын
يضعف الشوفان لو يسمن؟ شلون طريقه العمل التسوينها؟
@iHrb
@iHrb 2 жыл бұрын
@@meme-hg1rq على حسب الكمية
@aidamostafa7649
@aidamostafa7649 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا هل الشوفان ينفع لمريض سكر نوع تاني
@abdulhadialoufi9537
@abdulhadialoufi9537 3 жыл бұрын
من الممكن وضع الطبق بعد وضع الحليب والشوفان في المايكرويف لدقيقتين أسرع ..
@noganoga334
@noganoga334 3 жыл бұрын
تسلم ايدك يا هندسه 💕💕
@emaneman6755
@emaneman6755 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله للب. إ. لا ب و به. و. لايس با يا رب ب أ شب لم أر ب ❤ 👍 ❤ 💪 👍 💪 ❤ ❤ 💕 ❤ ❤ 💪 👍 💪 ❤ ❤ 💕 ❤ ❤ ❤
@emaneman6755
@emaneman6755 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة
@user-ee9nv1mt1e
@user-ee9nv1mt1e 3 ай бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركااته .... اسال الله العلي العظيم ان. يشفي مرضاااكم ويرحم موتاااكم يارب ويفرج همكم وغمكم يارب ...... اخواني احنا من اليمن ظروفنا صعبه احنا ايتام ومايعلم في حالنا الا الله سبحانه وتعالي ونحتاج منكم المساااعده بكرسي متحرك لان امي لاتسطيع المشي بسبب تجلطات وتقرحات في الركبه الله يفرج همكم وغمكم يارب العاليمن يعلم الله ويشهد الله ظروفنا جدا صعبه وظروفنا الماديه صعبه جدا وجزاكم الله خير الجزاء وفرج الله همكم يارب.... ام عبدالله.....
@samahelashmawy5859
@samahelashmawy5859 3 жыл бұрын
الله ع الوصفات الروووعه تسلم الايادي
@user-nv4cv7zv2q
@user-nv4cv7zv2q 3 жыл бұрын
أستاذة.سماح ما شاء الله عليك أختي أرجو تردعليا هل أستطيع أن أكل.مرقة.خظار في.وجبة العشاء هل لها تأثير على.االنظام ما مقدار ووزن علبة التونة في العشاء أرجو الإفادة جزاك الله كل خير
@user-nv4cv7zv2q
@user-nv4cv7zv2q 3 жыл бұрын
وسكر ستيفيانا دون أي ضرر.وعادي
@samahelashmawy5859
@samahelashmawy5859 3 жыл бұрын
@@user-nv4cv7zv2q شوربة الخضار باي وقت طالما ملتزمين بالحصة المسموحه من كل صنف علبه التونه من 140 ل160 جرام ومسموح علبتين بالاسبوع فقط سكر ستيفيانا مسموح باكيت باليوم
@user-nv4cv7zv2q
@user-nv4cv7zv2q 3 жыл бұрын
@@samahelashmawy5859 شكرا أستاذة والله يجزيك كل خير
@chrifrif4700
@chrifrif4700 2 жыл бұрын
نعم وصف رائعة
@bnzsousou9199
@bnzsousou9199 8 ай бұрын
شكرا لكم على المعلومات القيمة ❤❤❤
@mariemealafouli8837
@mariemealafouli8837 Жыл бұрын
الشوفان مع الحليب وستمتع بلحب علي واجهك
@hassantalaat2849
@hassantalaat2849 Жыл бұрын
متبقاش رغاي وخش في الموضوع علطول
@Romaicya_Elbatanony89
@Romaicya_Elbatanony89 3 ай бұрын
عيب كدا هو بيفهمنا
@LojainHjaj
@LojainHjaj 19 күн бұрын
صح ولله تعبت وانا استنى يعطينا الطريقه
@noursaad2781
@noursaad2781 3 жыл бұрын
بارك الله فيكم طرق جميله ومفيده والشوفان رائع ومفيد جدا وطريقتكم سهله وجميله
@hownow3946
@hownow3946 2 жыл бұрын
ضروري الرد
@mahmodking3395
@mahmodking3395 2 жыл бұрын
يصير احط سكر بدل المحلى
@ss-ry3kr
@ss-ry3kr 2 жыл бұрын
@@mahmodking3395 ايوا اذا كنتي ماتبي تنحفي
@user-pp2ml9kk8s
@user-pp2ml9kk8s 2 жыл бұрын
@@hownow3946 انت شعليك 😪😂
@hownow3946
@hownow3946 2 жыл бұрын
@@user-pp2ml9kk8s لازم نتكلم اتصال فأي برنامج عندك؟
@neamasadek12
@neamasadek12 3 жыл бұрын
تسلم ايدك يا قمر على الوصفات الجميلة
@samahelashmawy5859
@samahelashmawy5859 3 жыл бұрын
الف هنا لجميع الابطال يلا نجربها
@neamasadek12
@neamasadek12 3 жыл бұрын
خبز الشوفان تحفه
@samahelashmawy5859
@samahelashmawy5859 3 жыл бұрын
الف هنا بالتوفيق يارب
@whyr585
@whyr585 Жыл бұрын
السكر الاسطناعي يسبب الامراض الخبيثة ..الله يعفي الجميع
@souadbousnadji9675
@souadbousnadji9675 6 ай бұрын
تحياتي لك من الجزائر 🎉🎉🎉😊😊
@howravideos.4827
@howravideos.4827 2 жыл бұрын
ينفع نستعمل نفس الطريقه مع شوفان سريع التحضير ؟
@gjg_a
@gjg_a 2 жыл бұрын
حصلتي جواب لو بعد؟؟
@shimaaelgendi7418
@shimaaelgendi7418 3 жыл бұрын
عجبتني الحله ماشاء الله ممكن نوع الاستانلس ده والوصفه جميله انا بضيفله قرفه
@baderalgendal9110
@baderalgendal9110 Жыл бұрын
شرح مطوووووووووول
@user-sh6rm5fn6i
@user-sh6rm5fn6i 3 жыл бұрын
لو سمحت ينفع احط معلقتين من الشوفان علي علبه زبادي يوميا مع معلقه عسل الفطار والعشاء يوميا ينفع نظام للرجيم كويس ولا ايه
@dinaclael6887
@dinaclael6887 3 жыл бұрын
انا بحب احط عليه نسكافيه بلاك ،النسكافيه هيأثر علي القيمه الغذائيه بتاعت الشوفان باللبن ؟
@hownow3946
@hownow3946 2 жыл бұрын
ضروري الرد
@hownow3946
@hownow3946 2 жыл бұрын
ضروري الرد
@chhewatmaknasia437
@chhewatmaknasia437 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي قنات فالمستوى تستحق المشاهدة والاتباع كنتمناليك التوفيق والنجاح الدائم انشاء الله ياربي قناتك رائعة بزاف تستحق التقدير والاحترام المتبادل عجبني بزاف المحتوى ديالك والناس للناس ❤️❤️🤲❤️🤲👍😋
@user-op3db2tc6q
@user-op3db2tc6q 3 жыл бұрын
لو سمحت عايزة تنزلى نظام الاسبوع الاول على اليوتيوب انا لسى هبتدى الدايت ومعنديش فيسبوك
@hadermohamed775
@hadermohamed775 3 жыл бұрын
ادخلى على الانستجرام بينزلو يوميا
@zainabmohamedahmad4989
@zainabmohamedahmad4989 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@hulud8456
@hulud8456 3 жыл бұрын
تسلم الأيادي 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@JustMe-ub9ln
@JustMe-ub9ln 3 жыл бұрын
نفس طريقتي بس بضيف عسل وقطع تفاح وزبيب
@amalamalamal2325
@amalamalamal2325 3 жыл бұрын
ربنا يباركلك ياباشمهندس
@hownow3946
@hownow3946 2 жыл бұрын
ضروري الرد
@boubakerzerouali4240
@boubakerzerouali4240 3 жыл бұрын
شكرا لك على المعلومة
@abeerleen9235
@abeerleen9235 3 жыл бұрын
طيب حليب مع شوفان انا لا استخدم اي نوع تحليه معه .تعودت على كل شي بدون سكر لأن القرفه تعطي ايحاء أنه حلو الحليب مع شوفان وهذا كافي
Мы сделали гигантские сухарики!  #большаяеда
00:44
what will you choose? #tiktok
00:14
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 7 МЛН
а ты любишь париться?
00:41
KATYA KLON LIFE
Рет қаралды 3,6 МЛН
The Best Oatmeal Banana Dessert! Low calorie dessert in 5 minutes!
8:18
Neue leckere Rezepte
Рет қаралды 5 МЛН
وصفة الشوفان لزيادة الوزن /الشوفان بالحليب
4:22
افتكاسات فوفو والبنات
Рет қаралды 2,3 МЛН
ماذا سيحدث لك إذا تناولت الشوفان يوميًا
10:41
الجانب المُشرق | Bright Side Arabic
Рет қаралды 10 МЛН
لماذا توقفت تماما عن تناول الشوفان
7:36
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 1,1 МЛН
إزاي نعمل أكل صحي بس لذيذ! يوم كامل من الأكل الصحي 🍽
9:07
بليلة القمح بالحليب | وصفات مطبخ لو نفسك تخس
4:34
مطبخ لو نفسك تخس
Рет қаралды 46 М.
Мы сделали гигантские сухарики!  #большаяеда
00:44