تعرف على السبب الجذري للبلغم المزمن وأفضل الطرق لمعالجته.
دعونا نلقي نظرة على الأسباب الحقيقية للبلغم المزمن وما يمكنك فعله حيال ذلك.
يمكن أن يتفاقم إنتاج المخاط المزمن في حلقك ليلاً وقد تلاحظ أعراضًا أخرى مثل:
• التنقيط الأنفي الخلفي
• سعال مزمن
• بحة في الصوت
• شعور بوجود كتلة في حلقك
• التهاب الحلق دون عدوى
يمكن أن تسبب الحساسية أو الفيروسات إنتاج المخاط المزمن. ومع ذلك هناك سبب أكثر احتمالا له علاقة بعرضين آخرين ، ارتجاع المريء و LPR. يتم علاج كلتا الحالتين عادةً بمضادات الحموضة أو الأدوية الأخرى التي تثبط حمض المعدة.
إذا كان لديك مخاط مزمن في حلقك ، فأنت تريد أن تسأل نفسك عما إذا كان لديك أي أعراض مرتبطة بارتجاع المريء أو LPR. لكن المشكلة الكبرى هي أن بعض العلاجات لهذه الحالات يمكن أن تأتي مع العديد من الآثار الجانبية - بل إنها قد تؤدي إلى تفاقم الحالة. يجب ألا يمنحك الحل الأمثل مشكلة أكبر مما بدأت به.
من وجهة نظري أن انخفاض حمض الهيدروكلوريك (حمض المعدة) هو السبب الأكثر احتمالاً لحدوث ارتجاع المريء أو LPR ، والذي يمكن أن يؤدي إلى البلغم المزمن. حمض الهيدروكلوريك سائل مهم جدًا للعديد من وظائف الجسم المختلفة.
بدلاً من قمع الأعراض (البلغم المزمن) نحتاج إلى النظر في ما يمكننا فعله للسبب الجذري (انخفاض حمض الهيدروكلوريك).
كيفية المساعدة في زيادة حمض الهيدروكلوريك:
• تناول البيتين هيدروكلوريد
• التوقف عن تناول الحبوب والمنتجات الحيوانية التي تتغذى على الحبوب
• هل الصيام المتقطع
• تجنب اتباع نظام غذائي نباتي نموذجي
• تجنب الأحماض الدهنية أوميجا 6
• تناول المزيد من أحماض أوميغا 3 الدهنية
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!