لا ادري متى يدركني الموت ساترك هاذه الكلمات صدقه جاريه لي سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر

من اكبر ما يساعد على التحمل النفسي هو انتظار الصلاة إلى الصلاة ، فذلكم الرباط ذلكم الرباط ذلكم الرباط كما قال ﷺ 🤍

رددوا هذا الدعاء ينفع جدا اللهم بدل حزني و قلقي و همي الى سكينة و طمانينة ❤

تكون سكينه النفس بالقرب من الله عز وجل وتقواه في السر والعلن وبر الوالدين والاحسان الى الاخوان والاقارب والجيران والصدقه والعفو والصفح عن الاخرين وتلاوه القران والذكر والتسبيح والاستغفار والاكثار من الصدقه وادخال السرور على الناس ومساعدتهم

اللهم ارزقني السكينه والطمئنينه واهل بيتي وكل مسلم ومسلمه ..🤲🏻

آيات عباد الرحمن في سورة الفرقان ، فعلا صفات تجعلك إنسان آخر أدباً وذوقاً وصفةً ، اللهم اجعلنا منهم 🌹🤲🏻

كلما زادت الرفاهية المادية كلما قلت الجودة النفسية

الردود كلها سكينه وتثلج الصدر وتنفع القارئ جزاكم الله خيراً ونفع بكم فعلاً العلم نور

المذيع وادكتور في حالة سكينه واضحه نفع الله بكم 🤲🤲🤲

كيف نلتحق بماجستير او شهادة بعلم النفس الاسلامي ؟ انا ممارس لعلم النفس الايجابي من منظور غربي . وارغب ان اتعلم واتعمق من منظور اسلامي. جزاكم الله خيرا د. خالد

ماشاءالله تبارك الله الدكتور أول مره فعلاً دكتور نفساني يخاطب المشاهد والمسمتع من وجهة نظر إسلامية دينية متماشية مع ثقافتنا ويحاول جاهدا تطبيق برنامج ديني علاجي متكامل يناسبنا كمسلمين.. حزاكم الله خير الجزاء 🌹❤️

السكينة في النصوص الدينية في القرآن: - قوله تعالى: ﴿هُوَ الَّذِي أَنزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ لِيَزْدَادُوا إِيمَانًا مَّعَ إِيمَانِهِمْ وَلِلَّهِ جُنُودُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَكَانَ اللَّهُ عَلِيمًا حَكِيمًا﴾ ~[الفتح: 4]... يقول تعالى: «هُوَ الَّذِي أَنزَلَ السَّكِينَةَ» أي: جعل الطُّمَأنِينة. قاله ابن عبَّاس، وعنه: الرَّحمة. وقال قتادة: الوَقَار في قلوب المؤمنين. وهم الصَّحابة يوم الحُدَيبِية، الذين استجابوا لله ولرسوله، وانقادوا لحكم الله ورسوله، فلمَّا اطمأنَّت قلوبهم لذلك، واستقرَّت، زادهم إيمانًا مع إيمانهم. - قوله تعالى: ﴿إِذْ جَعَلَ الَّذِينَ كَفَرُوا فِي قُلُوبِهِمُ الْحَمِيَّةَ حَمِيَّةَ الْجَاهِلِيَّةِ فَأَنزَلَ اللَّهُ سَكِينَتَهُ عَلَى رَسُولِهِ وَعَلَى الْمُؤْمِنِينَ﴾ ~[الفتح: 26]. - قوله تعالى: ﴿لَقَدْ رَضِيَ اللَّهُ عَنِ الْمُؤْمِنِينَ إِذْ يُبَايِعُونَكَ تَحْتَ الشَّجَرَةِ فَعَلِمَ مَا فِي قُلُوبِهِمْ فَأَنزَلَ السَّكِينَةَ عَلَيْهِمْ وَأَثَابَهُمْ فَتْحًا قَرِيبًا﴾ ~[الفتح: 18]. - قوله تعالى: ﴿ثُمَّ أَنَزلَ اللّهُ سَكِينَتَهُ عَلَى رَسُولِهِ وَعَلَى الْمُؤْمِنِينَ﴾ ~[التَّوبة: 26]... أي: أنزل عليهم ما يُسكِّنهم ويُذهب خوفهم، حتَّى اجترؤوا على قتال المشركين بعد أن ولَّوا - قوله تعالى: ﴿إِذْ يَقُولُ لِصَاحِبِهِ لاَ تَحْزَنْ إِنَّ اللّهَ مَعَنَا فَأَنزَلَ اللّهُ سَكِينَتَهُ عَلَيْهِ وَأَيَّدَهُ بِجُنُودٍ لَّمْ تَرَوْهَا﴾ ~[التَّوبة: 40] - قوله تعالى: ﴿وَقَالَ لَهُمْ نَبِيُّهُمْ إِنَّ آيَةَ مُلْكِهِ أَن يَأْتِيَكُمُ التَّابُوتُ فِيهِ سَكِينَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ﴾ ~[سورة البقرة: 248] - قوله تعالى: ﴿وَمِنْ آَيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجاً لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً ﴾ ~[سورة الروم: 21] في السنة: - عن ابن عبَّاس أنَّهُ دفعَ معَ النبيَّ ﷺ يوم عرفة، فسمعَ النبيُّ ﷺ وراءَهُ زَجْرًا شديدًا، وضربًا وصوتًا للإبِلِ، فأشَارَ بسَوطِهِ إليهمْ، وقالَ: أيُّها الناسُ، عليكم بالسَّكِينَةِ)رواه البخاري برقم 1671 ...(علَيْكُمْ بالسَّكِينَةِ) أي الطُّمَأنِينة والرِّفق، وعدم المزَاحمة في السَّير. - عن أبى هريرة قال سمعت رسول الله ﷺ يقول: «إذا أُقِيمت الصَّلاة، فلا تأتوها تسعون، وأتوها تمشون، وعليكم السَّكِينَة، فما أدركتم فصلُّوا، وما فاتكم فأتمُّوا» البخاري (908)، ومسلم (602). ... (فيه: النَّدب الأكيد إلى إتيان الصَّلاة بسَكِينة ووَقَار، والنَّهي عن إتيانها سعيًا، سواءً فيه صلاة الجمعة وغيرها، سواءً خاف فَوْت تكبيرة الإحرام أم لا. والمراد بقول الله تعالى: «فَاسْعَوْا إِلَى ذِكْرِ اللَّهِ»: الذَّهاب، يقال: سَعَيْت في كذا أو إلى كذا، إذا ذهبت إليه، وعملت فيه). (شرح النَّووى على مسلم)) (2/378 - وعن أبي قتادة قال: صليت مع النبي ﷺ فقال:«لا تقوموا حتى تروني وعليكم بالسكينة». 11] أخرجه البخاري (909)، ومسلم (604 وكان يعلِّم أصحابه أن السكينة إنما تتنزل على المرء بذكره لربه وعبادته له؛ فيقول لهم: «وما اجتمع قوم في بيت من بيوت الله يتلون كتاب الله ويتدارسونه بينهم؛ إلا نزلت عليهم السكينة، وغشيتهم الرحمة، وحفتهم الملائكة، وذكرهم الله فيمن عنده». أخرجه مسلم (2699). وكان صاحبه عمر  يتشبه به في نصحه؛ فينصح الناس فيقول لهم: (تعلَّمُوا العلم، وتعلموا معه السكينة والوقار). - روى البخاري في صحيحه أنَّ رسول الله ﷺ كان يوم الأحزاب يرتجز برَجَز عبد الله بن رواحة، ويقول: اللهمَّ لولا أنت ما اهتديناولا تصدَّقنا ولا صلَّينافأَنْزِلَنْ سَكِينةً عليناوثبِّت الأقدام إن لاقيناإنَّ الأعداءَ قد بغوا عليناإذا أرادوا فتنةً أبينا في أقوال الصحابة والعلماء: - قال علي بن أبي طالب : (كنَّا نتحدَّث أنَّ السَّكِينَة تنطق على لسان عمر وقلبه).[13] - قال عمر بن الخطاب : (تعلَّموا العلم، وتعلَّموا للعلم السَّكِينَة والحلم).[14] - وقال ابن القيِّم: (السَّكِينَة إذا نزلت على القلب اطمأن بها، وسكنت إليها الجوارح، وخشعت، واكتسبت الوَقَار، وأنطقت اللِّسان بالصَّواب والحِكْمة، وحالت بينه وبين قول الخَنَا والفحش، واللَّغو والهجر وكلِّ باطلٍ. وفي صفة رسول الله في الكتب المتقدِّمة: إنِّي باعث نبيًّا أمِّيًّا، ليس بفظٍّ ولا غليظٍ، ولا صخَّابٍ في الأسواق، ولا متزيِّنٍ بالفحش، ولا قوَّالٍ للخَنَا. أسدِّده لكلِّ جميلٍ، وأَهَب له كلَّ خُلق كريم، ثمَّ أجعل السَّكِينَة لِبَاسه، والبرَّ شعاره، والتَّقوى ضميره، والحِكْمَة معقوله، والصِّدق والوفاء طبيعته، والعفو والمعروف خُلُقه، والعدل سيرته، والحقَّ شريعته، والهدي إمامه، والإسلام ملَّته، وأحمد اسمه). مدارج السالكين، لابن القيم

أهم سبب للسكينة=قيام الليل ♥♥

"المُقارنـة" سبب رئيسي في شعورك بالتعاسة وعدم الرضا بحياتك ..

كنت أبحث عن كيفية تطبيق مهارة ضبط النفس فوجدتها هنا! جزاكم الله خيراً!

استمر دكتور

"هُوَ الَّذِي أَنزلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ" اللهم أنزلها على قلوبنا أجمعين 🤍

مادة ثرية من ضيف وازن وعميق ، ربي ينفع بالجهود

مااا اروع هذا الطبيب العالم المسلم. زادك الله من واسع فضله..امتعتنا بهذا الحوار السلس

لا تَحسب أن مُجاهدتكَ لأهوائكَ في هذا الزّمن المُحاط بالفِتن -هيّن- عند الله! ‏ فما أهنأك حين تعيشَ زهرةَ عُمركَ في محابِ الله ومراضيه؛ وستدرك مبكّرًا أنَّ حلاوة العمر مقرونة بالعيش في رحابِ الله و رِضاه". 🌿🌧

شكراً لكم حلقة مفيدة جزاكم الله خيراً

: ومن يتق الله يجعل له مخرجا * ويرزقه من حيث لا يحتسب ومن يتوكل على الله فهو حسبه إن الله بالغ أمره قد جعل الله لكل شيء قدرا

ممارسات المسلم ليلا ونهارا تورثه السكينة بطبيعة الحال

نحن سكينتنا ❤النبي صلى الله عليه وسلم❤ ❤ والمدينة المنورة❤ ❤وخطيبي حبيب قلبى❤

الجميع كتب ان الحلقه جميله ورائعه واوافقكم الرأي ، ولكن ممكن احد يكتب لنا نقاط تلخص لنا المحاضره 😊

ما شاء الله تبارك الله الرحمن

لكل مهموم وفقير ومريض وحزين🌿🌿🌿 عليكم بكثرة الاستغفار 🌿🌿

حقيقة ارتاح كلما سمعت كلام هذا الرجل.تحس انه قريب من القلب...النفسية المتعبة خصوصا الشخصية العربية.......

مكونات السكينة سكون القلب وسكون العضلات والأعضاء ضبط الإنفعالات ومواجهة الصدمات وعدم الهلع الاسترخاء الهدوء الصفاء الداخلي اليقين بالله وحسن الظن به والتوكل عليه والرضى عنه

الخطوة الرابعة: اكتساب النفسية الطيبة المنشرحة والرضا بالرغم من وجود المشقة والألم الهدف منها علاج النفور والكره ويظهر من الانسان الحمد والشكر والرضا والتبسم

ماشاءالله حلقة رائعة ثرية بالمعلومات النفسية التي يحتاجها المسلم لضبط انفعالاته

انا وين كنت عن هذا الشخص الرائع

الصوت واضح 👍🏻

ماشاءالله. بارك الله فيكم

اللهم آت نفوسنا تقواها وزكها أنت خير من زكاها انت وليها ومولاها ، ولا تكلنا الا انفسنا يارب فلا حول ولا قوة لنا إلا بك 🤍

ماشاء الله تبارك الرحمن … ألف شكر للمحاور والدكتور على هذا الطرح والتناول الرائع بكل ماتحمله الكلمة من معنى . حلقات قيمة و مواضيع و مفاهيم تصلح النفس و تخاطب العقل برؤية اسلامية تدعو للفخر . حلقات اختصرت علي الكثير من البحث في الدروس والمحاضرات الدينية عن مواضيع قلما تطرح ويتم تناولها بهذا الأسلوب الرائع مع احترامي وتقديري وإجلالي لجهد دعاتنا وعلماؤنا الأفاضل . جزاكم الله خيراً .

اللهم صلي وسلم على اشرف المرسلين صلى الله عليه وسلم

اللهم صلي على سيدنا محمد عليه الصلاة وسلام

ما اءروع اامذيع ذو اخلاق رائعة جدا جدا لا يقاطع الدكتور

ادعوا لى بالسكينة والهدواء وراحة البال

سبحان الله أسلوبه لايمل ساعة ونص ماشالله لاقوة الا بالله وأشعر بالمتعة والفائدة الله يجزاك خير ويوفقك يارب

موضوع شيق جداً ، و اخيراً بتنا نصدّر وننتج رؤى ونماذج جديدة .شكراً

الدقيقة ٢٤ خطوات السكينة للانفعالات التمارين التي تطبق خلال الحياة اليومية

الحلقة هذه هي استراتيجية سكينة مباشرة ✨✨ حلقة جميلة جدًا

الماده كلها ذهب،،خطوات سكينة الانفعالات المراقبه اكتساب السكينه التحمل اكتساب النفسية الطيبه المنشرحه

ماهذا المستوى والرقي في التفكير !!؟؟ اللهم بارك وزد نفتخر بكم

الله يجزاك خير.. محتاجين جدًا جدًا لمثل هذا الخطاب

المذيع جميل وازداد جمالاً بالشماغ. استمر بارك الله فيك 🌹

ربنا يبارك فيكم اول محاور هادئ مش بيقاطع ويعلق في للمهم ودكتور ربنا يفتح عليه بيجيب سكينه

اشوف التعليقات كلها مافيه صوت بس الصوت واضح، الله يقويكم اجمل بودكاست حالياً انتظره بفارغ الصبر 🤍

ماشاءالله اللهم بارك. حلقة روعة سلسلة مفيدة . بصراحة والله اسمع الحلقة ونفسي ما تنتهي .شعور لا يوصف .بارك الله في عمرك استاذ خالد ونفع الله بك الأمة. وبارك الله في المذيع الذي لا يقاطع الكلام الذي أصبح من النادر ان نرى مثله ..🌹🌹

اللهم صل على محمد وآل محمد

اللهم لك الحمد حتى ترضى

اللهث وراء الدنيا والمتع من أسوء ما تفعله بنفسك. "وَلَوْ شِئْنَا لَرَفَعْنَاهُ بِهَا وَلَٰكِنَّهُ أَخْلَدَ إِلَى الْأَرْضِ وَاتَّبَعَ هَوَاهُ ۚ فَمَثَلُهُ كَمَثَلِ الْكَلْبِ إِن تَحْمِلْ عَلَيْهِ يَلْهَثْ أَوْ تَتْرُكْهُ يَلْهَث"

اللهم ارزقنا السكينة و الزمنا كلمة التقوي.

أعلى وأرقى وأسمى معاني الشكر لهذا المستوى من الطرح المتسلسل التأصيلي الجلي ، بارك الله لسانكم و زادكم علماً ودين🌹

من احبه الله عسله وعلمه وابتلاه فقربه إليه😊 و

ان صلاتك سكنا لهم

ما شاء الله محتوى هادف وطرح سلسل ومثري جدًا جزاكم الله خير الجزاء جميعاً 💕

قوله تعالى ( و خلق الانسان ضعيفا) يضفي على النفس شعور الطمأنينة رغم وجود الالم و المشاعر الصعبة مثل القلق و التوتر و الوسواس و المرض . بكل اختصار قبول الانسان بضعفه ويستعين و يمتد قوته من الله هو الفكر السليم و الله اعلم

الصوت قوي و واضح يعطيكم العافية

*﴿بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ﴾*

نفع الله بعلمكم

أتمنى من الدكتور يعطينا أكثر في كيف سؤال المليون على قولة المقدم 😂❤

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وسلم تسليما كثيراً مباركا فيه

جزاك الله خيرا وزادك بسطة في الصحة والعلم.. ادعو الله ان اكون من تلاميذك أن شاء الله..

ماشاءالله حلقة قمة في السكينة🤍

الخطوة الاولى : البصيرة وهي مراقبة النفس ومعرفه الانفعالات واسبابها في الدقيقة 24 و25 ثانية الخطوة الثانية : اكتساب السكينة عن طريق رياضة النفس ، انما الحلم بالتحلم ، وضبط النفس في الدقائق الاولى مثال على ذلك مسك كوب الشاهي وهو حار ، تقدر تمسكه وتقدر تنزله وتضعه بهدوء ، حساسية الجلد كذلك المفروض لا نهرش لكي لايزداد الامر سوءا مثال اخر : المقارنة بين الاسفنج والقارورة كن كالزجاجة ولا تكون كالاسفنجة الخطوة الثالثة : التحمل

نعوذ بك ربّنا من زوال نعمتك، وتحوّل عافيتك، وفجاءة نقمتك، وجميع سخطك.

اللهم صل وسلم على نبينا محمد

المحاور نفسيته قوية

ماشاءالله على الدكتور اسلوبه جميل ومفيد جدا جزاه الله خير

ماشاء الله .. لا قوة إلا بالله جزاكم الله خيرا وزادكم من فضله ونفعنا بما علمنا .. آمين

أحسن الله اليكم ♥

جزاك الله خير الجزاء

اكتساب الهدوء والسكينة منع ظهور القدر المتكلف والمبالغ به من ردات الفعل والبقاء على القدر العفوي اكتساب المهارات بالمجاهدة والرياضة والتدريب والتعليم كالتغافل والتغاضي والتحمل وبذل الجهد والتقمص وهي طويلة الآمد التحمل والتجلد بذل الجهد في الاكتساب وتأجيل الغضب

{ ۞ إن الله ید ٰ⁠فع عن الذین ءامنوۤا۟ } سورة الحج ٣٨ يخبر تعالى أنه يدفع عن عباده الذين توكلوا عليه وأنابوا إليه شر الأشرار وكيد الفجار ، ويحفظهم ويكلؤهم وينصرهم كما قال تعالى : ﴿ أليس الله بكاف عبده ﴾ الزمر ٣٦ تفسير ابن كثير

يقيني بالله يقيني

يا إلاهي !!! ابداع المحاضرة

سبحان الله العظيم وبحمده

ما اروعك يا دكتور ماشاء الله تبارك الرحمن

جزاكم الله خير الجزاء وبارك الله فيكم

اكتساب النفسية الطيبة المنشرحة بمزاحمة المشاعر المؤذية بالمشاعر الطيبة الحسنة علاج الانزعاج الداخلي والكراهية والنفور فتجد النفس مرتبطة بالرضى واليقين بالقدر والاحتساب واستدعاء التصورات العليا فيتجاوز آلم اللحظة إلى نعيم أوسع فيحافظ على النفسية الطيبة ويستمتع بالحياة مع وجود الألم فيقبل المصيبة بلا منازعة ولا عسرة ولا مرارة لأنه فيها وجه من الخير وعدم التسخط والاعتراض وقد يصل إلى الحمد والشكر في البلاء وقد يصل إلى مرتبة السرور والتبسم الدخول في حالة مخالفة للمزاج المتعكر

سلامي الى الدكتور العزيز … صراحة انا ما كنت اعرف عن البودكاست هذا او المواضيع اللي تطرح و حضرت الفيديو لانه كان من المقترحات … انا ساكن في امريكا و اللي بيقوله الدكتور مية بالمية … هنا يتم التركيز على الحياة المادية ااكثر من النفسية و الروحانية ، و اذا يتم التركيز على الروحانية منها، يتم اقتباس الكثير من الديانات الوثنية للاسف.

حلقة جميلة جداً

كلام كبير جدا جدا ... ربنا يوفقك يادكتور

جزاكم الله خيرا

الحلقة التي ابحث عنها من زمان شكراً لكم 💜

ماشاء آلله على هذه الشركات و التوضيح المفيد و الرائع سبحان الله العظيم الا بذكرالله تطمئن القلوب و تنزل السكينة والاطمئنان والراحة و سعادة والسباحة تعطي جسم سليم .. والجسم السليم في الاكل السليم و في الرياضة والعقل السليم في الجسم السليم... واخيرا الهدوء في التوبة إلى الله الرحمان الرحيم الكريم بكل شيء عليم و على كل شيء قدير والحمد لله رب العالمين ماشاء الله شكرا للمزيد ❤😊

حلقة جميلة. الله ينفع بكم ويجزاكم خير الجزاء

جزاكم الله خيراً

جزاكم الله خيرا ❤

جزاك الله خير

البناء النفسي يعمل عليه بشكل شامل عدم التركيز على الاستراتيجيات قصيرة الآمد تحصيل السكينة الدينية يكون بتقوية الإيمان قراءة القرآن ةالأذكار بشكل يومي السكينة بتحصيل التصورات العليا السكينة بالروحنيات والعبادات سكينة الروحانيات المباشرة حلاوة الإيمان وطعم الإيمان لا يكون الهدف من تحسين العلاقة مع الله تحصيل متع الدنيا بل يكون الهدف النجاة في الآخرة غزو مواقع التواصل ابعدتنا عن المجالس الإيمانية

جزاك الله خيرا

فعلا قيام الليل 👍للسكينة

حلقة رائعة… رائعة

حلقة متميزة شكر الله لكم❤

تحليل منطقي جزاك الله خير