أتمنى تكون الحلقة مفيدة وتساعدكم في التخلص من إدمان السوشيال ميديا . كل أفكار الفيديو موجودة بالدقيقة لسهولة البحث عن الفكرة . ستجدوا أيضا في نهاية الفيديو وفي صندوق الوصف بعض التجارب الشخصية لترك وسائل التواصل الاجتماعي. تجارب مفيدة ستساعدكم جدا

من بين أهم الانفعالات التي جعلتني اترك السوشل ميديا هي الاكتئاب الناجم عن عدم التفاعل مع منشوراتي ، اليوم عقلي صاف واحاول الآن التخلص من الهاتف

شكرا على الحلقة الجميلة أخ محمود , من الأشياء التي اتبعها أنا شخصيا لتقليل إستخدام الجوال هو " عندما أخرج من البيت مثلا للرياضة للمشي أترك الجوال في البيت وحتى أحيانا لما ازور شخص أنسق معه كل شيء قبل الخروج واترك الجوال في البيت , من الأشياء القاسية والمؤلمة جدا هو الإنهماك في الجوال عندما تقابل شخص او مجموعة من الأشخاص سواء منك أو من الطرف الآخر , كثرة إستخدام هذه الأجهزة تجعلك تشعر بشعور غريب لايمكن وصفه توليفة من الملل وشعور غريب بالخواء والفراغ والكسل حتى لو كنت مشغولا وتقوم عملك كما هو , إذا لم تتحكم هذه الأجهزة فحتما ستحولك إلى مسخ آلي لايستطيغ إتخاذ أي قرار مهما كان صغيرا .

ادمان السوشيال ميديا أمر خطير يضيع الوقت ويتسبب بالأمراض والكسل وإهمال حياتك الله لا يدخل أحد هذه الدوامة

الأضرار 1_التشتت وعدم القدرة على التركيز 2_ الضرر النفسي 3_ ضعف العلاقات الإجتماعية 4_ الحرمان من العزلة

أنا اعتزلت مواقع التواصل الاجتماعي هذه الفترة ليس نهائيا لكن بطريقة منتظمة و أتمنى أن أبتعد نهائيا لأن تفاعلي فيها أصبح يسبب لي كآبة عظيمة ، و حافظت فقط على اليوتوب تعلمت أمور عظيمة عن ديني و أصبحت أطبقها بحياتي أصبح إدماني هو تعلم أمور ديني كله و بعد أن أتعلم معظمه سوف ألجأ إلى الخطوة الثانية و هي التخلي عن الهاتف نهائيا و وضع الشريحة بهاتف قديم و استعمال الحاسوب الشخصي أو الكتب

الحمد لله العزلة لوحدها وصلتنى لكل الأفكار دى و أكتر وأستلهمتها من الأية دى قُلْ إِنَّمَآ أَعِظُكُم بِوَٰحِدَةٍ ۖ أَن تَقُومُواْ لِلَّهِ مَثْنَىٰ وَفُرَٰدَىٰ ثُمَّ تَتَفَكَّرُواْ ۚ مَا بِصَاحِبِكُم مِّن جِنَّةٍ ۚ إِنْ هُوَ إِلَّا نَذِيرٌ لَّكُم بَيْنَ يَدَىْ عَذَابٍۢ شَدِيدٍۢ سبأ ٤٦

من اهم الكتب كموضوع وعرض. واحتراف غير مسبوق في الشرح والتحليل والتلخيص للفكرة. اشكر لك مجهودك ووقتك المبذول في هذا الفيديو الهام. تحياتي وبالتوفيق دائما

احلى حاجة انه الفيديو ده ظهرلي بعد ماحذفت تطبيق الفيس والانستجرام بقالي يومين وده شجعني اني استمر باذن الله

حمدالله انا توقفت عن أستخدام مواقع التواصل الاجتماعي منذ ستة اشهر شعرت بتحسين علي مستوى الادراك وراحة البال وأكثر تركيزًا

فيه مرة اظطريت اني اكون خارج المدينة لمدة طويلة بدون نت. في البداية كانت صعبة لكن مع مرور الايام، اتغيرت نفسيتي وشهيتي وتفكيري بشكل ملحوظ. فعلا اداة ذو حدين. شكرا لك على مجهودك الرائع!

رائع جدا وفي الوقت المناسب لي..

• - قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ: «كَلِمَتَانِ حَبِيبَتَانِ إِلَى الرَّحْمَنِ، خَفِيفَتَانِ عَلَى اللِّسَانِ، ثَقِيلَتَانِ فِي الْمِيزَانِ سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ، سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ». ❤ - رَوَاهُ الْبُخَارِيُّ .

انا كواحد 18 سنة وبحس باني مخنوق او باكتئاب او شعور اني عايز انعزل او متضايق بلا سبب كتير جدا وكل مره بعدي بالمرحله دي بلاحظ اني قبلها كنت فاتح الفيس او الانستا عشان كده بقيت بقلل الوقت عليهم واحددهم وفعلا بقي في راحه شوية

لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

رائع رائع رائع جزاك الله خير ❤️ أنا فعلاً سويت ذي الخطوات مثل حذفت السناب و الإنستغرام و بحياتي ما حملت التيك توك أنا تقريباً بس مهتم باليوتوب عشان الفائدة الكبير فيه و تويتر و الواتس أعتقد ضرورة حتى بالعمل نتواصل فيه.

انا قفلت سوشيال من حوالى شهر كدا بسبب شوية ضغوطات نفسية مكنتش واخد بالي منها و الحمد لله النتيجة كانت كويسة جدا جدا بالنسبة لي و بقا عندي راحة نفسية كنت فعلا مفتقدها يومي بقا اكبر بسبب اني قللت استخدامي للموبيل و بدأت اعمل عادات مفيدة زي اني ارجع للقراءة و ارجع اعد مع نفسي(عزلة) و دي حاجة مهمة جدا و مفيدة جدا جدا انا فعلا كنت محتاج ابعد عن السوشيال ميديا و حساباتي هتتقفل كمان اربع ايام و دي حاجة حلوة و ان شاء الله مش هرجع (لأدمان) السوشيال تاني

الحمد لله رب العالمين اكرمني ربي واعتزلت مواقع التواصل الاجتماعي منذ سنة تقريبا وحياتي اصبحت افضل بكثير جدا جدا وربي

انا فعلا تركت الفيس من فتره ودا جزء كبير جدا من وسائل التواصل الاجتماعي وحاسس براحه كبيره وتغير للافضل ومن أحلا حاجه ف فديوهاتك الخلاصه اللى ف الاخر جزاك الله خيرا

جزاك الله خيراً يا مبدع ان شاء الله سأقوم بترك مواقع التواصل الاجتماعي اللعينة التي اهدرت وقتي وابعدتني عن اهلي واصدقائي ومن تطوير نفسي

انا بفضل الله تخلصت من ادمان مواقع التواصل الاجتماعي وتعرضت لاعراض الانسحاب والان معنديش اي رغبه للرجوع .و اصبحت الحياة هكذا افضل واجمل .

شرح منمق وسلس جزاكم الله خيرا . هذا الموضوع تحديدا ظهر بشكل كبير فى الاونه الاخيرة نظرا لسلبياته التى ظهرت بشكل مفرط على انفسنا وعلى ذوينا . وانصح ايضا بكتاب الماجريات الءى يتحدث بشكل اعمق فيما يخص دور السوشيال ميديا فى الانشغال عن ضروريات الحياة ايضا وتقليص حصيله طالب العلم الذى يسعى لزيادة معرفته بالعلوم التى يدرسها واخيرا يجد نفسه اسيرا لهذه الشاشه التى يكاد لاتُطفأ من كثرة استخدامها .

انا عمري ماكنت مدمنه بالميديا معطم وقتي اقضيه بين الكتب الالكترونيه واالقنوات المفيدة باليوتيوب المختصر ان لا تضيع من وقتك لانه هو اثمن ما تمتلكه

الحمد لله من يوم ما تخلصت من ادمان التلفون هسا يا دوب امسكه مرة بالاسبوع.. بس الاشي تطلب مني أكثر من ١٠ اشهر من الفشل والمحاوله.. المهم صرت ارجع انجز مثل زمان 🌷

حلقة حركت مشاعري بشكل رهيب وتذكرني باشياء كثير مهمة شكرا 🙏

أسوأ تطبيق الفيسبوك. ... كان الجميع يكتب على الجدران بالشوارع العامه لم اعد أجد التواصل الممتع الا مع الاطفال والحيوانات .... الناجون الوحيدون من الوقوع في شبكة الانترنت

حلقة جميلة و حركت مشاعري، بإذن الله ساطبقها في حياتي بعد اليوم

من الكتب المهمة و كاتبي المفضل في هذا المجال شكرا يا محمود.

برافو عليك 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 ، لانو السوشل ميديا أصبحت عذاب نفسي لبشر أجمعين ، وضاعت ذواتنا واهدافنا السامية ، حلقة جدا مفيدة .👍🏽

اهم ضرر لادمان التواصل البعد عن القرآن والسنن والعبادات والنوافل

يا الله جا المقطع بوقته 🤍

ما شاء الله تبارك الله انا اكتر حد في الكون استفدت من الفيديو.. شكرا جدا ليك سري الدين 💚💚💚

لعل القارئ يصلى على النبى محمد فيزيدنى درجه ويزداد درجات ❤❤🤲🤲

في نقطة حبيت اضيفها كثرة الجلوس على السوشل ميديا بدون هدف راح توصلك لأنواع ثانية من الإدمان زي الإباحية على سبيل المثال لا الحصر

من يريد النجاح يحاول. Whoever wants to succeed tries.

انا مستغرب ازاي القناة عليها مليون مشترك و فقط ١٢ الف مشاهدة لفيديو مهم و مفيد زي دة واضح ان اليوتيوب بيظهر الفيديوهات غير المهمة للناس

بسم لله الرحمن الرحيم، الحلقة جميلة ،ووالله اني استفت شكرا ربي يحفظك ♥️

صحيح وسائل التواصل الاجتماعي غالبا تكون مضره للناس العامه، لكن فيه اشخاص يكون مصدر رزقهم من السوشل ميديا سواء متجر او الفنانين و الفريلانسرز اللي يعرضون اعمالهم للشركات عشان كذا مااتفق مع الكاتب اللي يقول لازم تحذف كل السوشل ميديا

من اجمل القنوات على اليوتيوب كنت مقصر كتير فحقها بس الاستاذ سري الدين اخلاق واحترام واسلوب عظيم في الالقاء ❤️

مقطع جميل جداً.... جربت حذف سوشل ميديا لمدة ٣٠ يوم مرتين و حقيقة تغير تفكيري و صرت اركز ع جانب ديني و غيرت اهتماماتي صدك تجربة مهمة ادمان سوشل ميديا يغير تفكيرك للاسوء و يبعدك عن حياتك الواقعية و عن دينك اكثر و يصير كل اهتمامك تعجب الناس و تكون مشهور و اغلبها تقلد حياة ناس اخرى و ماعايشه حياتها.... فااتمنى اجرب اتركه بعد اكثر و لمن ارجعله يكون استخدامه مفيد و ابتعد عن متعة و الامور تضيع وقت ما منها فايده.... ان شاء الله ابتعد عن سوشل ميديا بتدريج الى ان تكون اخر اهتماماتي.... شكراً ع فيديو رائع 👏🏻

الحمد لله والشكر لله رب العالمين . اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله واصحابه أجمعين و ال بيته الطاهرين . لاحول وولاقوة إلا بالله العلي العظيم العليم . .

‏فَاصْبِرْ صَبْرًا جَمِيلًا ۝ إِنَّهُمْ يَرَوْنَهُ بَعِيدًا ۝ وَنَرَاهُ قَرِيبًا

الحمد لله مسحت جميع حساباتي في مواقع التوصل ما عدا تويتر و بدأت اقرأ و عاداتي بدأت تستمر اخر سنة من الثانوية هي التي ساعدتني لاني مسحت فيها جميع مواقع التوصل لمدة سنة لكي ادرس و الهدف الصراحة كان أرجاعها بعد هذه السنة و عندما أرجعتها لاحظت فرق ساشع بكمية الوقت المهدور في لا شيء و بعد قرابة ٥ اشهر قررت انهائها و مسحت جميع الحسابات و ابقيت فقط الاصدقاء المهمة على تلغرام و ايضاً أبقيت التويتر لأن فيه منفعة نسبية.

ظهر لي الڤيديو بالمقترحات وبصراحة من افضل الڤيديوات الّي شفتهن ابداع بمعنى الكلمة ♥️♥️

{واذكر ربك اذا نسيت}. سبحان الله 💙 الحمدلله 💙 لا إله إلا الله 💙 الله اكبر💙 لا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم 💙 سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 💙 لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين 💙 أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه💙 اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد 💙

كنت لسا بدور في الموضوع ده واحده من افضل القنوات على اليوتيوب ❤️❤️❤️

بصراحة يا سري الدين انا باخد مجهود كبير مع نفسي علشان افتح الفيديو واتفرج للاخر اي نعم عمري ما ندمت وديما بتستفيد منك وبتشجعني اقرا لكن انا فعلا باخد وقت علشان اقدر افتح الفيديو واتفرج يمكن دي مشكلة عندي انا لكن رتم المحتوى وطريقة التقديم هو مش ممل لكن مش ممتع ودا بيخليني حاسس اني داخل درس او محاضرة خاصة بعد المقدمة اللي بتقول فيها انك محتاجني اركز معاك مع ان الحلقة مكانتش صعبة للدرجة بالعكس كانت بسيطة وجميلة لذلك اتمنى ان الاسلوب العام بتحسن اكتر المرات القادمة لاني بحب القناة جدا ومهما بسبها برجع ليها تاني

عجبني جدااااا ♥️

الحمد لله بقيت ماشي بموبايل مش سمارت وبستخدم الموبايل السمارت قليل جدا بستخدم السوشيال ميديا من خلال الابتوب فقط وده قلل جدا جدا وقت استخدام المواقع دي

هذا الموضوع تكلم عنه الدحيح في حلقتي : تجارب الفيسبوك ومفارقة الانستغرام

لو سماحت شوف هذا الكتاب كيف تضاعف ذكاءك هذا من راي ان هذا افضل كتاب لتطوير الذات قد يمر عليك في حياتك وافضل من الكتب الذي شرحتها

متابعتك دوما .. شكرااااااا جزيلا و لقد استفدت كثيرا . انا كل مرة بجي القناة بتاعتك بجيب معاي نوتة و قلم عشان ادون الأفكار قناتك بالنسبة لي مدرسة حقيقة .اتمنى يوم التقيك شخصيا حتى اعبر عن امتناني ليك .

من اهم الفيديوهات الي هي تطور ذاتي وا تطور عقلي وتخليني اعرف كيف اصرف الفلوس واكيف اتعلمت كثييير من فيديوهاتة شكرأ لك ❤️

كنت ضايعة و مشتتة و لم أعرف السبب ربما مواقع التواصل فقررت اعمل ديتوكس . شكرا لك على الفيديو 💙

كتاب اكثر من مهم و انا كنت محتاجة لاني صار لي اكثر من 8شهور قاعد اقلل من القنوات الغير مفيدة و التافهة و شكرا كثير ❤️🇪🇬

السلام عليكم أخوك من المغرب مزيدا من التوفيق والنجاح مواضيعك أخي ملهمة وغاية في الأهمية

لقد شعرت بأني مميز جدا لانه ليس لدي اي حساب على مواقع التواصل الاجتماعي كلها ☺️😌

ما شاء الله اسلوبك مميز وسهل ويدخل القلب والعقل وانا بابعت كل فيديوهاتك لاحفادى وان شاء الله يستفيدوا منها جزاك الله خيرا

والله كنت أبحث عن قناتك في الصباح من اجل إعادة مشاهدة فيديو قديم، إلا أن اسمها ضاع من ذاكرتي لقلة ما صرت استخدم يوتوب مؤخراً، وهذا بسبب مواقع التواصل اللعينة. قناتك جد رائعة يا أخي، سوف أشارك رابط هذه الحلقة مع أصدقائي في انستا وفيسبوك لعلهم يستفيدوا منها كما استفدت أنا. شكرا لك كثيرا على هذه الحلقة، جد ممتازة وغاية في دقة الشرح والترجمة والتحليل ما شاء الله. استمر صديقي.

شكرآ جميلا ، جزاك الله خير ، فعلا موضوع مهم جدا جدا .

محتواك إنقاذ للشباب العربي من بعد فضل الله جزاك الله خير الجزاء 🤍🌸.

اللهم صلِ على حبيبنا ورسولنا محمد 💖✨

عظمةةةةةةةةةةةة يا سيدي

الحمدلله .....لا فيس ولا انستجرام ولا تيك توك بس يوتيوب وعمال احاول على قد ما اقدر استفيد منه ( زي قناتك طبعا 🤣🤣🤣)

جميل جدا التلخيص والعرض .. وجميل اقتراح مقاطع من قنوات اخرى موثوقه.. شكرا

بفضل من الله الحمد لله انا لا أحمل هاتف ذكي أستخدم الهواتف القديمة، وبدخل على المواقع ديه من جهاز الكمبيوتر، استغنيت عنه لما ربنا بصرني بضرره عليا وعلى أبنائي، والآن عاوزه اوصل لمرحلة اني استغنى عنهم من جهاز الكمبيوتر كمان او أقنن الدخول، والله المستعان وربنا يبارك في أعمارنا وأوقاتنا

اللهم صل على محمد وال محمد 🧡💛 الحمد لله ما عندي الا يوتيوب و بحاول اتخلص من ادمانه لاني عنجد مدمن عليه و بآخر فترة صرت اشوف فيديوهات متل فيوهاتك روووعه و فاااايده تووووووب أن شاء الله الله يوفقني بهدفي 💜🌸🌈

يعطيك العافية وتطور كبير رائع جدا في المونتاج أما أسلوبك دائما مذهل منذ أن عرفناك

الحمد الله ما عندي فيس ولا انستا ولا اي شي من هل العلاك الفاضي مشكلتي باليوتيوب بس التشتت بين المصادر التعليمة وتحصيل اكبر افادة منها مع مشكلة عدم مصداقية بعض المعلومات او التحقق من صحتها دوما هاد الشي الي زاعجني شكرا على مجهوداتك

كتاب رائع و تلخيص أروع أخونا الأستاذ

اللهم صل على سيدنا محمد الوصف والوحي والرسالة والحكمة وعلى آله وصحبه وسلم تسليما

ربنا يحفظك و يبارك فيك أخي الطيب فعلاااا موضوع مهم جداااا خصوصا للشباب في مقتبل العمر

آفة العصر نسأل الله أن يحفظنا ويحفظ كل المسلمين من شرورها.

شكرا لكم على مجهودكم ومحتواكم الراقي من اجل جيل المتميزين دائما 💚... ودائما مع المحتوى الراقي استمعوا لعناوين تقترحونها وكتبكم المميزة معي 🙂 .. لكم مودتي ..زينب عبد الله من المغرب💛💛

لا اله الا الله محمد رسول الله لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين الله ارزقنا حسن الخاتمة

ولله اهم فيديو بشوفو بحياتي عنجد السوشال ميديا دمرت حياتنا انا عم قضي شي سبع ل ثمان ساعات يوميا عاليوتيوب والفيس 😓😓 دعولي اتخلص من هالادمان واسأل الله ان يخلصكم منه

صراحتا توصلت لهذه النتيجة مؤخرا باعتباري عاصرة جيلين معا ومؤخرا صرت مستخدم شره للانترنت وقررت التوقف قليلا بعد ان لاحظت ان حياتي توقفت عن النمو وقد كتبت هذه الملاحظة حيت لاحظت ان جلسات العزلة والفراغ والشعور بالملل ومحاولة التفكير ومراجعة النسف ليست بالشيء العبثي في حياة الانسان بل لها ضور في اعادة توزيع الافكار المكتسبة و بناء القناعات والافكار والمشاريع بل وحتى انها مريحة نفسيا

فيديو ممتاز و توضيح سلس و مبسط استمر أخي على هذا المحتوى الرائع

ما لم تكن السوشيال ميديا وسيلة كسب مال او نشر مفيد فهي مضيعة وقت.

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين..،،،،

الفيديو دا جَمييل وو لَذييذ وظَرييف ، لو سمحت يايوتيوب أديله زقة كدا عشان يخش فى الخوارزميات الجميلة بتاعت اليوتيوب 😂💕💛💐

حذفت ٣ تطبيقات 👍🏻 شكرًا لك من القلب ♥️

الحمد لله والشكر لله رب العالمين . اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله واصحابه أجمعين و ال بيته الطاهرين . لاحول وولاقوة إلا بالله العلي العظيم العليم .

انسخها ولك اجر القارئين استغفر الله الحمدلله لا إله الا الله الله اكبر سبحان الله

حلقة جميلة يا بشمهندس....بقالي يومين حاذف الفيس بوك اتنمي تلخيص كتاب العادات الذرية

كميه الراحه الي بالمقطع كله عشانه بدون موسيقى ماشاءالله

من الكويت 🇰🇼✌🏻 شكرا 🌸

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته استغفر الله العظيم واتوب اليه

❤❤❤استمررر حبيبي احسنت بارك الله بيك 🎉🎉

شكرًا جزيلاً على مجهودك في نشر المعرفة للناس 🙏🏼

الله يجعله في موازين حسناتك

احسن حلقه، شكرا جزيلا لك

الحلول العملية هي ازالة تطبيقات التواصل الادماني من الهاتف و تحديد أهداف اليوم و عدم أخذ الراحة الا بعد انهاء المهمة الأساسية ليومنا.

من اكثر الكتب التي كنت انتظرها

وجودي هنا . ادمان لمتابعه فديو مدته ١٦ دقيقه. لكن الفرق ان مادة ادمان نفسه تنصحني بتركها

استمر فعلاً مبدع وإن شاء الله تعبك بالفيديو لن يذهب سداً🤝

جزاك الله خيرا وفى ميزان حسناتك ان شاء الله

مش عارفة ايش احكي أو بالأحرى كيف أقول قديش إنت شخص عظيم وقديش بتتعب ع الفيديوهات من قلبك بالمونتاج وطريقة الشرح والتلخيص والعرض قديش بتبذل وقت ومجهود عقلي وتفكير لتطلع بهيك وجبة دسمة وغزيرة لكن خفيفة ع قلب المشاهد وعقله يتشربها ويستوعبها! كرم كبير منك وسخاء 😅( يبدو انه تطبيق ناجح جدا للعمل العميق) وأزعجني انه ما في حتى اعلان يعود عليك بربح اكتر😅 مسامحينك بأول واخر الفيديو خلي اعلان مش هيشتت تركيزنا😅 وبس والله الله يبارك بوقتك ورزقك وعملك وينفع فيك والله كل الاحترام

منجد احب قناتك واعتبرها من أفود القنوات الموجوده بعصرناا شكررا لك 3>

وأنا عشان هيك قررت استغلها لشيء ايجابي وأتبع شغفي وعشقي يلي هي الرياضة قررت استغل الوقت في زيادة انتاجي وقدرت أوجد فكرة كيف استطيع اكتساب عادة الرياضة بشكل دائم وبعدين أتفضى للتأمل والتعلم لإجاد افكار جميلة وعلى هذا الاساس فتحت قناة يوتيوب