التغذية أم التمرين؟ | بودكاست عالسطر 2
Рет қаралды 11,889
Жыл бұрынبودكاست عالسطر
ضيف الحلقة: محمد المرزوق
تعرفنا على أمور كثيرة تصب في مصلحة الجسم و الصحة
سألنا محمد عن أساسيات التغذية السليمة و كيفية تصميم جدول غذائي لايق على أجسامنا.
تكلمنا عن علاقة النفسية بالتغذية و عن تفاصيل التمارين الصحيحة للجسم.
بالمختصر ، راح تضعف بعد هالحلقة ١٠ كيلو.
حلقة صحية ثقافية تغني عن استشارات كثيرة.
مشاهدة ممتعة
--
بودكاست عالسطر برعاية شركة EPIC DESIGN
تقديم: أحمد المبيلش
إنتاج: عبدالعزيز العوضي
إعداد: فريق بودكاست عالسطر
@qtalal8 11 ай бұрын
هذا الولد ثروه وطنيه الله يحفظه ويطرح فيه البركه
@islamjawad5592 2 ай бұрын
الله يبارك فيه ويحفظه ما تقول يطرح لانو يطرح يعني يقلل وينقص له في البركة قل الله يزيد ويبارك له مثلا افضل
@qtalal8 2 ай бұрын
@@islamjawad5592 مو بكيفك .. بيض الله وجهك ممكن تغسرها
@pinksheya Жыл бұрын
ماشالله واضح انه فاهم ودارس وتعبان على نفسه ومعلوماته ثقيله بس سريع🙈 موفق يابطل وفخر الكويت 👏🏻 الاسئله والإعداد وايد قوية و صوت المذيع وحضوره مميز بالتوفيق 👏🏻
@anfalalhuraiby7981 11 ай бұрын
الحمدلله لخص المرزوق كل دروس وامور التغذيه بهالفيديو تشكر المبيلش علي استضافتك له وحسن استماعك وهدوءك موفقين 👍🏻
@lonamoon8708 Ай бұрын
انسان مميز ومعطاء الف شكر
@laylazkitchen4318 10 ай бұрын
تبارك الله بودكاست مفيد وجميل الثقافة والعلم يولدوا الثقة والإسترسال في الكلام والإلمام بكافة النواحي الله يزيدك ويجزاك عنا خير الجزاء والشكر موصول للمذيع والطاقم كامل🤍
@Yukii3223 11 ай бұрын
8:56 مهم جدا 👌☕ الضيف كله ثقه ومعلومات ولطيف ودي اسولف معه ساعات 😂❤شكرا للاستضافه
@waad6751 8 ай бұрын
انسان تبارك الله فاهم ايش يقول👏🏻واقنعني بكلامه صراحه
@user-fh3od4bx9n 8 ай бұрын
ضيف مميز
@Qosadi135 Жыл бұрын
محمد المرزوق❤
@BSM9K Жыл бұрын
شكرًا!❤️
@Yukii3223 11 ай бұрын
🥹🫶 البودكاست يجننننن شكرا
@maisde7210 Ай бұрын
صدقاً ماقدرت اركز بشي على قد مو سريع ما شاء الله وللاسف ماقدرت اكمل البودكاست💔
@themnb6695 Ай бұрын
ايش اسم الموقع يلي يحسب السعرات وبيرتب الوجبات؟ ممكن اسمه؟ وهل هو مجاني او مدفوع
@alialamri3457 7 ай бұрын
ماشاءالله فاهم 🤝🏻
@user-ev5zc4uk7x 3 ай бұрын
الرجاء من صاحب القناه الاهتمام بتقسيم الفيديو
@user-ev5zc4uk7x 3 ай бұрын
الرجاء من صاحب القناه الاهتمام بتقسيم الفيديو
@TowStark 6 ай бұрын
👍🏻👍🏻
@user-fe2nz1yu9n 8 ай бұрын
نزلو سرعة الفديو 😂
@Mariamfa_ Жыл бұрын
مظلوم و مو مقدرين التخصص للاسف خصوصا بالكويت
@fahadalharbi8742 10 ай бұрын
من قال حبيبي انته مو فار وقفت البودكاست صراحه الامور ما تقاس جذي يالمرزوق وشكرا جزيلا
@reema1482 7 ай бұрын
قسموا المقطع على الاقل
@RENAD-um8gk 6 ай бұрын
الضيف فاهم لكن طرح الاسئلة يشتت ومزعج , صاير دش معلومات
Abdullah AlQattan
Рет қаралды 23 М.
Feras Alsaeed - فراس السعيد
Рет қаралды 672 М.
Jismik Podcast
Рет қаралды 4,8 М.
Jismik Podcast
Рет қаралды 14 М.
قناة مساحة | Space Channel
Рет қаралды 23 М.
Takhayaal - تخيل
Рет қаралды 72 М.