الموبايل هو السبب ...شباب لاينام يسهر كل الليل مع التلفون من فيديو لاخر الى الصبح بعدها بايام يصبح مريض اعصاب واكتئاب و ... ياشباب بطلو سهر ونام بعد صلاة العشاء مباشرة واستيقظ للفجر و حياتك وصحتك تتحسن بدكر الله والصلاة في وقتها وتنظيم الاكل واستعمال الموبايل فقط في اشياء المهمة وليس طول الليل وطول اليوم

والله دكتور امين يشخص الاعراض بشكل دقيق جدآ

بالفعل دكتور جربت التمرين خفف عندي القولون العصبي راحت مني الغازات المحبوسه العصبيه والكآبه والدوخه والنحول واحس بالنشاط الله يحفظك دكتور شكرا الك

ربي يحفظك دكتور الله يجعلها في ميزان حسناتك

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ميزان حسناتك

طبعا متابعتك تك توك وصعدت قست ادور ع قناتك يوتيوب هسه شفتها

السلام عليكم ذكتور الله احفظك كم من الوقت حنى جالسين نعمل تمرين التنفس وشكرا

والله تمرين التنفس جدا رائع كلما زيدت الوقت اكثر من نص ساعه مستمره راح تستفاد اكبر والله

دكتور هل استعمال مضادات الاكتياب مفيد وليس فيه ضرر

دكتور ما هو علاج الضيق في النفس واحتصار بالقلب ارجو الرد بارك الله فيك

يارب تشفيني شفا لايغادر سقما

سلام عليكم دكتور انا من بلشت بالتنفس تشنجات بالظهر صار عندي شنو السبب؟

مرحبا إني عندي السكري نوع إول وعندي قالون شنو فيتامين اخذ

دكتور بليز ابي علاج الام الظهر عند الاستيقاظ من النوم 😢😢

انا ياذكتور عندي ألم في أسفل الظهر ورجلي الاثنين والرقبة والقولون العصبي وانا تعبت من الأدوية بلا فائدة وشكرا

لابد ان يكون الاكسجين وثاني اكسيد الكربون معتدل صح

دكتور انا ما انام نومي مقطع ممكن تتكلم عن هالموضوع

دكتور الله يخليك بنتي عمرها 7سنوات عدها قالون عصبي كلش ماذيهه يصير انطيهه خل التفاح

هل التنفس وخل التفاح ينفع للارق

دكتور خل التفاح متى يؤكل قبل الأكل لو بعده وكم مرة باليوم وهل يؤكل صباحا على الريق

هل صحيح أن خل التفاح يضعف القلب

ما فائدة املاح المرارة

الله ىفرحكم

دكتور الله يخليك هل القالون يسبب الم بالصدر والقلب ارجو من حضرتك الرد

ممكن جوبني اني عندي ضيق التنفس وضيق الصدر وضيق القلب وحساس غريب بل موت تشويش النضر ودخه خفقان القلب

دكتور دوخه عندي ونحول

من يستطيع يشرحلي تمرين التنفس من فضلكم

سلام عليكم ماهو الوسواس القهري وكيف تخلص منه هل عميلة التنفس جزء من الحل وما هو علاجات الرياضيه والادويه من حضرتكم الله يوفقكم

بارك الله فيك دكتورة وفي الأخ الكريم ياريت تخبرني على طريقة أخد خل التفاح أني أعاني كثير من القلون وفي أيام ما أنام تماما لا بالليل ولا بالنهار جزاك الله عنا كل الخير ممكن أتصل فيك بالخاص وين أتصل أرجو الإجابة

دكتور ارجوك تتكلم عن البقع الحراية بالفم بنتي تعاني منها بشمل مستمر رجاءا

دكتور السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، دكتور شلون واحد يتصل بيك عالتليفون ممكن تكتبلنا رقم تليفونك حتى نتصل بيك من السويد على الواتساب؟ رحم الله والديك وجزاك الله خير الجزاء

ممكن تواصل مع الأخ المتعافي من الاكتئاب أسم حسابه شكرا

السلام عليكم انا اعانى منذ سنوات طويله دوخه مفاجئه واثناء النوم اذا تحركت يمين او يسار على السرير دوخه قويه ودوار وعدم اتزان اثناء المشى وخوف شديد من الخروج من البيت لوحدى والم بالمعده عباره عن جوع شديد وخوف من عدم النوم ووسواس عدم النوم مستمرا كل ساعه اريد اكل والله تعبت احس كانه الروح تخرج من الهبوط بالمعده وضباب بالرؤيه بالعين لدرجه ما اشوف الكتابه والم بالجفن قوى واذا ركزت فى شىء ادوخ والم بالرقبه وتشنج و الم بالراس متنقل وخصوصا من الخلف قوى جدا جدا يفقدنى الاتزان من شده الالم يمين ويسار نبض شديد جدا مع دوخه وعدم اتزان يكون مع الم الرأس واحيانا دقات قلب سريعة وخصوصا عند النوم اجلس تخف انام تزيد وأحيانا خفقان واحيانا دقات القلب تصل الى 55 والم تحت الحجاب الحاجز الجهه اليسار والنفس يروح اثناء الخفقان واثناء النوم ايضا النفس ينقطع وأحس كأنى قلبى بيه كتمه والم وأحيانًا عند النوم تنميل باليدين والرقبة وكتمه فى النفس قويه جدا لدرجه النفس يروح منى وأحس سحبه بالروح كانى خلاص بفقد الوعى ودقات قلب سريعه اثناء النوم مرات أقوم من النوم بسببها وكل فحصات القلب سليم ودوخه ودوار مستمر لاكن مرات يكون شديد جدا لمده بضع ثوانى اكاد افقد الوعى احس كانه هيغمى عليًا فجاه لازم أقوم بسرعه وخوف شديد من المرض ووسواس من الموت لأقل سبب وعايش حياه كأنى ميت وأحيانًا السكر يهبط وكل فحصات السكر سليم وأحيانًا الضغط يهبط ودائما اهرب للنوم وخمول شديد طول الوقت لدرجه انى طول اليوم نايم حتى انا وصاحى ولا اريد ان أتحرك المهم انى نايم وخمول وإذا خرجت ارجع بسرعه حتى انام بدون نعس ارق فى النوم ولا استطيع الوقوف الا اذا امسك شىء او اسند على شىء اخاف أقع علما بان كل الفوحصات الطبيه سليمه من صور اشاعه على الرأس رنين وصبغه ومقطعية ومنظار على المعده وفحص قلب وفى مره كنت نائم وصحيت على دوخه ودوار ووقعت على الارض لمده دقيقتين تقريبا شبه فاقد الوعى والصداع 24 ساعه واذا حركت الراس للاعلى او يمن او يسار ادوخ ومن اتكلم لابد من ان اغمض العين او شبه ذالك اقفل العين من الالم هل هذا شىء مرضى واحيانا اشعر شىء مثل الكره بالحلق او لقمه واقف يمنع النفس وادوخ كانه لا يوجد اكسجين او دم يصعد للرأس غصه بالحلق موووت لا استطيع التنفس وكل شىء بالطب سليم ماذا افعل اذ احد يستطيع مساعدتى او ارشادى تعبت تعبت الله يجازيكم خير

شلونك دكتور دكتور عند قالون عصبي وضغط توتري صارلي ١٢ سنه اخذا علاج ضغط. عتوتر يصعد ضغطي حتي صارت يمي فوبيا من قياس الضغط من اقيسو اتوتر ويصعد وعندي سوفان برقبه يصير وجع عند فقرات الرقبه وقالون يصير امساك يمي. او اسهال واكثر شي. امساك.

من يشرح لنا بالتفصيل : تمرين التنفس وله الدعاء

كم يوم طبقت التمرين وكم مره بليوم

دكتور عندي نسبة الd3 ٩ و الb12 180.5 اخذت كورس ابر من الفيتامين وعندي انتفاخ احس حتى ضيق بالتنفس عندي واحساس مزعج خصوصا بعد الفطور احس تعب ونحول وخفقان واكتئاب ياريت اتساعدني