خلينا ناخذه قبل وجبة العشاء ونتونس اريد ارتاح وأتمرن تمارين مثل قبل ولو فقط مشي المهم ابدأ احاول اكون هادئة وأخفف عصبية اهداف الشهر انهاء كتاب لان اريد ارجع للقراءة اريد اكتب وافضفض لنفسي وادلعها اريد اكل اكثر مكونات صحية في الاكل وأعدل نومي بالنسبة لليوغا حبي تابعي حقيقة اليوغا وانصحك تمارسين الامتنان لله والتأمل في خلقه دون طريقة الغرب في اليوغا ، يعني نتأمل بس بطريقتنا غير عن الغرب وافكارهم الي نشروها لنا وبينت لنا في وقت ما احسن ما نتأخر اكثر ونتخلف مثل ما هم يردون مننا تابعوا قنوات وحالات وصلت بيهم الي الإجرام بسبب ممارسات هندوسية مثل اليوغا وفك الشفرات فأنصح الكل يبتعد عنها ويحذر اي شخص يعرفه لأنها من اهم مخاطر هذا الزمان حتى اني ما اطلع من البيت واحس مليت اخر فترة من البيت لان بعد فترات عصيبة مريت بيها حسيت ان البيت مو دومه راحة لي والطلعة لازم تجي بس لازم احب المكان والناس الي وياي حتى أتونس بالطلعة واستفاد منها ممتنة لله اني مسلمة وجاية احاول واكمل محاولات اني اسوي خير واعرف وراي بصمة حلوة واتعلم اكثر عن ديني والحمد لله اني تخرجت وگعدت اخذ نية التقرب لله في اغلب أعمالي ولو كانت بسيطة والحمد لله على الأمان والبيت والأهل خاصة من اتذكر اهل غزة والسودان وغيرهم من بلاد الإسلام في هذه الفترة واتأمل بكل شيء عندي وأحمد ربي عليه وادعي لهم ان ربي يفرج عليهم بأسرع وقت ممكن أخذني الواتس اكتب واعلق على كل النقاط تقريباً كنوع من المشاركة والدعم 😅 لوڤ يو ❤

نوووف يا نوف كالعادة مبدعه حقيقي استفدت جدا من الفديو 💗💗💗💗💗💗

جدا احب فيديوات التخطيط جدااااا اعشقها شكرا الج لان تشاركينه طاقه حلوه 🫶🏼❤️‍🔥

استمريي

مشتركة جديدة حبيت محتواك

من زمااننن عنكك😭. اشتكت لفيويديوهاتج الايجابية واللي دائمًا تحفزني😭💙. نوف اريد استشيرج بشي.. اريد افتح قناة يوتيوب تكون فلوقات ودراسة ورسم و نصائح وهيج... بس خايفة اتكلم بالموضوع ويه اهلي ويرفضون فااا انطيني نصايح🙂.