ЛУЧШАЯ ПОДРУЖКА - про любовь к себе, чувства и эмоции

  Рет қаралды 106,766

Ksenia Hoffman

Ksenia Hoffman

10 ай бұрын

Выбирай Tinkoff Black и выдыхай с кэшбэком за отдых - l.tinkoff.ru/hoffmanjun/?erid...
Добро пожаловать на мини подкаст Лучшая подружка! Пока я созреваю продолжить полноценный подкаст "Тише" (его вы можете найти у меня на канале) я приняла решение вернуть разговорные видео в таком актуальном формате. Так как я давно не снимала подобный контент - вышло немного сумбурно, но надеюсь вы узнаете для себя что-нибудь полезное или просто отвлечетесь. Приятного просмотра!
Подписывайтесь на меня в социальных сетях, там много интересного :
⚡️ Instagram : / kseniahoffman (запрещен на территории РФ)
⚡️ мой телеграм канал : tlgg.ru/hoffmanteam
⚡️TikTok : vm.tiktok.com/ZSspjjG6/
⚡️VK : kseniahoffman

Пікірлер: 305
@romablank
@romablank 10 ай бұрын
Ксюша настолько часто появляться на ютубе, что мне становится страшно за вселенную 😳
@rustamsabyrov283
@rustamsabyrov283 10 ай бұрын
Рекламы много просто, надо выкладывать ахахахах) ничего против рекламы не имею❤
@user-lh9up7im2t
@user-lh9up7im2t 10 ай бұрын
А мне нравится😅
@KatrinSt-pu3fs
@KatrinSt-pu3fs 10 ай бұрын
Ну жить, то надо на что-то 😂
@nastyissues
@nastyissues 10 ай бұрын
становится страшно что она снова пропадет
@katemeed
@katemeed 10 ай бұрын
@@rustamsabyrov283жжшшшш
@mirfiya2324
@mirfiya2324 10 ай бұрын
Ксюша, ты как никогда вовремя, оставляй этот формат, пожалуйста🤍😌
@Aynur_lll
@Aynur_lll 10 ай бұрын
на фразе «то, как мы о себе думаем, так мы себя и преподносим» меня выбило просто. Спасибо за видео, Ксюш, есть над чем подумать и что менять ❤️❤️❤️
@liadochkashina
@liadochkashina 10 ай бұрын
атмосфера настолько очистилась ,что Ксюша активна на ютубе
@Ilonka_pirojochek
@Ilonka_pirojochek 10 ай бұрын
Нах*й этих гостей, такие одиночные подкасты- прекрасны. Будто сидишь с подружкой. Смотрю, потом ставлю на паузу, отвечаю свою точку зрения парню, который вообще не в теме, и продолжаю просмотр😂😂
@Karkarric4
@Karkarric4 10 ай бұрын
Блин, Ксюша так повзрослела, это так круто. Помню её видео с пьяной лепкой) Очень полезный формат, обязательно продолжай
@aziza_er
@aziza_er 10 ай бұрын
идеал красоты, идеал юмора, идеал манеры, господи идеальна
@vincentpiq
@vincentpiq 10 ай бұрын
Ого, Ксюшка, ты нас балуешь 🥹❤️
@user-gw8gh8ji3p
@user-gw8gh8ji3p 10 ай бұрын
Меня так успокоило твоё видео... Твой голос просто успокаивает, ты рассказываешь, говоришь и просто расслабляешься. Спасибо тебе за тебя и твоё видео!
@irag7911
@irag7911 10 ай бұрын
очень не хватает таких разговоров💔 спасибо Ксюш, что поднимаешь такие темы, это интересно, а с тобой ещё и супер комфортно!👥❤️
@d3l.j
@d3l.j 10 ай бұрын
дорогая, идея замечательная !! простые и тёплые посиделки на кухне с твоими размышлениями, где твой поток мыслей никто не перебивает это то что нужно! я так заслушалась, что не заметила, как пролетели эти 20 минут
@anesa5986
@anesa5986 10 ай бұрын
видео Ксюши - это комфорт моей души ❣️
@lanochka9661
@lanochka9661 10 ай бұрын
по поводу сдерживания эмоций полностью согласна, что этого делать не нужно, потому что потом происходит такой взрыв, что долго нельзя будет отойти. но чтобы эмоционально не вовлекаться мне мой психотерапевт посоветовал анализировать ситуацию, то есть что действительно послужило источником злости. мне помогает, потому что когда ты действительно находишь источник, твой организм успокаивается
@rovenaboykova7377
@rovenaboykova7377 10 ай бұрын
Стало общим трендом, без сомнения полезным и важным - "проживать свои эмоции". И я поймала себя на том, что почти 90% моих чувств находятся в заморозке и как их начать проживать я не имею представления. Часть чувств пришлось подавлять, чтобы быть так называемой "хорошей девочкой", часть из-за тревожности и ПА как защитный механизм. Но в конечном итоге я все таки учусь "выбирать себя и принимать свои чувства", и от осознания того насколько мнение других людей на меня много лет давило и управляло моими действиями становиться страшновато. (Сорри за крик души). Поэтому совет "не критиковать и не ругать себя хотя бы неделю" - мне кажется оч полезным на моем пути в себе. Спасибо Ксюш за видео, оно во мне отозвалось.
@alin0chka101
@alin0chka101 10 ай бұрын
Ксюша, ты моя самая лучшая подруга❤ Я начала смотреть тебя еще в средних классах, сейчас мне 21, и очень ценно, когда человек, которого ты любишь, на кого равняешься, становится взрослым. В свое время ты научила быть меня токсичной(чувство юмора), а теперь экологичной. Спасибо что ты вернулась. Спасибо что ты есть. Люблю❤
@lunaaas
@lunaaas 10 ай бұрын
Спасибо, что в мой не самый лучший период жизни, твои видео меня спасают 🫶🏼
@MIKELANZETTA
@MIKELANZETTA 10 ай бұрын
Как вкусно всегда видеть mindset shift с «терапия и работа с дыханием хаха это для отлетевших марафонщиц желаний» на «терапия - это тема, я стала лучше» 😍
@user-ye7gw5vy8t
@user-ye7gw5vy8t 10 ай бұрын
Я тоже подавляла свои негативные эмоции. Это ужасно, потому что они копятся и выливаются в самоповрежния (лично у меня) или просто становится очень херово. Короче работаю над этим с психологом, пью таблеточки и вроде все налаживается. Спасибо тебе большое за эти бесценные слова ❤❤❤
@Susanna513
@Susanna513 10 ай бұрын
Ксюша , 👋 такое уютный , душевный подкаст!) Спасибо 🙏❤
@user-fp9pd7mx7j
@user-fp9pd7mx7j 10 ай бұрын
Реально, в нужный момент нужное видео, спасибо!!
@lemlime-err
@lemlime-err 10 ай бұрын
Ксюша,формат топ, действительно,как будто сидишь и разговариваешь с подружкой,прям легче на душе стало, спасибо 🧡
@nikomorfin4822
@nikomorfin4822 10 ай бұрын
Ксюша, ты не тетка, ты - красотка, которая всё таки записала видео💞 ждем ещё ролики такого формата!
@moa7417
@moa7417 10 ай бұрын
Ксюша, спасибо большое за такое видео! Очень приятно слушать тебя, будто правда с подружкой сижу вечером и болтаю
@user-yj5lc1nj7i
@user-yj5lc1nj7i 10 ай бұрын
Оставляй формат! Можно поговорить про поиск себя, непонимание чего хочешь и что нравится, а что нет В общем про неопределенность в целом
@user-rz9ts4qo8u
@user-rz9ts4qo8u 10 ай бұрын
супер формат! И видео очень нужное получилось, спасибо !!! ❤
@Vladagorbunova
@Vladagorbunova 10 ай бұрын
Ксюша спасибо за это видео, и ретрансляцию походов к психологу! Все разложила по полочкам😍
@lengr_
@lengr_ 10 ай бұрын
Спасибо большое за это видео, очень важно было услышать эти такие простые, но очень важные слова🙏💔 Надеюсь, что ещё будут такие видео))
@anastasyabykova298
@anastasyabykova298 10 ай бұрын
спасибо большое за ролик, было очень душевно. хочется ещё послушать твои мысли на разные темы
@pelageix
@pelageix 10 ай бұрын
спасибо за видео, какое-то оно теплое, как с подругой сижу. обнимаю
@milkaschannel2036
@milkaschannel2036 10 ай бұрын
Ксюша, ты шикарна! Я скучала! Спасибо за видео!!
@user-rh1km1qr6b
@user-rh1km1qr6b 10 ай бұрын
Формат очень понравился, было очень удобно и интересно слушать его на фоне во время учёбы. Спасибо большое❤
@user-pn4qn5gg3s
@user-pn4qn5gg3s 10 ай бұрын
Полезно! Очень хочется больше такого формата❤️
@Ferarri69
@Ferarri69 10 ай бұрын
Больше таких мини подкастов, спасибо!) лайк определенно
@user-ck6ty6eu2o
@user-ck6ty6eu2o 10 ай бұрын
Ксюша, спасибо за этот новый формат. Слушаю тебя пока делаю учебную практику, твой голос и твои слова помогают и успокаивают тревогу, которая постоянно внутри. Люблю❤
@annaabooks
@annaabooks 10 ай бұрын
вот это активность! Ксюша, потрясающе выглядишь. а видео такое уютное 🥺🥺🥺
@Kinkierto
@Kinkierto 10 ай бұрын
Шикарный формат Ксюша, очень нравится, буду ждать новых выпусков ❤
@michellesartory7356
@michellesartory7356 10 ай бұрын
Ксюш, спасибо большое за это видео! Ты действительно помогаешь. Казалось бы, всё, что ты говорила в этом видео и так большинству людей известно и тд и тп. Но то КАК ты преподносишь эту же информацию - очень по доброму и душевно. Правда как будто сидишь с подругой болтаешь или даже с терапевтом.
@deliverysadness
@deliverysadness 10 ай бұрын
Ксюша,огромное спасибо! Очень важные и правильные слова ❤
@Solovaonly
@Solovaonly 10 ай бұрын
Формат шикарный, спасибо
@reginkka.s
@reginkka.s 10 ай бұрын
Ксюша - ты чудо! Спасибо за видео ♥️
@fpoiop
@fpoiop 10 ай бұрын
Ксюша, спасибо за видео❤ многие моменты откликнулись во мне.. Интересный формат, обязательно продолжай❤
@polinashekian2669
@polinashekian2669 10 ай бұрын
ксюша, спасибо что делишься своим опытом, это очень полезный формат на канале, спасибо большое тебе за освещение таких важных тем!
@Alexandra_Maksimova
@Alexandra_Maksimova 10 ай бұрын
Шикарный получился подкаст, много чего осознала и подметила для себя, спасибо тебе огромное!❤ С удовольствием будем ждать видео такого формата!)
@floramalina
@floramalina 10 ай бұрын
Какая же ты классная ,продолжай снимать видео в этом формате ❤❤❤
@screwdriverrrr
@screwdriverrrr 10 ай бұрын
ооо, спасибо Ксюша😭, честно ты очень помогла мне сейчас, ты лучшая просто))❤
@englishuser6961
@englishuser6961 10 ай бұрын
Это именно то,что мне нужно было прямо сейчас.Спасибо,Ксюша
@Bvdaryaaa
@Bvdaryaaa 10 ай бұрын
Продолжай снимать этот формат! Было приятно и комфортно🩷
@sofiahatter1875
@sofiahatter1875 10 ай бұрын
Ксюша ты прекрасно выглядишь, ты классная🌹 обязательно оставляй этот формат ❤
@elina_vlog4464
@elina_vlog4464 10 ай бұрын
Очень близки твои мысли 😍Буду ждать новых видео 👍Зашёл такой формат ❤️
@user-nc1hf8le4m
@user-nc1hf8le4m 10 ай бұрын
Невероятно понравился формат!! Ксюш, продолжай в том же духе!
@user-gn8wr9dm7s
@user-gn8wr9dm7s 10 ай бұрын
Классное видео, побольше бы таких! 👍👌🔥
@kokleta6818
@kokleta6818 10 ай бұрын
Максимально комфортное видео. Для меня остро полезным. Я много взяла на заметку. Спасибо за твою труд. Ждем больше видео в таком формате ❤️‍🩹
@user-ok7jp5pt1x
@user-ok7jp5pt1x 10 ай бұрын
Безумно интересный формат! И по таймингу очень удобно! Не много и не мало. Спасибо, Ксюш, продолжай дальше! Главное в удовольствие ❣️
@iditzkglhcljcoydodh6640
@iditzkglhcljcoydodh6640 10 ай бұрын
суперский ролик❤ так радостно становится на душе, когда слышишь фразы "установки", которых итак придерживаешь уже пару лет🫡🫡🫡🫡
@nikaamiraslanova6504
@nikaamiraslanova6504 10 ай бұрын
Ксюша, обязательно продолжай! У тебя отлично получается 💌💕
@yanavoroncova
@yanavoroncova 10 ай бұрын
Просто ахуительная рубрика!😻спасибо что ты есть❤️это видео разрыв сердечка,очень мило 💔🩷
@annyshka_1
@annyshka_1 10 ай бұрын
Очень классный формат, ждём новых роликов и твоих размышлений на разные темы ❤️
@ar.siberia
@ar.siberia 10 ай бұрын
Ксюша, продолжай пожалуйста этот формат. Очень зашло ❤️❤️❤️
@ksenikova16
@ksenikova16 10 ай бұрын
Ксюша, обожаю твои разговорные видео и влоги, ты интересная и приятная личность, как лучшая подруга. действительно ❤И ты очень красивая)
@1_kurkuma_1
@1_kurkuma_1 10 ай бұрын
Ксюша спасибо очень приятное видео ❤
@user-tu6wd4hz5v
@user-tu6wd4hz5v 10 ай бұрын
спасибо Ксюша, за такое теплое, душевное видео❤
@Romashishka_eva2578
@Romashishka_eva2578 10 ай бұрын
Ксюша, да , это было вовремя ! Спасибо 💋 круто что ты вернулась )
@rina_hertz
@rina_hertz 10 ай бұрын
Ксюша, обожаю тебя 💕💖 спасибо за новое видео:) помогаешь отвлечься
@juliannaman.3831
@juliannaman.3831 10 ай бұрын
Ксюша, МАЛООО!!! Очень приятно и комфортно слушать твои размышления, кажется, что у тебя поток мысли был больше, но не до конца их раскрыла, буду Рада, слушать час и полтора часа. НЕ ОСТАВЛИВАЙСЯ, ПРОЛОЛЖАЙ✨💗
@user-ir1iz9fd8d
@user-ir1iz9fd8d 10 ай бұрын
спасибочки за видео, взяла много нового для себя, с нетерпением жду новые выпуски😌
@mokruisuho
@mokruisuho 10 ай бұрын
Икона моего Ютуба возвращается с болталками, я дождался. Слушать тебя одно удовольствие и комфорт
@katik-oq9ck
@katik-oq9ck 10 ай бұрын
Ксения прекрасна до боли💘
@iamlaxy
@iamlaxy 10 ай бұрын
Спасибо,тебе Ксюша за такой уютный и поучающий формат видео да и в целом за твою искренность и тем что ты делишься с нами своим жизненным опытом, благодаря тебе можно понять что все переживают какие-либо моменты и мы в целом у себя не одни!🪷💗
@user-do2kb5zq6z
@user-do2kb5zq6z 10 ай бұрын
Ксюша, видео восхитительное, спасибо!❤
@user-xe1ep8mb8t
@user-xe1ep8mb8t 10 ай бұрын
Очень атмосферное видео, не переставай такое снимать!
@user-lp5sy9my7x
@user-lp5sy9my7x 10 ай бұрын
Просто Спасибо за то, что ты есть в этом мире❤
@dollarovsky
@dollarovsky 10 ай бұрын
ооо, это та самая тема, которая мне нужна была! услышала именно то, что мне необходимо. спасибо за информацию о том, что мозг не понимает иронию, тоже есть такая проблема) ну ничего - значит будем работать над этим и думать о себе позитивно, разрешая ошибаться!
@user-ss7bb4mw8e
@user-ss7bb4mw8e 10 ай бұрын
Ксюша, спасибо большое, ты спасла мою психику. Как раз именно сегодня мне нужно было услышать эти слова. Люблю тебя 😭❤️ лучшая!
@user-gw2tb3mp3p
@user-gw2tb3mp3p 10 ай бұрын
спасибо большое за видео!!! очень приятно тебя слушать! 💙
@pikapikka7427
@pikapikka7427 10 ай бұрын
Подписываюсь под каждым твоим словом, Ксюша !!! Сразу видно человек который проходит или был в психотерапии, мне 25 лет , я тоже уже примерно года 3 занимаюсь с психологом. Слушаю кстати аффирмаци, тоже очень хорошая тема для того чтобы менять мышление! Обожаю твои видео, хоть я и знала эту инфу, но еще раз послушать это от тебя одно удовольствие❤️
@user-bi8zh1ei3d
@user-bi8zh1ei3d 10 ай бұрын
Благодарю за видео! Очень интересные мысли и выводы) ❤
@SnezhaChannel
@SnezhaChannel 10 ай бұрын
Офигенный формат, Ксюша продолжай!❤
@Kefakifa
@Kefakifa 10 ай бұрын
Ксюша,обязательно продолжай снимать такие видео. Я несколько лет пыталась найти что-то похожее на твои ролики,которые были 6-7 лет назад И ВОТ СВЕРШИЛОСЬ,я будто вернулась в то время. Однозначно ждем видёсики в таком формате
@user-lh9up7im2t
@user-lh9up7im2t 10 ай бұрын
Люблю разговорные видео, очень интересно спасибо❤
@ershhovaaaapolina9244
@ershhovaaaapolina9244 10 ай бұрын
Очень хорошие слова! буду смотреть это видео и стараться себя полюбить 💓 ты солнышко💘
@zahabaz
@zahabaz 10 ай бұрын
Ксюша, прекрасное видео! Продолжай, пожалуйста! 💗💗💗
@krsbondar
@krsbondar 9 ай бұрын
боже, смотрю на тебя и не могу нарадоваться) на твоём канале много лет, смотрю на тебя и восхищаюсь твоим преображением, ты меняешься в лучшую сторону! безумно крутая, продолжай в том же духе
@user-mu1kg4iz5c
@user-mu1kg4iz5c 10 ай бұрын
не хватало такого формата.. хочу еще!
@blackmova
@blackmova 10 ай бұрын
ксюша, благодарю тебя за видео, мне очень нравится твой контент
@polinasizova7453
@polinasizova7453 10 ай бұрын
Подкаст 🔝 Ксюша , прекрасно выглядишь 🤩
@vna2re_straus-465
@vna2re_straus-465 10 ай бұрын
Спасибо огромное! Такое видео сейчас очень даже кстати ❤💕
@lyubakravchuk
@lyubakravchuk 10 ай бұрын
Просто супер! Ксюш, ты на правильном пути, я очень рада за тебя. Желаю огромной любви к себе❤️ а видео супер, мне кажется я кивала все видео, потому что откликается ахахах
@Sysihyat
@Sysihyat 10 ай бұрын
Ксюш делай почаще подобные ролики, тебя очень интересно слушать
@isanlissa
@isanlissa 10 ай бұрын
Посмотрела на одном дыхании, благодарю. ❤️‍🔥
@chupakabraxxx
@chupakabraxxx 10 ай бұрын
Ксюш, видео просто супер. Очень хочется побольше видео такого формата ❤
@vanilkanya4109
@vanilkanya4109 10 ай бұрын
Мне безумно приятно было посмотреть это видео. Спасибо большое, не могу принять себя всю жизнь, мне кажется. Я заранее сделала себя бесполезной и будто исправления мне точно не помогут, никакие усилия не окупятся. Но я постараюсь теперь начать с того, чтобы говорить себе тоже комплименты (такое ощущение, что они сразу же закончатся блин) и не буду ругать себя тоже даже в шутку. Ксюша, я тебя искренне благодарю ❤
@lenazu9207
@lenazu9207 10 ай бұрын
Офигенно! Так кратко и так в точку ❤
@user-qo4oy8ul2q
@user-qo4oy8ul2q 10 ай бұрын
Ксюша, спасибо тебе большое за видео!! Ты озвучила ту самую истину, которую лично я понимаю и осознаю, хоть порой и бывает сложно ее придерживаться Ты как будто еще больше раскрыла мне глаза на мир и я полностью согласна с твоим мнением! Спасибо еще раз за твой труд и позитив❤️
@user-dw5eq2hj4o
@user-dw5eq2hj4o 10 ай бұрын
Очень нравятся подобного рода разговорные видео!!!
@user-ph2nm1pe8e
@user-ph2nm1pe8e 10 ай бұрын
Ксения, спасибо за видео! 😊 Формат очень здоровский, он прям для тебя как будто))) 😌 Было бы славно, если бы ты его ввела как постоянную рубрику!
@elviraguschina4138
@elviraguschina4138 10 ай бұрын
Ахеренно похудела, красотка
@dunklesengel4385
@dunklesengel4385 10 ай бұрын
Сейчас как раз переживаю кризис, собираюсь уволиться с работы. Безумно устала от всего. Спасибо Ксюша, ты принесла мне успокоение, избавила от тревожных мыслей и после твоего ролика, как будто пришло озарение и план, как двигаться дальше.☹️ Формат огонь, продолжай в том же духе ❤
@konvpalto777
@konvpalto777 10 ай бұрын
Ксюша, ты очень красивая 😍 Спасибо за такой формат, хочется ещё!
@febrilepatio7058
@febrilepatio7058 10 ай бұрын
формат супер! мне кажется будет интересно сделать монолог про отношения, это очень твоя тема , а еще мне кажется ты сможешь дать интересные советы и просто рассказать кул стори Спасибо за видео, оно мне попалось как раз тогда, когда я немного потерялась 💞💞💞
@user-ij6zi5sk2p
@user-ij6zi5sk2p 10 ай бұрын
Ксюша так прекрасна! Какой-то свет от неё, видно, что человек работает над собой. Очень нравится слушать твои мысли, они правда помогают задуматься над своей жизнью и что-то начать меня. Ксюша как старшая подруга/сестра
ТОП 3 УЖАСНЫХ СВИДАНИЙ ИЗ ТИНДЕРА
29:27
Ksenia Hoffman
Рет қаралды 863 М.
Did you find it?! 🤔✨✍️ #funnyart
00:11
Artistomg
Рет қаралды 113 МЛН
маленький брат прыгает в бассейн
00:15
GL Show Russian
Рет қаралды 4,4 МЛН
Зу-зу Күлпәш. Стоп. (1-бөлім)
52:33
ASTANATV Movie
Рет қаралды 1,1 МЛН
Я ТЕПЕРЬ КОНДИТЕР / ДЕЛАЮ ТОРТ
20:52
Ksenia Hoffman
Рет қаралды 143 М.
КАК Я ПОЛЮБИЛА СЕБЯ за 21 день и к чему это в итоге привело!
44:51
мои стремные свидания
21:28
pecaaanka
Рет қаралды 4 М.
Что такое любовь к себе? Как полюбить себя. Нелюбовь к себе.
11:10
Психолог онлайн Анна Выровая
Рет қаралды 33 М.
КАКОЙ СТЫД / СМОТРЮ ВИДЕО С СОБОЙ
20:03
Ksenia Hoffman
Рет қаралды 190 М.
Наталья Шафранова - Любовь к себе (Часть 1 из 10)
2:23:01
Новая жизнь: полезные лекции и аудиокниги
Рет қаралды 90 М.