Resistência à insulina! Eu explico tudo!

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Luciana Spina

Luciana Spina

Жыл бұрын

Essa dúvida é campeã no meu consultório! Hoje eu explico o que é resistência insulínica, como abordar de forma saudável e transformar esse diagnóstico para evitar o surgimento da diabetes!
Dê play nesse vídeo e entenda tudo sobre o assunto!
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🎓 Minicurrículo:
• Mestrado e Doutorado em Endocrinologia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro
• Integrante da Gerência dos Programas de Hipertensão e Diabetes da Secretaria Municipal de Saúde e Defesa Civil do Rio de Janeiro
• Especialista Titulado pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia
• Membro da Sociedade Brasileira de Diabetes
• Membro da The Endocrine Society
#ResistênciaInsulínoca #Insulina #Diabetes

Пікірлер: 41
@LucianaSpinaEndocrinologista
@LucianaSpinaEndocrinologista Жыл бұрын
Olá, pessoal! Muita gente me pergunta sobre como ter uma consulta presencial ou on-line comigo. Então resolvi deixar aqui o link para quem quiser mais informações. 😊Posso te ajudar de alguma forma? ➡ bit.ly/agendar-consulta-spina
@edsoneheloisaforner
@edsoneheloisaforner 2 ай бұрын
Sou nutricionista e sempre gosto de fazer o que a Dra falou em relação de passar as frutas com alguma proteína, conteúdo sensacional 👏🏻
@luciacristinaaguiar8367
@luciacristinaaguiar8367 Жыл бұрын
Sem palavras! São muitas informações maravilhosas. Sua clareza aumenta ainda mais a importância das informações. Preciso muito diminuir meu peso, gordura visceral (abdominal) e eliminar a esteatose 😢. Amei
@lucarvalho487
@lucarvalho487 6 ай бұрын
4:33 principal motivo... sobrepeso. Ou seja. Alimentação, estilo de vida... assim como tds os outros seguintes... A base é alimentar
@thiagomendes4176
@thiagomendes4176 9 күн бұрын
Nem sempre, pessoas doentes metabolicamente não precisam de muita comida para engordar.
@joaoalbertocaracas3907
@joaoalbertocaracas3907 15 күн бұрын
Dra ótima explicação.Mas a sensação que deixa é que o fator genético prepondera,mas isso não significa que não devemos nos cuidar.
@n0b0dy07
@n0b0dy07 2 күн бұрын
No meu caso tenho gordura abdominal desde criança mesmo comendo igual um refugiado no deserto, passando muita dificuldade, nenhum médico me deu uma resposta muito acertada mas decidi iniciar minha dieta e musculação, até porque mulher não olha pra homens medianos e as curvy girls gostam de cara musculoso 😢
@naimekalilsaade3441
@naimekalilsaade3441 3 ай бұрын
Deus abençoe 🙏🙏🙏
@kalinyferreiradeoliveira4157
@kalinyferreiradeoliveira4157 8 ай бұрын
Excelente explicação, dra!👏👏👏
@isabellelagrotta8680
@isabellelagrotta8680 4 ай бұрын
Muito bom!!
@alexsa70
@alexsa70 8 ай бұрын
Excelente explicação!👏👏🙏
@PericlesAlmeida
@PericlesAlmeida 3 ай бұрын
Excelente explicação! Ganhou mais um inscrito 👏
@SamiraMantilla
@SamiraMantilla 3 ай бұрын
Muito bem explicado, adorei
@renatalealmarcal8853
@renatalealmarcal8853 2 ай бұрын
Que aula!!! Muito boa sua explicação
@elianefernandes4177
@elianefernandes4177 5 ай бұрын
Que maravilhosa esta explicação, me ajudou muito! Muito obrigada, Dra!
@patriciasouza8021
@patriciasouza8021 Ай бұрын
Amei cada explicação, tudo bem detalhado. Parabéns ❤
@janicegermano9679
@janicegermano9679 Жыл бұрын
Minha mãe precisa voltar a ganhar peso com o seu tratamento. Sentimos saudades de vc ❤️
@angelinameireles6051
@angelinameireles6051 2 ай бұрын
Que vídeo top. Explica como funciona o que causa e como tratar. Parabéns.
@mariatereza377
@mariatereza377 26 күн бұрын
Meu Deus muito bom muito obrigada
@alinegerhardt
@alinegerhardt Жыл бұрын
Dra. Primeiramente obrigada pelas informações. Gostaria de pedir que se possível fale sobre a Trulicity. Muito obrigada.
@josianepereira8873
@josianepereira8873 Ай бұрын
Top
@claudiuswaddington4286
@claudiuswaddington4286 4 ай бұрын
Cordiais saudações doutora, gostaria de assistir seu vídeo sobre gordura visceral. Gostaria também que a senhora fizesse um vídeo sobre triglicérides. Desde já, muito obrigado.
@naimekalilsaade3441
@naimekalilsaade3441 3 ай бұрын
Muito obrigado pela aula. Muito didático. Conhecimento muito importante para cuidar bem da saúde, da forma correta.
@indyanarasilva1072
@indyanarasilva1072 Жыл бұрын
Dr. Tenho SOP, faço musculação tomo metformina glifagem, e topiramato e bupropiona sou muito ansiosa e sofro com ansiedade, não me alimento direito tenho muito enjôo, quase não como ovo pq não suporto o cheiro do ovo. Gosto muito de doses😞
@quesiacordeiro1048
@quesiacordeiro1048 25 күн бұрын
No meu caso é a doença, SOP . Sou magra, como bem, quase não como açúcar. Não usa farinha brancas. Dieta rica em fibras. Infelizmente está alta a minha 😢😞
@eusouajucilene
@eusouajucilene 22 күн бұрын
Faz atividade física? Tá dormindo direito? Pq quem não dorme direito é comum desenvolver diabetes ( sei que não é o seu caso, mas pra tá com ela alta é um passo pra desenvolver a diabetes)
@gracitaniafontenele5322
@gracitaniafontenele5322 10 ай бұрын
Minha família por parte de pai quase todos sao diabético, meu tio e avó por parte de pai morreram desta doença
@LucianaSpinaEndocrinologista
@LucianaSpinaEndocrinologista 10 ай бұрын
Infelizmente eu não tenho como te orientar através das redes sociais. Você precisa ser acompanhada por seu médico ou se tiver interesse, no meu site lucianaspina.com.br tem todas as informações de como marcar uma consulta! E me acompanhe pelo Instagram tb @dralucianaspina.
@rosysilvasilva6420
@rosysilvasilva6420 Жыл бұрын
Estou com diabetes gestacional e sinto muito sede. Serar que você poderia fazer um vídeo falando sobre a esse assunto.? Obrigada
@LucianaSpinaEndocrinologista
@LucianaSpinaEndocrinologista Жыл бұрын
Obrigada pela dica de tema. Vou preparar algo sobre o assunto. Bj
@gracitaniafontenele5322
@gracitaniafontenele5322 10 ай бұрын
Minha glicemia tava 109 e hemoglobina clicada 6,o médico cardiologista mandou para com carboidratos e açúcar, to fraquíssima e emagreci to com 54 quilos
@gracitaniafontenele5322
@gracitaniafontenele5322 10 ай бұрын
Tô fazendo musculação
@juniorf6535
@juniorf6535 4 ай бұрын
Como estão os exames hoje?
@nublialima
@nublialima 26 күн бұрын
Que deus me cura dessa maldita
@rosesantanacurtindoavida8334
@rosesantanacurtindoavida8334 Жыл бұрын
Eu tenho resistência
@luanasantos1589
@luanasantos1589 10 ай бұрын
Seu pescoço fica escuro?
@rosesantanacurtindoavida8334
@rosesantanacurtindoavida8334 10 ай бұрын
@@luanasantos1589 minhas virilhas e axilas ficao escuras
@cristianaalves4268
@cristianaalves4268 4 ай бұрын
Mas tudo que é derivado do leite faz mal para quem tem resistência insulina, me explica isso doutora por favor?
@LucianaSpinaEndocrinologista
@LucianaSpinaEndocrinologista 4 ай бұрын
Não é verdade. Quem tem resistência à insulina deve evitar açúcar e carboidratos de rápida absorção com farinha branca.
@eddie8868
@eddie8868 3 ай бұрын
@@LucianaSpinaEndocrinologista Iogurte natural e queijo podem ser consumidos? Já vi falarem que sim, mas também já vi falarem que não. Fica confuso!
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