Lukáš ROUBÍK: Češi neumí jíst. Proč diety nefungují a proč vás steroidy můžou zabít? || UPPERCUT
Рет қаралды 31,706
Celý rozhovor o 30 minut delší najdeš na herohero.co/jsemoliver
❓ Proč Češi neumí jíst?
🍏 Jak na správný jídelníček
💪 Jaké stravovací návyky mají profesionální sportovci?
🤷🏻♂️ Carnivore diet, keto, přerušovaný půst a hladovky
👩🏻🦰 Boj proti hloupým influencerům
💉 Steroidy a jejich vliv na zdraví
❌ Vlastní zkušenost se zakázanými látkami
🤩 Názor na špičku české fitness scény
🎙 I o tom jsme si povídali s 👉 Lukášem ROUBÍKEM 👈 nutričním terapeutem a zakladatelem Institutu moderní výživy…
...v pořadu UPPERCUT: přátelském i místy kontroverzním podcastu s předními českými sportovci, ale nejen o sportu. Natáčíme za pompézní podpory MÚPI Crew: Vilém Franěk, Honza Cón & Ondra Veselý ♥️.
📲 SLEDUJ NÁS
moderátor: jsemoliver
host: lukasroubik
Tipy na další hosty, komentáře, pochvaly či připomínky 👉 oliver.salus@seznam.cz
#podcast
#mma
#sport
#výživa
#jídlo
#sports
#show
#food
@bonnadm2811 10 ай бұрын
Lukáš ,Jirka Vacek,Petr Havlicek.Robert Humpal.👍🙏💪
@petrrochl6147 10 ай бұрын
18:00 - jídlo by se nemělo brát jako náklad, ale jako investice, která se ti v budoucnu vrátí. Šetřit můžeš kdekoliv jinde, ale ne na kvalitním stravování.
@josefbocinec9859 9 ай бұрын
To víš, spousta lidí se stará víc o své auto než o své tělo.
@user-kc9qp8wy6n 10 ай бұрын
Super téma, chytré, lahodné, nelze se ho nabažit!!! Dobrým jídlem v dobré míře i s kartáčem😂 ke zdraví!!! Díky!!!
@michalparoubek9601 9 ай бұрын
skvělý téma, Lukáš je super člověk a rétor. :)
@danielhorak6828 5 ай бұрын
Super rozhovor,jen zvláštní konec.
@luke4249 10 ай бұрын
Super rozhovor
@vojto1989 10 ай бұрын
super rozhovor, ako vzdy s Lukasom👌
@VitBitterSweet 10 ай бұрын
36:00 . Petr Mára vs Krigl 😂 oba carnivore . Jeden střízlivě nedoporučuje všem a druhy doporucuje všem a zelenina ma antinutrienty. Jinak dobry střízlivý rozhovor , pro balance mezi Sopory atd ...je to zapotřebí i když ma člověk pocit ze vše bylo receno 100x
@user-kc9qp8wy6n 10 ай бұрын
Super téma, chytré, lahodné, nelze se ho nabažit. Jídlem v dobré míře i s kartáčem😅 ke zdraví!!! Díky!!!
@honzan.1299 10 ай бұрын
Zajímavě utnutý konec😀 Chapu ze zbytek je na hero, i tak
@TRIPPYFLOW23380 9 ай бұрын
Parádní rozhovor, kámoš právě sní rohlík a jde hned zvracet a říkal že ho to může i zabít
@NunchakuMan 10 ай бұрын
Možná blbý dotaz, ale není to video nějak cutnutý? Myslel jsem, že tam budou další věci. Nebo bude pokračování jindy?
@stupidbro2301 10 ай бұрын
Zbytek je za peníze 😉
@NunchakuMan 10 ай бұрын
@@stupidbro2301 Ach tak 😀 No ok.
@stupidbro2301 10 ай бұрын
@@NunchakuMan To je teď taková móda 🤣🤣🤣
@ptrickcz 10 ай бұрын
dal jsem si zapečený kuře s nivou a pečeným bramborem, to se mi bude dobře poslouchat 😀
@pokokotful 9 ай бұрын
neapomeň na broskev :)
@ptrickcz 9 ай бұрын
@@pokokotful broskev až večer v posteli 😂😂
@chanelnovakova74 10 ай бұрын
Endoskop do prdele, ten se s tim nepare😂😂😂😂😂
@saupiso7005 2 ай бұрын
Lukas je super
@jirihutecka9020 10 ай бұрын
20:25 me se libi jak ho napadlo jako to nejhorsi jidlo pod sluncem bik mek s hranolkama. Pritom hambac je defakto plnohodnotne vyvazene jidlo, kde jsou kvalitni zivocisne bilkoviny, dokonce nejaka zelenina a komplexni sacharidy z te bulky.. Hranolky trochu vic tuku, ale zase brambory takze drasik a pod.. Kdyz uz bych premyslel jake jidlo je fakt na hovno, tak urcite neco kde nejsou kvalitni bilkoviny a zadna vlaknina jen prazdne kalorie ktere telu nic nedaji a jen rozhodi krevni cukr, takze treba donuty, palacinky, testoviny na sladko a pod.. Urcite ne hamburger s hranolkama, kterej na tom neni z nutricniho hlediska vubec spatne..
@tomaspoul4124 10 ай бұрын
Ono ale není burger jako burger, bigmac má sice 27g bílkovin, ale stejné množství tuku a to rozhodně vyvážené není. Nemluvě o cukru (ne sacharidech) a soli.
@jirihutecka9020 10 ай бұрын
@@tomaspoul4124 Co na tom neni vyvazeneho ze tam je stejne tuku jako bilkovin? A toho cukru tam je prosimte kolik? Proste davat jako priklad toho nejhorsiho co si muzes koupit na jidlo bik mek je uplne mimo. Jsou mnohem horsi jidla nez bulka s hovezim masem , trochou zeleniny, nejakeho kecupu a pod..
@Exi19 9 ай бұрын
@@jirihutecka9020 Jenže Big Mac je zrovna ta vysoce spracovaná potravina, která je plná těch blbejch tuků. Souhlasim s burgerem, kterej si udělam z čerstvýho hovězího a vyberu nějakou lepší bulku nebo si jí udělam sám, tam už to je vyvážený a tělo z toho profituje:)
@josefbocinec9859 6 ай бұрын
Jako ten BigMac který se už 50 roků vozí po výstavě a vypadá furt jako čerstvý?😂
@MENYcz 9 ай бұрын
Proc mam pocit ze si mysli ze vi vsechno nejlip 😂
@tomasgazar7735 9 ай бұрын
Wow, to je divný, ne? Když to studuje denně, čte výzkumy, clanky apod, sám cvičil, zažil si sracky a je pozvaný právě proto, protože se vyzná a umí. Tak nebude mluvit,jak okropek a typek, co neví.
@born9951 9 ай бұрын
0:49 to je mega hnus ta znělka v dobrém rozhovoru!!
@PatrikLouzecky-fl9rh 9 ай бұрын
Co máš proti lahváčům? - vypínám končím
@mirkagarofanella5268 10 ай бұрын
Blby je ze se tady prodava kureci maso, ktere bylo zavadne, jak muzem vedet co prodavaj🤷🏻♀️ Tohle je taky velky problem, namelou nam tam 💩 a popisek bude 1 A a co s tim delat muze to byt i v jogurtu, tvarohu, proste vyrobci maj volnou ruku a penize na uplatky🙈😉😂
@MartinekStoll 7 ай бұрын
Video jsem neviděl, ale jakmile je někde pan Roubík, hned se to svrhne (minimálně v nadpisu) k boji proti steroidům. Když říkám mínusy, řeknu i plusy. (Znova řikám, možná plusy zmiňuje, hodinu ten jeho hlas nedávám poslouchat :D)
Jogador Caro ⚽🔥
Рет қаралды 7 МЛН