In der neuen Laut gedacht-Folge blickt die Singer-Songwriterin LUNA aka Alina Striedl auf ihren persönlichen Weg der Selbstfindung in der Musikbranche. Sie reflektiert, wie sie ihre Grenzen immer weiter überschritten hat, bis ihr klar wurde, wie wichtig es ist, für die eigenen Bedürfnisse einzustehen.
Die Musik ist ein wichtiges Ventil für LUNA. In ihren Songs verarbeitet sie all ihre Emotionen und gibt dadurch den Hörer:innen einen sehr intimen Einblick in ihre Gefühlswelt. Sich auf diesem Wege zu öffnen, war auch für LUNA selbst eine große Bereicherung, denn es hat ihr gezeigt: "Es ist komplett normal, solche Dinge zu fühlen."
Song im Video: LUNA - müde
Kamera: Tobias Kaufmann
Ton: Clemens Dörr
Montage: Regina Teichs
Redaktion: Diana Doko
Eine Produktion von svenson suite (www.svenson-suite.de) im Auftrag von Freunde fürs Leben e.V.
Dieses Frnd-Projekt konnte dank vieler Spender:innen über unsere Seite auf betterplace.org realisiert werden.
Laut gedacht ist ein Format von frnd.tv, in dem Prominente und Betroffene über ihre Erfahrungen mit Depression, Suizid und seelischen Krisen sprechen. Sie berichten von schwierigen Situationen, die sie selbst erlebt haben, und erzählen von Strategien zur Bewältigung dieser Krisen. Comedian Torsten Sträter berichtet zum Beispiel vom offenen Umgang mit seiner Depression, die Band He/Ro von ihren Erfahrungen mit Derealisation und Panikattacken und die KZfaqrin Malwanne davon, wie ihre Community damit umgegangen ist, dass sie unter einer Angststörung leidet.
Schaut gerne in weitere Folgen rein:
- Mia Morgan über Magersucht, Binge Eating und ihren Heilungsprozess | Laut gedacht - • Mia Morgan über Magers...
- Klaas: Couch-Potato, Beauty-Influencer & Mental-Health-Botschafter | Laut gedacht - • Klaas: Couch-Potato, B...
Jedes Jahr sterben über 9.000 Menschen in Deutschland an Suizid. Über 5 Millionen Deutsche leiden an Depressionen. Trotzdem wird in der Gesellschaft noch nicht genug darüber gesprochen und psychische Erkrankungen weiterhin stigmatisiert. Freunde fürs Leben e.V. wollen das unter anderem mit diesem KZfaq-Kanal, frnd.tv, ändern - denn durch gezielte Informationsvermittlung über Warnsignale, Hilfsangebote und Therapiemöglichkeiten ist Suizidprävention möglich. Hier findet ihr zahlreiche Videos zu den Themen mentale Gesundheit und dem Umgang mit Krisensituationen. In unseren Formaten Laut Gedacht, Bar-Talk und Vicky will’s wissen sprechen Prominente, Expert:innen und Betroffene über Depressionen, Angststörungen und Co. und nehmen euch mit auf ihren Weg, mit psychischen Belastungen umzugehen. Wenn euch das Thema auch abseits von KZfaq interessiert: Wir klären außerdem auf unserer Website frnd.de, unseren Social-Media-Kanälen auf Facebook und Instagram und in unseren Podcasts über Suizid und Depressionen auf.
Die Links dazu findet ihr hier:
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