Esse cara é demais: sabe fazer perguntas coerentes, inteligente, delicado. E DEIXA A ENTREVISTADA FALAR, o que raros entrevistadores conseguem. Muito sucesso, Lutz

A voz e o sotaque dela parece um pacotinho de prazer e sossego!

Conteúdo sensacional, fluido, leve, linguagem tão clara e objetiva, esse tipo de conteúdo deveria ser mais valorizado❤️

Vi por volta de 10 vezes...e nao consigo parar...que conversa eh essa...que demais

Tenho aplicado a mindfulless nas minhas meditações metodicamente nos últimos 5 meses todos os dias por 5 minutos. Os benefícios são notáveis mesmo com esse pouco tempo. As situações onde normalmente eu me desesperava ou explodia agora são muitos mais fáceis de conter quando bate o sentimento. A respiração profunda e tomar consciência do que está fazendo, se assistir de fora... isso tudo ajuda demais e a sensação de ter conseguido ficar bem mesmo em situações ruins dá uma satisfação tão grande que chega vicia.

Esta entrevista foi sensacional!!! Lutz dirigindo perguntas num fluxo lógico que facilita o entendimento. A dra. com doçura e conhecimento acolhe quem assiste, arrematando a atenção para o conteúdo didático e importante, diria, indispensável em nossos dias.

Que mulher maravilhosa. Ela representa o que uma energia equilibrada pode fazer pra uma pessoa. Só de ouvir ela falando já dá uma sensação boa 😊

Que legal! Sou professora de Mindfulness! Curei o meu cérebro e uma lesão de um acidente que fiquei 24 dias em coma.

Sensacional essa conversa! Muito bom!

Lutz.....sua perguntas são ótimas!!! Estou adorando!!! 👏👏👏

Maravilhoso todos seus podcst parabéns top demais

Muito bom! Quero isso pra minha vida. Dra linda!

Além de bonita é inteligente Parabéns!👍🏻🙏🏼

Eu nunca tinha ouvido falar sobre esse assunto, porém em 2020 devido a alguns problemas pessoais fiz a escolha de desativar todas minhas redes sociais e devido a pandemia fui obrigado a focar em tarefas simplorias como reformar a casa e coisas do tipo por causa do isolamento, isso durou quase 6 meses e hoje posso dizer que foi a melhor epoca da minha vida pra minha saude mental, depois de um tempo voltei a rotina antiga e me sinto horrivel porém tendo ja essa noçao e tendo passado por essa experiencia to buscando isso de novo de forma intencional

Amei a entrevista! Obrigado por nos disponibilizar tantas informações importantes para o nosso bem estar mental. Engraçado ela falando que deu um curto circuito na mente quando ela percebeu que estava vivendo no automático kkkkkkkkkkkk me identifique muito!

Sensacional, profissional maravilhosa e um ser humano iluminando. E vc entrevistador é espetacular. Amo, por mais jovens e conteúdos assim. Gratidão!🙌🔆

Cara, o formato "cara a cara" e a maneira como que tu fazes as perguntas são muito bons, pois consegues extrair o melhor do entrevistado (a). Parabéns!

Novidade para mim essa técnica! Parabéns aos doius por nos trazer esse conhecimento!

Muito interessante vc estar no agora. Sem pressões, ansiedades e pensamentos tentando explicar as coisas. É viver de modo deixar TD passar, mas saborear os segundos de vida

Ao prestar atenção em si mesmo..você se percebe como único no mundo, vc não precisa ser o mais lindo, ou melhor, mas você é você e vcvtem um valor inestimável! O quanto mais praticamos melhor sentimos internamente e aos poucos vamos excluindo as coisas ruins para vivenciarmos o melhor na vida.

Adoro esse sotaque!

Eu me curei de uma depressão... amei a entrevista! Mindfulness existem muitos protocolos..e isso é muito legal! Obrigada por isso! 😍🥰

Momentos em que se nota uma confusão mental é uma ótima oportunidade para treinar uma vetorização dos pensamentos. Mudamos direção , sentido e intensidade.

Que mulher linda! ❤️

eu acho que mindfulness é racionalizar os pensamentos e emoções.

Fazem 11 anos que sofro com síndrome do pânico (além de ser uma border), passei por internações psiquiátricas, incontáveis e intermináveis medicações que só serviram pra me dopar ou acrescentar picos depressivos em mim, tentei diversas opções holísticas, hipnose, religiões, nada teve sucesso. Sempre achei essas técnicas uma bobagem, porém, nos últimos 2 meses encontrei uma psicóloga que tem aplicado técnicas de ACT e Mindfulness, tenho notado uma melhora muito grande em meus pensamentos, atenção no momento e agilidade para me desprender do medo. Sei que cada ser é único, nem tudo se aplica pra todo mundo, existem profissionais e pessoas apenas com diplomas, mas fato é: Essas técnicas realmente te impulsionam a sair do lugar, mesmo com inseguranças, o seu compromisso com você mesmo acaba sendo o seu maior foco.

Excelente entrevista! Fico me perguntando se a Dra Juliane se inspirou ( ou ouviu falar) do psiquiatra frances Christophe André que trabalha a "méditation de pleine conscience" com seus pacientes em Paris. A abordagem é a mesma...

ótimo conteúdo, diálogo inteligente. Lutz chama o Pedro Calabrez Pleaseeeee

Sensacional, a doutora exala a paixão que tem pelo assunto. ☝🏻🙌🏻🙏🏻

Esse sotaque ❤

Oi Lutz ,amo seus conteúdos parabéns por nos enriquecer com tantas informações legais e fortalecedoras adooooooro

Parabéns por esta entrevista. Isso sim é um conteúdo de real valor ao ser humano. A doutora é um ser apaixonante. 👏🏻🙏🏻

Mindfulness é estar presente aqui e agora. Mantendo-se focado completamente no momento, é possível desligar-se de preocupações sobre o passado ou de estresses em relação ao futuro. É uma questão de simplesmente prestar atenção ao que está acontecendo agora. Livro: " 100 coisas que pessoas de sucesso fazem" - Nigel Cumberland

E é incrível mesmo. O mundo tem que conhecer...as pessoas o mundo merece isto!💗

Show podcast parabéns e obrigado por trazer pessoas fantásticas para nos ensinar sobre mindfulness, sucesso

Somos mesmo. E muitas vezes zumbi de causas erradas por julgamentos , decisões equivocadas.

Acho tão utópico

Amei a entrevista, essa medida é muito calma, uma voz suave e amável, eu faço tratamento de depressão e Borderline a dez anos, queria muito encontrar uma médica assim, acolhedora. 😘❤️👏

Adoro seus convidados!!🥰

Assistir o podcast do Lutz é sempre uma grata surpresa ❤

Fantástica live...gostei muito da sinceridade dela ao falar da correria e stress do dia a dia do profissional de saúde...sensacional...

Ótimo vídeo! Ótimo trabalho! É a primeira vez q ouço esse nome “mindfulless” (nem sei se é assim q escreve). Mas pratico algo assim a anos, ainda não consegui aplicar isso o tempo inteiro, mas acredito q é possível. Uma dica q dou é vc parar e dizer (em silêncio msm, a qlqr momento) “eu estou aqui” e OBSERVE e diga o nome das coisas ao seu redor. Objetos, atividades, atitudes, movimentos, qlqr coisa.. Assim, por um período de tempo vc estará “acordado”. Pode chegar o momento q aquilo q vc nem percebia, não notava, ou inconscientemente considerava fútil, vai se tornar o q realmente é. Não q se tornará importante, ou inútil. Mas terá seu significado. E avaliar o objetivo desses significados, tira aql sensação de “pq q eu tô fznd isso?, pra quem e pq?” Isso pode ser usado em coisas grandes ou pequenas.

Parabéns pelo conteúdo. 🎈 Que mulher linda. 😍 Sua luz e calmaria transborda e contagia 💖

Podcast maravilhoso! Parabéns aos dois!

Muito bom é produtivos Deus abençoe sempre sua vida em conhecimentos

muito bom!!!

Amei essa entrevista ❤

Episódio muito necessário. Parabéns, a Dra Juliane é maravilhosa.

Excelente!

Muita gratidão por compartilhar tantos saberes num conteúdo tão leve,agradável,simples.

Dra. Juliane maravilhosa! Lutz vc conduz com maestria!

Linda dra.❤e calma precisamos de médicos assim no sus...😊

Muito bom👏👏👏

Muito bom!! 👏🏻👏🏻👏🏻

Informações excelentes.

Parabéns pela escolha do tema. Excelente entrevistador e a médica muito didática.

Excelente conteúdo!!!

A Dra é muito bonita.

Muito bom

Que conteúdo expendido👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Excelente conteúdo

Meu Ceará representando ♥️

Excelente entrevista!!!

Super didática a forma como ela explica, parabéns pela entrevista!!

Muito bom papo!

Uau sou do interior do CE também só que do outro lado do estado ❤

Ótimo podcast!

Muiiito bom tudo isso!! Muito esclarecedor. GRATIDÃO!!!

Valeu. Vou ver como fazer.

Uma das melhores entrevistas já realizadas no canal. Maravilhosa

Lutz seu podcast é sensacional... so conteúdos interessantes ... show👏

Mais um excelente podcast!

Sensacional o conteúdo e os profissionais convidados! ❤

Excelente conteúdo, obrigada doutora e Lutz!!🙏🙏🙏

Antes feito do que perfeito!

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É sobre isso ...

Todo tratamento precisa de mais de um método para melhorar os sintomas. E nunca desistir ante os desafios diários. Boa vontade a todos.

Essa é a mulher mais calma do mundo

que delicia de entrevista.

Os assuntos que abordamos pode ser infinitamente variados e dentro de um mesmo tema. A meditação é um esporte com muitas modalidades.

Este método é base do Autoconhecimento e despertar a consciência

Fiz 8 semanas de mindfulness e realmente foi incrível, infelizmente parei de praticar e hj vejo o quanto isso faz falta. No meu primeiro dia eu fiz a prática com a uva passa e depois disso fiquei viciado, até o momento não sabia o quanto uva passa era bom kkkkkkk

Verdade tinha tempo que uma viaje de três dias era o mesmo que três horas hoje . E o povo lidava normalmente .

Juazeiro do Norte, Cidade linda :)

“ o grande problema da humanidade hoje é a comparação” . Sensacional.

Que conversa gostosa ... Muito Bom, parabéns Lutz ...

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👊🏻

Juliane falar sobre leituras... Gostaria de indicação... São tantas coisas na Net que fica difícil saber...

Oi lutz e doutoura obrigada por seus vídeos, Eu tenho um pergunta se um de vcs puderem me tirar uma dúvida, pessoas com transtorno mental como exquizofrenia pode meditar tem algum malefício.

Muito bom o podcast!

A conversa foi muito boa, só acho que faltou entrar um pouco mais em como seria a prática de mindfulness no nosso dia a dia, mas foi muito top.

😉

Alguém me diz o mesmo Instagram dela por favor

Quais são as profissões que adoecem que ela citou ? Ela não especificou , alguém sabe ?

Lutz, como devo procurar você em mídias digitais como Spotify ou Deezer pra ouvir seus podcasts? Ou você não upa os episódios em nenhuma mídia digital?

O vídeo foi acelerado? Mesmo que sutilmente? Está meio estranho ou é impressão minha?

ESTAVA PROCURANDO A RESPOSTA PARA A MINHA INSATISFAÇÃO COM A VIDA E CAÍ DE PARA QUEDA AQUI! ESSE NEGÓCIO DE SER MULTAREFAS É HORRIVÉL!

Essa voz não combina com ela kk