No video
حلول الاقلاع عن التدخين | طرائق تجعل المهمة أسهل
Рет қаралды 584,445
#الاقلاع_عن_التدخين #أضرار_التدخين #طريقة_الاقلاع_عن_التدخين
الاقلاع عن التدخين ليس صعباَ كما تعتقد و حلول الاقلاع عن التدخين أصبحت كثيرة
نتحدث في هذا الفيديو عن ما يجب تعرفه من معلومات حول طرق و حلول الاقلاع عن التدخين الأكثر فعالية
ولكن في البداية نشرح كيف يعمل الإدمان على النيكوتين وماذا يحصل في الجسم عند الإدمان وبعد التوقف
ثم نبدأ بشرح حلول الاقلاع عن التدخين نهائياً للتقليل من أضرار التدخين الخطيرة بأكثر طريقة تجعل المهمة أسهل وأقل ضرر نفسي وجسدي
دون الحاجة لاستخدام أي من الأدوان المساعدة مثل اللصاقات والأدوية المساعدة على الاقلاع عن التدخين وغيرها
@user-vf2gt1ni3n 5 ай бұрын
55 يوم بدون تدخين بعد 20سنة تدخين ادعولي اخوتي بالثبات لي ولمن تركو والله يخلصنا من هل الخبث رح ارجع واشوف تعليقات بعد فترة
@3BaDykin4 4 ай бұрын
61 يا وحش استمر
@user-vf2gt1ni3n 4 ай бұрын
@@3BaDykin4 مستمر بأذن الله مهما كانت الضروف وصعوبة الحياة لأن ارجع الى الدخان الخبيث وسوف استمر مهما كانت النتأئج لن اعود ابدااا
@FatiFleur-ec4ym 4 ай бұрын
انا موش عارفة زاي أبطل انا بدخين حشيش
@Marwan_19_89 4 ай бұрын
@@FatiFleur-ec4ym انا كنت بدخن مثلك ولله الحمد والشكر فضل من الله تركته نصيحه عندما تدخن تذكر انك تموت وتقابل الله انت ومسطول والله سوف تخاف عندما تدخن اذا كنت تؤمن بالله والعقاب، الله يهديك ويهدينا ويسهل امرك وفوض أمرك لله
@khaledmokhtar3129 4 ай бұрын
Wasel
@user-li3ug3yq3t 6 ай бұрын
من اليوم نويت الاقلاع عن تدخين يارب اعني انا ومن قال امين
@HakimaHammami-ji7qw 6 ай бұрын
امين
@mq3271 5 ай бұрын
امين
@ameurlaribi9516 5 ай бұрын
امين
@user-yz5tx5cu4g 5 ай бұрын
امين
@fadilafamily6802 5 ай бұрын
اللهم امين يارب العالمين اجمعين انشاء الله
@zakiabg845 Жыл бұрын
الحل الوحيد للإقلاع عن أي إدمان مها كان قويا ويبدو مستحيل هو التقرب من الله.
@GfYyf-sp2ly 11 ай бұрын
مفيش الله
@ehabalshati 10 ай бұрын
@@GfYyf-sp2lyاستغفر الله العضيم كل هل الدلائل على وجود الله تقول مافي استغفر ربك
@GfYyf-sp2ly 10 ай бұрын
@@ehabalshati اي رب تقصد ان البقر تشابه علينا
@gorolundgren 6 ай бұрын
كلام صحيح 👌
@ghassanloukili2771 9 ай бұрын
الحمد لله بعد 12 يوم فقط بدون مخدرات وبدون تدخين بفضل من الله . الكتير من الفوارق : تحسنت حالتي الصحية . ..لاول مرة بعد 18 سنة من الإدمان . اكتشفت كم كنت إنسان غبي . . يا ربي عفوك على الجميع .
@ghassanloukili2771 5 ай бұрын
الحمد لله اكملت اكتر من 100 يوم بدون تدخين وبدون مخدرات . يا ربي عفوك للجميع . كل شيء صار اجمل في حياتي . زاد وزني 15 كيلوغرام. وصرت بصحة جيدة . بعد 18 سنة من التعاطي لجميع انواع السموم . نادم على كل يوم دخنت فيه او استعملت فيه مخدرا وكل درهم اصرفته في سم وأديت به صحتي . نادم على كل درهم تعبت فيه وأعطيته لتاجر مخدرات كي اشتري به سم وادخله جسمي . الحمد لله الذي هدانا وعفانا
@xxxdone4249 5 ай бұрын
ربي يقويك يابطل تقدرها 🤲🤲
@xxxdone4249 5 ай бұрын
كفووو
@heffoudhiboujemaa 3 ай бұрын
الحمد لله
@sad.1876 6 күн бұрын
الله يثبتك ويهدينا اجميعن يارب حتى انا كنت مدمن حشيش وكبتاجون 10 سنين ولله الحمد تركت المخدرات بفضل الله الحين باقي اترك التدخين وان شاء الله حياتي وصحتي تتغير ❤
@khalid-qu8cs Жыл бұрын
اكثر من 25 سنة تدخين و الان عندي 3 اشهر بدون تدخين الحمد الله
@slamasmi8806 Жыл бұрын
وانا زيييك ثلاث شهووور ـ يسسس قمه الروعه والانجاز والحريه
@hzalk4952 Жыл бұрын
هل ما زلت تشتهي التدخين ولا راح خلاص الاحساس ؟؟
@slamasmi8806 Жыл бұрын
@@hzalk4952 اخي اقسم بالله ستشعر وكانك لم تدخن في حياتك فقط تجاوز المزحله الاوله وهي من اسبوع الى عشر ايام وبعدها الاعراض تصبح خفيييفه جداً الى ان تتلاشه تمااماً ـ نادم على كل قرش وكل لحضه كنت ادخن فيها ابدا اليوم صدقني
@user-gs3zl4ni8l 11 ай бұрын
الحمد لله مبارك عليك تركه ترك التدخين بعد عشرات السنين صعب كيف قدرت تتركه
@user-ku5md2mg9v 3 ай бұрын
انا بنت عمري21سنه صارلي 6سنين بدخن وبشرب كحول وليوم مش مصدقه اني فجاء وبدون سابق اندار ولا حتي تخطيط من نفسي اني فليوم الرابع بدون تدخين نهائي واني قادره اسيطر علي رغباتي ومش ناويه ارجع يارب اعني اللهم اني ضلمت نفسي فااغفر لي وارحمني يارب سعدني انا وكل من ناوي يصلح نفسو
@mahmoudaboalrob1873 3 ай бұрын
هل في اعراض انسحاب؟؟
@peirlaatassi2698 3 ай бұрын
😮😮
@abusulltan1444 2 ай бұрын
تسكرين كنتي
@khaliddadi3728 Ай бұрын
🎉
@user-bx1rm8ur1t Ай бұрын
الله يعينك ويصلح اولاد المسلمين واولادي يارب
@m-bokaro 7 ай бұрын
يوم 11/4/2022 في شهر رمضان بطلت تدخين بتوفيق من الله وختمت القرآن مرتين
@lcd89x 4 ай бұрын
للان تارك؟ وهل نسيت الدخان ام تشتاق
@abeerqasim328 4 ай бұрын
يارب الثبات
@taharbounoua2900 Жыл бұрын
انا في رمضان اقلعت عن الحشيش بعد ادمان عن تعاطيها كل يوم والان بقي فقط التدخين ادعولي معاكم ان شاء الله
@user-dm2qh4xx2s Жыл бұрын
ربي يعفو عليك اخي
@hussiano Жыл бұрын
بطل وكفووو يارب تبطل التدخين بعد وترتاح من كل شي يتعب نفسك الدخان شي سيئ انا كنت مدخن والحمد الله تركته وندمان اني كنت ادخن
@user-jd7ly7pv2d Жыл бұрын
الله يبعدك ويبعدنا عن التدخين
@tri3achamousa260 Жыл бұрын
نفس الخطوة بعد ادمان 15 سنة ما كنت اتوقع مرة فحياتي اقلع عن الحشيش بس الله سبحانه وتعالى هداني اللهم لك الحمد
@fayssalkina526 Жыл бұрын
احسك تتكلم عني😮
@abobashir816 Жыл бұрын
الحمد لله أن وقفت بقالي يومين ربنا يقويني وكل الناس اللي ناوية الموضوع سهل إن شاء الله
@slamasmi8806 Жыл бұрын
دوووي يا وحش انا صارلي ثلاث شهور ـ الان حاس انه بحياتي ما دخنت ولا خاس فيها ابدا ابدا وحياتي جميله وندمان اني ما تركته من زماااان ـ لا تستسلم دووووس
@RayanM10 11 ай бұрын
ها يا وحش لسا مبطل ولا رجعت
@user-bf3kk1ik5g 10 ай бұрын
ها لازلت متوقف ام 😂
@salehgomaa9188 8 ай бұрын
لسه مبطل ولا رجعت
@user-gs4jr8dz5d 5 ай бұрын
كيف تركته مشان الله قويلي قلبي عل ترك دخان انا اليوم تركتو وادعولي عل ثبات @@slamasmi8806
@user-jx2rx7ex8v 4 ай бұрын
٦٦يوم على الاقلاع عن التدخين من بعد 28 سنه ادمان وللأسف عشره ايام في المشفى بسبب التدخين ماء في الرئه مما ادى الى تدرن رئوي اسئلكم الدعاء بالشفاء اخوان نصيحه لوجه الله التدخين وادمانه يومين فقط وتتحسن حالتك ويكون عندك تركيز وصبر وو اشياء جميله واهمها الرائحه الجميله
@fifitlm566 Жыл бұрын
ان كنت قد اقلعت عن التدخين ولكن انتكست واليوم هو اليوم الاول لتجربتي الثانية واطلب من الله عز وجل ان يوفقني
@isslamisslam-ip7my 5 ай бұрын
اول يوم عندي في الاقلاع عن التدخين بعد مدة ارجع ونشالله نكون اقلعت وكل من شاف التعليق يدعيلي معاه 😊❤
@Amer.515 3 ай бұрын
ها شصار معاك
@azizmehdi2957 Жыл бұрын
اسبوع بدون سجارة لكن لا تمر لحضة دون التفكير في التدخين الله يوفقني يا رب ويعفو عن الجميع
@AMMARcom-st2xo 5 ай бұрын
لسى مبطل
@MrZee2014 5 ай бұрын
مشي الحال ولا رجعتلو ؟
@huseineleles844 4 ай бұрын
خبرنا يا بطلنا شو صار معك ؟ لسه تاركو
@MrZee2014 4 ай бұрын
@@huseineleles844 شكلوا رجعلو لهيك ما عمرد على حدا هه
@Kailed.H 9 ай бұрын
اللهم اني توكلت عليك فارزقني لذة طاعتك واحرمني لذة معصيتك وان كان هذا المعصية لاترضاه لي فاني تبت لك منها بحولك وقوتك تعينني على تاركها وعوضني خير ياسميع يابصير استغفر الله العظيم واتوب اليه
@osamaelsanossy4628 3 ай бұрын
الحمدلله لله 10 شهور بدون تدخين اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
@remix_art8220 Жыл бұрын
أقلعت عن الحشيش انا في اليوم السادس (6) بعد مدة دامت 16 سنة من التعاطي ادعولي ربي يثبتني 😢
@user-dm4rs8cz8f Жыл бұрын
:أين أنتم يا أربعون غريباً ادعولي ربي يجبر بخاطري 🖤
@user-ob8ym8ur9f Жыл бұрын
ربنا يجبر بخاطرك وخاطرنا جميعا
@nourikouti4052 11 ай бұрын
الله يجبر خاطرك
@hamzalibertador6744 11 ай бұрын
جبر الله بخاطرك
@nadirlondres9203 10 ай бұрын
الله يجبر بخاطرك
@mohamedkhamlichi1926 6 ай бұрын
اللهم فرج همك وكربك ويسر امورك وأعانك الله في دينك ودنياك
@BdrBdr-ks9yn 5 ай бұрын
رمضان 2024 صارلي من اول رمضان تارك التدخين من بعد ادمان 18سنه أن شاء الله رح استمر 🤲
@user-gk2fg9hp4z 5 ай бұрын
الله يقويك ويقوينا
@mezo.396 5 ай бұрын
عقبالي أن شاء الله
@salam1628 Жыл бұрын
أنا قطعت التدخين سيجارة والحشيش بعزيمة قوية لا طبيب لا دواء ولى حتى شيء الحمدلله أنا أحس أنني بخير الان
@user-eb4ij2te6m 4 ай бұрын
ان شاء الله اقدر اوقف التدخين ، بحبه و بكرهه بنفس الوقت يارب تكون معي و تساعدني
@abdofattoh Ай бұрын
من الان سأبدا . بسم الله يا رب الثبات . لنرى هل الامر فعلا صعب ام سهل لنخض المغامرة . لايكات فقط للتذكرة والتشجيع وشكرا
@user-xs3cp4qz5j Ай бұрын
تعال انا وانت واحد يشجع التاني اني كم مره اترك ورجع خلينه سوى حته واحد ينافس التاني على ترك هاذا المرض الخبيث 😊❤
@user-fu1ml3qm1r 25 күн бұрын
انا تركت صار 10 ايام
@ninopergx2954 4 ай бұрын
بالإرادة يمكنك صنع المعجزات أنا مثلاً و الحمدلله بطلت تدخين منذ ما يقارب السنة و شهرين بعد أكثر من 20 سنة تدخين. نصيحة ثق بالله و توكل على الله و بطل هذه العادة السيئة للأبد ❤
@user-bi8yu6tn1s Ай бұрын
بارك الله فيك كلامك مطمن تارك التدخين لي كم ساعة واليوم مجرد ساعات والاسبوع مجرد ايام ..لو تركت التدخين لمدة ساعة انت قادر علي تركه طول حياتك
@issambabllah3488 5 ай бұрын
رمضان 2024 سيكون إن شاء الله نهاية هذه العادة السيئة إدعو لي أصير بخير يارب وأقلع نهائيا على الخبيث ربي إني مسني الضر وانت أرحم الراحمين
@taylor1095 5 ай бұрын
بالتوفيق اخي اعاننا الله❤
@AbdMrad-oy4py 5 ай бұрын
شو طمنو شباب
@huseineleles844 4 ай бұрын
صرنا بنهاية رمضان طمنا شو صار معك ؟
@pinkheart5713 4 ай бұрын
استعن بالله ثم اصبر اشرب ماء كثير
@abdooooo3602 8 ай бұрын
شكرا عالشرح المفصل والواقعي يا دكتور وانا بعد22سنة تدخين سأطبق البرنامج الاقلاع عن التدخين ❤
@user-tk4bp4vl6h 2 ай бұрын
9 سنوات من دون تدخين الحمد لله دخنت لمدة 15 سنة تدخين بشراهة ثم استعنت بالله ودعوت الله ونجحت بترك. هذا الخبث
@user-fr7es3he1c Жыл бұрын
الحمد لله صارلي ٨ شهور موقف تدخين بس لازم اضل ادعم نفسي بتجارب غيري شكرا على المعلومات ❤
@soumayamakeupartist3965 Жыл бұрын
الرغبه للتدخين توقفت لديك؟
@user-fr7es3he1c Жыл бұрын
@@soumayamakeupartist3965 من اول شهر
@user-fw1ik8hu6d Жыл бұрын
طيب كيف تخلصت من العصبيه
@Mohamed_alkhtip Жыл бұрын
@@user-fw1ik8hu6d العصبية قرار مش ضروري تعصب انت تتوهم انك رح تعصب وبكل سهولة ابتعد عن مسببات العصبية لفترة
@user-fw1ik8hu6d Жыл бұрын
@@Mohamed_alkhtip انا عصبيه بطبيعتي ولما جربت اترك الدخان زادت
@user-ne9qk4sl4c 6 ай бұрын
طبقت كلامك ونجحت عن الاقلاع. . بعد ما مهدت النفسي شهرين وكنت الوم نفسي عن اثار التدخين
@hakimzakariya2500 9 ай бұрын
اول صباح في ترك التذخين اللهم اعفو عنا يا رب ❤❤
@mohamadali3087 9 ай бұрын
انا اليوم يومي الاول من بعد 13 سنة تدخين لكني دخنت سيجارتين اليوم 😔
@user-hz9ec4gt2v 5 ай бұрын
اول يوم رمضان الموافق ١١ مارس ٢٠٢٤ اقلعت عن التدخين ادعولي الثبات
@nassimnassim3839 5 ай бұрын
بتوفيق اخي العزم والإرادة بتوفيق
@user-mw3cw3ei4i 5 ай бұрын
انا مثلك من اول رمضان تركته ❤
@user-vf2gt1ni3n 5 ай бұрын
انا 55يوم مقلع الله يثبتنا على تركو الجميع انشالله
@user-wr2dz3eu9h 3 ай бұрын
ها رجعت له؟😅
@user-vf2gt1ni3n 3 ай бұрын
@@user-wr2dz3eu9h الحمد الله مكمل
@younesyoussef2045 Жыл бұрын
Salamalykom mes frères et sœurs, après 27 ans de cigarettes, je suis à mon 12eme jours sans fumer, c trop dur mais ça fait du bien. Que Dieu m'aide et aides tous mes frères inchallah
@user-di8pi2vy1b 12 күн бұрын
نصيحة إضافية ، قبل فترة ترك التدخين قلل ال dose عن طريق تقليل كمية السجائر وقطع السيجارة إلى نصفين وتدخين النصف تدريجيا ولن تعاني من أي withdrawal symptoms
@mohamo9573 Жыл бұрын
اللهم اعنا وانصرنا علي هذا البلاء يارب
@Emma-rs5mc Жыл бұрын
الدعاء والله طلبت الله ودعوته في سجودي الإقلاع فساعدني وكنت كل ما اخد.سيجارة تجيني غصة بقلبي و ما اقدر اتحرك واقلعت ادعو الله ادا كنتم مو قادرين توقفو
@Spanish.4.U 6 ай бұрын
و الله بعد الإستماع لهذا الفيديو و بفضل الله أولى ،تركت التدخين بعد 4 سنوات تدخين ، و الله هو شيء يحجبك عن ابواب فرج و رزق يفتحها الله لك، و هو حاجب عن ذاتك الحقيقية و الطموحة، لا يجب أن يكون الإنسان ضعيف كل الضعف لكي يجعل سيجارة تحرمه من ابواب الفرج و إيجاد ذاته السامية. أسأل الله العفو و العافية و أدعو لإخوانكم في فلسطين ، *فلسطين حرة*
@lhagalibelama7614 6 ай бұрын
4 سنوات سهلة جدا في التوقف عنه انا 16 سنة تدخين و4 سنوات التالية اصبحت أدخن علبة ونص اليوم عندي 14 يوم متوقف من تعاطي تدخين ولكن في حالة صعبة نفسية إكتئاب وآلام في الرأس وخمول وقلق إن شاء ربي يشافني ويثبتني
@user-hs6eo5pr8t 10 ай бұрын
ان شاء الله من بكره اترك التدخين ادعوا لنا بالتوفيق
@MN-tu9st Жыл бұрын
الله يبعدني عنه والله كرهته عشرين سنه تدخين وغيرها بطلت كل شي بس باقي الدخان صعب الله يرزقني الارادة يارب
@dopamin90 5 ай бұрын
١٧ يوم من غير زقاير علما انني مدخن من ٢٠٠٥ اسأل الله الثبات لي ولكل اخوتي المنقطعين عن العاده السيئه والله ولي التوفيق .
@sabrinakaitouni6910 3 ай бұрын
اليوم 29 أفريل 2024 قررت أقلع عن التدخين بعد 19 سنة. انشاء الله ربي يوفقني
@simoben441 9 ай бұрын
انا ابتعدت عنه 13 سنة و طريقتي كانت اولها البحث عن أضراره لشحن الدماغ بشكل عام بان السجارة ليست صحية .. و في المرحلة الثانية اتبعت الصيام المتقطع بقطع السكر بشكل نهائي لتخفيض مستوى الاعصاب وكسب صحة جيدة.. والتالثة قمت بانقاص الكمية تدريجيا مع تنظيم النوم .. وعند وصولي لمرحلة 4 سجائر في اليوم اتبعت الصيام الأسلامي و الدعاء لله وحده لا شريك له.. و ها انا الان انتهيت منه ولن ارجع اليه مهما كان السبب .. احمد الله جل وعلى على نعمة الصبر و القدرة على التخلص من هذا الفيروس القاتل الصامت … و اسأل الله تعالي العفو والعافية لكل المسلمين اللهم اعنهم على طاعتك و اجعل لهم طريقا سهلا يا ارحم الراحمين 🙏
@user-fn8mx9sf7y 3 ай бұрын
توكلنا علي الله اول يوم سارجع اراي تعليقات اخوتي العرب
@pesmobilegaming7610 6 ай бұрын
بسببك يا أستاذ و بفضل الله تعالى اليوم هو اليوم الخامس بدون تدخين الحمد الله 🤲🏻 أتمنى من الله أن يعفو عني و عنكم أجمعين🤲🏻 والله الأمر ليس بتلك الصعوبة التي يتخيلها الجميع ، أنا أيضًا كمت أعتقد أن التدخين أصبح جزءا من حياتي و لكن هذه كلها أوهام (إتبعو كلام الأستاذ )و توكلوا على الله 🤲🏻
@fatimaoulassri2660 5 ай бұрын
الله ازيدك صبر يارب باش تعيش حياة سوية جميلة ومريحة ونقية الله يزيد في ارادتك لولا ارادتك القوية ما كنت تتغير الف مبروك مسبقا كلامك أثر في احسست بسعادة ويارب اخي مثلك تكون عندو هاد الإرادة باش يقطع هاد الآفة الي تحطم حياة الإنسان
@magicmagic8741 Жыл бұрын
الحمد لله في رمضان أقلعت عن الحشيش والسجائر وهذا بفضل الله سبحانه والأن بدأت أهتم بصحتي وأمارس رياضة ثلاث أشياء ساعدتني بعد الله عز وجل الصلاة القرأن والمسبحة كانت لا تفارق يدي وأكثر شيء كان يزيد من إرادتي هم أصدقائي لا لا لم يساندوني لا بل عندما يعلمون أني تركت التدخين كان وجههم يبين الحقد وكانو يعطوني رسائل لإحباطي مثلا كان البعض يقول لي عند خروج رمضان ستعود للتدخين والبعض يقول لي إذا لم تصل لسنة من ترك التدخين لا تعتبر نفسك تركت التدخين وهذا الحقد كان يزيد ويقوي إرادتي 😅😅 أشكرهم من هذا المنبر وأخيرا أتمنى قصتي تزيدكم إرادة لأن الجميع ينتظر سقوطك على حر من الشوق فهل من متعض ❤❤
@Dr.Hussamzeineddin Жыл бұрын
شكرا لمشاركتك مع تمنياتي لك بدوام الصحه والاستمرار فيما بدأت به
@magicmagic8741 Жыл бұрын
@@Dr.Hussamzeineddin اللهم أمين أطال الله في عمرك دكتورنا العزيز
@Mr.Hama999 Жыл бұрын
فعلاآ والله معك حق صار معي نفس الشي بس غلطة وشفط كم سحبة نرجيلة ان شاء الله الرحمن الجاي امتنع عن كل شي سام ب إذن الله
@magicmagic8741 Жыл бұрын
@@Mr.Hama999 حاول أن تصلي كل الصلوات بالمسجد وبعد الإنتهاء من الصلاة لا تسرع بالخروج من المسجد كلما تأخرت بذكر الله أحسن وعند الذهاب للبيت إقرأ ما تيسر من القرآن ثم التجول بالهاتف إبتعد عن الأغاني في هده الفترة بالذات وستجد أن يومك يمر بسرعة دون التعاطي لمخدرات أو سجائر وعليك أن تنسى الأصدقاء الذين يدخنون لا تجالسهم أبدا عليك بصديق لا يدخن ولا يحسد أو أخوك أحسن . وفقنا الله وإياكم.. بالعزيمة والإرادة تهدم الجبال
@wissembouabidi6687 Жыл бұрын
@@magicmagic8741 أيضا كان لي نفس الدافع للإقلاع من 20 شهر تقريباً! لكن لو تجد من يعطيك الأمان و يحسسك بقيمة انجازك قد يعطيك شعور عكسي و تفقد العزيمة في لحظة نشوة فإحذر من لحظة الغبطة و السرور و الفخر بإنجازك فهي فخ! تذكر إنه الهدف ليس فقط الإقلاع بل بناء عادات جديدة مفيدة و بناء نمط حياة جديد تستفيد عبره من إقلاعك! مثل الرياضة و إنجاز مشروعك الخاص أو الإرتباط في علاقة رومنسية جديدة أو السفر و إكتشاف العالم! فليكن إقلاعك لتحقيق أهداف أسمى لا يمكن تحقيقها و أنت مدخن أو مدمن حشيش بائس!
@abduljleelAtef2014 Жыл бұрын
اليوم السابع وانا مقلع عن التدخين ولكن بدات احس باكتئاب ادعو لي بالتوقف نهائيا
@ggbbbb7501 Жыл бұрын
خذ اوميقاء 3وفيتامين د يزبط النفسيه وادعيلي
@monefrasheed4878 Жыл бұрын
مشكور دكتور قابلة للتنفيذ وبعتقد اهم عامل لترك التدخين هوي الارادة الحقيقة
@Dr.Hussamzeineddin Жыл бұрын
تماما الارادة والنية تجبر الخلايا العصبية على التأقلم مع الواقع الجديد بعد الإقلاع .. شكراً لمرورك
@jihansaid3227 3 ай бұрын
صدقوا الارادة أقوى شئ لأن اني جربت اللصقات ودكتور جلستين ليزر وما قطعت السكاير لكن توجهتوا إلى الله لتقوية ارادتي والحمدلله ان شاءالله ربي يثبتني على ارادتي لأن السكاير كتير تعبتني وتاريخ( 2024/5/8 )ولعت سيكارة واحد صباحاً وخلاص ياااارب يفرج عالجميع بالثبات على الاقلاع عن التدخين
@hichemguevara6127 Жыл бұрын
ثاني يوم لي ادعولي والله ❤ فيديو هذا اعطاني دعم اكثر، ان شاء الله يثبتني بعد 26 سنة تدخين.. فقط انا ما كانت عندي محاولات، قالولي حاول تنقص وبعدها بطل، قلتلهم يا نبطلو يا بلاش.. ونا ابتديت التحدي وان شاء الله ربي يوفقني..
@user-uw2ed6of3j Жыл бұрын
الثبات ان شاالله
@user-tl6vu3so7q Жыл бұрын
الثبات ان شاء الله
@fahada4800 Жыл бұрын
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@fouzidoudou7808 Жыл бұрын
اللهم أعني على ترك التدخين يا رب 😢
@gi.07gi 20 күн бұрын
الحمد لله وقفت تدخين اسئال الله الثبات والعفو والعافية لي ولكم يارب❤
@seifzizou335 Жыл бұрын
ادعولي الله يقدرني ابطل لأني في حالة نفسية يرثى لها ما تساعد على ترك التدخين و حتى الظروف الصعبة ادعولي و انصحوني بارك الله فيكم و الله يثبتكم 💔
@Dr.Hussamzeineddin Жыл бұрын
الله يكون معك
@hatrixnahomie Жыл бұрын
الرجوع الى الله اقوى معين (اياك نعبد واياك نستعين)
@hatrixnahomie Жыл бұрын
واستعينوا بالصبر والصلاة
@hazemsaqallah3077 Жыл бұрын
حضرت كتير لكن انت اروع و اجمل و افضل شخص مميز حكى بهاد الموضوع ، اسلوبك و شرحك و جد جد جد الشكر لله ثم الك على هالفيديو ❤️🙏 دعواتكم
@Dr.Hussamzeineddin Жыл бұрын
كلك ذوق
@bassemelalfy Жыл бұрын
اسهل وسيله للاقلاع عن السجائر الvape with MTL coil with salt nicotine الحمد لله يومين بدون سجائر بعد تدخين 27 علم دعواتكم بالثبات
@enasdow111 Жыл бұрын
الڤيب مخاطره تعادل التدخين
@Saraa-c6r-h4d 10 күн бұрын
الله يعطيك الصحة والعافية دكتور بوركت تحياتي من المغرب اسلوبك اكتر من رايع ومحفز وعلمي الله يحفضك اكتب لك والدموع تنهال من عيني
@Dr.Hussamzeineddin 10 күн бұрын
تسلم يا غالي
@reemaayrouta6397 5 ай бұрын
الله يجزيك الخير تركت الدخان بفضل نصائحك ..مااقتنعت غير من كلامك انت 😁
@user-tu4lf3ok8o Жыл бұрын
والله والله لا اقطعها من الان قد فتتها الان ونا مع صراع نفسي ادعولي ياشباب. والله اني ذهبت لا المسبح ماقدرت اسبح من الدخان ولا اقدر اجري ولوو جريت والا سبحت اتعب تعب غير عادي 😫
@youssefdasho Жыл бұрын
التدخين إدمان وبنفس الوقت عادى لان تركت تدخين السجائر ولكن استخدمت الأرجيلة الكترونيه لمدة سنه ورجعت على التدخين لان رجعت اشتغل وأوقات الاستراحة الكل يدخن واصداقائي يضيفوني سجائر وانا أخد بعد كم يوم صرت أخجل رجعت اشتريت باكيت سجائر ورجعت ادخن اكتر من قبل سنه والان انا اخد مرضية وبارك في البيت صرلي اسبوعين وتارك السجائر بس كمان على الاركيلة الالكترونيه معا انو فاقد الأمل واتمنى ان تدعو لي بترك هذه الافا علماً انا سبب مرضي هواه التدخين
@user-sy3fg2rc7u 8 ай бұрын
جزاك الله خير على الشرح المفيد والله اننا اتمني من الله ان يعطينا القناعه عن الابتعاد عن التدخين عواتكم لي بالتوقف عن التدخين
@salamakhalef6059 Жыл бұрын
رميت الدخان بعد ان اصيبت با كورونا ..يومين لم ادخن قلت ادن استطيع انا اقلع عن التدخين..والحمد اي الله
@75vx Жыл бұрын
صارلي يوم وساعتين و 19 دقيقه تارك التدخين ادعوا ان الله يثبتني ويبعدني عن هذا البلاء
@user-vs3tq2pl5q Жыл бұрын
كمل الله يقويك اهم شي صحتك كمل اخي الله يرزقك ثبات يارب
@75vx Жыл бұрын
@@user-vs3tq2pl5q امين يارب جزاك الله خير الجزاء
@user-hr2wd3xx8e Жыл бұрын
كيف صرت
@75vx Жыл бұрын
@@user-hr2wd3xx8e فرق تقريبا بنسبة 15-20٪
@aboahmedalkhalifa4520 9 ай бұрын
من صرت تحسب الساعه والدقيقه راح ترجع
@moumenkiram7023 Жыл бұрын
من هاي اللحضة و باذن الله راح اقلع عن التدخين ، شكرا دكتور علي شرحك و نصائحك ونشاله تكون في ميزان حسناتك ❤
@user-uw2ed6of3j Жыл бұрын
بشر ان شاالبه بعدك تاركها
@user-uw2ed6of3j Жыл бұрын
بشر ان شاالبه بعدك تاركها
@Wfxzchasxxxgood-my8pf Жыл бұрын
أنا من 2012. وأنا أدخن والآن صار ليه يومين تركتها ولله الحمد والمنه. ما يبيله شيء بس اعزم علي الأمر. وتوكل علي الله.
@saef36936 Жыл бұрын
ابدعت في الشرح افضل شرح موجود على اليوتيوب ❤
@Dr.Hussamzeineddin Жыл бұрын
شكرا لك شهادة أعتز بها
@saalehsalem7306 Жыл бұрын
اشكرك دكتور اسأل الله ان يقوي عزيمتي
@thamerm41 Жыл бұрын
والله ما جامل افضل حلقة فاليوتيوب عن التدخين ، الله يبارك فيك 💐
@hoogooooo Жыл бұрын
شكرا دكتور على تشجيع المدخنين على ترك التدخين انا يادكتور دخنت عشرين سنه 40 سكاره في اليوم وعندما اسمع احد ينصحني اقول له انا اخر واحد في العالم يترك التدخين وكان مثلي الاعلى التركي الذي كان يدخن عشر علب سكائر في اليوم الواحد يعني 200 سكاره في اليوم حتى مات..لكن قبل 14 سنه قررت اترك التدخين وحاولت عدة محاولات وفشلت ثم حاولت وفشلت ومن ضمن الطرق التى اتبعتها كنت اتعارك في الشارع وياخذوني للسجن اخر مره عشر ايام وايضا رجعت ادخن..لكن كان يوم عيد ميلاد بنتي وقلت لها اطلبي اي هديه وساحضرها لك قالت هديتي اترك التدخين قلت لها هذه اخر سكاره ادخنها امامك.. والان كملت 14 سنه ونسيت التدخين نهائيا.
@Dr.Hussamzeineddin Жыл бұрын
الوعد فكرة رائعه
@ahmedelshendy3028 Жыл бұрын
لقد رأيت الڤيديو صدفه وقد كنت مدخن شره للغايه بفضل الله ثم حضرتك استطعت الاقلاع عن السيجاره والحين افضل بكثير
@Dr.Hussamzeineddin Жыл бұрын
ألف مبروك
@heffoudhiboujemaa 3 ай бұрын
شكرا دكتور على النصائح القيمة .ساعاود سماع النص ولو مية مرة واتبع الخطوة باذن الله.جازاك الله خيرا.
@Dr.Hussamzeineddin 3 ай бұрын
أتمنالك التوفيق
@iamhim4020 Жыл бұрын
كل الحلول للاقلاع تبدأ من الشخص نفسه عزيمتك ودوافعك للاقلاع غيره رح تقلع وترجع وتقلع وترجع وتقلع …♾️
@romaryoubokboys2284 Жыл бұрын
شكرا دكتور على نصايحك.انا ادمنت على التدخين فسن صغير كتير . كل وقت بحب اقلع عن تدخين.مابحس بالم راس او اتعصب لا بلعكس ابقى عادي طبيعي لكن مشكلتي هي التخيلات.كل ما تيجي فترة استعمال السجارة وما استعملها اي شيء بشوفو قدامي هو السيجارة حتى لو حبيت انام منشان انسا التدخين افكر فيه واتخايل السجاير حتى لو حاولت افكر فشي تاني الاقي نفسي اتخيل سيجارة .اول ما بدخن بتروح هي تخيلات وصير طبيعي.انا فعلا كرهت التدخين وكرهت ريحتو بس بسبب هي التخيلات برجع لتدخين.اطول مدة اقلعت فيها عن التدخين اسبوع ورجعت تاني فقط بسبب هي التخيلات.ادعو لي الله يهديني لطريق الصح واقلع من هي الادمان المكروه ❤
@helloworld6849 Жыл бұрын
انا اقلعت عن التدخين منذ 7 اشهر واعتبره افضل انجاز سويتو في حياتي مع العلم كنت ادخن ثلاث علب في اليوم
@lobnayaseen6050 11 күн бұрын
إيه الخطوات اللي عملتها عشان تبطل
@ali23_osman Жыл бұрын
بعد 36سنە من التدخین الحمداللە اقلعت عن التدخین.
@jokar_6666 Жыл бұрын
الأنسحاب من التدخين مش سهل انا بطلت أدمان بكل سهولة وجربت اتخلص من التدخين بصفة كاملة لكن حصل لجسمي هجوم رئوي وألتهاب حاد دي اعراض الأنسحاب صدقوني الأمر رغم سهولته لكن صعب عايز ارادة قوية وللأسف مقدرتش بسبب انفعالاتي المستمرة وعصبيتي لما اقلعت ودخلت في عزلة كاملة وساءت حالتي لحد اللحظة بتعالج ويتنفس بالتنفس الصناعي😢 ادعولي بالرحمة واني اتغلب علي ابتلائي ده والله يحفظكم ويحميكم من هذا الأبتلاء والعادة السيئة المميتة عفاكم الله من كل ضر وسوء،،،
@Dr.Hussamzeineddin Жыл бұрын
تمنياتي لك بالشفاء العاجل
@Annaba-DZ Жыл бұрын
دعواتكم اخوتي اريد اقلاع عن التدخين يارب عافينا واذهب عنا هذا البلاء امين ياربي
@Dr.Hussamzeineddin Жыл бұрын
الله يقويك
@drbass4165 2 ай бұрын
شكرا ، أفضل نصائح و طريقة شرح مفصلة ، الله يجعلها في ميزان حسناتك
@hichambouchareb2948 2 ай бұрын
اسبوع مند وقف التدخين و الحمد لله تغيير ايجابي رغم صعوبات البداية
@Mohamed_alkhtip Жыл бұрын
الحمدلله ٥٧ يوم على ترك السجائر الصراحة اعراض الانسحاب مازالت تذهب وتأتي (ضيق تنفس وألم في الصدر) الشهوة ذهبت من أول ٤٥ يوم اللهم ثبتنا على ذلك
@Dr.Hussamzeineddin Жыл бұрын
أهنئك وأتمنى لك الاستمرار
@user-me5fj3eo2v Жыл бұрын
الله يثبتك يا بطل.
@amrahmed4105 Жыл бұрын
ايه الأخبار يا بطل
@Mohamed_alkhtip Жыл бұрын
@@amrahmed4105 الحمدلله ١٢٢ يوم على ترك السجائر
@zohramelki Жыл бұрын
لماذا ضيق التنفس بعد الاقلاع؟
@w9_6x 11 ай бұрын
التدخين مجرد عاده وليست أدمان اني ادخن من تسع سنين والحمدلله تركتها صار شهر ابد مادخن
@user-hg8ru1bb5u 2 ай бұрын
٤٥ سنه تدخين مع الخلطه ولفرطه بمعدل عشرة جرام فرطه و ٤٠ سيجارة يومياً ومن تاب تاب الله عليه لاعلاج لا مستشفى إدمان ولا كل هذا الصلاة في وقتها والذكر والبعد عن أصحاب السوء .
@sedikkhoukhou140 Жыл бұрын
لا إله إلا الله لا حول ولا قوة إلا بالله والصلاة والسلام على نبي الله في نفسي و و عقلي و قلبي و كل ما ينقصني سبحانك
@qo743 7 ай бұрын
اول 48ساعه بدون دخان من حوالي25سنه يارب سبتني
@Mohamed.1111 Жыл бұрын
قهوة وسيجارة مارلبورو على البلكونة وأستمتع بمعلوماتك دكتور،،، أمنيتي الإقلاع عن التدخين إنشاء الله
@Dr.Hussamzeineddin Жыл бұрын
الله يقويك
@abohmza159 Жыл бұрын
اتركه لله افضل شيئ من ترك شيئ لله عوضه بخير منه
@r.bilel.. 2 ай бұрын
أنا لا أعرف كم عدد المحاولات التي قمت بها لكثرتها ولكن اليوم باذن الله السميع العليم عقدت العزم للتخلص نهائيا من هذه الآفة.
@myendstoryfamily1523 Жыл бұрын
الاقلاع عن التدخين امر سهل جدا
@joudiibesh2082 Жыл бұрын
انا حسيت حالي آخر فترة مريض من الإدمان و من شدة تعلقي بالسيجارة و كنت دخن بشراهة، الحمدلله من ٨ شهور و بشكل مباشر بدون مقدمات كبيت الدخان و تركتو لانو كان في مني عدة محاولات انو اتركو ببطئ بس هالشي ما بفيد لأنو بأي لحظة غضب او موقف بتشغل السيجارة و بترجعلها بشكل اقوى كمان ..وهلأ حاسس حالي مبسوط اني تركت التدخين و حتى لهلأ بكافئ حالي😅 و بشكر الله الي ساعدني أني اتركو ..و بنصح أي حدا حابب يترك ما يأجل هالقرار و يتوكل على الله و الله رح يسعدو إنشاء الله
@user-vf2xv9wz3v Жыл бұрын
أنا أيضًا تركتها من 6 أشهر لكن لا زلت أعاني من الأعراض الانسحابية الم في الرأس وصداع وقولون وغازات والالم في القدمين وجفاف في الحلق ولازلت أعاني اروح للطبيب وأعمل فحوصات يقول لي الحمدلله سليم ما فيك شيء لكن لازلت أعاني
@edwardstankovic5775 Жыл бұрын
@@user-vf2xv9wz3v الله لكي تصبح انسان عادي والكبد والرئة تتصفا لازم اكثر من 3سنين لأن جسمك يخرج كل المواد السامة لتزد من سرعة التخلص من هذه المواد حاول تلعب اي رياضة وخاصة السباحة حاول ان تتعب جسدك وباذن الله ستصبح عادي
@youseftaqiy642 2 ай бұрын
شكر دكتور أكثر فيدو شاهدتو فاليوتيوب مقنع يجعلك تخطو للأمام ،وتتعرف على عدوك و كيف يلعب النكوتين بعقل الإنسان
@captainmoh6781 11 ай бұрын
جزاك الله خيرا دكتور خلصت مشاهدة الفديو واخذت القرار بترك التدخين.
@keemmo3 Жыл бұрын
انت دكتور في علم النفس ❤ جزاك الله خير أسأل من الله بأن يجعلها من ميزان حسناتك
@Dr.Hussamzeineddin Жыл бұрын
أشكرك
@keemmo3 Жыл бұрын
@@Dr.Hussamzeineddin عفوا اخي ربي يحفظك
@user-pw2xm8zb4b Жыл бұрын
من الحظه تارك الدخان لوجه الله تعالى يارب ثبتنا 💪🏼28/8/2023
@c.7c 11 ай бұрын
بشّر تركت التدخين ؟
@abusulltan1444 2 ай бұрын
بشر تركته
@Saraa-c6r-h4d 10 күн бұрын
من اليوم قررت الاقلاع عن التدخين رح يقتلني دعواتكم اخواني الله يجازيكم بكل خير
@Dr.Hussamzeineddin 10 күн бұрын
بالتوفيق انشالله
@user-of7rf6ry5w Жыл бұрын
التدخين سببلي مشاكل في الصدر والقلب ربي يعافينا ويعافي كل مدمن تدخين
@Mustafa-sd2mc Жыл бұрын
كلام جميل جدا ❤❤ ان شاء الله أقدر اتركه الله يجعل هالعمل صدقة جارية
@Dr.Hussamzeineddin Жыл бұрын
الله يقدرك
@aymenusma8234 11 ай бұрын
الحمد الله عندي 5 ايام
@kasmkasm6547 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا.معلومات قيمة. ادغو الله انيساعدني على ترك التدخين بدات اشعر بخطر الادملن على التدخين.فقررت تركه الليلة اابارحة.
@G_H33 3 ай бұрын
ان شاء الله يارب انتهي من تدخين الان و حالن اعيدوني بعد شهر دكتور حسان شكرا من القلب انت شخص رائع اطال الله في عمرك ♥️
@bsamhashm6768 Жыл бұрын
الله يبارك بيك دكتور هذا افضل شرح سمعته في حياتي تحية لك من العراق
@ronakgedo Жыл бұрын
شكرا كتير دكتور على هالمعلومات شو رأيك بالسنوس للأسخاص المدمنين بيساعد ؟
@Dr.Hussamzeineddin Жыл бұрын
طبعا السنوس بيساعد لكن اني ما اتطرقت للوسائل المساعدة عموما والسنوس بشكل خاص باعتبارو غير متوفر بالبلاد العربيه كان صعب نحكي عنو لكن السنوس ممكن يساعد بانقاص مستوى النيكوتين تدريجيا من جهة ومن جهة ثانيه بيمنع التعرض لدخان السيجارة واللي الو أضرار هائله شكرا كثير للسؤال
@oumlbanin2485 Жыл бұрын
@@Dr.Hussamzeineddinماهو السنوس يا دكتور؟يا ريت تكتب اسمه بالحروف الانجليزية؟
@Dr.Hussamzeineddin Жыл бұрын
Snus هي مادة نيكوتينية من انتاج السويد وغالباً ليست موجودة خارج السويد
@RafRaf-xd5gh 2 ай бұрын
انا من يوم ١٠ من ها الشهر بطلت. يعني ثلاثة أيام ...الحمد لله. الشهر هو التحدي و بعدين السنة و بعدين الى الأبد. 🎉
@user-br2jc3ud9s 5 ай бұрын
مهتم لهذه المواضيع تمهيدآ للرغبه في ترك كل شي. يارب ساعدني
@omarhariss5149 Жыл бұрын
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على المرسلين
@user-sb2ik5ir2d Жыл бұрын
دكتور شجعتني ع ترك التدخين
@Dr.Hussamzeineddin Жыл бұрын
اتمنالك التوفيق
samaras ketolife
Рет қаралды 2,1 МЛН
فِكر تاني
Рет қаралды 2,1 МЛН
فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb
Рет қаралды 2,6 МЛН
خواطر - Khawatir
Рет қаралды 183 М.
معلومة صحية
Рет қаралды 1,5 МЛН
القناة الرسمية للدكتور إبراهيم الفقي
Рет қаралды 26 М.
Samy Mohamady د. سامي محمدي
Рет қаралды 461 М.
خير جليس
Рет қаралды 26 М.
Quit smoking and nicotine addiction - Dr. Kimo
Рет қаралды 50 М.