Рет қаралды 584,445
#الاقلاع_عن_التدخين #أضرار_التدخين #طريقة_الاقلاع_عن_التدخين
الاقلاع عن التدخين ليس صعباَ كما تعتقد و حلول الاقلاع عن التدخين أصبحت كثيرة
نتحدث في هذا الفيديو عن ما يجب تعرفه من معلومات حول طرق و حلول الاقلاع عن التدخين الأكثر فعالية
ولكن في البداية نشرح كيف يعمل الإدمان على النيكوتين وماذا يحصل في الجسم عند الإدمان وبعد التوقف
ثم نبدأ بشرح حلول الاقلاع عن التدخين نهائياً للتقليل من أضرار التدخين الخطيرة بأكثر طريقة تجعل المهمة أسهل وأقل ضرر نفسي وجسدي
دون الحاجة لاستخدام أي من الأدوان المساعدة مثل اللصاقات والأدوية المساعدة على الاقلاع عن التدخين وغيرها