மூச்சை கவனி

மூச்சை கவனி - Watch Your Breath

Рет қаралды 47,380

Saama Dhaana Bedha Dandam

4 жыл бұрын

மூச்சை கவனி - Watch Your Breath presented by B. Srinivasan

Пікірлер: 85

@valterg.sakthivel3609 3 жыл бұрын

நான் தினமும் செய்து வருகிறேன் அழகான பாதையில் செல்ல வழி கிடைக்கிறது மனதை கட்டுப்படுத்த இந்த பயிற்சி உதவும்

@jesusislord..... 3 жыл бұрын

நல்ல பதிவு . பிராண சக்தி அதிகமாவதால் உடல் மனம் பலப்படுகிறது . இதை நம்மை படைத்தவரே நமக்கு தருகிறார் .

@madrasapattinam 3 жыл бұрын

I agree sir 🙌 Thanks for making this video. I was suffering from my own thoughts.. I tried focusing on my breathing and let the thoughts pass.. and surprisingly that particular thought vanished and whenever it returns I focus on breathing even between other work.. it’s so relaxing to escape any haunting memory or thoughts.

@senthilsenthil9265 3 жыл бұрын

அருமையான பதிவு நண்பா 🙏

@Taurus07ful 3 жыл бұрын

Very good explanation

@user-hk7xv5mf4y 4 ай бұрын

வெகு சிறப்பு..வாழ்த்துகள்

@vinuthamagesh421 2 жыл бұрын

Great msg ayya 🙏

@s.veerasamy3250 2 жыл бұрын

நண்றிஐயா

@nmjayam9522 3 жыл бұрын

Good explanation

@anigrapixravi 3 жыл бұрын

Million dollar idea sir, thanks great explanation

@whoami8296 3 жыл бұрын

Super explanation 👌 thank you bro 🙏

@murugaramaih1750 3 жыл бұрын

True true true Jai Hind

@RanjithKumar-or2wy 3 жыл бұрын

Super Sir....You have Told the Truth.....

@prabanjashakthi 3 жыл бұрын

அருமை

@vasudevan-de6li 2 жыл бұрын

நன்றி

@deepakajith4871 3 жыл бұрын

Great brother 💓👏👏👏👌

@s.arivazhaganb-sec1908 3 жыл бұрын

Really great sir

@sivaharimeena5109 3 жыл бұрын

வணக்கம் மிகவும் நன்றிகள் வணக்கம்

@selvakumarrajabathar7895 3 жыл бұрын

Enna oru Nalla channel .AANA subscribers kurai va irukku . nan ippa than paarthen subscribe panniten . Yaaravadhu Indha channel paathingana pls subscribe. Good explanation thank you sir thanks a lot

@saamadhaanabedhadandam1079 3 жыл бұрын

Thank you very much Selvakumar Rajabathar

@Dhurai_Raasalingam 7 ай бұрын

வணக்கம் செல்வகுமார், நம் தாய்மொழி தமிழில் அழகாக எழுதலாமே, ஏன் இந்த அசிங்கமான தமிங்கிலத்தில் எழுதி, நம் தமிழ் மொழியின் அழகை சிதைத்து, பாழ் படுத்துகிறீர்கள். தயவுகூர்ந்து, உங்களது மேலான கருத்துகளை நம் தாய்மொழிக்கு முதன்மையும், மரியாதையும் அளித்து அழகிய தமிழில் எழுதுங்கள். மிக்க நன்றி.

@thevatharssinhi6393 4 жыл бұрын

Super speach

@4SFrames 4 жыл бұрын

thank you premnath []

@sailakshmibalaji11 4 жыл бұрын

Very nice information beautifully explained

@saamadhaanabedhadandam1079 4 жыл бұрын

Thanks for liking

@user-ql3gs1dr5q 5 ай бұрын

Excellent.everyone want to know

@kannamahkannamah5304 3 жыл бұрын

நன்றி super

@pandi865 2 жыл бұрын

Thankyou

@devasenam.a.862 3 жыл бұрын

Super. Tqqq

@thananthanan1651 3 жыл бұрын

Nanrikal kodai

@Dhurai_Raasalingam 2 жыл бұрын

நன்றிகள் கோடை.

@gowrim248 3 жыл бұрын

Thank u sir

@firegaming-ds6gf 3 жыл бұрын

Thank you sir

@nagamaniyaajwin3402 4 ай бұрын

Sariyay sonnai balakumaaraah

@thulasimani2420 3 жыл бұрын

Unmai

@arulmon433 3 жыл бұрын

Tq so much god bless you

@WayToRelax. 3 жыл бұрын

Sir unka kita pesa mudiuma கடவுளா நெனச்சு கேகுரன் sir

@karuppasamyrmk9309 3 жыл бұрын

Super

@thillaikumar3960 3 жыл бұрын

Nice

@mohamedabbas5806 3 жыл бұрын

arumaiya sonnigka sir tq

@Dhurai_Raasalingam 7 ай бұрын

வணக்கம் முகமது, நம் தாய்மொழி தமிழில் அழகாக எழுதலாமே, ஏன் இந்த அசிங்கமான தமிங்கிலத்தில் எழுதி, நம் தமிழ் மொழியின் அழகை சிதைத்து, பாழ் படுத்துகிறீர்கள். தயவுகூர்ந்து, உங்களது மேலான கருத்துகளை நம் தாய்மொழிக்கு முதன்மையும், மரியாதையும் அளித்து அழகிய தமிழில் எழுதுங்கள். மிக்க நன்றி.

@nazredeen5249 3 жыл бұрын

Supwr sir

@shreekala8089 8 ай бұрын

Nandri vanakkam 🙏

@Dhurai_Raasalingam 7 ай бұрын

*நன்றி வணக்கம்* என்கிற அழகான, அருமையான தமிழ்ச் சொற்களை நம் தாய்மொழி தமிழுக்கு மதிப்பும், முதன்மையும் அளித்து அழகிய தாய்த்தமிழில் எழுதலாமே. ஏன் இந்த பாழாய்ப்போன தங்கிலீசில் கொச்சைப்படுத்தி தமிழை கொலை செய்கிறீர்கள் ?.

@arundeveloper9041 3 жыл бұрын

thank you very much sir, please add more videos about mindfulness tips and tricks

@saamadhaanabedhadandam1079 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/gM-RY7d61NudpqM.html

@saamadhaanabedhadandam1079 3 жыл бұрын

Please try this one

@rasalibasheer9837 Жыл бұрын

🙏

@adithiyaanarayhana4019 3 жыл бұрын

அது மட்டுமல்ல mediaனாலையும் மக்கள் இறந்துவிடுகிறார்கள்

@thaharullathaharulla5852 2 жыл бұрын

TaMIL tell me

@gowrim248 3 жыл бұрын

I m new subscriber.

@saamadhaanabedhadandam1079 2 жыл бұрын

Thanks and welcome

@godfather6698 Жыл бұрын

Seringa 😆🤣🫵🏾

@muthulakshmiselvaraj4381 Жыл бұрын

பாத்த உடனே subscribe panniten 🙏

@periasamyt505 3 жыл бұрын

நீங்க அந்த மாதிரி பண்ணிருகிங்களா sir

@saamadhaanabedhadandam1079 3 жыл бұрын

Yes. It works. All that shared in the video are experiential. Pls try....

@WayToRelax. 3 жыл бұрын

Enaku reason illama oru nal mayakam mari வந்துச்சு sir apuram total mood swing sir எதுவுமே interest illa sir.....வித்தியாசமான feel iruku sir....vazha interst ila athe time sagavum தோணல sir 7 months oru solution kidaikala sir help pannunka sir....கடவுள் தான் unkala காட்டி thantha thaga நினைகுரன் sir pls help Panna mudiuma sir

@saamadhaanabedhadandam1079 3 жыл бұрын

You are in depression. You need psychiatrist support. Dont meditate in this time. Do soham meditation. I will send you online link for it. Do it in the morning session for 48 days monimum. Should not do more than once a day and strictly not to do after 12 noon. Do it and take a doctor guidance also. Please go to temple in this 48 days daily even if you dont have interest. Thank you.

@WayToRelax. 3 жыл бұрын

@@saamadhaanabedhadandam1079 thank u sir send me that link sir

@saamadhaanabedhadandam1079 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/brOFdpqo1cnDeZc.html

@WayToRelax. 3 жыл бұрын

@@saamadhaanabedhadandam1079 thank u sir

@Dhurai_Raasalingam 7 ай бұрын

@@WayToRelax.வணக்கம், நம் தாய்மொழி தமிழில் அழகாக எழுதலாமே, ஏன் இந்த அசிங்கமான தமிங்கிலத்தில் எழுதி, நம் தமிழ் மொழியின் அழகை சிதைத்து, பாழ் படுத்துகிறீர்கள். தயவுகூர்ந்து, உங்களது மேலான கருத்துகளை நம் தாய்மொழிக்கு முதன்மையும், மரியாதையும் அளித்து அழகிய தமிழில் எழுதுங்கள். மிக்க நன்றி.

@abeethajee7683 3 жыл бұрын

Unga number kidaikuma

@Dhurai_Raasalingam 7 ай бұрын

வணக்கம் அபீதா, நம் தாய்மொழி தமிழில் அழகாக எழுதலாமே, ஏன் இந்த அசிங்கமான தமிங்கிலத்தில் எழுதி, நம் தமிழ் மொழியின் அழகை சிதைத்து, பாழ் படுத்துகிறீர்கள். தயவுகூர்ந்து, உங்களது மேலான கருத்துகளை நம் தாய்மொழிக்கு முதன்மையும், மரியாதையும் அளித்து அழகிய தமிழில் எழுதுங்கள். மிக்க நன்றி.

@naveenkarthick9049 3 жыл бұрын

Bro running panum podhu moochu vegama varum apo adhu udal nalathirku கேடா?

@saamadhaanabedhadandam1079 3 жыл бұрын

Running and other gym activuties are exercise category. Yoga is exersice with breathing, breathing with conciousness is meditation.

@Dhurai_Raasalingam 7 ай бұрын

வணக்கம் நவீன், நம் தாய்மொழி தமிழில் அழகாக எழுதலாமே, ஏன் இந்த அசிங்கமான தமிங்கிலத்தில் எழுதி, நம் தமிழ் மொழியின் அழகை சிதைத்து, பாழ் படுத்துகிறீர்கள். தயவுகூர்ந்து, உங்களது மேலான கருத்துகளை நம் தாய்மொழிக்கு முதன்மையும், மரியாதையும் அளித்து அழகிய தமிழில் எழுதுங்கள். மிக்க நன்றி.

@naveenkarthick9049 7 ай бұрын

@@Dhurai_Raasalingam Hey boomer na onnum tamil ah asinga paduthala, vaarthaya yosichu pesu,avanga avanga pesuradhuku edhu easya iruko apdi dha pesuvaanga inga ellarum tamil pulavar kidaiyaadhu full ah tamil layae pesuradhuku....

@Dhurai_Raasalingam 7 ай бұрын

@@naveenkarthick9049 அடேய் கூமுட்ட, *தமிழை தமிழ் மொழியில் எழுதாமல் வேற்று மொழியில் அதாவது கண்றாவி தங்கிலீசில் எழுதினால் அது அசிங்கம் இல்லாமல் வேறு என்ன ?* தொன்மையான நமது தமிழ் மொழிக்கென எழுத்துகள் (உயிர் எழுத்துகள், மெய் எழுத்துகள், உயிர்மெய் எழுத்துகள்), தனித்துவ எழுத்துகள் (ழ, ஃ), இலக்கணம், அழகு என எதுவும் இல்லையா ? இவ்வளவு சிறப்புகள் வாய்ந்த தமிழ் ஏன் வேற்று மொழியின் எழுத்துகளை கடன்பெற்று பயன்படுத்தவேண்டும் ? அவ்வளவு இழிநிலைக்கு சென்றுவிட்டதா நமது அன்னைத் தமிழ், அல்லது இழிநிலைக்க கொண்டுச் செல்ல முயல்கிறீர்களா ? எதற்காக ஒரு மொழியை தாய்மொழி என அழைக்கின்றோம், பெற்ற தாய்க்கு நிகரானது ஒவ்வொருவரின் தாய்மொழி. *தாய்மொழியும், தாய்நாடும் நம் இரு கண்களைப் போன்றது என கூறியவர் நமது மகாகவி பாரதியார்* உங்களைப் பெற்ற தாய் உள்ளார், உங்களுக்கென ஒரு வீடு உள்ளது. நீங்கள் உங்கள் தாய்க்கு முதன்மை வழங்குவீர்களா அல்லது எதிர்வீட்டு தாய்க்கு முதன்மை வழங்குவீர்களா. நாம் அனைவரையும் மதிக்க வேண்டும் என்பது சரி, ஆனால் முதல் உரிமை, முதன்மை வழங்குவது நம்மை பெற்றவர்களுக்கும், நமக்கு நெருக்கமானவர்களுக்கும் தான். நீங்கள் வெளியே சென்று திரும்பும்போது உங்கள் சொந்த வீட்டிற்கு தானே திரும்புவீர்கள், நமது வீடு தான் நமக்கு சொர்க்கம், ஆனந்தம் எல்லாம், சரிதானே. உங்களுக்கென ஒரு தாய், ஒரு வீடு இருப்பது போன்று தான் நமது தாய்மொழியும். உங்கள் தாயை கவனிக்காமல், அவருக்கு ஏதும் மரியாதை செய்யாமல் நான் எனது தாயை மிகவும் மதிக்கிறேன், என் தாயை மிகவும் நேசிக்கிறேன் என கூறுவது எவ்வளவு குற்றமோ, அபத்தமோ, அது போன்று தான் தமிழை சிதைத்து தங்கிலீசில் எழுதி தமிழை மதிக்கிறேன், தமிழை நேசிக்கிறேன் என பிதற்றுவதும் மிகப் பெரும் தவறு. மிகவும் வேதனையான செயல். நீங்கள் சங்கத் தமிழை, இலக்கிய தமிழை பயன்படுத்த தேவையில்லை, நடைமுறையில் உள்ள அனைவரும் பயன்படுத்தக்கூடிய தமிழை தாராளமாக பயன்படுத்தலாமே. நன்றி.

@makumary7693 3 жыл бұрын

தமிழ தமிழால் கதைத்தால் நல்லா இருக்கும்

@saamadhaanabedhadandam1079 3 жыл бұрын

என் போன்றோரின் பலவீனம் ஆங்கில கலப்பு.முடிந்த அளவு கவனமாகக் கொள்கிறேன் 🙏

@pratapgniva 3 жыл бұрын

Please talk only in Tamil don't mix English .

@saamadhaanabedhadandam1079 3 жыл бұрын

👍🙏

@Dhurai_Raasalingam 2 жыл бұрын

வணக்கம் பிரதாப், இதனை நீங்கள் நம் தாய்மொழி தமிழில் எழுதி கேட்கலாமே, ஏன் ஆங்கிலம்.

@pratapgniva 2 жыл бұрын

@@Dhurai_Raasalingam Writing in tamil i don't know Sir So only I wrote in English

@Dhurai_Raasalingam 7 ай бұрын

@@pratapgniva*"சித்திரமும் கைப்பழக்கம் செந்தமிழும் நாப்பழக்கம்."* நம் தாய்மொழி தமிழில் எழுத ஆசைப் படுங்கள், முயற்சி செய்யுங்கள், மிக எளிமையாக, அழகிய தமிழில் முழுமையாக எழுதலாம். மிக்க நன்றி.