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馬乗りからのEscape方法

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グレイシー柔術 大阪

グレイシー柔術 大阪

Күн бұрын

相手にマウントポジションを取られて、低い姿勢でコントロールをされた際、パンチブロックも考えならエスケープしなければなりません。
今回の動画では、安全かつ効率的にエスケープして、ガードポジションまで持っていく内容になります。
とてもよく使う技の１つ。是非身に付けて下さい。
#Graciejiujitsu#selfdefense#柔術#護身術

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