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グレイシー柔術 大阪
相手にマウントポジションを取られて、低い姿勢でコントロールをされた際、パンチブロックも考えならエスケープしなければなりません。今回の動画では、安全かつ効率的にエスケープして、ガードポジションまで持っていく内容になります。とてもよく使う技の1つ。是非身に付けて下さい。#Graciejiujitsu#selfdefense#柔術#護身術