ماذا نأكل بعد سن الخمسين ؟ خطة واضحة لإبطاء الشيخوخة ومضاعفاتها...

Рет қаралды 79,503

Жыл бұрын

الفئة العمرية من سن الخمسين فما فوق يحتاجوا الى رعايه خاصة وتحسينات غذائيه مُعينه .. في هذه الحلقة سوف نشرح اهم تلك التغيرات الحياتيه والغذائية للحفاظ على الصحة واستدامتها ... مشاهدة ممتعة نرجوها لكم ..
data /
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30084...
bmcneurosci.biomedcentral.com...
www.frontiersin.org/articles/...
americanbonehealth.org/nutrit...
disclaimer/:
كل ما هو مذكور في هذه القناة هي معلومات بغرض التثقيف الصحي ، ولا تغنيك بأي شكل من الأشكال عن استشارة الطبيب المعالج المباشر ،
ولا تقم بإيقاف أو استخدم أي دواء دون الرجوع الى الطبيب ..
#دمتم_بخير

Пікірлер: 381

@user-bt6gs5me1c 8 ай бұрын

لاننسى الصلاة وقيام الليل والصيام كل هذه مع الاكل الجيد تمنع الامراض وتقوي الجسم سبحان الله.

@user-zt1uo3vx9i 6 ай бұрын

لا علاقة لاي دين كان بالصحة البدنية الاديان عبادات وليست علاجا فلا تسمح لاحدهم بايهامك

@mutebalbasher330 5 ай бұрын

@@user-zt1uo3vx9i المشكله كيف نشرح لك ...ياليت تتطلع على الابحاث

@diamonds5002 Жыл бұрын

سبحان من أعطاك القبول جزاك الله خير معلومات مهمه جدا

@user-kb3jq9zc9l Жыл бұрын

أسال الله أن لا تفارق السعادة أعينكم و يلهمكم الذكر في صباحكم و مساءكم و يسعدكم في دنياكم و آخرتكم و لايترك لكم مطلبا إلا أتاكم و من كل شر حماكم و من كل هم عافاكم و غفر لكم و لوالديكم و بارك لكم في أعماركم و ذرياتكم و بلغكم آمالكم و أصلح لكم أعمالكم

@oumahmed1335 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا ابني على هذه المعلومات القيمة و الجهود المبذولة نحن فالخمسينات نسأل الله السلامة والعافية يا أرحم الراحمين

@user-kb3jq9zc9l Жыл бұрын

أسأل الله أن يجعل لكم من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ومن كل بلاء عافية وأن يرزقكم من حيث لا تحتسبون.

@user-fr8cb1uw9q Жыл бұрын

من اجمل ما قرأت في التعليقات اذا دخلت اي فيديو اكتب اي ذكر وكل من قرأه تاخذ مثل اجره.. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 💞 هل تعلم انك اذا قلت اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات كتب لك اجر على كل مسلم من ادم الى ان يرث الله الأرض ومن عليها فكم من مليار من الحسنات ستنالها لو نشرت هذه المعلومة ❤

@user-zt1uo3vx9i 6 ай бұрын

وضع الشيء في غير موضعه اهانة له وتنفير منه وهذا مايمارسه الجهلة والماتجرين بالدين

@aichabdf8351 Жыл бұрын

الله يجازيك كل خير من الاطباء الذين اثق فيهم ماشاء الله

@user-yc3gh9fj3c Жыл бұрын

يارب يسعدك ويجبر خاطرك ويسددك

@maryaismail2319 Жыл бұрын

جزاك الله كل خير وحمد لله على السلامة

@3wadal3nzi10 Жыл бұрын

الله يسعدك دكتور ويمن عليك بالصحه والعافيه

@luayalrasheed2784 Жыл бұрын

شكراً من القلب دكتور خليل 🫶❤️

@SmarKh-dg3lo Жыл бұрын

ماشاء الله عنك شرحك مفصل وان شاء بميزان حسناتك

@tayssirnassar8113 Жыл бұрын

جزاك الله خير الجزاء ويبارك بعمرك ويسعدك دنيا وآخره

@user-de9gg9ve3f 11 ай бұрын

جزاك الله خير يا دكتور ربي يجعله في ميزان حسناتك

@user-de9gg9ve3f Жыл бұрын

جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك يارب

@abdullahalabdali3256 Жыл бұрын

شكرًا جزيلًا يادكتور في غاية الروعة

@user-gf9vt1gh9q Жыл бұрын

ماشاء الله تبارك الله الله ينفع بك المسلمين

@sot_al_matr55 Жыл бұрын

جزاك الله خير ما قصرت، ، ربي ينفع بك المسلمين

@user-tg5cg7cf1q Жыл бұрын

دكتور. انت. رجل موفق. هذا. آخر. ما نقوله. في حقك

@sawsantrabulsi8113 Жыл бұрын

ربي يكرمك ويجزيك الخير عنا ويوفقك

@najemadeen2404 Жыл бұрын

وللمرة المليون نحبك في الله

@user-tt8si2op1o Жыл бұрын

جزاك الله خير مبدع كالعاده

@SdSd-mr5ey Жыл бұрын

الله يرضى عليك حلو عنوان مقطعك يفتح النفس وفيه تحفيز

@sandyabd-alwehab4368 Жыл бұрын

وفقك الله واثابك وبارك فيك ورفع مقامك كما رفع السماء

@user-sanaazebdeh 11 ай бұрын

بارك الله فيك يا دكتور وجزاك خير الجزاء ووالديك

@user-hb9on5iv5w 5 ай бұрын

دكتور صادق ومحب الخير أسأل الله أن يبارك فيه

@nagmmahmod9920 Жыл бұрын

جزاك الله خير دكتور الله يسعدك ويوفقك حلقة روعة مبدع الله يبارك لك

@user-nd8cn2nw9h 8 ай бұрын

جزاكم الله خيرا ورزقكم الله الصحة و طول العمر

@user-jj1hk7kb1o Жыл бұрын

محاضرة جيدة ومعلومات محفزة الله ينور عليك

@aberajamila6052 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك ابني ييييييييييارب

@ikhenachenoureddine5793 Жыл бұрын

يا دكتور يا حلو انت دايما ترفعلي معنوياتي 😊😊😊

@toutyfroty4657 7 ай бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء و أكثر من أمثالك دكتور

@yamt3bne2775 Жыл бұрын

منور دكتورنا بارك الله فيك ونفع فيك البلاد والعباد وادام الله عليك الصحه والعافيه .

@6519805 Жыл бұрын

ما شاء الله عليك دكتور مبدع غاية الإبداع

@user-en3cp1xl2c 9 ай бұрын

الله يعطيك العافية ويبارك فيك يا دكتور على بساطة الاسلوب و تميز المعلومات

@user-ze5sm7dv2i Жыл бұрын

ماشاءالله بالتوفيق والنجاح ودوام الصحة والعافية وسعة الرزق

@AbdullahAbdullah-pp7hh Жыл бұрын

بارك الله بكم وحقق الله امانيكم

@roseroro3718 Жыл бұрын

تستحق توصل للمليون دكتورنا العزيز من لبنان❤

@kadriyahadad7893 11 ай бұрын

أسأل الله أن يجعل هذاه المعلومات القيمة في ميزان حسناتك

@user-lz6lo4hh9h Жыл бұрын

جزاك الله خيرا،، المعلومات كثيرة متنوعة،، كل معلومة تحتاج إلى فيديو خاص،، نفعنا الله بعلمك... آمين

@user-zh4jk9os5l Жыл бұрын

جزاك الله خيرا اسعدك الله في الدارين

@user-kd1rw3rd6b Ай бұрын

ماشاء الله عليك يا طيب

@fatoomntfatoomnt9918 9 ай бұрын

جزاك الله خيرا وشكرا علي مجهوداتك وبالتوفيق يا رب العالمين

@user-bi1wt4hl8c Жыл бұрын

جعلك مبارك دائما.

@alrubaiei9 Жыл бұрын

وفقك الله وسهل مبتغاك في خدمة الناس

@affd1813 Жыл бұрын

اللهم بارك للدكتور خليل ابراهيم

@beautifulmemories1377 Жыл бұрын

الله يجزيك كل خير دكتور

@creationfayza8512 Жыл бұрын

جزاك الله كل خير انا متابعة من المغرب شكرا جزيلا على كل شيء تقدمه من المعلومات شكرا جزيلا الله يرحم ليك الوالدين

@user-hl3ud3vd8w Жыл бұрын

جزاك الله خير الجزاء ربي ايوفقك ويحفظك

@AliAli-pv3qy 2 ай бұрын

اللهم صلى على محمد وال محمد واللهم احفظ هذا الدكتور من كل مكروه ياالله

@user-wi5xg9qc3q Жыл бұрын

من ادلب . د .حفظكم الله ❤

@Nshme21 Жыл бұрын

جزاك الله خير يادكتور خليل صراحه نصايح قيمه ودسمه زادك الله علما وبركات وخير دنيا واخره وادام الله عليك الصحه والعافيه لك مني كل الحب والتقدير ❤

@user-rb1zo5yr5n Жыл бұрын

بارك الله فيك وسدد خطاك واعانك الله علي الخير يا دكتورنا الفاضل الكريم

@samarmutinous9 Жыл бұрын

جزاك الله كل خير

@munaabedalaal3364 2 күн бұрын

الله يعطيك العافية ويجبر خاطرك نحبك ونحترمك جزاك الله كل خير وصحة وسلامة يارب

@hatimali9044 Жыл бұрын

الله يسامحك الله يسامحك الله يسامحك والله العظيم ليك وحشه دكتورنا الحبيب ربي يفتح عليك فتوح العارفين ويزيدك من فضله وعلمه وينفع بكم عباده

@user-zq4rw5zn8x 11 ай бұрын

الله يجزيك الخير على الفطرة السليمة والصدق أحسبك كذلك ولا ازكيك على الله....

@user-fe4uw5vq8w Жыл бұрын

بارك الله فيك دكتور

@moolajanoby8955 6 ай бұрын

ماشاء الله عليك انت دكتور مميز وشرحك بسيط ومفهوم ماشاء الله عليك من متابعينك والان ابحث عن هاذا الموضوع لسني جزاك الله خير 👍🏼

@omara1091 Жыл бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله خير

@nasersaad8978 Жыл бұрын

مبدع وخفيف على النفس لكن لو تكتب افضل المكملات لأن السوق مليء بالتجاري مشكور دائماً

@houriajinane3729 Жыл бұрын

حمدلله على السلامة دكتور.. لو سمحت حمية مريض السرطان وشكرا

@yazen13 Жыл бұрын

الله يسعدك في الدنيا و الآخرة

@Mariam-if6kp Жыл бұрын

والله وحشتنا جدا جدا يا دكتورنا العزيز ، ولا تتأخر علينا

@ismailali9597 Жыл бұрын

شكرا جزيلا لكم دكتور

@user-dr3ky5wd7w Жыл бұрын

نفع الله بك جزاك الله خير الجزاء

@1119aziz Жыл бұрын

بارك الله فيك وأهلك وعمرك

@soaadfelfl1843 9 ай бұрын

جزاك الله خيرا ماشاء الله عليك اسلوب رائع ومريح ارجو منك حلقة عن الاغذية الصحية لمرضى الكبد 😘

@anzina88 Жыл бұрын

افضل دكتور

@user-bx4vw5hp7p Жыл бұрын

دكتور نريد منك الكلام على دهون الكبد واعراضه

@khait4900 Жыл бұрын

شكرا يا اخي الكريم

@user-kb3jq9zc9l Жыл бұрын

‏"اللهم صلِّ وسلم على نبينا مُحمد.. ‏ من كانت بعثتهُ عافية لقلوبنا، وشرحًا لصدورنا، ‏وجبرًا لكسرنا، ونورًا في دروبنا ﷺ" ‏⁧

@hkshjsgj4147 5 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وشفيعنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه ..

@foozsaeid165 9 ай бұрын

واحب اقولك انك افضل الدكاتره الى احب اتابعهم. وانت شخص راااااائع بالتوفيق واذا انت بالرياض انا ابى اراجع عندك وشكرآ

@amalgaber4793 Жыл бұрын

ربنا يبارك فيك يارب 🌺

@ZuhairBazara 5 ай бұрын

عز الله انك أفضل دكتور سمعته وحبيته بذات من كلمن خذ السكر على قدر احتياجك اليومي اللهم لك الحمد متجنب السكر والدقيق والزيوت النباتية ودايم أوقاتي على الكيتو

@elevedetcs4869 Жыл бұрын

شكرا للمعلومة

@user-kc4mh8jz3j 2 ай бұрын

جزاك الله كل خير ما شاءالله عليك 😂😂😂😂😂

@user-cu6dz3yl7s Жыл бұрын

مانقول إلا الله يوفقك في الدارين ❤

@DrKhalilIbrahim Жыл бұрын

واياكم يارب

@user-sm9ni2mk2q Жыл бұрын

@@DrKhalilIbrahim والله يادكتور خليل اني منتظر للفيديو حق القولون التقرحي والسيلك يعني ويجنا مغص واسهال

@abdullahalabdali3256 Жыл бұрын

انا حاليا في زيارة لمدينة جده حابب اكشف عندك هل ذلك ممكن؟

@user-cp3um7jr3v 4 ай бұрын

جزاك الله خيرا.

@abdelkrimlaagad 2 ай бұрын

❤❤❤❤ حفظكم الله و رعاكم

@linasham3059 8 ай бұрын

ماشاء الله عليك تبارك الرحمن

@moxamohamed9705 Жыл бұрын

حفظك الله دكتور.

@lailalamnat3646 Жыл бұрын

تكلم عن المكملات الغذائية جزاك الله خير

@user-gn4hx1ll9t 4 ай бұрын

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله الا انت استغفرك وأتوب إليك

@rihabhousam1370 Жыл бұрын

جزاكم الله خيرا

@user-sx5er3ik4p Жыл бұрын

جزاك ألله خيرآ

@halaal-makawihalahoms6695 9 ай бұрын

جزاك الله خير

@ryaheenghzawi7080 7 ай бұрын

الله يبارك فيك

@user-vd1mn5no6j 3 ай бұрын

السلام عليك ورحمة الله وبركاته احبك في الله وجزاك الله خيرا عن النصائح الغالية ابو عمار من المغرب

@amraouiomar5555 Жыл бұрын

شكرا جزيلا.

@magdalotfy4385 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا

@user-tq4go1pq8n Жыл бұрын

متعك الله بالصحة والعافية وينور بصرك وبصيرتك

@majid8846 Жыл бұрын

اللهم صل على محمد وال محمد

@majid8846 Жыл бұрын

الله يجزيك خير

@hallak772 10 ай бұрын

حلقات رائعة رائعة رائعة جزاك االه خيرا

@marouf-marouf Жыл бұрын

كم هي متابعتك ممتعة ومفيدة ،معلومات مبسطة،وإطلالة لطيفة،دمت بخير .

@DrKhalilIbrahim Жыл бұрын

شاكر مرورك ولطف كلامك 🌹

@akhrachidbensaad9938 Жыл бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وفقك الله ورعاك يا دوكتور

@mohamedghecham8682 2 ай бұрын

الله ايبارك فيك نحييك من الجزائر

@user-yb5cx2sp5h Жыл бұрын

شكرا دكتور 👍

@user-xs3iv6ew6g Жыл бұрын

مشتاقين لرؤيتكم دكتورنا الغالي ربي يحفظك ويوفقك ويزيدك من علمه وتحياتي لك وللطيبين امثالك لاتغيب علينا كثيرا اخوك من العراق

@DrKhalilIbrahim Жыл бұрын

والله ان اككككثررر تحياتي لك ولكل اهل العراق 🇮🇶 الطيبين

@rahafmhjooop2942 Жыл бұрын

ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب