ما حد حاسس بمشاعري ؟ قاعدة ١٠ دقائق

Рет қаралды 20,975

Dr Hasan Almozayin / الدكتور حسن المزين

3 ай бұрын

كيف اجعل شريك حياتي يسمع مشاعري
♦️الذكاء العاطفي في العلاقات
♥️أنقذ علاقاتك من الإنهيار
♦️تمارين عملية لزيادة الذكاء العاطفي في العلاقات ..
♦️تطوير الذكاء العاطفي في العلاقات يتطلب التمرين المستمر والتواصل الصادق مع الشريك، ولكنه يمكن أن يفتح أبواب الثقة والتواصل العميق الذي يعزز رابطة الحب والاحترام المتبادل
♦️هذا التدريب (اونلاين)
♦️محاور التدريب
⬅️ فهم المشاعر الذاتية والآخرين: القدرة على التعرف على مشاعرنا الخاصة وتفسير مشاعر الآخرين بدقة تعزز التواصل وتعمق العلاقة.
التحكم في المشاعر: القدرة على إدارة المشاعر السلبية مثل الغضب والحزن وتحويلها إلى تفاعلات إيجابية تعزز فهم الذات والعلاقات.
⬅️ التواصل الفعّال: القدرة على التعبير عن المشاعر والاحتياجات بوضوح وصراحة، وفهم تأثير كلماتنا وأفعالنا على الآخرين.
⬅️ التعاطف والدعم: القدرة على التعاطف مع مشاعر الآخرين وتقديم الدعم والمساعدة في الأوقات الصعبة، مما يعزز الثقة والارتباط العاطفي.
⬅️ حل الصراعات : القدرة على التفاوض وحل الصراعات بشكل بناء واحترام للمشاعر والاحتياجات المشتركة، مما يعزز التفاهم والتآزر في العلاقة.
⬅️ المرونة العاطفية: القدرة على التكيف مع تغيرات العلاقة وتطورها بشكل طبيعي، وتقبل أفكار ومشاعر الشريك بمرونة وفهم.
البناء على القدرات الشخصية: العمل على تطوير ⬅️الذات وبناء الثقة بالنفس والقدرة على التعامل مع التحديات العاطفية بنجاح.
♦️مدة التدريب
8 ساعات
♦️التدريب يبقى مسجلا ويمكن الوصول له في اي وقت
رابط التسجيل هو :
marketerz.teachable.com/p/ei-...
للتواصل مع فريق العمل والاستفسار عن الوكلاء في المغرب الجزائر مصر العراق ليبيا تونس وسوريا :
wa.me/message/MMXA5LC5WT2WO1

Пікірлер: 128

@user-lx1us2lx9g 3 ай бұрын

اعملنا فيديو عن دعم الزوجة لنفسها بنفسها و الاستغناء تماما تماما تماما عن دعم الزوج

@user-lx1us2lx9g 3 ай бұрын

كتبت تعليقا في أول الفيديو ووجدت الإجابة قبل نهايته حقا جزاك الله خيرا وبارك الله فيك

@Aabjlsi 3 ай бұрын

@@user-lx1us2lx9gالزوج دعم لزوجته وموش كل الرجال ...صوابع يديكي موش كيف كيف

@fififayza3038 3 ай бұрын

من فضلك ماهي الإجابة

@TalaSH-sj6go 3 ай бұрын

اي والله ياريت

@user-lx1us2lx9g 3 ай бұрын

الاجابة ربما لا أستطيع شرحها و لكني ساحاول لأنها احساس اكثر منها كلام اولا تقبل فكرة ان زوجي لا يفهمني او يدعي ذلك لاته اناني و لا يريد التنازل عن روتينه اليومي ليخصص لي جزءا من وقته و لايريد مصاريف اضافيه للنزه او الهدايا بل يطمع في راتبي لان التقبل يريح فأنا بعد سنوات من الاخذ والرد لم أستطع التاثير عليه لا باللبن و لا بالقسوة فإلى متى ساخسر راحتي الدنيا فانية و الأمر سينتهي في لحظة ربما تكون قريبة جدا مع خروج الروح من الجسد لذا من الافضل ان اشغل وقتي بما يفيدني في الدنيا والآخرة اولا احتساب الإحسان للزوج و الاولاد والناس أجمعين لله و ثانيا العناية بصحتي مااستطعت إلى ذلك سبيلا من اكل صحي و رياضة و نكهات مع رفيقات صالحات و الانقطاع تماما عن توقع او انتظار بأن زوجي سيتغير و الحرص على الالتحاق بجمعية قرانية لحفظ القرآن الكريم و طلب العلم و متابعة حلقات في السيرة النبوية و سير الصالحين حتى يكونوا جزء من حياتي و مطالعة الكتب المفيدة و التخفيف من الوقت المخصص للطبخ والتنظيف و وضع حد لرغبتي في ارضاء شهوات زوجي و أولادي و دائما الحديث مع الله و الدعاء الزهد في ما عند الناس و ترك جلد الذات ففي النهاية الزوج الحنون رزق من الأرزاق و هناك أرزاق أخرى يجب أن اعددها و اشكر الله عليها وصلى الله وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

@kfa.7888 3 ай бұрын

والله دكتورنا 😢 احسن حد اتكلم معه واشكي كل همومي هو ربي . لا احد يحس بما يشعر به الاخر الا الله وحده . الشكوى لغير الله مذلة😢 الافظل ان نتبع طريق ربنا ونترك هموم الدنيا المتعبة😢وندع الخلق للخالق.

@kalbe_maakm 3 ай бұрын

تقرأ أفكارنا يا دكتور👍🏻

@nourssalam1848 3 ай бұрын

السلام عليكم دكتور حسن المزين ارجو ان تتكلم على كيفية التعامل مع الزوج الغير مبالي لعائلته لا زوجته ولا لأبنائه 🤗🤗🤗 فيديوهاتك كلها رائعة واستفيد منها كلها وجزاك الله خيرا ورحم والدتك ووالدي وجميع موتى المسلمين والمسلمات 🤲

@ikrameq1130 3 ай бұрын

و هل يوجد زوج مبالي ؟؟؟

@mysweetangels6259 3 ай бұрын

انا لقيت الحل، الحل اني اطنش و احاول الاقي حلول للامور الي محتاجيتها، و ابطل اعطي هاد البني ادم قيمه اكبر من حجمه يعني هو بني ادم بالنهايه بعد ١٥ سنه فهمت الحياه الزوجيه انا لا املك زوجي والا هو مقصر بحاول بس بالاخير شو بدي اعمل، بشوف اخواني كمان هيك فيهم صفات مش حلوة خلص بس احنا الزوجات الزوج بصير ملكنا و عالمنا كله لازم شوي شوي نطلع من هالشغله

@ikrameq1130 3 ай бұрын

@@mysweetangels6259 اتفق معكي أختي الحل مع الأزواج هي شخصية الحجر الرمادي

@imoumouh1793 3 ай бұрын

نفس المشكل والله تعبت وانا احكي معاه وافهمها وحاليا راح طبق مرحلة التجاهل واللامبالاة

@Aabjlsi 3 ай бұрын

@@imoumouh1793 كم عندكم زواج ؟

@user-kn7vt9pg2e 3 ай бұрын

كل مرة اسمعك دكتور اقدرك اكثر جعل الله كل كلمة لك في ميزان الحسنات لانك فعلا جد مفيد لنا شكرا

@ibtissambibot6117 3 ай бұрын

والله يادكتور كلامك صح بس لما تيجي تتكلم تلطرف الاخر لا يعرف اسلوب الحوار وينهيه بخناق

@fififayza3038 3 ай бұрын

نفس المشكل

@haneenjamal1046 3 ай бұрын

صباح الخير يا دكتور ...دكتور دائما بحكي عنك الافضل بس كل مره بتصدمنا انه عنجد الافضل ما شاء الله عليك

@user-gb7bb3kg5t 3 ай бұрын

الله يمتعك برضى الله ورضى والدك والله يرحم والدتك ووالدي وجميع موتى المسلمين اجمعين 🎉🎉🇲🇦🇲🇦👍👍

@user-zb7bj4el1n 2 ай бұрын

الحمدالله الذي وهبني زوجا صالحا هين لين ان اشتكيت سمع وأن بكيت طبطب وان مرضت راعى ربي لك الحمد والشكر فعلا انا بعمل هاي الطريقه وكأني بعرفها

@jihenetabbabi7879 3 ай бұрын

الله يرحم والديك انا اتمنى اني احضر كورسات لكن لكل شخص اسبابه الافادة حاصلة باذن الله انا اتبعك دائما والله كلامك مثل البلسم لجروحنا بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء

@hudanooralsweadi855 3 ай бұрын

الله يوفقك ويكثر من امثالك ويجمعنا في جنة الفردوس 🌷🌷🌷

@user-hp4gm1th2s 3 ай бұрын

السلام عليكم دكتور ممكن تتكلم عن نوبات الهلع والقلق والتوتر الشديده ووسواس الخوف من المستقبل

@user-gl3xu1ku4c 3 ай бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله عنا كل خير يادكتور

@ophahasan8409 3 ай бұрын

كلامك دهب والله بهالزمن وبهالوقت ❤❤❤❤❤❤

@wafaimam9975 3 ай бұрын

كلام بمنتهى الروعة. جزاك الله خيرًا

@mohammedraboue6312 3 ай бұрын

الله يحميك يادكتور ...غيرتني

@sihemyahiaoui5570 3 ай бұрын

بارك الله فيك دكتور

@user-ck8ev4zt9w 3 ай бұрын

ربنا يجعلها في ميزان حسناتك حسناتك

@user-ey4qz7zd1y 3 ай бұрын

سبحان الله دايما بتيجى بوقتك دكتور👌👌👌

@sterkissa9743 3 ай бұрын

صباح خيرات والسعادة ربي يسعدك وينور ايامك متل افكارك

@Jawhara474 3 ай бұрын

شكرا لنصائحك الثمينة دكتور حسن

@TalaSH-sj6go 3 ай бұрын

دكتور رائع فعلاً 🌹🌹

@kawkawtrie7720 3 ай бұрын

جزاك الله كل خير

@Aamaa1979 3 ай бұрын

أحسنت والله يوفقك ويفتح عليك 🌺

@user-zy5jf5no5b 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا دكتورنا العزيز

@salihamahious7576 3 ай бұрын

صباح الخير دكتورنا الفاضل شكرا جزيل الشكر

@imanelsheikh8333 3 ай бұрын

شكرا شكرا شكرا دكتور حسن ❤❤❤❤

@user-ms4ek7ii6f 3 ай бұрын

شكرااااااا دائما متألق

@user-rf8bj3rv7g 3 ай бұрын

Chokrane jazilane 🙏🙏🙏

@sannaabdallaabdalla7089 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@YT-ym7zv 2 ай бұрын

رحم الله الام والاخت بارك الله فيك

@salune3350 3 ай бұрын

الله الله الله عليك الله يحفظك مشكور رررررر🤲

@RahafKaterji 3 ай бұрын

الله يجزاك الخير

@umwissam9311 3 ай бұрын

مبدع دائما يادكتور نعمه من الله ان نشاهدك ونسمعك بارك الله بيك مليون مره ❤❤❤❤❤

@navedian739 3 ай бұрын

Bravo wallahi 3alayk❤ ماشاءالله عليكم

@khadijafarik8944 3 ай бұрын

جزاك الله الف خير يارب اخي الله يرحم والديك نحبك في الله اخي حسن ❤ الهم انصر اخواننا فلسطين يارب

@user-mg6vs9tf7p 3 ай бұрын

ربنا يجزيك كل خير يارب ويرحم امك واختك اللهم امين يارب العالمين

@user-bh4jq9cs9s 3 ай бұрын

ليش أمو وأختو متوفين؟

@user-rx1rs9hn3n 3 ай бұрын

الله يرحم امك ويجازيك الف خير يارب العالمين

@mirarania4215 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا والله جعلتني أضحك على مشاكلي

@houaidakahwaji5056 Ай бұрын

شكراً دكتور على هالموضوع الجميل والمفيد

@loubnalala2293 3 ай бұрын

شكرا والف شكر

@user-on4bg8bz3i 3 ай бұрын

صباح النور والسرور يا دكتور ❤❤❤

@Bo-Asalah Ай бұрын

كالعادة دكتورنا الغالي كلامك علاج جزاك الله خير وكتب أجرك

@faridaboustia1185 3 ай бұрын

نشهد الله أننا نقدركم ونحترمكم و نحبكم في الله و نستفيد كثيرا من منهجية عرضكم و معالجتكم للمواضيع

@user-if4we9qb4h 3 ай бұрын

شكرا 🎉

@user-ly3yr1qn5v 3 ай бұрын

دكتور انت فعلا انسان رائع كلامك دائما يجي بالوقت المناسب شكرا من القلب لحضرتك ويرحم جميع موتاك

@samiaouiddir 3 ай бұрын

بارك الله فيك يا دكتور في كل النصائح المفيده التي تنصحنا بها في كل حلقاتك الله يرحم والدتك وأختك والله يجزيك كل خير وصحة وعافية إن شاء الله تعالى

@user-wd6jv2bt1i 3 ай бұрын

هذا دكتور حسن كنز❤

@mariadanial7804 3 ай бұрын

اقسم بالله الحق معك 😊 انت احسن موجه تربوي انا ام عمري ٣٣سنه واستفيد من نصايحك جزاك الله خير 🙏

@SaeedSaeed-ky1ej 3 ай бұрын

لحلقه رائعه يا ستاذ حسن المزين من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا لك الله يعطيك لصحه ولعافيه بالتوفيق لك 👍👌🙏🌹☕

@HamadiHamdi-gi9tr 3 ай бұрын

حفظك الله

@user-kx7qi4qv7g 3 ай бұрын

ربي يحفظك دكتور

@monamezher8868 3 ай бұрын

رائع دكتور

@hafsael5569 3 ай бұрын

دكتور الله يجزاك خير على لتقدمه ممكن تتكلم لنا على الحرمان والرضا

@tatianaa797 3 ай бұрын

Здравствуйте мой любимый арабский психолог 😊 Моя душа поёт и лечится,когда Вас слушаю 👂. Благодарю миллион раз !

@user-mn2jj7sw1h 3 ай бұрын

‏"وأسألك من الأمور تمامها وكمالها وجمالها، وأن تأتينا كما تمنيناها وأجمل من ذلك، أن لا تحرمنا لذّة الوصول لها والفرح بها، يا كريم بلّغنا مانودّ"

@zoulaikhagueroiz2493 3 ай бұрын

أللهم إني مغلوب فأنتصر 🤲

@houcinean795 3 ай бұрын

تحياتي تحياتي

@user-mv8do8zi2l 3 ай бұрын

أفضل حل😅😅

@CiliaDj-kn1uv 3 ай бұрын

أنا بس لحالي اتعلم و أحاول ...... أحس بعدم الأمان حتى صرت أفكر ادورلي على وظيفة

@hwrakamil92 3 ай бұрын

لا يا دكتور حسن مو كل المطلوب الزوج بس يسمع بل المطلوب يسمع ويحل المشكلة شبعنا من الكلام

@nabilaaitmoula743 3 ай бұрын

صحيح

@user-ko6ee7hh7v 3 ай бұрын

صباح الورد

@insafboulaala7481 3 ай бұрын

Enta ni3ma min ni3am Allah

@sanaagoum6385 3 ай бұрын

بارك الله فيك دكتور كلامك معقول ومنطقي عندي سؤال هل ممكن ان اطبق قاعدة 10دقايق مع ابني وهل اطبقها بنفس الصيغة او بشكل مختلف وشكرا جزيلا سيدي

@batulnwtela1244 3 ай бұрын

صباحوااااا

@user-nz2cj2dk9p 3 ай бұрын

لمى فضفضت فضفضت للشخص الغلط وصاروا يحكو ا شو حكيتلهن وانا وقت حكيت كنت منهارة من البكه وفاتت لعندي جارتنا ببيت حماي وحكيتلها وصارت تحكي لحماتي وفضحتني

@user-iw4ze6bo8z 3 ай бұрын

انتي حتى لليوتيوب فضفضتي 😂😂

@mysweetangels6259 3 ай бұрын

انخطفتي عاطفيا

@nadjetklioua246 3 ай бұрын

صباح الخير دكتور انا من الجزائر ،كانت جدتي لله يرحمها تقول انا (...نهدرو شوية نفهمو بزاف...)

@navedian739 3 ай бұрын

بالعكس اخت زوجي هي اللي قمة التدريس وسرقت ورث ابوها وكلمت أخوها الأصغر اللي هو سمن كان ٣٠ وعي ٣٥ 😢🎉😊

@maharadwan9911 3 ай бұрын

SALAM 💚💫

@hafidafalete2609 3 ай бұрын

❤❤❤

@user-hl4tz9yi7s 3 ай бұрын

❤❤❤❤

@user-bx8wj1il5p 3 ай бұрын

جميل و لكن هذا يكون فقط مع الاشخاص الراقية ، هناك من يقول لك الشكوى لله و رفعت الجلسة

@sond4919 3 ай бұрын

انه احس بالوحده محد يحبني فعليا كأني شخص غير مرئي

@user-bh4jq9cs9s 3 ай бұрын

حبي حالك زي ماانتي وارفعي استحقاقك لنفسك وقولي دائما انا استحق كل شيء رح تشوفي كيف تتغيري ولما تتغيري راح يحبوكي الناس وأعرفي ان اللي قاعدة تقوليه لنفسك من جوا الناس بيشوفوه فيك من برا لأنو بتطرحيه سلوك ارفعي راسك فوق وافتخري بأصلك وعيلتك وقوي حالك واشتغلي عن الناس رح يشتاقو انهم يشوفوك✨👍👍👍💪💪💪💪

@sond4919 3 ай бұрын

@@user-bh4jq9cs9s حبيبتي شكرا ع الكلام اللطيف ان شاء الله مقرره هيج اسوي

@samyawahabi9701 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@rochebleue3743 3 ай бұрын

❤️🙏❤️

@ritajhaidr8495 3 ай бұрын

آمنة يا دكتور احكيلي كيف أتعامل مع الزوج الأناني وبيحب نفسه واهلو بس وأنا وأولادي نسينانا كتير و أنا بلشت اكره زوجي من كتر انانيتو بس أنا مابدي اخرب بيتي كرمال ولادي ما يتشننططو بيني وبينو شو أعمل احلفك بلله تقلي جاوبني ولك جزيل الشكر والتقدير يا دكتور ويمكن شخصيتو نرجسية إلى متزوجة 20 سنة شو أعمل لساتني عايشة بيت احما

@fatialae6916 3 ай бұрын

عامليه باحسان لاتجادليه كل واحد من عيلتو الو حق فيه زوجك ليس ملكك لازم تحتارمي اهلو وتحبيهم عشان يحبك وتكون الك مكانة خاصة بقلبو

@user-qj5gb9cw5k 3 ай бұрын

@user-el2wo6ov7o 3 ай бұрын

بارك الله فيك دكتور انا. عندي صديقة كل يوم تشتكي ساعتين. عن زوجها عن ابوها حتى عن شغالتها. انزعجت منها كثير لانه انا ايضا عندي هموم وحياة ومتاعب إذا تاخرت عليها بالرد تزعل كأنه ما عندي شغله وعمله غيرها شو اعمل معها. ؟

@faridaabdelkader3172 3 ай бұрын

ياريت يا دكتور بدينى بس ٥ دقايق وانا راضيه دا ما بيسمعش أصلا ولا كأني موجوده فى حياته الله المستعان

@azzedineazzedine2968 3 ай бұрын

الصوت ضعيف من فضلك يادكتور

@Karla.369 3 ай бұрын

دكتورنا العظيم مكتئبه جدا انا ارجوك اعمل حلقه عن الإخت والغيره من اختها وهي تلعب دور الصغيره المسكينه ارجوك انا اهلي سبب مشاكل حياتي وبسببهن زوجي اصبح لايخشى ان اترك البيت لأنه يعلم انه لاسند لي مع أني اتعامل بطيبة مع الجميع اصلا لااستطيع حتى ان ارد عليهن لاني طيبه زياده 😢😢😢😢

@user-zm6qr1ne2m 3 ай бұрын

السلام عليكم ما رأيك في شخص دائم الشكوى لما تصير مشكلة في بيته يجي يحكيلك😢 ولما تصير معاه شئ حلو يغيب وكأنك سلة مهملات يفرغ فيها مشاكله

@user-zx3vr8vq5f 3 ай бұрын

انا فقدت الشغف في الحياة وماعندي قرارات في حياتي دائما احكي مشكلتي لكي القى حلول من الناس دائما اقزم نفسي واشوف ناس تعرف احسن مني وعندي جلد الذات وانهرت راسي صار يوجعني احس نفسي تايهة وين الحل دكتور

@umahmed3951 3 ай бұрын

دكتور شلون نتواصل وياك

@user-ru1mr5np3x 3 ай бұрын

مافي صوت

@user-cy6ic5lh2h 3 ай бұрын

وانا اشوف تعلقيات ما ألوم طرزان يوم عاش بالغابه مع حيوانات 😂

@ghazouaniayda9120 3 ай бұрын

❤❤❤🇹🇳🇹🇳🇹🇳

@minamina8082 3 ай бұрын

لا أجد نقطة التقاء مع ابنتي الوحيدة ذات 21 سنة مختلفين على طول في كل شئ كيف اقنعها اني أحبها وأني خايفة عليها

@user-me9tr9ct8n 3 ай бұрын

اذا كان مايقد يساعده ليش سمعله من الاول اذا هو انسان مايعرف الحلول وشكرا لو انا في هذا الموقف اصرخ في وجه😮😮😮😮

@dedesyria9621 3 ай бұрын

واللهي تعبانة 😔😔😔😔

@user-qj5gb9cw5k 3 ай бұрын

من فضلك دكتور فيديو على كيفية التعامل مع المراهق والله تعبت من ابني اصبح عاق صوتو واصل للجيران وكلام بذىء وحابب يبطل الدراسة مع انو مستواه مليح بطل يبذل اي مجهود غير ماسك تليفونو والخروج مع اصحابو حاولنا مرارا معاه ماقدرنا

@user-sc4bs4go1o 3 ай бұрын

عليكي بالرقيه الشرعيه وقراءه سوره البقره بنيه ربنايصلح حاله

@user-lp9mi2dw2v 3 ай бұрын

الدعاء خاص له بقيام الليل

@user-qj5gb9cw5k 3 ай бұрын

@@user-lp9mi2dw2v شكرا جزيلا لك

@user-qj5gb9cw5k 3 ай бұрын

شكرا جزيلا لك

@sapoff391 2 ай бұрын

يا دكتور كلامك بعيد جدا عن الواقع مع الاسف

@user-hc1dm4xn2r 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@user-qm4ib8oo8g 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@israaelsaadi6560 3 ай бұрын

❤❤❤❤

@user-qj5gb9cw5k 3 ай бұрын

دائمآ متإلقا أنا اليوم وضعت السماعات في اذنيا واستمعت لثلات فيديوهات وهاذي الرابعا انصت ل الرضا عن الله والعلم والعمل 15.51وفيديو هل الخيانة طبع ؟وهل فعلا الطبع يغلب التطبع20.07وفيديو ماهو احساس الخيانة؟وكيف نخرج منه15.19وهذاالفيديو طبعا 21.08اصبحت مدمنة عل فديوهات واتحصر كثيرا مانقدرش ندخل كورساتك زوجي يغار عليا لما يشوف تليفوني منزلا كثير من فديوهاتك .كلامك صح ودائما وكانك داخل على قلوبنا .من فضلك دكتور اقترح منك فيديو على كيفية التعامل مع المراهق والله ابني كثير تعبني حابب يبطل الدراسة وسلوكو كامل مقلق مع نفسو وساعات عقوقو واصل للجيران بصوتو العالى وصراخو وكلامو البذىء من فضلك اقترح لى حلول أنا مااقدر اتواصل معاك