** Extrait d’un livre audio créé par la maison d’éditions ADA : www.ada-inc.com/
💫Dans cette méditation, Dr Joe Dispenza nous guide dans un processus de libération d’une émotion et de reprogrammation d’un nouvel état d’être.
Cette vidéo est un extrait d’une méditation qui dure un peu plus de plus 75 minutes (lien ci-bas👇🏼) dans laquelle il nous amène profondément en notre corps, pour enfin libérer l’émotion que nous ne voulons pas amener avec nous dans le futur. Il nous invite à recréer de façon consciente notre vie et notre destinée.💫
**"Méditations: Rompre avec soi-même est un guide de programmation mentale basé sur une pratique de quatre semaines. Conçu par le Dr Joe Dispenza, il a pour objectif de vous mener d'un état analytique d'ondes cérébrales bêta à alpha et ainsi développer votre habilité à soutenir des schémas cohérents d'ondes cérébrales."
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En français: fr.drjoedispen...
La maison d’éditions ADA : www.ada-inc.com/
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Prenez une profonde et lente inspiration. Et comme vous voulez expirer, expirer l’air de la base de votre colonne jusqu’au sommet de votre tête. Tout en inspirant, gardez votre respiration au-dessus de votre tête. Tout en expirant, je veux que vous vous détendiez.
Prenez une autre inspiration, profonde et lente. Tout en expirant, détendez-vous.
***
Prenez une autre inspiration profonde et lente, comme vous permettez à cet air d’entrer dans votre corps. Permettez à l’énergie de se déplacer du bas de votre colonne jusqu’au sommet de votre tête.
Retenez votre respiration comme si elle était au-dessus de votre tête. Tout en expirant, détendez-vous.
Une dernière profonde et lente inspiration et je veux que remplissiez d’énergie le bas de votre colonne jusqu’au sommet de votre tête. Et lorsque vous inspirez, assurez-vous d’avoir rempli votre corps d’air jusqu’au sommet.
Tout en expirant, détendez-vous.
***
Restez présent.
***
Maintenant, la puissante intelligence qui vous habite vous donne la vie et vous aime plus que tout.
Quand votre volonté correspond à la sienne, quand votre esprit correspond au sien, quand votre amour de la vie correspond au sien, elle répond toujours.
Elle sera en vous et partout autour de vous. Et les résultats de vos efforts vous en fourniront la preuve.
***
Transcendez l’environnement, les conditions de votre existence, les émotions mémorisées par le corps.
Transcender le corps et le temps c’est toucher le manteau divin.
Votre destinée est alors le reflet d’un esprit supérieur avec lequel vous avez créé.
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Aimez-vous suffisamment...
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Extrait du livre Méditation ~ Rompre avec soi-même de Dr Joe Dispenza
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