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Méditation guidée - Se libérer de la peur - Apaiser les tensions - Retrouver le calme

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Méditation et Sérénité

Méditation et Sérénité

Күн бұрын

Si vous souhaitez acheter la bande son de la méditation (sans la voix), cliquez sur le lien ci dessous
wakanmeditatio...
Une méditation pour apaiser les tensions, se libérer de la peur et cultiver la paix intérieure. Jouée en live au "sérénité studio" par Natobi & Wakan
Yoga, Pranayama, Sophrologie, hypnose et yoga nidra pour la voix et le texte. Musique 432 Hz
#calme #apaisement #tensions
le lien de la boutique audio
wakanmeditatio...
J'ai découvert la méditation au début des années 80. Sa pratique me fut si bénéfique que je suis allé vivre dans un ashram pendant deux ans, j'y ai étudié le yoga (kundalini yoga) la méditation, la relaxation, le yoga nidra, la sophrologie, les massages, le développement personnel. J'ai pratiqué et enseigné le yoga pendant 10 ans. Puis la vie m'a conduit vers la pratique de l'Aikido (12 ans) et de la méditation zen. Passionnés de musique planante, d'ambient music, de musique zen, de musique du monde, de musicothérapie et de sonothérapie, avec mon compère Natobi, nous avons fondé le duo Natobi & Wa kan, composé et produit de nombreux disques, pour (Origins, Terra humana, EMI, Warner music).
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Musique et texte composés et écrit par Natobi & Wakan
Tous droits réservés 2023

Пікірлер: 173
@LilyCaron-iy1rk
@LilyCaron-iy1rk 13 күн бұрын
Merci, je me sens tellement apaisée.
13 күн бұрын
🙏 😊
@annickriou2943
@annickriou2943 Ай бұрын
Merci beaucoup pour cette belle méditation qui m aide énormément, le 5 juin j'ai fait 1 infarctus et pendant l hospitalisation et de multiples examens on ma décelé cancer du rectum et du poumon, jai tres peur de l inconnu, je vais me battre contre ses peurs qui m empêche d aller vers ma voie de guerison ,encore merci a vous
Ай бұрын
🙏 Merci ✨Je vous souhaite force et courage
@annickriou2943
@annickriou2943 Ай бұрын
Merci du fond du cœur ❤️
Ай бұрын
@@annickriou2943 🙏
@annickriou2943
@annickriou2943 Ай бұрын
Merci
@francoisemorelle-fk3pj
@francoisemorelle-fk3pj Жыл бұрын
C'est très consciente de l'apport merveilleux de tes méditations, que je te dis Merci, Wakan... Et, à mi- voix au terme de chaque méditation quotidienne🪷. La peur est notre pire ennemie, cette méditation -ci est un moment subtil qui me libère de l'emprise des vécus et, pas si facile à prolonger dans le temps. Merci de nous y inviter quand même malgré l'extrême vulnérabilité que l'on peut ressentir 🫶 Françoise
Жыл бұрын
🙏 Merci Françoise 😊 💙 ✨
@hadya3024
@hadya3024 2 ай бұрын
Merci ❤
2 ай бұрын
🙏 😊
@mouloudjseddik502
@mouloudjseddik502 6 ай бұрын
Merci beaucoup
6 ай бұрын
🙏 😊
@charles8477
@charles8477 Жыл бұрын
Merci beaucoup, c'est super comme toujours.
Жыл бұрын
🙏 Merci Charles 🙂
@LG-dm7nv
@LG-dm7nv Жыл бұрын
Merci bcp 💐🤗
Жыл бұрын
🙏 Merci 🙂
@sud214
@sud214 Жыл бұрын
Un grand merci je vs kif bisous
Жыл бұрын
🙏 On te kife aussi 🙂 😘
@vilusmarieodile3150
@vilusmarieodile3150 4 ай бұрын
Merci.merc
4 ай бұрын
🙏 😊
@brigitteschumacher1264
@brigitteschumacher1264 Жыл бұрын
Génial c'est bien dans l'air du temps troublé , oui j'angoisse pour le devenir où vais-je aller ce prochain printemps et cet été pour ne pas mourrir de chaud.. Où êtes vous ? C'est si beau votre rivière avec les petits palmipèdes ... Et cette belle verdure les arbres les bruits magnifique, le rêve.. Merci 🧡💛🌼🌴🌵🌳🪴🌱🍃🌿
Жыл бұрын
🙏 Dans le Sud Ouest 🙂 🌴( il y fait très chaud l'été) 😇
@mireilleboissin9435
@mireilleboissin9435 Жыл бұрын
Merci
Жыл бұрын
🙏 🙂
@anne-mariecoppola3663
@anne-mariecoppola3663 Жыл бұрын
Très bonne méditation
Жыл бұрын
🙏 Merci 🙂
@ghislainer8361
@ghislainer8361 Жыл бұрын
Merci Wakan J observe et j ai conscience de toutes ces peurs qui sont juste le produit des ruminations de mon mental Des habitudes qui se sont installées Des schémas de fonctionnement C à moi de ramener la paix en moi et de la cultiver De changer les perceptions que j'ai sur la vie 😉 Merci vraiment car vos méditations résonnent juste en moi et m aident à avancer sur ce chemin sur lequel je choisis de marcher
Жыл бұрын
🙏 Merci Ghislaine 🙂. Le plus beau des voyages que le voyage intérieur 🌟
@SuperDaniel1206
@SuperDaniel1206 Жыл бұрын
Merci pour toutes vos méditations qui m apporte un bien être chaque jour 👍🙂
Жыл бұрын
🙏 merci 🙂
@mimirose9805
@mimirose9805 Жыл бұрын
Vos méditations n ont d égale...merci .dans l instant présent n oublions pas.🙏
Жыл бұрын
🙏Merci 🙂
@lililili6316
@lililili6316 Жыл бұрын
Merci Wakan pour toutes ces précieuses méditations qui me font m’évader chaque soir, votre voix me transporte et me rassure, ce sont des grands moments de détente qui me permettent de trouver la paix... étant bipolaire il m’arrive d’en avoir besoin même en journée, c’est un réel plaisir... prenez soin de vous🍀🙏
Жыл бұрын
🙏 Merci lili 🙂 🌟
@edithmeyer1910
@edithmeyer1910 Жыл бұрын
Un moment profond d'apaisement. Un sourire est venu illuminer ce moment. Merci Wakan 🙂. J'éprouve de la gratitude pour votre voix sereine qui est un véritable point de recentrage 🥰
Жыл бұрын
🙏 Merci Edith 🙂
@incaincalo
@incaincalo 6 ай бұрын
Que du bonheur. Merci de contribuer à un dimanche matin apaisant.
6 ай бұрын
🙏Merci 😊 ✨
@marilolimingorance8145
@marilolimingorance8145 Жыл бұрын
Toute ma gratitude pour ce merveilleux moment d apaisement
Жыл бұрын
🙏 Merci 🙂
@fabule3747
@fabule3747 6 ай бұрын
C est toujours un grand espoir de te suivre. Aucun effort à fournir, juste suivre ta mélodie dans l instant. On ne commence pas toujours dans de bonnes dispositions et on fini souvent apaisé, un peu plus conscient que la vie est un miracle que l on a tendance a négliger. Grand merci.🙏
6 ай бұрын
🙏 Merci Fab 😊 ✨
@alain70
@alain70 Жыл бұрын
Merci pour ce moment de sagesse.
Жыл бұрын
🙏 🙂
@user-jb6tu8os4z
@user-jb6tu8os4z Жыл бұрын
Merci Wakan🙏toutes vos méditations sont bénéfiques pour moi,merci infiniment !!!💓✨
Жыл бұрын
🙏 Merci 😊 ✨
@isabellepeneff3707
@isabellepeneff3707 Жыл бұрын
Merci pour ce très joli moment de détente et de sérénité 🙏🏼🤍
Жыл бұрын
🙏 merci 🙂 🌟
@rosemarieroussel1505
@rosemarieroussel1505 Жыл бұрын
Merci pour cette merveilleuse vidéo pas en grande forme en ce moment très nerveuse fatiguée 88 ans passés le cœur et les nerfs las assez seule merci pour ce moment de calme et sérénité à bientôt 👏❤️🙏🐞🍀🌈❤️
Жыл бұрын
🙏 Merci 🙂 💙
@rodolpheslovalisa
@rodolpheslovalisa Жыл бұрын
merci de nous le rappeler encore et encore. ici et maintenant merci je vous prends dans mes bras mes frères LOOOVE slovalisa
Жыл бұрын
🙏 Merci 🙂 💙
@nuitdesatin3465
@nuitdesatin3465 Жыл бұрын
Gratitude infinie Wakan pour cette très belle meditation 🙏 Votre voix grave, enveloppante nous transporte dans un monde de douceur et de sécurité ! Pour un instant on peut oublier le monde hostile,l'actualité angoissante et se reconnecter à l'essentiel, le souffle de vie qui nous anime.. Merci Wakan🙏
Жыл бұрын
🙏 Merci 🙂 😇
@puglisigeraldine5412
@puglisigeraldine5412 Жыл бұрын
Bonjour à tous les deux 🙂 Merci pour ce bien être que vous apportez 😀 Gratitude. J'espère que tutti va bene. Belle journée💫💫💫 Namasté
Жыл бұрын
Bonjour Géraldine, 🙏 Merci 🧘🏻‍♀️ Si tutti va bene 🙂 J'espère que pour vous aussi ☀️ Namaste 🌟
@juliasolla8292
@juliasolla8292 Жыл бұрын
...tutto va bene ... ☀️
@daniellefleur8019
@daniellefleur8019 Жыл бұрын
Un excellent moment de détente en compagnie de votre voix si profonde et apaisante. Merci pour le grand soin que vous apportez à vos séances, quel plaisir de vous écouter Wakan. Merci.🌷
Жыл бұрын
🙏 Merci Danielle 🙂
@elisabethmagnani1278
@elisabethmagnani1278 7 ай бұрын
Merci pour ce moment et tout ce temps que vous nous accordé….tout cet amour …Merci 🙏💖
7 ай бұрын
🙏 Merci Élisabeth 😊 ✨
@architecturespaysdelaloire2636
@architecturespaysdelaloire2636 Жыл бұрын
Gratitude , 🙏🏻j’y reviens souvent !! Un pur bien-être. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌺💕
Жыл бұрын
🙏 Merci 🙂
@architecturespaysdelaloire2636
@architecturespaysdelaloire2636 Жыл бұрын
✨♥️♥️✨
@giuseppinaiona605
@giuseppinaiona605 Жыл бұрын
Encore une forse un grand merci Namasté Josè
Жыл бұрын
🙏 Namaste Josè 🌟
@jacquelinetrehoux1442
@jacquelinetrehoux1442 Жыл бұрын
Merci pour ce moment de douceur et de sérénité je me suis sentie apaiser Namaste
Жыл бұрын
🙏 Merci 🙂 Namaste 🌟
@brigittebirgit.1476
@brigittebirgit.1476 Жыл бұрын
Merci. NAMASTÉ
Жыл бұрын
🙏 Namaste 🙂 🌟
@Positives-Vibrations
@Positives-Vibrations 10 ай бұрын
Merci Wakan, pour ce bain de douceur et de sérénité.🫂
10 ай бұрын
🙏 Merci 😊
@isabellebalouzat6334
@isabellebalouzat6334 Жыл бұрын
Ici Isabelle ! Merci Wakam ! Merci pour le moment de détente 👍🙏🙏🙏💖💝
Жыл бұрын
😄 Merci Isabelle 🙏 💙
@lindalavallee3405
@lindalavallee3405 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour les bienfaits 🙏❤️
Жыл бұрын
🙏 🙂
@marie-rosealbert929
@marie-rosealbert929 Жыл бұрын
Merci! Merci! Merci!🙏💞💞
Жыл бұрын
🙏 Merci ✨
@helenebez9391
@helenebez9391 Жыл бұрын
🙏 Namasté Merci de nous avoir rappelé encore et encore de l'essentiel, ce ICI et MAINTENANT 😌🙏 Merci infiniment Wakan et Natobi . Très belle journée à vous ☀️😊💚
Жыл бұрын
🙏 Merci Héléne 🙂 ☀️
@elisabethmagnani1278
@elisabethmagnani1278 Жыл бұрын
Un grand merci 🙏 pour ce ce moment !💖🌺
Жыл бұрын
🙏 😊 ✨
@odiledelaune3753
@odiledelaune3753 Жыл бұрын
Quel beau cadeau pour ce dimanche matin de découvrir cette méditation apaisante. Elle correspond vraiment aux moments que nous vivons. Merci Ⓜ📧®©❗à vous deux 🙏
Жыл бұрын
🙏 Merci Odile 🙂 🧘🏻‍♀️
@sarah-zr5jw
@sarah-zr5jw 10 ай бұрын
je t aimes bcp wakan tu es le seule qui me relaxe et apaise avec tes précieuses méditation et ta voix angélique ❤❤❤❤
10 ай бұрын
🙏 Merci Sarah 😊 ❤️
@sarah-zr5jw
@sarah-zr5jw 9 ай бұрын
❤❤❤merci à vous
@fatiha58
@fatiha58 Жыл бұрын
Cette vidéo tombe bien 😞 hier soir j'avais peur je déteste cette peur c'est incontrôlable et horrible. Merci beaucoup 🌺🌼🌹🤍💜💙
Жыл бұрын
🙏 🙂
@marie-clairewiszniak3813
@marie-clairewiszniak3813 Жыл бұрын
Merci Natobi et wakan pour votre belle association, vos méditations si différentes mais qui nous ramènent toutes à l’essentiel, la reliance entre toutes nos âmes et l’univers. 🙏🙏🙏
Жыл бұрын
🙏 Merci Marie Claire 🙂 🧘🏻‍♀️
@florenceribes1727
@florenceribes1727 Жыл бұрын
Vraiment reconnaissante d'avoir croisé votre chemin car vous faites grandir le mien. J'apprécie autant la musique que la voix. Gratitude à vous deux. Merci pour le partage de vos méditations.
Жыл бұрын
🙏 Merci 🙂
@cath7854
@cath7854 Жыл бұрын
Profonde Gratitude 💞
Жыл бұрын
🙏 Merci Cath 🙂
@arianedoucet3140
@arianedoucet3140 Жыл бұрын
Sat Nam Natobi et Wakan, gratitude et Amour infini 🙏 Namaste 😊
Жыл бұрын
Sat Nam Ariane. Merci 🙏 😄💙
@ritaveuve5827
@ritaveuve5827 Жыл бұрын
Merci pour cette meditation super qui fait un bien fou et pour tout ces conseils qui m'aide chaque fois merci pour tout
Жыл бұрын
🙏 Merci Rita 🙂
@ritaveuve5827
@ritaveuve5827 Жыл бұрын
Merci pour ce soin qui fait un bien fou et pour tout ces conseils qui m'aide chaque fois je vous souhaite de bonnes fêtes à vous et à votre famille et équipe merci merci merci pour tout
Жыл бұрын
@rita veuve 🙏 Merci Rita. Bonnes fêtes également 🌟🙂
@cathycathy9862
@cathycathy9862 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour votre vidéo bien vielence et gratitude bisous cathy de la France 🇫🇷
Жыл бұрын
🙏 Merci Cathy 🙂
@murielle888
@murielle888 Жыл бұрын
Tout simplement merci 💫🙏🏻
Жыл бұрын
🙏 🙂
@nathalieportman7695
@nathalieportman7695 Жыл бұрын
Quelle jolie surprise de découvrir votre nouvelle Meditation hier , moment présent , le seul qui compte comme vous nous l’apprenez, nos peurs ne sont que des projections , 🙏de nous apaiser et de nous faire réfléchir avec votre belle voix
Жыл бұрын
🙏 Merci Nathalie 🙂
@denisomisty2702
@denisomisty2702 Жыл бұрын
Merci Wakan pour cette méditation de détente, que ça fait du bien👍🙏🙏
Жыл бұрын
🙏 Merci Deniso 🙂
@francoisevigneau9418
@francoisevigneau9418 9 ай бұрын
Namaste 🙏🌠✨💜💚💛✨
9 ай бұрын
🙏 Namaste 😊
@francinebailly3573
@francinebailly3573 Жыл бұрын
Merci . Namasté
Жыл бұрын
🙏🙂Namaste
@louisakheloufi5202
@louisakheloufi5202 Жыл бұрын
Namaste 🌻 Merci beaucoup pour cette méditation Tellement vrai Il est normal nous ne pouvons que subir Toute ces informations sans pouvoir y remédier impuissants Merci beaucoup 🌻🙏
Жыл бұрын
🙏 🙂 Namaste
@catherinekastler3397
@catherinekastler3397 Жыл бұрын
Merci une fois de plus excellente cette méditation 🙏🙏🌞🌻🌺comme toujours une musique apaisante accompagnée d'une voix envoûtante 😊🤗😋
Жыл бұрын
🙏 merci Catherine 🙂 🌟
@fabule3747
@fabule3747 Жыл бұрын
Un grand Merci pour ton soutien de chaque instant.🫂
Жыл бұрын
🙏 🙂 🌟
@yolandenadeau2064
@yolandenadeau2064 Жыл бұрын
Merci beaucoup de m'apporter ce dont j'ai le plus besoin tous les matins. Bonne journée à vous
Жыл бұрын
🙏 Merci 🙂
@patriciacade779
@patriciacade779 Жыл бұрын
Bonjour Wakan Merci pour cette nouvelle méditation qui apporte beaucoup de bien- être. d'apaisement et de réflexion aussi. Votre douce voix amplifie tout ce moment privilégié. Belle journée 🙏
Жыл бұрын
🙏 Bonjour, et Merci Patricia 🙂
@colettebelzile3914
@colettebelzile3914 Жыл бұрын
❤❤❤
Жыл бұрын
🙏 😊 ✨
@anneb.2616
@anneb.2616 Жыл бұрын
Bonjour, je vous remercie pour votre accompagnement. C’est top ! Au plaisir de vous entendre bientôt dans un conte méditatif, je l’espère fortement. 😊 Bien à vous. Anne😊.
Жыл бұрын
🙏 Merci Anne 🙂 kzfaq.info/get/bejne/aLJdmrqGrLPPlYE.html&ab_channel=M%C3%A9ditationetS%C3%A9r%C3%A9nit%C3%A9
@architecturespaysdelaloire2636
@architecturespaysdelaloire2636 Жыл бұрын
Quelle agréable méditation !! une pure et profonde detente . Une réelle plénitude - Gratitude Wakan de nous faire vivre le bien-être et la douceur 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌺🌺☀️
Жыл бұрын
🙏 Merci 🙂 🌟
@lavreyzar5855
@lavreyzar5855 Жыл бұрын
Merci pour la paix que vous nous offrez, merveilleuse experience
Жыл бұрын
🙏 🙂
@frandesevran351
@frandesevran351 Жыл бұрын
Merci pour cette belle séance tellement relaxante et puissante Belle journée Namasté 🙏🌟
Жыл бұрын
🙏 Merci Fran 🙂 Namaste
@dominiquekaskoreff2977
@dominiquekaskoreff2977 Жыл бұрын
musique bienfaisante aussi. merci
Жыл бұрын
🙏 🙂
@agnest.5775
@agnest.5775 Жыл бұрын
Un moment de grande détente , j'aime beaucoup les explications au début de chaque méditation . Merci pour ce rappel du moment présent 🤗 et ces mots sur nos maux tellement vrai . Merci pour ce fond de musique ,ainsi que votre voix toujours très agréable à écouter ...merci Wakan et Natobi ❤️ prenez soin de vous 🤗🙏
Жыл бұрын
🙏 Merci Agnès 🙂 💙
@chantalhoudebine2662
@chantalhoudebine2662 Жыл бұрын
Bonjour ca tombait à pic pour qlq..jai partagé . Merci 🙏😘
Жыл бұрын
🙏 Merci Chantal 😘
@christinebuzay4495
@christinebuzay4495 Жыл бұрын
Merci 🙏
Жыл бұрын
🙏 🙂
@garandeseverine8284
@garandeseverine8284 Жыл бұрын
Encore un agréable moment de lâcher prise avec cette magnifique méditation.. merci Wakan ❤️❤️❤️
Жыл бұрын
🙏 Merci Severine 🙂 💙
@carolechenier-parachou2745
@carolechenier-parachou2745 11 ай бұрын
Merci Wakan !! 🙏🙏
11 ай бұрын
🙏 😊 ✨
@giselebesson9870
@giselebesson9870 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour ce moment de paix 😊 . Namaste 🙏
Жыл бұрын
🙏 Namaste 🙂
@JSP1963
@JSP1963 Жыл бұрын
Жыл бұрын
🙏 🙂
@Ninjax3011
@Ninjax3011 Жыл бұрын
Merci Wakan pour ce doux moment 😊 À bientôt 🙏
Жыл бұрын
🙏 Merci Pascal 🙂
@francinedestrez2932
@francinedestrez2932 Жыл бұрын
Merci infiniment Wakan pour ce moment de détente très profond intense Vraiment magnifique Reconnaissance infinie vous nous apportez énormément
Жыл бұрын
🙏 Merci Francine 🙂
@mayn6801
@mayn6801 Жыл бұрын
Magnifique ! Merci
Жыл бұрын
🙏 🙂
@chantalreynoard3135
@chantalreynoard3135 Жыл бұрын
🎉🎉
Жыл бұрын
🙏 😊
@pammmm974
@pammmm974 Жыл бұрын
🥰😇🤩
Жыл бұрын
🙏🙂 💙
@corinedup5628
@corinedup5628 Жыл бұрын
Wakam vous êtes prodigieux. Peut on savoir quelle est votre source de formation ? Bien que l 'on sente une profonde inspiration Bouddhite ,Hindouiste,et même Advaita Vedanta. Il est interessant de connaitre le porte parole de tant de sagesses, qui sait parler a tous les coeurs. D'avance merci et encore. MERCI.
Жыл бұрын
@corinedup5628 🙏 Merci Corine 🧘🏻‍♀️ oui Bouddhismes, hindouisme, jaïnisme, sikkhisme, advaita vedanta, zen, sagesses ancestrales, mère nature, voyages, rencontres, etc, l'histoire d'une vie de nomade spirituel 😊 🙏
@corinedup5628
@corinedup5628 Жыл бұрын
Merci Wakam d'avoir pris le temps de répondre, et de nous informer sur ces differentes sources qui se rejoignent toutes dans une parfaite unité d 'harmonie. Je reste quand même agréablement étonnée de la qualité qui émane de chacune de ces meditations guidées . Avoir cette impregnation spirituelle c'est complet et fructueux mais savoir l'appliquer dans une guidance de pratique avec autant de subtilités et puissance, tout en sachant respecter des temps de silence indispensables,il s'agit là d'une performance peu commune et probablement d'un don de soi éclairé. Donc une fois de plus Wakam,que votre passage sur terre vous permette le plus longtemps possible de continuer à aider notre nature d'humain si souvent démunie. Un merci du coeur.
Жыл бұрын
🙏 Merci 😊 💙 ✨
@michelesimonis6119
@michelesimonis6119 Ай бұрын
Mes fuls m envoient en maison de retraite alors que je suis totalement indépendante 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Ай бұрын
🙏 🙏 🙏
@sophiegandon8548
@sophiegandon8548 Ай бұрын
Ne vous laissez pas faire sauvez vous achetez vous un van et partez
@michelesimonis6119
@michelesimonis6119 Ай бұрын
@@sophiegandon8548 j'ai pas assez d argent et j'ai 71 ans 😉
@annickriou2943
@annickriou2943 Ай бұрын
​@@michelesimonis6119essayez de cherchez de l aide avec une assistante sociale ou autres ,si vous vous sentez capable de restez seul il n'y a pas de raison qu'ils vous envoie en maison de retraite
@josianeromeu4401
@josianeromeu4401 9 ай бұрын
Pour mon autre je suis désoléede decline ton o Ffrr)
9 ай бұрын
?
@catherinesalort9217
@catherinesalort9217 Жыл бұрын
Une détente absolue, la peur, parfois d'un rien est inexplicable ! Toutes vos méditations sont extraordinaires. Je les aime toutes! Merci et prenez bien soin de vous !🙏🙏🙏
Жыл бұрын
🙏 Merci Catherine 🙂
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