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Ce mot "astral" est un fourre tout pour évoquer cette capacité d'exploration vers d'autres plans que ceux du mental et physique. Capacité que nous avons tous et pour cela je vais vous accompagner:
- dans l'endormissement de votre corps,
- dans ce lacher prise via votre égo et vos pensées,
- et dans cette activité de faire circuler votre énergie vitale, prana ou ki en pleine conscience.
Vous pourrez ainsi rentrer dans cet espace de vacuité propice à la glisse.
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