No video

مصادر النحاس في الطعام

  Рет қаралды 136,834

التغذية السليمة في النظام الشامل

التغذية السليمة في النظام الشامل

Күн бұрын

ما هي الأطعمة الغنية في النحاس ؟ التغذية الغنية في النحاس و ما هي أقوي الاغذية الغنية التي تحتوي على النحاس و ما هي مصادر النحاس و الأكلات الغنية بالنحاس ؟ شرح #أبونورأحمدي شرح #أبونورأحمدي في #التغذية_السليمة_في_النظام_الشامل ، مشاهدة مفيدة
الاحتياجات اليومية من النحاس في الأعمار المختلفة • الاحتياجات اليومية الغ...
انستاجرام / dr_aponour
موقعنا علي فيس بوك Facebook / cttt101
قروبنا الشامل علي فيس بوك Facebook / aponour
موقعنا علي تويتر Twitter / draponour

Пікірлер: 94
@user-rk9vx8gb5d
@user-rk9vx8gb5d 3 жыл бұрын
المحار السمسم الكاجو الشوكولاطة الداكنة ففطر الشيتاكي التوفو الحمص الشامي البطاطا الحلوة السلمون الافوكادو
@rosasolinaro5813
@rosasolinaro5813 Жыл бұрын
كلها غالية ، لا يوجد في شيء رخيص ؟
@sorynaskhenali1057
@sorynaskhenali1057 Жыл бұрын
@@rosasolinaro5813 السمسم ليس غاليا ويؤخذ عند المساء حتى يستفيد الجسم منه
@rosasolinaro5813
@rosasolinaro5813 Жыл бұрын
@@sorynaskhenali1057 شكرا لك
@fatoomsharef851
@fatoomsharef851 Жыл бұрын
هل السمسم اخذه محمص ام عادي
@user-vk7dt6og3w
@user-vk7dt6og3w 2 жыл бұрын
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@user-rk9vx8gb5d
@user-rk9vx8gb5d Жыл бұрын
المحار البحري.الكاجو .السمسم .الحمص الشامي .فطر الشيتاكي .الشيكولاطة الداكنة السوداء .البطاطا الحلوة السلمون .الافوكادو. مغديات غنية بالنحاس .
@user-ct5mg6rd4i
@user-ct5mg6rd4i 2 жыл бұрын
الكبد الكليه المحار السمسم من أهم الأطعمة الغنيه بالنحاس واهمها أن يكون حلال المكسب ،💝
@amalgad5559
@amalgad5559 2 жыл бұрын
نسيت اهم نوع من الخضار رخيص جدا وكله نحاس وهو الباذنجان الأسود
@rosasolinaro5813
@rosasolinaro5813 Жыл бұрын
شكرا لك ،الله يحمك كنت ابحث عن شيء رخيص
@user-vk7dt6og3w
@user-vk7dt6og3w 2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
@user-yv9zz1sv2m
@user-yv9zz1sv2m 2 жыл бұрын
المحار البحري و بذور السمسم والكاجو والشوكولاته الداكنة وفطر الشيكاكي والحمص الشامي والبطاطا الحلوةو السلمون فيه نحاس والاوميغا 3 واللافوكادو والشمندر هذه الاطعمة غنية بالنحاس
@user-hk8op5kf9o
@user-hk8op5kf9o 2 жыл бұрын
حب الرشاد والسمسم والكرفس والشمندر
@yousifali3963
@yousifali3963 2 жыл бұрын
يستاهل اللايك والدعم ع المجهود والمحتوى الطيب
@user-gx1xz2em4i
@user-gx1xz2em4i 2 жыл бұрын
معلومات رائعة جدا بارك الله فيك وجعلها الله في ميزان حسناتك
@salwaayoub5686
@salwaayoub5686 2 жыл бұрын
والعدس الاحمر وهو سبب لونه
@user-gs7sr3ds9t
@user-gs7sr3ds9t Жыл бұрын
جزاك الله كل خير وبركة وسعادة وصحة وعافية وسلامة وسعتا في الرزق والمال وراحة البال ورضى الرحمن جعلها الله في ميزان حسناتك أللهم امين يارب العالمين
@mno0oy
@mno0oy 2 жыл бұрын
التوفو يختلف عن التوفي هو مو حلى هو مصنوع من فول الصويا ويكون بديل للحوم
@amalsadika.523
@amalsadika.523 9 ай бұрын
الافوكادو تستطيع اكله مع السلاطه وتملح قليلا او مع السندويش ولما تتعلم عليه تشوفه طيب
@fatimaahmadahmad9313
@fatimaahmadahmad9313 Жыл бұрын
خلاص الحمص ارخص واحسن واحد للناس وكمان بنحط عليه طحينه يغني سمم كمان
@anajanat9985
@anajanat9985 7 ай бұрын
😂😂😂
@user-ij4hz2qp6e
@user-ij4hz2qp6e 2 жыл бұрын
اشكرك جدا... اسلوب بسيط وراقي 👍👍👍
@aishaahmed8866
@aishaahmed8866 Ай бұрын
شكرًا لك جزاك الله خير
@RahmaRahma-dn1kf
@RahmaRahma-dn1kf 3 жыл бұрын
بارك الله فيك شكرا على المعلومات القيمة
@user-gx3xd2qm9s
@user-gx3xd2qm9s Жыл бұрын
النحاس نقصه يكون ضعيف للعين والحسد ٧ تمرات الصبح افضل شي
@sweetmemories1525
@sweetmemories1525 Жыл бұрын
شكراً دكتور على المعلومات القيمة
@user-gx1xz2em4i
@user-gx1xz2em4i 2 жыл бұрын
اكثر مصادر النحاس غير متوفرة عدنا
@saralarose4992
@saralarose4992 11 ай бұрын
شكرا جزيلا والله يجازيك خير
@user-hk8op5kf9o
@user-hk8op5kf9o 2 жыл бұрын
الثوم
@user-xw7po3wi3x
@user-xw7po3wi3x 4 күн бұрын
هم كبسول اوميغا ثري من صيدليه فيه نحاس
@SaliHass-es9db
@SaliHass-es9db 5 ай бұрын
شكرا ، تحياتي ❤
@kawkabali645
@kawkabali645 3 жыл бұрын
احسنت
@user-lk7fg4sq1g
@user-lk7fg4sq1g 7 ай бұрын
مشكور جدا جدا
@rihabhousam1370
@rihabhousam1370 2 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@user-hk8op5kf9o
@user-hk8op5kf9o 2 жыл бұрын
الكاكاو الخام
@kaledamer7104
@kaledamer7104 Жыл бұрын
شكرا لك دكتور
@asmaamahmoud2675
@asmaamahmoud2675 3 жыл бұрын
فديو ممتاز
@user-gx1xz2em4i
@user-gx1xz2em4i 2 жыл бұрын
وفقك الله استمر👍
@om_Ahmed_alkhzraje
@om_Ahmed_alkhzraje Жыл бұрын
شكراً يادكتور جزاك الله خير
@GreenMijana
@GreenMijana 9 ай бұрын
مقدار السمسم كم في اليوم
@kokichannel7762
@kokichannel7762 2 жыл бұрын
الأفوكادو ممكن يضاف للسلطه الخضرا
@user-xl6qz9rn6y
@user-xl6qz9rn6y Жыл бұрын
شكراً دكتور وفقك الله
@meriemrach8997
@meriemrach8997 2 жыл бұрын
شكرا الجزائر
@najlaaganash6559
@najlaaganash6559 3 жыл бұрын
يعطيك الف عافية أستاذنا الفاضل إذا تكرمت هل صوص المحار يغطي نسبة النحاس؟ حيث إني صراحة مش باقدر آكل المحار والبحريات بشكل عام أما بالنسبة للسمسم الطحينة والكاجو وحتى انواع الفطر والتوفو عندي حساسية منهم الحمص قولون (ايه التشاؤم اللي انا فيه دا) طب الحمد لله لقيت البطاطا الحلوة والأفوكادو الغريب بقى إني ممكن أضيف صلصة المحار في الأكل وعادي بتعدل لي طعم الأكل ومش بتعمل لي حساسية كل الشكر والتقدير لحضرتك
@user-mt5nb6we7l
@user-mt5nb6we7l 2 жыл бұрын
عندك طبقه بيضه باللسان ؟
@karimabelayel1954
@karimabelayel1954 6 күн бұрын
❤❤❤
@user-mz5pf5tp7i
@user-mz5pf5tp7i 7 ай бұрын
ما عندنا غير سمسم شوكلا او الكاكو او الحمص السلمون .
@issamsaadoune5208
@issamsaadoune5208 3 жыл бұрын
سلام عليكم هل لديكم نضام لمرضى البهاق معادن وفيتامينات وبارك الله فيكم
@Panor103
@Panor103 2 жыл бұрын
تم عمل حلقة خاصة شاملة لهذا الموضوع ، علي القناة الثانية الصحة العامة في النظام الشامل ، اسم الحلقة : النظام الشامل لعلاج مرض البهاق أبونور أحمدي
@user-vb7zr2gx8b
@user-vb7zr2gx8b 3 жыл бұрын
ناقص الفديو انك تقلنا على مكملات النحاس اللى فى الصيدليه ممكن
@Panor103
@Panor103 2 жыл бұрын
بحاول ابعد عن الموضوع ده ، خللينا طبيعي احسن
@anouaroze9134
@anouaroze9134 2 жыл бұрын
اول مرة اسمع ان جسم الإنسان مصنوع من اسلاك نحاسية ههههههههههههههههههههه
@husambazara4825
@husambazara4825 2 жыл бұрын
بايخه
@lamialamia6150
@lamialamia6150 2 жыл бұрын
هههههه 🤣
@najahalmasri5993
@najahalmasri5993 2 жыл бұрын
فيتامين النحاس يمنع ترهل الجلد والوجه.
@hedaya-oc6bm
@hedaya-oc6bm 2 ай бұрын
مش الطحينة تركية بتكون محلاة بالسكر .فبها لسادة وفيها مع كاكاو وفي مخلط مع البيسطاش
@hanasalah115
@hanasalah115 2 жыл бұрын
ممكن نظام غذائي لمريض ويلسون
@abdulalatafi2322
@abdulalatafi2322 Жыл бұрын
اتمنى ذلك عندي اثنين اولاد مصابين بمرض ويلسون احترنا بأكلهم كله ممنوع ما وجدنا دكتور يحدد لهم نظام غذائي نمشي عليه ادي نحن جالسين نخبط في اكلهم حتى يفرجها ربي من عنده
@user-oz9ht9nh3e
@user-oz9ht9nh3e Жыл бұрын
شنو اعراض هذا المرض اذا امكن جاوبني
@user-hk8op5kf9o
@user-hk8op5kf9o 2 жыл бұрын
حليب الجاموس
@amjadchess
@amjadchess 2 жыл бұрын
صعب الحصول على المحار فهو غير متوفر في العراق
@user-te9hr6hk1u
@user-te9hr6hk1u 2 жыл бұрын
اي صح مالسبب ماعدنا بالعراق محار
@amjadchess
@amjadchess 2 жыл бұрын
@@user-te9hr6hk1u والله ما اعرف يمكن اكو مطاعم في بغداد او أربيل اكلات بحرية
@user-te9hr6hk1u
@user-te9hr6hk1u 2 жыл бұрын
@@amjadchess شكرا للرد
@narimane1756
@narimane1756 2 жыл бұрын
كول السمسم ارخص احسن او الشوكولاته السوداء
@user-wq8zv5le3d
@user-wq8zv5le3d 2 жыл бұрын
هل يصح ان استبدل هذه الاصناف من الماكولات .. با ادويه يعني فيتمينات فيها النحاس 🤔
@soumasouma492
@soumasouma492 2 жыл бұрын
ماكايناش شي حاجة سميتها فيتامينات فيها النحاس حاولي تزيدي فالثقافة الغدائية ديالك
@asmaabdalrahman187
@asmaabdalrahman187 2 жыл бұрын
طيب الشوكلاته البنية بدون سكر ؟
@shymaamoemen4043
@shymaamoemen4043 2 жыл бұрын
نعم
@shymaamoemen4043
@shymaamoemen4043 2 жыл бұрын
الكاكاو عموما
@woodsteel8353
@woodsteel8353 Жыл бұрын
الكبدة والكلاوى، تحتوى على نحاس ام لا
@user-oh4tw4ot6h
@user-oh4tw4ot6h Жыл бұрын
نعم
@jihandala3886
@jihandala3886 Жыл бұрын
نعم
@maimohamed2269
@maimohamed2269 Жыл бұрын
لو سمحت الثوم فيه نحاس
@happysweet1749
@happysweet1749 7 ай бұрын
الثوم غني ب الكبريت
@djawelnouri8536
@djawelnouri8536 2 жыл бұрын
0
@samyalsamy4253
@samyalsamy4253 7 ай бұрын
نسيت الزنجبيل
@esraa_elgohare
@esraa_elgohare 2 жыл бұрын
اسلوبك جميل
@fgggfhgg5960
@fgggfhgg5960 2 жыл бұрын
اكلو سمسم بي نحاس
@user-uy3ef7qt9o
@user-uy3ef7qt9o 2 жыл бұрын
@ABDURAHMAN ALI نيه
@jawharalahbarig1810
@jawharalahbarig1810 6 ай бұрын
😂إن ماذكرته من الصعب أن يحصل عليه شخص عربي
@user-pp8dg4yl8j
@user-pp8dg4yl8j 6 ай бұрын
وين سكنك ََآني ارسلك الكاجو و الافوكادو والسمسم
@hedaya-oc6bm
@hedaya-oc6bm Ай бұрын
اي بلد يوجد هذه المكسرات اليمين مليان البلاد الافوكادو الكاجو وووو​@@user-pp8dg4yl8j
@tota8064
@tota8064 11 ай бұрын
التوفو ما له علاقه بالتوفي .. التوفو مش حلويات .. التوفو مصدره فول الصويا .. أما التوفي فهو نوع من الحلويات. إيش دخل هذا في ذاك! أنا من شفتك غلطت بهالمعلومة قفلت الفيديو.
@user-wr3fx3nc1i
@user-wr3fx3nc1i 2 жыл бұрын
شنو هو اسم فطر الشتاتي بالمغربي
@sihamminawil203
@sihamminawil203 Жыл бұрын
Les champinion
@user-wr3fx3nc1i
@user-wr3fx3nc1i Жыл бұрын
@@sihamminawil203 🤔
@jihandala3886
@jihandala3886 Жыл бұрын
@@sihamminawil203 سميتو شومبنيو او الفطر لكن الفطر الشتاكي لايوجد فالمغرب ابدااا
@smartkyocera1219
@smartkyocera1219 2 жыл бұрын
انا مدمن طوفي 😂😂😂😂😂
@shymaamoemen4043
@shymaamoemen4043 2 жыл бұрын
التوفو مش متوفر اصلا التوفي ده حلويات التوفو نوع اكل مختلف تماما
@mahlildaf7259
@mahlildaf7259 2 жыл бұрын
الطوفو انصحك تبطل تاكله لانه غير صحي وفيه مواد كثير مصنعه من الأفضل انك تاخد نحاس من مصادر طبيعيه يكون أفضل
@nonidido5191
@nonidido5191 2 жыл бұрын
النحاس مو فيتامين صحيح معلوماتك من المعادن النادرة
@emanmorady1042
@emanmorady1042 7 ай бұрын
التوفو. ماله علاقة الدا بالتوفي هو من الصويا وبياكله بديل اللحم طبعا الناس يلي هم نباتين وبحاجة لمصدر بروتين نباتي فهو ليس حلويات .ولا له علاقة بالسكاكر اصلا ابذل مجهوظ اكبر لما تمر معلومة وانت مش متاكد ابحث اكتر .
@faezimihrabfaezikazee3602
@faezimihrabfaezikazee3602 2 жыл бұрын
احسنت
WORLD'S SHORTEST WOMAN
00:58
Stokes Twins
Рет қаралды 194 МЛН
WHO CAN RUN FASTER?
00:23
Zhong
Рет қаралды 42 МЛН
Schoolboy Runaway в реальной жизни🤣@onLI_gAmeS
00:31
МишАня
Рет қаралды 2,8 МЛН
5 أفكار سهلة تساعد بتغطية احتياجك اليومي من البوتاسيوم
6:37
كم بيضة اتناول يوميا؟
13:27
الطبيب اللبيب Dr. Waleed Germany
Рет қаралды 432 М.
WORLD'S SHORTEST WOMAN
00:58
Stokes Twins
Рет қаралды 194 МЛН