▼サラタメ本『シン・サラリーマン』 【Amazon】amzn.to/35RVwHg 【楽天】a.r10.to/h6SQTU ▼参照 タイトル：「めんどくさい」がなくなる本 【Amazon】amzn.to/36WRgDL 【楽天】a.r10.to/ha6l4f 著者：鶴田豊和 出版社：フォレスト出版 #めんどくさい #鶴田豊和 #サラタメ マンガで「めんどくさい」がなくなる本 【Amazon】amzn.to/3pdg3wJ 【楽天】a.r10.to/hM1a1h 今回は＜「めんどくさい」がなくなる本＞について解説させていただきました。 まとめると、本書はそのタイトルの通り、「めんどくさい」を無くしてくれる本です。 「行動すればうまくいく」と、マッチョに成功者の意見を押し付けるのではなく、 我々の心の奥底に潜む強い感情「めんどくさい」に寄り添ってくれる一冊でございます。 ■行動の「めんどくさい」を無くす重要なポイント２つ →①「やらなきゃ」は存在しない　②死なない程度にアホになる ■人間関係の「めんどくさい」を無くす重要なポイント１つ →多数派の環境に入り込みましょう ■サラタメ的補足 →「もはや目に映る現象すべてがめんどくさい」というアナタへ ▼動画もくじ 00:00 オープニング 00:09 概要 02:36 行動の「めんどくさい」を無くすポイント① 08:12 行動の「めんどくさい」を無くすポイント② 11:29 人間関係の「めんどくさい」を無くすポイント 14:37 まとめ 17:34 エンディング ▼サラタメさん Twitter twitter.com/SALATAME_media ▼サラタメさん KZfaqおすすめ再生リスト“本を聞こう” kzfaq.info/sun/PL0EpBm2z46GslQr37df8ytEOnw-uC-aKx ▼転職ブログ『サラタメのホワイト転職』 salatame.co.jp/tenshoku/ →サラタメが実際に使ってオススメする【転職支援サービス】 salatame.co.jp/tenshoku/osusume-tenshoku-service/ ▼転職特化KZfaqチャンネル『サラタメのホワイト転職』 kzfaq.info/love/96jiVMyHT-JsEMF0EOtnbQ ▼どんなチャンネル？ 「“サラ”リーマンの“タメ”」をコンセプトに情報発信する「サラタメ」が運営するKZfaqチャンネルです。 オススメ書籍やニュースの解説など、ビジネスパーソンの方に役立つ知識を、聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。 （アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！） 通勤中・食事中・寝る前など、スキマ時間にぜひご活用ください！ ・著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま 当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。 弁護士指導の下、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。 しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の取り下げなどご希望される著作権者の方は、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。 Twitter DM｜twitter.com/SALATAME_media メール｜salatame3（@以下はGmailです） ↑Twitter DMの方が確認頻度が高く、早急にご対応できるかと思います。 引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきます。 今後とも宜しくお願い申し上げます。

本を読むのが面倒なのでサラタメさんの動画を見ています（笑）

めんどくさがりな人はこの本を読まないって、めっちゃ核心ついてておもしろかったです（笑）

自分用 めんどくさいがなくなる方法 原因　 やらなきゃと思う→色々考える ＝めんどくさい やることを紙に書き出して本当に必要なことだけに絞る。 やらなきゃを「やりたい」にすることで、「義務感がなくなる、成功したらどうなるかに意識が向く」ので行動しやすくなる (人は欲望が原動力) あと情報収集は必要最低限なものだけでいい(行動して、必要になったら調べるから) 基本的に行動しても損はしない 何も考えずに動き出す 人間関係がめんどくさい場合は、意見や興味関心が少数派で周りに合わせないといけない時 そんな人は環境を変える 変えられないなら、家で過ごす人だけでも言いたいことを言える環境を作る 注意点 遊ぶことや食べることがめんどくさいならやりたい気持ちが戻るまで休む

サラタメさんの動画にはいつもお世話になってます！ありがとうございます！ 体験談とかも交えて発信してもらえるので、参考になるし共感しやすいです。無理せずに長く投稿してもらえるとうれしいです。

最後の「結局はみんな死ぬ」で気持ちが軽くなりました。 ありがとうございます。

本要約系のチャンネルで一番好きや

動画も面白かったですがサムネもすごく良いですね！思わず惹かれてクリックしちゃいました。

めんどくさがり屋はいっぺんにやろうとする所や、結果に囚われてしまう完璧主義な一面がありますね。私です。そして欲に流されやすい。楽出来ることが何より大好き。妄想の中で満足してしまうなどあります。

簡単な言葉で置き換えていただき、すごく分かりやすかったです。本書に出てくる、行動するためのテクニックや、相手に関係なく幸せでいるための方法も凄く参考になるよい本ですね。

トイレに行くのが面倒くさくて仕方ない。意思に関係なく襲ってくる尿意が憎い。

最後のやりたい人は勝手にやればいい、やりたくない人はじっとしていればいい、結局みんな最後は死ぬという流れで運営されているって部分がすごくしっくり来ました。自分の生活を見つめ直そうと思います。

あれこれ考えるタイプの私的には、終盤の「そして、結局はみんな死ぬ」がすごい好きでした。 そこでクスクス笑って、なぜか「さて、どうせ死ぬし、洗濯しようかな。」って気分になりました(笑)

人生は死ぬまでの暇つぶしって思ってたので、サラタメさんの最後の言葉に共感しました。自分のペースでめんどくさいをなくせたらもっと楽しい人生がまってそうですね！

あれこれ考えずにとりあえずやる癖がついている人は「めんどくさい」という感情と無縁ですよね。

もうなにもかもめんどくさくなった時、この動画を見てすっごくスッキリしました！ 視点を変えて物事を見てみる事って大切ですね😌

結論　、　　休みます😴 ありがとうございます😞🙇

先生、いつも勉強になってます、有難う御座います！

毎度先に結論言ってくれるスタイルで説明わかりやすいです。プレゼンってやっぱり説明の順序で決まるんだなぁ。

サラタメさんありがとう後期高齢者ですが仕事は現役ですが、最近仕事が嫌に成りかけていましたが、真面目にやり過ぎ、体が一杯で、この動画で、引き際を考える切っ掛けを頂き 有難うございます。サラタメさんもお身体に気をつけてくださいね

17:23 ここ好きですw 自分の対処間違ってなかったとわかってスッキリしました有難うございます！

行動しても、じっとしていても結局みんな死ぬって本当にその通りですね。 「何もしない」という選択肢は大事ですよね。なんでもかんでも やらなきゃだと息苦しくなりますからね。いつも有益な動画ありがとうございます。

最近の動画で1番ぼくの心に響きました！ありがとうございます😊

最後の締めかた.素晴らしいですね❣️

意識的にアホになってとりあえず見切り発車をぶちかます。この考えはほんまに大事やと思います。

この動画、何回も見ています。何かしなきゃと、無理に思わないでもいい　というサラタメさんの言葉に救われました。毎日平穏無事に過ごせているにも関わらず、何か自分を輝かせるものを探すことに焦っていました。

ちょっと心が楽になりました ありがとうございます🙏💖

心がすごく楽になりました… ありがとうございます。

毎日通勤時、すずめに会いたい！そんな楽しさをTwitterで共有したい！！

サラタメさんのユーモアセンスが大好きだ！💕

サラタメさんの声とか話し方が大好きです❤ 話もすごく分かりやすいし、元気がでます😊　 私も究極のめんどくさがりですが、対応の仕方が分かって良かったです❗️ すごく為になりました。ありがとうございます🤲

サラタメさん、こんばんは‼️🤗🤗サラタメさん、今日の「『めんどくさい』がなくなる本」の分かりやすい説明を、ありがとうございます‼️🍨🍛サラタメさんのおかげで、今日も勉強になりました‼️👩👧

すごい為になった・・・

有益で正直な発信者で良い。

「めんどくさい」の概念が変わりました！ ありがとうございます！

会社で働く権利を行使してると思うと 主体的で働くのが嫌でなくなりました この考え方気に入りました！

何かと湧いてくる面倒くさいという言葉ですが、食事や遊びまでそう感じるのは確かにまずい状況ですね。仕事や筋トレの成績を追いかけすぎて身体を壊した事があるので死なない程度にアホになる事は大切だと思いました。今日も有益な情報ありがとうございます。

補足が素晴らしい～！

根底にある欲望が見えると 欲望の力に加えてタスクをこなす感じで進められられるので やろうという気になれますね。 さっそくいま めんどくさかった洗面所の掃除ができました。 ありがとうございます！

お金を貯めて会社を辞めるために会社に行ってました。本心からの目的が役に立ちました！

いつも参考にさせていただいていますが、今回は神回でした！やりたいことだけやってあとはだらだら自由に生きます！

やらなきゃ→やりたいに変える。 ＋やらなきゃ→と考え始める前に行動する これが大事っぽい！

いろいろ考えちゃうので、気持ちが楽になりました笑

この本を読んだ後メルカリに出したら値下げコメント連発して「めんどくさいから無理です」って返事しといた。

宮崎駿監督の口癖は『めんどくせー』 世の中の大事な事は、大抵めんどくさいとの事。 レジェンドが言うと奥が深いですね。

今までの悩みが動画一本で解決しました。サラタメさん本当にありがとう。感謝しかありません🙇。

爆笑しました、「そもそも読むことがめんどくさい」　ご名答！

成功、金、愛に興味が無いからめんどくさいのよ。それらを獲得しようと頑張ってきたけど、無理だった。自分のため？…分からないし面倒くさいってなっちゃう。人目を捨てたら楽だろうなぁー。

ラインの色が変わってくの綺麗です

KZfaq動画を 聴くのも面倒くさい時がある笑

やらないといけないと思っていることを掘り下げて、自分がどういう欲をどれだけの気持ちで持っているか考える。 強い欲があればめんどくさいなんて全く思わないのですね。 自分の欲を建設的な行動にどんどんつなげていきたい。

本読むのめんどくさいので要約解説助かる♡

なるほど！欲望に基づく行動なら面倒くさくないですよね！文字で書き出すの大事かもしれません。 所々笑も交えながら解説してくれるサラタメさん、大好きです😍（男です。ノンケです）

死なない程度にアホになるって言葉に励まされました。 ありがとうございます😊

めんどくさがりなので、とってもためになりました。 欲望のためにめんどくさくてもやってるんだということ忘れないように、 やりたいことを存分にやって死んでいきたいと思います。

素晴らしい、腑に落ちた

うつ病ですが最後の言葉に励まされました "～したい"が出てくるまで暫く休んで充電したいと思います

ためになるし不意に笑っちゃうしで、とっても気が楽になれた！笑

絶賛卒論めんどくさいなうです、、。けどこれができたら大卒になるしゼミの先生にも褒めてもらえるかもしれないし「卒論やりたい楽しいいいいいい」て思いましょうね、ハイ。

ナイスです！職場でいじめられて悩んでましたが転職考えてみます！

人生、知識人になるより経験（行動）したもの勝ち！

めんどくさい中、作成お疲れ様です！ 分かりやすくて頭にスッと入ってきました。 欲が無い人は、動けないってことになりますね。

これは本当にタメになりました！！！

本物のめんどくがり屋はこのタイトル見ただけでここには来ない

めんどくさいの根底に欲望がある、すごい！まさにその通り！目から鱗すぎてびっくりしました！これからの人生少し楽な気持ちで過ごせそうです。ありがとうございます！

サラタメさん、いつもありがとうございます。本選ぶのも買うのも読むのもめんどうくさいのです。

サラタメさんのコメント欄に初コメ！最近サラタメさんを見つけてむちゃくちゃハマってます☺️✨いつもわかりやすい解説ありがとうございます🙇‍♀️ 「欲望 is パワー」は間違いないですね🤣 自分が世界一めんどくさがりの人間じゃないかな？と最近思っていたところなので本当ありがたいです。 自分に課してる「やらなきゃ」の奥に潜む欲望を掘り起こして「やりたい」にできるかどうか考えていこうと思いました🙋‍♀️ 本は好きでも読むのがめんどくさい私ですがサラタメさんのKZfaqに出会ってから読みたい本が増えましたっ✨✨✨今後も配信楽しみにしています🥰🙏

宿題をめんどくさいと言ってやらない子にどう教えたらいいか分からなくてこの動画見たけど解決出来なかった😇

たしかに、「やらなきゃなー」って思ってるタスクほど死ぬほどめんどくさいですよね しなくても良いorしたいに変換して、めんどくさいからおさらばします！

全く人間関係が合わなかったので、休職して、部署をかえましたが、人間関係が大幅に改善されましたね！

楽しそう！

田舎暮らしなので、自治会　お寺　神社の関わりが本当めんどくさい。一度自治会を抜けたら　ｺﾞﾐ出し　子供の一斉登校　地域のｲﾍﾞﾝﾄ等で村八分的な扱いを受けたため　再入会した。生産性の低い　集会　道路清掃　防災訓練等　参加の時間がもったいない。やらなきゃ→やりたいに変換できない。環境を変えるには　引っ越ししかないのだろうか？

この本持っていますが、一流のめんどくさがり屋なので、ちゃんと読めてませんでした。こんな解釈を伝えてくれるサラタメさんに感謝！死なない程度にアホにはなれそう！

めんどくさいがなくなる本、有名な本なのに有名な方の要約動画が全然なくて困ってましたが、まさかの本要約系KZfaqrパイオニアのサラタメさんがやってくださるとは！笑 感謝です！

一流のめんどくさいなので、動画にしていただき助かります

今回もためになりましたー！！ この本は漫画版で読んでました。 今、しんどくて何をするにもめんどくさいので一旦休んでもいいんだってわかって本当によかったです。 ありがとうございます！

これは素晴らしい内容だ！😮 行動力が最近のテーマだったから、とてもためになった🙂

今回も最高の動画をありがとうございます😊 全てがめんどくさくなったしまうタイプのうつ病があると聞いたことがあります！！食事も取れないレベルになったら、心療内科にかかった方が良さそうですね🥺✨

確かに、確かに、です。 「人は結局みんな死ぬ」 なんか気が楽になりました。笑。

つまりニートの私はニートのままでいいってことですね！

自分が異常にめんどくさがりな理由は考えすぎが原因なのか

まじで面倒くさい人はそもそも動画見ないよねとめんどくさい感想をのこす

人間関係めんどくさいなーと思ってたら、自分がそのグループで少数派であることに気付いた…笑 分かりやすい解説、ありがとうございます！

とても参考になりました。自分も相当な面倒くさがり＆飽きっぽい人間ですが、とりあえず今、連れが会社でしんどそうなので家でグチグチ言うのくらいは大目に見てやるかと思いました。

「めんどくさい」は効率、コスパを上げる為に必要だと思います。

いつも自転車に乗りながら聞いてます！ サラタメさんのおかげで本を読むのがめんどくさいのが解決しました

死なない程度にアホになる。 刺さった。 何か始めるとき、いつも情報収集しなきゃ→情報多すぎる→デメリットが多いからやめたほうがいいかな？→いや、やはり、やるべきかな→面倒！ ってなってたから、「死なない程度にアホになる」を心がけてみよう！

やらなきゃいけないことの内容自体は嫌じゃないんだけどそれをやるための諸々の準備が嫌すぎて結局布団へダイブしてしまうんだけど…お風呂入るとか息をするのも面倒なんです。このレベルだとこの本読んでもなんも変わりません…

気持ちだけが焦ってあっという間に時間が経ちます笑。意図的なダラダラが必要なのか〜

なにもしない大切さを学びました。

まさに自分で草、わかりやすくておもしろかった

Very nice! 絶対買って読みます。とても面白そう。ありのままの自分はとても大事ですね。

救われました！

最近で一番大笑いし続けてしまいました🤣 楽しくて楽しくて面白くてたまりません‼︎ しなければならないことなんて何もない❣️ どんな生き方でもいつか死ぬ大笑❣️ 本当にその通り💓😊 めんどくさがりな私はこれから、もっとアホになって、自分らしく自然に生きていこうって思います🙂🦋 ありがとうございました🌈楽になりました

大変参考になる動画でした。私の場合、生来の不器用から、手を使う全てのことに苦手意識があり、それが面倒くささに結びついて、とんでもない生活にはなっていますが。それでもいいのかな。とか考えました。

「だからやらない」か「でもやる」かを基準に考える自分ですが。 確かにその前に「めんどくさいけど…」と言う言葉がついても違和感が無いな。 「めんどくさいからやらない」か「めんどくさそうだけどやりたい」か。 そんな感じの。

動画みながらめちゃくちゃ頷いてました😆 真面目な性格のつもりなのに、なぜかものすごくめんどくさがってしまう理由が分かった気がします。 行動しちゃいます！笑笑

もう生きるのも面倒臭い。死ぬのも面倒臭い。もう何もかもが面倒臭い。その位戦い疲れました。

この本題名は秀逸だし、煽り文句が本を読むのもめんどくさいあなたへって、そもそもそんな人は読まないでしょ？と ユーモアに溢れすぎてて思わず買ってしまいました。

この本の著者と知り合いで、買わなきゃと思っていましたが、この動画で助かりました‼️ありがとうございます😊💕