多謝 梅墨生太極拳家，我十分同意梅墨生對太極的理念, 聽君一席話勝讀十年書.

人走了，留下的东西还是很宝贵的！ 梅先生一路走好！

看来不少人习惯了1+1=2的思维。我来说一下个人观点。太极拳有助改善身体健康。这是众所周知的。人的寿命有多长，这个问题非常复杂，而且其中不可控的因素很多。 世界没有任何一种药或锻炼运动能够直接让人长寿。病毒，意外，情绪，自身的基因，都对人的寿命有影响。 太极拳分很多种，学拳的，教拳的也有不同的着重点。 有的学者花很多的精力在理论的研究，把结果结论分享给大众。认真学习的人受益了就说他好。没听懂，方法错，没坚持的人说他不好，这也是有的。 西医也会生病，也不都长寿。但他也医好过很多人啊。让你注意饮食营养的医生，自己得了癌症，并不代表他给你的建议都是错的。自己活到100岁的气功师，也不一定能确保他的学生们都长寿。 好的运动，只要方法对，能坚持，效果还是比较明显的。

感谢视频分享。 ”足是末梢，不是根，丹田是根，真气穴是根“，梅先生说的很有道理，人的手脚就像树枝树叶，而不是根，但足是根的说法一直很流行很普遍。

講得真好，完全同意，佩服佩服。頂頭沿，收尾閭，收腹挺胸，沉肩墜肘，姿勢正確為第－歩，放鬆身心，拋郤勝負，鬆靜沉柔匀，由剛硬至全柔之境，使全身肌肉受控，身體內外都感覺敏鋭，呼吸自然配合動作而行，氣感充盈，動作虛實分眀，－動無有不動，五臓六腑都受柔勁按摩加強，身體免疫能力也因氣血暢通而冗進， 達到郤病延年之功，固本培元，為太極拳第二步，第三步是由柔入剛，身體肌肉可全部受控，部分不隨意肌也變隨意肌，不同肌肉的能量可疊加，一拳打出，是由腳跟而蹆而腰而肩而肘而腕，所有肌肉力量疊加而成，所以力量強大，亦可打出如詠春的寸勁，亦可打出一般人做不到的靠 （肩擊)，是為武俠小說中誇張了的內勁！不過發勁是損耗，陳式太極拳套中才偶一為之，其他太極平時只是全柔，只在推手得機得勢的一 瞬間用上，不會浪費氣力，為太極拳的特㸃。其他如捨己隨人，避實撃虛，引進落空合則出，聴勁(皮膚感覺）亦為太極獨到之處，很多道理，在王宗岳太極拳論一文有述及。我有意以西方醫學解剖學物理學解釋太極拳，目前還只是初步，畧懂皮毛。

梅老師的言教確實體現了太極的精神～棉裡藏針，柔中帶剛，以弱勝強。

每人每次练的目的不一样，要找寻的也不一样，招式是死的人是活得，练得是思维（个人体会

能用语言描述太极拳丹道内气运行，修炼和运用，一指见性，使我茅塞顿开，高手梅墨生先生。恩谢！赞。。。

説的好！五個手指有長短！

梅老前辈说得还是相当客气了，练武确实以内在养德为主，外求即是舍本求末

讲得好！

永无定式的太极

墨生老师竟然还是大画家，我这里竟有大师几十部水墨画教学。

说得好！ 吴式太极拳师承：全佑---王茂斋---杨禹廷---李经梧---梅墨生

说得真好，喜欢

想請教各位太極拳前輩，如果用外家拳的打法和練法來练太極拳，這还能稱為太極拳嗎？

後天練回先天，不能先天練回後天?陰陽之理是為太極，互通也～

个人见解太多就不自然了，差之毫厘…所以不要主动去解释，去想像。时刻修自己的思想，不执着于一定的概念。 互相学习，取长补短。

2016年时，梅墨生56岁，看起来像个70岁的老人。梅会功夫吗？不会！梅懂养生吗？59卒。

汽車四輪是肢，引擎是根，你拆了輪……幹嘛？

就是養生

我必须搞一个梅墨生到底懂不懂太极拳专题，否则太极拳只能以讹传讹了！一个50多岁就把自己修炼成70多岁的老人的人，有什么资格讲太极收门徒？

太極拳壞在「以柔剋剛」，其實說來說去應該是「以柔入剛」以進入「剛柔相濟」。一個好鍛鍊的方法是拿著不重的啞鈴，做各種動作，這樣就是創造一個引力壓，時間久了身體就被錘煉了，於是就會有內氣，也才能打出開合，最終虛實之間勝負。啞鈴方法，要多久能練出來，大概十年吧，至少！

太极没有定于一尊，但是梁家河大学问可以定于一尊啊

说话真绕，其实我没有什么功夫，其实我比在座的都差，我也练了几十年，散打队的满是肌肉的一米八的大汉的大汉在我面前就是站不住。老兄，先让人家摆个背势，再开始的吧。到目前位置，真没见过练太极的和练散打的站过上风的，哪怕太极十年，散打只练一年。对比下试试。传武很多总是诋毁很多肌肉的 ，这是 十个就有八个说对方死肉，僵肉，你是活肉，其实没有一个门派的传武自己没有不练肌肉的，只是方法更土，更低效，你练传武的 ，知道你一斤体重，该配吃多少蛋白质，碳水化合物，为什么维生素和微量元素马 ，只知道吃好点吧。健身房的 理论已经很充分了。每公斤体重一天补充多少蛋白质。等。没有一个传武的肌肉练法可以把健身房的器械让肌肉那么到位的，健身房的肌肉练法和太极不但不矛盾，还是互相帮助的。练武不练功，到老一场空，指的就是练肌肉。精练背阔肌，腹肌，后腰跨。可以很好的理解拳力的传导和太极的螺旋劲。

Does he ever fought and achieved something? Talk beautiful but still empty

鬆沉極限在形體……

梅墨生于2019年6月14日因病去世，享年59岁。太讽刺了！

陰陽合一謂之太極,太極回歸無極不是回到一而是放下意識念頭,跟靜坐一樣,身不動意念歸於某點通常於眉間,剎時意念不存在身不存在空,回歸無極

梅氏太極？不就是健身太極嗎？不要故弄玄虚，玄之又玄的語言忽悠觀衆，説白一點就是把四肢活動，舒筋活絡，至使血氣運行到逹健康目的，不要把簡單的老人健康運動説成神符其技。

即是拳法，當然是為了殺人．

严厉的批评下传统武术的师徒学习规矩，让传统武术走进了死胡同。为什么国家56式可以一摸一样，有标准。而一千个人学太极拳，没有一样的，因为师傅在作怪。要不就是想藏一点，慢慢让你 花钱，学，要不就是师傅也不会。徒弟学不会，这里学一点，那里学一点。所以，千人太极打出了一千个品种。打个比方，我教一个人 掩手洪锤，只要我愿意，我能教一个生手掌握所有的技术要领，一天就能做的很标准，可是师傅不会这样。他会说的很隐晦。拳打千遍，神理自现。你自个 慢慢琢磨 吧。空练个形状都这么难，应用起来还有很多流程呢，拳头的硬度啊，物体的触感啊，实战的应对啊 ，这样练，哪有什么实战！？而泰拳，一个直拳教下来 ，几天后站在马路对面听，都能感受到震撼，实战应对也有了 ，技术标准不藏，发展起来多快。 传统武术怎么比？ 练了十年太极，想明白了，就别纠结实战为妙，学不会的。我们就学学太极的松柔，和拉筋，放松，还是很舒服的 ，还是国粹。把实战忘了把，那是世家的传承，不会外露的。

還是在吹，光說不練。瞎子引路比什麼都危險……又說搞藝術，居然有膽在吹，無實學，貽誤後學，莫過如此，悲也。