本期节目主要内容：生活中你会经常做踮脚动作吗？其实踮脚对身体有很多好处，它有着千年的生命力。本期邀请到中国中医科学院研究员代金刚，大家一起跟随专家学习一下吧！
《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。
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