KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
每天甩手100次,我堅持了20天,打通肝膽,全身經絡都通了!【健康管理師李晓】
Рет қаралды 300,351
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 441 М.
Health Manager Li Xiao
Күн бұрын
Пікірлер: 44
@kelvinwong8957
3 ай бұрын
感谢老师的分享💪
@user-hd6zo3kw9y
3 ай бұрын
謝謝老師教給我們,实用的保健操,打通經絡是非常重要的,如今可跟老師學習,大家網友得益良多👏💪👍
@user-gp7iq9xy5x
3 ай бұрын
謝謝老師❤❤❤
@mingfatwong5352
3 ай бұрын
老師操心了,剪那麼多片段教大家,獎勵你,親一個🥰🥰
@user-le8wl6lk2j
3 ай бұрын
有用,謝謝李醫師❤❤❤
@baichenlove
3 ай бұрын
李老师终于来室外拍摄了,感觉不错呢,感谢🎉❤
@user-ze3yx2po4t
3 ай бұрын
做下來感覺很好❤謝謝🙏老師❤
@yuklinng4444
2 ай бұрын
感謝老師分享👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪❤️❤️❤️❤️❤️
@lawrenceteo9178
3 ай бұрын
真了不起比神仙更厲害。相信你的和你一樣。
@user-pr8gx7iy6c
3 ай бұрын
+1
@user-uw6zk4wy8s
3 ай бұрын
感謝老師愛❤分享 我愛您💕💞❤️💕💞🌈🌈💐💐👍🏻👍🏻😘😘😘
@angelasummers5750
3 ай бұрын
谢谢老师❤❤❤
@t120021t
3 ай бұрын
感恩 ❤❤❤
@user-mh6ve2mg5o
3 ай бұрын
謝謝老師
@user-ji9fw7gn5w
2 ай бұрын
謝謝李老師的分享💐 來自香港粉絲🍹🍹
@peuyou5165
2 ай бұрын
謝謝老師指導❤
@user-lh4gs4mx3o
3 ай бұрын
做了一会儿,感觉特别棒,身体明显通常了!谢谢李晓老师❤❤❤
@loupenny4203
3 ай бұрын
是我必要的運動,感恩❤
@MrSky21448
3 ай бұрын
謝謝你🙏🙏南無阿彌陀佛。
@YuenwahChan-gk6ed
3 ай бұрын
謝謝老師🎉🎉🎉❤❤❤
@Rockytamtam
3 ай бұрын
Thank
@user-uy9rq6lt9l
3 ай бұрын
謝謝老師分享!
@sofiahuang-kw6nf
2 ай бұрын
感恩!♥️🙏
@teresawong9411
Ай бұрын
老師你好,可否介紹一下,有腰椎間盤突出的舒筋保健操嗎?謝謝🙏
@user-vc5wy5wy2y
3 ай бұрын
謝謝老師!
@user-zt1xr2xx2m
2 ай бұрын
太棒了,全身熱起來又流汗了
@cindawong4786
3 ай бұрын
從小就喜歡做運動😊
@newfirst3
3 ай бұрын
這動作,做了加上微笑,邊做邊開心 。
@user-to6lg9vu9e
3 ай бұрын
很多動作都很好,但都是要每天做,而且真的要花不少時間,好奇這些各類保養動作做完共要多少時間,這樣再來看現在人類的生活,是不是根本不易配合
@user-to6lg9vu9e
3 ай бұрын
也就是感覺老師的所有動作只能適合退休人士
@user-go6xn5vs8b
3 ай бұрын
有時間滑手機,沒時間運動,健康是自己的,自己不想動,那也沒辦法囉!
@laiyoongthong5753
14 күн бұрын
老师你好,请问老师我有胫脊肩盘突出可以甩手吗谢谢🙏
@haiyancelueluntan8
3 ай бұрын
我也学习一下,有些东西不一定是要老年才做,年轻的也可以尝试哦
@tomfu1337
3 ай бұрын
一天可以分做加起来一百次吗?谢谢你🙏❤❤❤
@user-oe9wo4rk7f
2 ай бұрын
這個動作的白話解讀 就是 😅 踮腳尖 手甩上去的時候 擺頭 心裡想著…… 喂 美女 看到我了嗎? 我在這裡 🤣🤣🤣 這樣子做起來 一點都不累😄 其實 我都還會加一個動作 用手掌心 將兩腳的肌肉群 內外拍一遍 促進血液循環 手掌 也變得很舒服 😁
@user-mp6zc2je2r
3 ай бұрын
❤
@user-ux1cw4bk7m
3 ай бұрын
❤❤❤❤❤五心好評
@vincentn1371
3 ай бұрын
👍👍👍😊😊😊❤️❤️❤️
@hsmint
3 ай бұрын
老师,不转头行吗?太晕了
@Yummy20011221
2 ай бұрын
老師,你好! 我已做了一星期,每天200下,自從做了這運動後,每天都放很多的臭屁。這現象是正常嗎?對的嗎?
@hongkongerwye9706
2 ай бұрын
這是排毒的一種方式
@Yummy20011221
2 ай бұрын
謝謝@@hongkongerwye9706
@sunflower19251
2 ай бұрын
做了2天 肚子不賬了 每天做了50下 就是不衡有點困難
@yingyingyo1207
2 ай бұрын
1:09
24:43
【健康】不開刀、不打針!骨科權威教你3分鐘逆轉「退化性」關節炎! ft. 全台最難掛名醫 呂紹睿 | 下班經濟學469 @TheStormMedia
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 1,7 МЛН
5:08
【今周刊】比你還軟Q! 92歲爺爺每天堅持「這運動」,一練就是25年
今周刊
Рет қаралды 176 М.
01:00
What will he say ? 😱 #smarthome #cleaning #homecleaning #gadgets
EasyHomePlus
Рет қаралды 6 МЛН
00:37
If Barbie came to life! 💝
Meow-some! Reacts
Рет қаралды 79 МЛН
00:25
Побег из Тюрьмы : Nuggets Gegagedigedagedago удирает от Nikocado Avocado !
Фани Хани
Рет қаралды 2,1 МЛН
00:30
Meet the one boy from the Ronaldo edit in India
Younes Zarou
Рет қаралды 19 МЛН
17:13
【長壽方法合集】陽不入陰,睡不著覺,手腕有條“失眠筋”,揉開整夜睡得香!
健康管理師李曉
Рет қаралды 504 М.
8:57
筋變硬,老得快!打開1條“總筋”,能解決很多小毛病!【健康管理師李晓】
健康管理師李曉
Рет қаралды 361 М.
1:01:13
每天早上1个鸡蛋,老人血管竟然完全堵塞?医生提醒:早上这样吃鸡蛋,比喝油还厉害28倍,害你的血管悄悄堵死,为了家人健康一定要知道!【家庭大医生】
《家有大中医》官方频道
Рет қаралды 1,3 МЛН
7:50
✅破解平甩的奧秘 | 為什麼平甩簡單有效? | 📣李鳳山師父解義其精要 #平甩養生法
李鳳山師父平甩功 Meimen Pingshuai
Рет қаралды 460 М.
23:33
腿脚不好,走路困难?教你道家绝活“震腿功”,疏通经络加强循环,90岁走路如风【人体百科David伟】
人体百科David伟
Рет қаралды 160 М.
6:49
80歲老太骨密度堪比20歲!秘訣就在腿上“天然鈣片”,補骨生髓!【健康管理師李晓】
健康管理師李曉
Рет қаралды 371 М.
2:13:56
金星演小品比脱口秀更好笑!更有激情舞蹈嗨翻全场,全程高能无尿点绝了!#金星 #今夜百乐门
SMG上海东方卫视欢乐频道 SMG Entertainment Channel
Рет қаралды 222 М.
42:22
你的寿命有多长,看脸就知道!长寿脸的3大特征,你中了几个?【健康养生堂】
养生有道
Рет қаралды 794 М.
6:12
早上10分鐘,5個簡單動作,等於跑步1小時!人不虛了、氣血充盈了,「壞水」也嘩嘩排出去了|蹲牆功|任督二脈|帶脈| 中醫養生|身體調理|氣血疏通|經絡養生|針灸理療|【中醫針灸理療師Jimmy】
中医针灸理疗师 Jimmy
Рет қаралды 92 М.
5:04
預防足踝扭傷❓要鍛練平衡‼️物理治療師馮凱怡同大家做平衡測試及訓練
Physio Heidi 和你躍動。Keep U Moving
Рет қаралды 509
01:00
What will he say ? 😱 #smarthome #cleaning #homecleaning #gadgets
EasyHomePlus
Рет қаралды 6 МЛН