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「呼吸,爲了療癒。」藏寶圖首次二度打開的寶藏--楊定一博士,將透過本集告訴你:呼吸,是爲了療癒什麼?人活著就會呼吸,卻也因此讓很多人忽略了呼吸、正確呼吸的重要性。每一口呼吸,我們可以深深的體會生命全面的展開和發生;透過每一口呼吸,聲明我的身份:「我早就是圓滿、完整、快樂、充滿的愛!」透過不斷的練習,把呼吸譜擴大擴寬,徹底轉化身心。下一個呼吸、隨時交給下一個,讓我們一起打開這份造物者的禮物和祝福吧!
🏴☠️本集藏寶圖
把呼吸當作身心轉變的工具
應該有意識還是無意識的呼吸?
修行不是透過願望,它是透過每一個瞬間
守息,練習把呼吸守住,清醒的呼吸
楊博士帶領「我在 I AM」的呼吸
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