在選擇健康食品時，大家有沒有了解清楚自己的體質才選購？今集節目註冊中醫師楊明霞博士會跟大家剖析寒底及熱底的分別及對應的食療方法。
同時楊博士會以自己研發的**固本培元茶**作為今次的慈善義賣項目，幫助大家改善體質，有興趣的朋友請inbox「楊明霞醫師」的Facebook專頁。
如果大家對楊明霞博士在2025年1月11日及1月12日在香港藝術中心所舉行的瑤池漢方慈善基金「智養身心養生藝術雅集」(楊醫師首個融入中醫養生概念的古琴及中國舞演出)有興趣的話，亦可短訊至9688-6535查詢。