Рет қаралды 55,555
Z dzisiejszego materiału dowiesz się czy wysoki poziom LDL naprawdę jest dla nas niebezpieczny. Dietetyk, Mateusz Ostręga, omawia szczegółowo swoje wyniki cholesterolu po 5 latach na keto oraz pokazuje jak w rzeczywistości powinniśmy oceniać nasz lipidogram. Nie możesz tego przegapić!
🤩 PRZEDSPRZEDAŻ nowej książki "Prosta Keto Kuchnia"! Nie przegap:
prostaketokuchnia.pl/
🙌 Książkę "100 pytań do ketozy" zamówisz tutaj:
100pytandoketozy.pl/
🥑 Ketogeniczne jadłospisy od dietetyka? Proszę bardzo: ketocentrum.com/jadlospisy/
🖐 Potrzebujesz indywidualnej pomocy? Napisz na biuro@ketocentrum.com
Badania omawiane w filmie:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/193398/
academic.oup.com/clinchem/art...
academic.oup.com/eurheartj/ar...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9343498/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9261250/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9413489/
Harmonogram filmu:
0:00 - Wprowadzenie
1:41 - Premiera nowej książki o diecie ketogenicznej
5:32 - LDL to "zły cholesterol"?
10:28 - Cholesterol na miejscu zbrodni
12:02 - Badanie, które przyczyniło się do powstania mitu
14:25 - Sam LDL nie ma znaczenia
15:50 - Jak interpretować swój lipidogram?