MŮJ TÝDENNÍ NÁKUP - LIDL, DM, ZDRAVÁ VÝŽIVA
Рет қаралды 20,103
2 жыл бұрынMakej se mnou ve Strong beauty ČLENSKÉ APLIKACI📱💛👉bit.ly/strong-beauty-clenska-a...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Pro zdravé vaření a stravování je třeba mít nejprve doma zásoby zdravých potravin. Co nakupuju běžně já v týdenním nákupu vám ukážu v tomhle videu.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
SLEVOVÉ KÓDY:
eu.vivolife.com
KATY
www.fubo.cz
KATY5
www.goodie.cz
KATY
Kam dál👇🏼👇🏼
---------------------------------------------------------
🍓💪🏼WEB KATY BLAŽČÍKOVÁ
katyblazcikova.cz
📱💛STRONG BEAUTY APP
bit.ly/strong-beauty-clenska-a...
👚STRONG BEAUTY SHOP
shop.strongbeauty.cz
💋Sociální sítě💋
-------------------
📸 Instragram: / katy_blazcikova
💙Facebook: / katyblazcikova
@alenasediva4993 2 жыл бұрын
Skvělé video😊 určitě bych ráda viděla i nákup z Goodie♥️
@katyblazcikova 2 жыл бұрын
Jsem ráda, že se líbí 🙂 a děkuju za návrh ❤️
@lenkamasinova1240 2 жыл бұрын
Ahoj Katy,chci Te podpořit a moc Ti poděkovat,za mě jsi super inspirace,vůbec jsem nevedela,kde začít!V cvičení nestíhám 😂 ale v jídle mi moc pomahas,poznavam nová a chutná jídla,moc Ti dekuji!
@lenkasolnickova453 2 жыл бұрын
Super nákup palec nahoru a moc vám to sluší,mějte se krásně a těším se na další video.DĚKUJI.
@katyblazcikova 2 жыл бұрын
Moc děkuju, Leni, jsem ráda, se tě video bavilo 😍🙏🏻 Také se měj krásně!
@evasinclova9529 2 жыл бұрын
Kačko, skvělá inspirace na nákup. Já bych ráda viděla, co za jídla vaříš na celej týden a jak je uchováváš. 😊
@katyblazcikova 2 жыл бұрын
Děkuju za komentář, Evi ❤️😊 jsem ráda, že tě inspirace na nákup bavila. Přípravu jídel na celý týden jsem před nedávnem dávala na instagram, mrkni 🙂
@radka9729 2 жыл бұрын
Ahoj Katy, mate tak nadherne leskle vlasy, a krasnou barvu, prozradite, cim se barvite nebo jakou peci pouzivate? Dekuji, jen tak dal, Radka
@vercak.8404 2 жыл бұрын
Katy, vypadáte výborně, děkuji za zajímavé videiko.Mohu se zeptat, na jak dlouho Vám to vydrzi?Jíme hodně zdravě, ale měli bychom to na 14 dni pro 3. Kde to všechno uchováváte?
@katyblazcikova 2 жыл бұрын
Některé potraviny vydrží déle, některé kratší dobu. Ale běžně v lednici, mrazánku a špajzu :-) Chodíme na nákup týdně a vždy doplníme, co je potřeba.
@lenkamala2381 2 жыл бұрын
Děkuji za vegan tipy🥰
@katyblazcikova 2 жыл бұрын
❤️😉🤗
@marikasindarova4127 2 жыл бұрын
Ocenuji snahu jíst zdravě, ale konzumujete docela dost průmyslově zpracovaných jídel a co se týče smoothie, obsahuje spoustu cukru, zdravější je ovoce kousat a člověk jednoduše nesní tolik ovoce. Kokosový olej bez komentáře. Veganství ano, ale takhle ne. Nejnovější vědecké poznatky o zdravé výživě jsou jinde.
@monhut6124 2 жыл бұрын
Naprosto souhlasim. 👍
@mariarelovska8708 2 жыл бұрын
Tiež som si to dávnejšie všimla, ze je v tej strave veľa spracovaných potravin😳😳
@kristynas6815 2 жыл бұрын
Muzu se zeptat, co vidite spatneho na kokosovem oleji?
@kristinamalinalapesova9748 2 жыл бұрын
Co myslite prosim konkrete prumyslove zpracovane? Ty tofu? Rajcata v plechovce?
@mariarelovska8708 2 жыл бұрын
@@kristinamalinalapesova9748 no ja mam konkrétne na mysli parky, seitan, tofu... Myslím ze je fajn pridať viac strukovín, lebo jest taky vegan fastfood denne, to mi teda nepríde ôk. Ale je to môj nazor🤷♀️
@kawasakilove 2 жыл бұрын
uvitala bych komplet týdenní vareni, resp. pripravu vsech jidel na cely tyden a jejich uchování (krabicky, lednice, mrazak 🤔?) ,,,,, preji vam vsem jen vse dobre 🍀🍀🍀
@evaesterstenczelova2542 2 жыл бұрын
Souhlasím a přimlouvam se
@katyblazcikova 2 жыл бұрын
Děkuji, přípravu krabiček na týden jsem dávala před nedávnem na instagram 😉
@kawasakilove 2 жыл бұрын
@@katyblazcikova o. k., tez dekuji, ale nepouzivam instagram,,,,, mejte se krasne Vy i Vase krasna rodina 🍀🍀🍀
@katyblazcikova 2 жыл бұрын
Chystám takové video i sem ;-)
@kawasakilove 2 жыл бұрын
@@katyblazcikova supeeeeer, tesim se 🍀🍀🍀
@tereziehusarova7051 2 жыл бұрын
Můžu se zeptat, v čem je pšenice špalda zdravější než pšenice setá? Děkuji
@katyblazcikova 2 жыл бұрын
Špalda je více blízká původní pšenici, není tolik kultivovaná, jako běžná pšenice. Měla by si zachovávat větší obsah minerálních látek, atd. Koukni někde na netu na podrobnější srovnání 🙂
@jessslegr6703 2 жыл бұрын
Moc chválím za velké množství zeleniny/ovoce. :-) Dříve jsem stejně jako ty jedla plno "konzervovaných" potravin jako je koupené tofu, tempeh apod. (soudím dle obsahu videa). Pak jsem si uvědomila, že bych měla jíst co nejméně zpracované potraviny, takže jsem přidala na luštěninách (v sušeném stavu) domácích vejcích, zeleninových vývarech, pěstování vlastních bylinek a poštěstilo se mi narazit na pana Vietnamec, který si dělá své vlastní tofu + kimchi. Tak doufám, že i ty někoho takového objevíš ;-) Vím, že je to víceméně o dostupnosti, štěstí, čase a také o "penězích". Ať se daří.
@katyblazcikova 2 жыл бұрын
Ahojky, mě to takhle vyhovuje. Raději trávím čas s rodinou a svými aktivitami, než si všechno připravovat domácí. I když to mám taky v určité míře ráda. Asijské tofu u vietnamce je zpracované stejným nebo dost obdobným způsobem jako třeba chlazený tempeh a tofu.
@jessslegr6703 2 жыл бұрын
@@katyblazcikova Však každý má jinačí priority a respektuji to. A tofu nám chutná mnohem víc, než to dostupné v Globusu. ;-)
@koryska1 2 жыл бұрын
Mě by zajímalo, jak a kde to všecho uchováváte - na zeleninu musím chodit do obchodu co 3 dny, protože to prostě vadne, i v lednici
@vercak.8404 2 жыл бұрын
Také kupuji zeleninu á 3dny a uchovávam v lednici.
@katyblazcikova 2 жыл бұрын
Snažím se nakupovat tak, abych vše zpracovala a nic nepřišlo na zmar. Hodně zpracuju už o víkendu na přípravu jídel na týden.
@Martin-uy8ke 2 жыл бұрын
To by mala rodina v Sudáne na mesiac.
Katy Blažčíková
Рет қаралды 34 М.
ТВ3 - сериалы и шоу
Рет қаралды 1,3 МЛН
Katy Blažčíková
Рет қаралды 112 М.