ام جني انا اللي خربت عمليه التكميم ياريتني ماكنت عملتها صحتي راحت روحت اوزن نفسي ومازن اتصدم😭😭😭

  Рет қаралды 260,396

مطبخ ام جنى

مطبخ ام جنى

9 ай бұрын

Пікірлер: 879
@sarajad9850
@sarajad9850 9 ай бұрын
تعلميات ام جنئ الايك قبل المشاهده تعليق حلو المتابعه للاخر عدم تخطي الاعلان
@user-kv2om7qi6i
@user-kv2om7qi6i 9 ай бұрын
الله يجبر بخاطر طبعنا دا مش امر فضلنا منكم عليه انكم تحطو الايك وتكتبو تعليق حلو وتكملو الفيديو الاخر 👌👌👌
@aminbaghian8985
@aminbaghian8985 9 ай бұрын
انشالله ياحبيبتي 👍ام حسین
@HeshamDabour-hm3ey
@HeshamDabour-hm3ey 9 ай бұрын
فري ايه بالله عليكى حفظى ع العمليه فيتامين د كويس للعظام انتبهى المفروض متزيديش بحبك ف الله وانتى السبب أن أعمل التكميم قولت لزوجى ام جنى مش احسن منى بهزر اكيد😂😂
@sarajad9850
@sarajad9850 9 ай бұрын
@@user-kv2om7qi6i والله العظيم متابعه لك من بدايه مافتحي القناه بس مااعلق كثير ودايم احط الايك والفديو اتابعه اكثر من مره واعيد فيدوهاتك القديمه واحبك واحب اختك ام روضه وانا كمتابعه مالي علاقه بمشاكلكم احبك واحط لك لايك واحبها واحط لايك وبس وتعليق حلو لكم الثنتين
@user-ey9ki3in2y
@user-ey9ki3in2y 9 ай бұрын
@@user-kv2om7qi6i نفسي تردي عليه ياأم جنى
@nagwahelmy9799
@nagwahelmy9799 9 ай бұрын
حتى لو مازن قالك كلى لازم يكون عندك قوة ارادة وانتى اللى هتخافى على نفسك مش حد غيرك
@Qotoufe
@Qotoufe 9 ай бұрын
على فكرة النفس ضعيفة قدام الاكل خاصة ساعة الجوع ، اسالينى انا😢
@B.N.K-to8gw
@B.N.K-to8gw 8 ай бұрын
وحياة لا اله الا الله احتاج دعمكم واشتراكم بالقناة ربنا يفرج همكم ويرزقكم ويراضيكم ويسعد قلوبكم يارب
@mona7474
@mona7474 9 ай бұрын
زياده وزنك دى تأكد للجميع ان عمليه التكميم مش الحل .الحل هو انك تقفل بوقك وتأكل اكل صحي وبس . ونحافظ علي صحتنا من العمليات دى لانها مع الوقت بتتعب الجسم جدا
@zeadm4861
@zeadm4861 9 ай бұрын
فعلا
@noo6427
@noo6427 9 ай бұрын
زوجي واختي وامي واخويا عملو من أربع سنين تكميم جسمهم مثل العود ماني عارفه ام جنى ماتنحف ليش شكلهم بتاكل كثييير
@user-zq5up8hu9h
@user-zq5up8hu9h 9 ай бұрын
صح كلامك اصلا تكميم المعده مش كل الاجسام تصلح لها ابن اخي عملها نزل وزنه وبعده رجع لوزنه الاولي احسن حاجه ان ‏‪ الانسان بسيطر على نفسه وياكل اكل صحي انا عملت دايت واكل صحي نزلت ٣٠ كيلو كل محد يشوفني يسالني عامله قص معده بحلفهم يمين انا عامله رجيم هههه
@user-ri5sz1xd1e
@user-ri5sz1xd1e 9 ай бұрын
​@@user-zq5up8hu9h طيب عملتي ايه خسيتي كده ولا فى علاج
@jackysanki2841
@jackysanki2841 9 ай бұрын
وما بتاكلي اي اكل صحي وبلاش ظلم في ماذن أنتي السبب
@user-gr2wj3kz8r
@user-gr2wj3kz8r 9 ай бұрын
تزعليش يا ام جنى وحاولي تعرفي كميه اكل بطبق خاص لك ومتاكليش. اكثر من الكميه اللي تحددينها وربنا معاك
@princesszozazozeta5309
@princesszozazozeta5309 9 ай бұрын
المهم صحتك بالدنيا يااحلى ام جنى ❤❤
@monahassan3390
@monahassan3390 9 ай бұрын
على فكره ابو جنى على الفطره جدا ومخلص قوي ماشاء الله تبارك الله ياأم جني روحي الجيم بيحسن الحاله المزاجيه جدا❤
@abeeralzadjali8190
@abeeralzadjali8190 9 ай бұрын
المشكله ف الرنجه فيها ملح كتير يحبس السوائل بالجسم وينفخه انتي ماشيه كويس بس قللي من الاملاح ربنا يساعدك وتوصلي للوزن الي يكون عافيتك وصحتك المنبهات ايضا مش كويسه اشربي ماي كتير. وفواكه الي ما ترفع السكر فرواله توتييات ليمون كيوي البقدونس جدا ممتاز والجرير اذا الخس مايعجبك ربنا يوفقك يا ام جنى💕
@ganagamal3274
@ganagamal3274 9 ай бұрын
لا هيا مش ماشيه كويس خالص لاني بعمل دايت وعارفه وفاهمه في الموضوع الحمد لله كويس ف هيا بتاكل اكل مقلي كتير المفروض يكون اكل صحي مشوي ومسلوق المقلي ده ممكن ناكله كل أسبوعين تلاته مره وحاجه بسيطه من نفسنا وبتاكل تسالي ولب وفاكهه كتير وع فكرة كتر الفاكهه بيرفع مستوي السكر في الدم ف الحرق بيقف بتاكل رز ومحاشي وكل دي نشويات كانت عامله لايف بتاكل برجر طيب ما كل ده غلط جدا غير الرنجه
@khadijabelkadi8445
@khadijabelkadi8445 9 ай бұрын
خلي بالك على صحتك كده المعدة هتوسع ابعدي عن السكريات وابعدي عن الاملاح ربنا يديكي الصحه يارب ام جنى بلاش ثلاث بيضات البيض كل بروتين البيضه وحده زي ربع كيلو لحمه ❤🇪🇬🇲🇦
@princesszozazozeta5309
@princesszozazozeta5309 9 ай бұрын
ولاتزعلي نفسك ام جنى بحببببكككك المهم انتي بخير وصحه والعائله بخير ❤
@user-um4hh5oz8e
@user-um4hh5oz8e 9 ай бұрын
عادي ولا يهمك الوزن يثبت بعد فتره من التكميم و يتبطأ النزول يتعوض الشهر الجاي
@falw7554
@falw7554 9 ай бұрын
فعلا بس تبعد عن النشويات وتركز علي الخضار الفواكه
@duha658
@duha658 9 ай бұрын
هو مازن هو اللي بيدخل الاكل ف بوقك؟ انتي بتاكلي بمزاجك وهو واحمد بيفضلوا يقولو ليكي بلاش رز بلاش زيت بلاش عيش وانتي بتاكلي بمزاجك وكل حاجة حرفيا وتاكلي فلامنكو وبتفتي م مزاجك وتقولي اصل ده فالدايت وبطلتي تتابعي مع الدكتور انتي اللي هتبوظي العملية وممكن تتخني اكتر م الاول اصلا بطلي اكل بطلي زيت بطلي رز التزمي بالتعليمات وبعدها هيجيلك وقت وتاكلي رز وكله ، ومحدش بيقولك كلي انتي اللي بتاكلي الاخضر واليابس
@user-vo2et4gb7m
@user-vo2et4gb7m 6 ай бұрын
وشو فلامنكو ماعرفته؟
@aminbaghian8985
@aminbaghian8985 9 ай бұрын
عزيزتي ام جنى متزعليش نفسك التزمي بلرجيم واتركي العيش والرز والمكرونه والمقرمشات وان شالله تخسي ياحبيبتي 🤲ام حسین
@user-bx3hn6
@user-bx3hn6 9 ай бұрын
عادي يام جنى حاتخسي بس خففي الرز شويه اشربي شاي اخضر حلو وصحي وامشي شويه المشي حلو ❤
@Kayla-my1qp
@Kayla-my1qp 8 ай бұрын
ام جنى نصيحة امشي يومياً نص ساعة على الريق قبل الفطور ونص ساعة بعد العشا وشوفي كيف حتخسي مع الدايت ونظام الاكل اللي حطو لالك الدكتور
@emankuhail5134
@emankuhail5134 9 ай бұрын
خلي بالك يا ام جنى لانه المعده بترجع توسع بعد فتره اذا ضليتي تاكلي فخلي بالك من نفسك انتي جميله وبقيتي جميله قوي لما خسيتي وكمان علشان صحتك ربنا يديك الصحة يا حبيبتي
@user-mh2ck1nd6y
@user-mh2ck1nd6y 8 ай бұрын
جميلة مين ياحجة 😅 ابقي اعملي كشف نظر وطمنينا عليكي ..
@fifi500
@fifi500 8 ай бұрын
​@@user-mh2ck1nd6y😂😂
@B.N.K-to8gw
@B.N.K-to8gw 8 ай бұрын
وحياة لا اله الا الله احتاج دعمكم واشتراكم بالقناة ربنا يفرج همكم ويرزقكم ويراضيكم ويسعد قلوبكم يارب
@nadeaeonas3617
@nadeaeonas3617 9 ай бұрын
الله يديم الصحه والعافيه عليك❤
@nadeaeonas3617
@nadeaeonas3617 9 ай бұрын
ادعوا لغزة اللهم انصرهم وتبثهم
@user-kv2om7qi6i
@user-kv2om7qi6i 9 ай бұрын
الله ينصر اهل غزه
@nadeaeonas3617
@nadeaeonas3617 9 ай бұрын
@@user-kv2om7qi6i اللهم امين يارب العالمين
@user-gr2wj3kz8r
@user-gr2wj3kz8r 9 ай бұрын
ربنا ينصرهم ويفك كربهم
@zaindhosam9817
@zaindhosam9817 9 ай бұрын
اللهم امين يارب العالمين
@Nissreen-2000
@Nissreen-2000 9 ай бұрын
الاراده عندك صفر ....مازن ما دخلو انتي السبب حب الأكل مسيطر عليكي
@marwamhmood4531
@marwamhmood4531 9 ай бұрын
ام جنى العسل ربي يديم عليكي الصحة والعافية يارب❤❤
@yannabustami5987
@yannabustami5987 9 ай бұрын
يا حبيبتي انتي ١٠٠ من زمان اوي لازم تنظمي اكلك ولا تلومي الآخرين على زياده وزنك . المعده ممكن تتوسع بسهوله
@user-to6gp4bl9s
@user-to6gp4bl9s 9 ай бұрын
خيراً من الدنياء ومافيها ( سبحان الله وبحمده- سبحان الله العظيم) 💐💐♥️♥️
@amalrafa3228
@amalrafa3228 9 ай бұрын
خلي بالك على صحتك يا ام جنى انتي خسيتي اوي روحي الجيم بيساعد
@monamabrouk345
@monamabrouk345 9 ай бұрын
امنعي السكر امنعي الحوادق وامنعي الشيبس والتسالي والاكل الجاهز وربنا معاكي وتكملي على خير ان شاء الله
@sabahmousa6902
@sabahmousa6902 9 ай бұрын
ماتقدرش
@berymomy6624
@berymomy6624 9 ай бұрын
​@@saramosad2932 انت مش سائل حد مش رادد عليه 😂😂😂😂
@saharelghsnawy2593
@saharelghsnawy2593 9 ай бұрын
​@@berymomy6624ههههههه والله كنت هقولها
@user-vc3tx1to5c
@user-vc3tx1to5c 9 ай бұрын
‏"أهل الجنة لا ينامون لشدة ما يرون من نعيم، اللهُم اجعلني وأهلي وكل من أُحب من أهلها"❤️
@totamahmoud4452
@totamahmoud4452 9 ай бұрын
اللهم امين يارب العالمين
@user-dn9zw2wx2q
@user-dn9zw2wx2q 8 ай бұрын
اللهم امين يارب العالمين
@user-vr8rw9xt4n
@user-vr8rw9xt4n 8 ай бұрын
امين يارب العالمين
@SuzanMaher-kw3kq
@SuzanMaher-kw3kq 6 ай бұрын
بالهنا والشفاء يا ام جني
@user-cm3ox8ww4y
@user-cm3ox8ww4y 8 ай бұрын
صدقيني حاولي تمشي كتير حتى لو عملتي رجيم او نظام غذائي بس مامشيتيش ابدا مش هتخسي ، والله هتدعيلي امشي بس هينزل وزنك اكتر، استغلي الوقت قبل تكملي السنه ..
@NAIMAalnsr
@NAIMAalnsr 9 ай бұрын
متابعة جديدة اختك من الجزائر انت عسل وأولادك عسل مهضومين عجبتوني جدا وتابعت كتير فيديوهات ما شاء الله تطبخي كويس وتعاملي اولادك وامك وزوجك معاملة رائعة فعلا انت عسل 🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯
@Khadija-xd9gh
@Khadija-xd9gh 9 ай бұрын
ردي بالك يا حبيبتي بلاش ترجعي تطخني تاني وبلا ش اكل بالليل
@oumhiba2530
@oumhiba2530 9 ай бұрын
لا يا ام جني المرة دي انت اللي غالطانا قولتلك بلاش تاكلي كنتي تاكلي كثير اكلتي اندومي والمرونة والحواوشي واو او متزعليش خليك على ريجيم
@user-eu3gp7wf2c
@user-eu3gp7wf2c 9 ай бұрын
لايك لست الستات ربنا يباركلك يارب ❤❤❤❤❤❤❤❤ ويرزقك من اوسع ابوابه ما عليش نعوضها المرة الجاية ونخس
@user-kv2om7qi6i
@user-kv2om7qi6i 9 ай бұрын
حبيبتي ياام شهد ياغاليه
@toys4147
@toys4147 9 ай бұрын
قللي الدهون في الأكل ولو تقدري تجيبي زيت جوز الهند وتخلطي عليه سمنه بلدي يبقى افضل او تطبخي بيه لوحده يكون افضل
@EMANMOHAMED-qy1sn
@EMANMOHAMED-qy1sn 9 ай бұрын
اللهم فرج عن القلوب هموماً لا يعلم ثقلها إلا أنت .
@user-to6gp4bl9s
@user-to6gp4bl9s 8 ай бұрын
سبحانك ربي ما اعظمك وما أرحمك تباركت وتعاليت يارب ياذا الجلال والاكرام ياحي ياقيوم برحمتك نستغيث ياذا الجلال والاكرام ❤
@user-vc3tx1to5c
@user-vc3tx1to5c 9 ай бұрын
‏اللهم حصني وحصن عائلتي بحصنك الحصين و حبلك المتين واكفني شر الأشرار وكيد الفُجّار والفُسّاق والمَردة والحاقدين والحاسدين في الليل والنهار ، يارب احفظنا من كل عين حاقده و ابعد عنا كل عين حاسده , بسم الله توكلت على الله ولا حول ولا قوة إلا بالله
@ebrahim.ashraf8096
@ebrahim.ashraf8096 8 ай бұрын
اللهم امين احنا وجميع المسلمين
@Doctoresse
@Doctoresse 8 ай бұрын
اشتري ميزان وضعيه في بيتك، راقبي وزنك دورياً حتى لا تكون الزيادة صاعقة ومستغربة. لا تزني نفسك خلال فترات متباعدة، يجب ان تعرفي وزنك كل اسبوع (على أبعد حد) حتى تتمكني من ردع نفسك والتحكم بسرعة والعودة للوزن الأقل ومواصلة عملية الخسارة
@user-xm9jf9mt7q
@user-xm9jf9mt7q 9 ай бұрын
معلش يا ام جني اوعي تزعلي عشان النفسية خلي بالك ظبتي اكلك ربنا يبعد عنك كل شر ام حنين العشرين فيصل
@amlsaeed4006
@amlsaeed4006 9 ай бұрын
حاولي تروحي جيم يساعد في الحرق وإمنعي النشويات والسكريات نهائي
@orohanon
@orohanon 9 ай бұрын
والله ضحكتيني يا ام جنى هتاكل اليوم رنجا وبعد كدا فررري 😂....ضاع التكميم الناس تعمل تكميم عاشن تخس وانتي بتزيدي حرام عليكي
@user-se2df2rx8u
@user-se2df2rx8u 9 ай бұрын
احلى ام احمد وجنى وريان 😊😊
@user-ey9ki3in2y
@user-ey9ki3in2y 9 ай бұрын
ياقلبي انت قمرايه وجميله استمري❤❤❤❤
@bolabola2769
@bolabola2769 9 ай бұрын
بطلي ظلم في ماذن انتي ال بتكلي ليل ونهار وكلنا شيفين كده المحشي والخووشي والكبيبه كنتي الاول بتخافي تاكلي الرز والمكرونه الوقتي بتاكلي كل حاجه ولو استمريتي علي كده عليه العوض في النكميم
@jackysanki2841
@jackysanki2841 9 ай бұрын
ايوه الكلام كله صح كانت بتحافظ دلوقتي بتاكل كل حاجه
@gehanmuhammad929
@gehanmuhammad929 9 ай бұрын
والله انتى ظالمه مازن انتى فاتحه بوقك على طول ارمى كل حاجه جوه كرشك مفجوعه
@user-dl6mw6cf5z
@user-dl6mw6cf5z 9 ай бұрын
عندها سكر كمان يعني ممنوع الاكل دة
@hk-zj6vf
@hk-zj6vf 9 ай бұрын
ام جنى تمثلني ومازن بيقراء الورقه عامله نفسها مش فاهمه هههههههه عسل يا ام جنى
@DAbd-wc2yw
@DAbd-wc2yw 8 ай бұрын
اللي مسوي تكميم مايقدر ياكل كثير يرجع كيف تاكلي ماشاء الله تبارك الله انتبهي لصحتك اهم شي
@laylaahmed2819
@laylaahmed2819 9 ай бұрын
ولايهمك يا أم جنى انتي قمر وعسل في كل الاحوال وأستمري راح ينزل وزنك❤
@ommahmoud8670
@ommahmoud8670 9 ай бұрын
ربنا معاكي ياأم جني انتي كده كده عسل والله
@user-db5rl6yn5s
@user-db5rl6yn5s 9 ай бұрын
قمر قمر مشاء الله بكل حالاتك ياعمري انتي ❤❤❤❤
@user-mv8bh6zd1x
@user-mv8bh6zd1x 9 ай бұрын
ياام احمد الله يحفظك انتبهي لجنى نصيحه نصيحه من اخت لاتخلينها تاكل كثير واشتري لها سير كهربائي خليها دائما رشيقه
@bolabola2769
@bolabola2769 9 ай бұрын
كلامك صح يااحمد رز ومكرومه وعيش وفلامنكو وفيشار انتي السبب علشان خاطري شدي حيلك شويه والعبي علي جهاز الرياضه اشتري جهاز الرياضه انتي كنتي وعدتي الدكتور انك هاشتري الحهاز فين
@arabicfood-91
@arabicfood-91 9 ай бұрын
الله يحفظكم ❤
@qweasd2462
@qweasd2462 9 ай бұрын
الله يرزقك ويوفقك يا ام جنى امين يارب العالمين
@emansabra438
@emansabra438 9 ай бұрын
ولايهمك فى كل حالتك قمر
@H..k..1983
@H..k..1983 8 ай бұрын
انتي حلوة في كل حلاتك.... ❤ فكري تمشي 3 مرات فالاسبوع نص ساعه .. الجو جميل ❤❤
@user-hj1td5bv9t
@user-hj1td5bv9t 9 ай бұрын
ام جني امشي كل يوم ساعه تواصل وخففي فالاكل والحلويات تذكري التورته بشكولاته كنتي نازله اكل فيها ظبطي حببتي كلي طبق الطبيخ مع طبق سلطه بدون ارز اعملي وصفه الذنجبيل بالقرفه ونص لمونه قبل الاكل بنص ساعه حارق الدهون جدا
@user-hd7yx7iw9m
@user-hd7yx7iw9m 8 ай бұрын
اختي كممت في السعودية طبيب سعودي قبل خمس سنوات نزلت من مية و ثلاثين الى ٦٥ في سنتين الان لها خمس سنوات وزنها ثابت و صحتها مـمـتـاااااازة ماشاء الله لانها تحسب السعرات و تمشي لو زادت كيلو على طول تـشـد نفسها يومين ف ينزل / التكميم مش الحل النهائي التكميم دافع قوي و محرض على النزول لكن لازم حساب السعرات لازم لاااااازم و طول العمر ممكن نهمل في المناسبات لكن من بكرا نرجع ننضبط اللب يزيد الوزن و العيش يدمر التكميم و البيض سعراته عالية انتبهوا تثقفوا في السعرات و الا اي عملية و اي دايت لن يـنجح
@amiramira1357
@amiramira1357 8 ай бұрын
بجد مشترك جديد وحبيت طريقت كلامك بجد ياحبيبتي انتي تخيني ولا نحيف زي العسلى وربنا ❤❤❤
@Basma_mohd
@Basma_mohd 9 ай бұрын
بيقولوا الفشار لو منغير ملح ولا زيت بيبقى صحي وحلو
@surayafasfoos7809
@surayafasfoos7809 9 ай бұрын
حبيبتي والله والله دعتلك من ئلبي عند المغرب الله يشفي امك واختك ام شروق وتسكني بيتك بقرب وقت ممكن ويرزقك العمره والحج انتي وامك وجوزك واولادك واخواتك ويرحم اخوكي يارب العالمين بحبك كتير كتير والله
@olahaddad1619
@olahaddad1619 9 ай бұрын
ست عرة بجد الله يعين اولادك وجوزك
@revankhalil
@revankhalil 9 ай бұрын
زيادة وزن نتيجه اكل سعرات زيادة من الي محتاجاها والحلويات زي شيبسي وفلامنجو ولب وفول ونشويات كميات .كبيرة ابدأي وجبتك بالخضار والبروتين ونشوياتةبسيطة. متزعليش امنعي الحاجات الممنوعه وكليهم كل اسبوعين مرة وهتنزليهم مع شرب مياة ان شاء الله متقلقيش خالص
@user-pj7fp9vk4h
@user-pj7fp9vk4h 9 ай бұрын
صلوا على شفيع الأمه وسلموا تسليما كثيرا
@monaal-suhili1566
@monaal-suhili1566 9 ай бұрын
حبيبتي 💖 لما تجوعي آكلي سلطة 🥗 فيها صدور فراخ 🐓 او تونه ❤❤❤❤❤❤❤❤❤وشربي ميه كتير 😊😊😊😊😊
@TR-lu4od
@TR-lu4od 9 ай бұрын
حبيبتى ربنا يعطيكى الصحه ويباركلك فى أولادك 🤲❤️💐
@user-en3xj5sn4f
@user-en3xj5sn4f 9 ай бұрын
لايك قبل الفيديو ربنا يوفقك لكل خير ✨️
@user-my7qd9ed4t
@user-my7qd9ed4t 9 ай бұрын
هلا وغلا ام جنى انت خاسه وباين عليك احيانا الميزان يوقف في نزول الوزن لكن تحسين فيه باللبس علشان كذا لاتزعلبن الله يعطيك.الصحه والعافيه 🇸🇦🇸🇦🇸🇦
@samiramo9126
@samiramo9126 9 ай бұрын
حبيبتي يا ام جنى خسيتي وباقي شوية كمان وتبقي زي القمر😍
@user-jf4st6fx3k
@user-jf4st6fx3k 9 ай бұрын
لااله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي ء قدير
@user-jp8hc4bn3y
@user-jp8hc4bn3y 9 ай бұрын
خلى بالك ع صحتك يا ام جنى انتى بقيتى جميله لما خسيتى وهتبقى اجمل لو خسيتى اكتر عشان الشكل والصحه بلاش تضيعى تعب العمليه
@user-kv2om7qi6i
@user-kv2om7qi6i 9 ай бұрын
حاضر ياحبيبتي
@berymomy6624
@berymomy6624 9 ай бұрын
​@@saramosad2932😂
@saharelghsnawy2593
@saharelghsnawy2593 9 ай бұрын
​@@saramosad2932ممكن الاكونت باسم راجل بس هيه واحده اكيد
@user-gz3ki4pu5v
@user-gz3ki4pu5v 9 ай бұрын
يا طنط أنا بحبك بس هاتي كورس بيتياليتنا
@user-gh6sd7dy7i
@user-gh6sd7dy7i 9 ай бұрын
ولايهمك ياقمر ياام جنى مازن يحبك ومش حايشوف غيرك 😂❤
@user-gp4wb1wd7m
@user-gp4wb1wd7m 2 ай бұрын
أم جنى أنا لما شفتك في الفديو بصيت على وشك شفت فرء انتي خاسه شويه يله اشجعي تستمري على الرجيم صحه وعافيه يارب ❤
@user-to6gp4bl9s
@user-to6gp4bl9s 8 ай бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم الخالق العظيم ❤
@qweasd2462
@qweasd2462 9 ай бұрын
الله يسعدكم ويوفقكم امين يارب العالمين
@basmahasan991
@basmahasan991 9 ай бұрын
يسعد اوقاتكم
@mohabomadah8023
@mohabomadah8023 9 ай бұрын
ام جني قولي للموتابعين يدعو ربنا يرزقني الذرية الصالحة 😢😢😢والله انا في كربة والله
@user-uv4jg5no4q
@user-uv4jg5no4q 9 ай бұрын
ربنا يرزقك الذريه الصالحه عاجلا غير اجلا يارب العالمين ويرزق كل مشتاق يارب
@user-me9gt6hb2i
@user-me9gt6hb2i 9 ай бұрын
ربي يفك كربك ويرزقك الزرية الصالحة
@aishansir4910
@aishansir4910 9 ай бұрын
ربنا يرزقك بالذريه الصالحه
@user-bl1tp6sk9q
@user-bl1tp6sk9q 9 ай бұрын
ربنا يرزقك يارب بطفل سليم معافي ويرزقني ويرزق كل مشتاق
@mohabomadah8023
@mohabomadah8023 9 ай бұрын
@@user-jd1hu7zk3o شكرا اختي وفي ميزان حسناتك
@Habaahma_
@Habaahma_ 9 ай бұрын
عسليه اوى يا أم جنى
@chochou_usa
@chochou_usa 9 ай бұрын
لازم تشربي ماء كثير علشان طولك ماينقص كثير الناس مايعرفو انو لما مايشربو ماء طولهم يصير قصير لازم كتير ماء
@user-mt2yk8tb2f
@user-mt2yk8tb2f 9 ай бұрын
ام جنا حافظي علي نفسي عشان ما تتخني تاني والعمليه تبوظ واحنا نفسنا تخسي عن الأول كمان عشان كمان تبقي افضل
@zahrahassan6015
@zahrahassan6015 8 ай бұрын
المشي اهم رياضة امشي ساعة يوميا وبعدين زودي إلى ساعتين. الله يسعدك يا ام جنى ضحكتيني سلام خاص لعائلتك❤
@doaa_alkatil
@doaa_alkatil 8 ай бұрын
❤ اوزني على نفس الميزان كل شهر مره..تغير الميزان بيفرق بلوزن وبيتعب النفسيه
@user-to6gp4bl9s
@user-to6gp4bl9s 9 ай бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام ❤
@saharomer8918
@saharomer8918 9 ай бұрын
ام جني لمن تكوني زعلانه بدل الاكل اعملي نط الحبل حتلقي نفسك بقيتي هائية والزعل راح
@amolaaali1376
@amolaaali1376 9 ай бұрын
متزعليش نفسك يا ام چنى وروحى تابعى مع دكتور تغذيه ينظملك اكلك ويظبطلك الدنيا
@user-cd6zi1ur8t
@user-cd6zi1ur8t 8 ай бұрын
ام جنى لتخافين ضلي اكلي قليل هذا شي طبيعي يثبت فتره بعد التكميم ثم تاخذين بالنزول
@user-lt3ik7ec9p
@user-lt3ik7ec9p 9 ай бұрын
ياام جنى ياسمين كانت تخينه قوي لمه عملت عمليه خست كتير وبقت رفيعه قوي ابقي زيهه اهتمي برجيم ولتزمي باالاكل صحي عشان تنحفي بسرعه زي ياسمين وهدى انتي تاخرتي كتير
@user-fd1ps4nx4z
@user-fd1ps4nx4z 9 ай бұрын
خلي بالك يا ام جنى انا بتابعك من الاردن وبحبك جدا وقبل فتره شفت الفيديو اللي انتي لبستي فيه الحاجات الحلوه والعبايات الجميله شفتك خسيتي كويس حتى ورتهم لبنتي وقلتلها شوفي ام جنى قد ايه حلوه انا عايزه منك تنتبهي لنفسك ومضيعيش التعب اللي انتي تعبتيه وبقيتي جميله يا قلبي ❤❤❤❤❤❤🇯🇴
@nadeaeonas3617
@nadeaeonas3617 9 ай бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام
@amlsaeed4006
@amlsaeed4006 9 ай бұрын
ثلاث بيضات كتير وأرز بلبن والفاكهة كتير حبيبتي إنت رقيبة علي نفسك يا جميلة ❤
@hayabadr4528
@hayabadr4528 9 ай бұрын
كل هذا بس اول ماصحيتي😮😮 كثير
@user-iw1mc4wu9r
@user-iw1mc4wu9r 9 ай бұрын
ساندويتش في ايد ابنك فضتيه من الحشو اوكريب او اي اكل في ايد عيالك بتلمي كل الحشو من بانية او استربس او برجر اواي لحوم وللعلم لحوم مصنعة ومقليات ودا غلط علي التكميم لانك ايوا قللتي نشويات بس عندك شراهة في تناول اي لحوم ...
@ayarageb6791
@ayarageb6791 9 ай бұрын
ربنا يسعدكم ويحفظكم ويخليكم لبعض 🤲🤲🤲😘🌹👍👍💗👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-lu9ib1hv9d
@user-lu9ib1hv9d 9 ай бұрын
ام جني اول مرة اكتب ليكي كومنت انتي عسل. في كل حالاتك❤❤
@aminbaghian8985
@aminbaghian8985 9 ай бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام 🌷ام حسین
@user-ku2ns7ln6v
@user-ku2ns7ln6v 9 ай бұрын
حبيبتي ام جوجي انت جميله وخسيتي قبل فترة بس الك وقت ارجعتي تاكلي معكرونه وخبز ورز بلاهم هدول هلا خليك متل اول لحوم وسلطات افضل لا الك يا ئلبي بلا تبوز عملية التكميم وترجعي تزيدي اكتر حافظي عليا ❤
@fatmatarek7680
@fatmatarek7680 9 ай бұрын
لا انتي رجعتي تاكلي جااامد اووي خلي بالك يا ام جني
@hebamohammed3634
@hebamohammed3634 9 ай бұрын
ناصح مازن وكلامو بتعجبنى ضحكتنى يا مازن لما قولت واكلى صوابع ديناميت 😂😂
@DinaMR-ic2xf
@DinaMR-ic2xf 9 ай бұрын
والله انتي جميله في كل حلاتك❤❤
@anasgamer7852
@anasgamer7852 9 ай бұрын
تسلملي خفت دمك وهضامتك
@mennamasood3630
@mennamasood3630 8 ай бұрын
ام جني براحة علي ابو مازن حاسة انك مضايقة منه من طريقة كلامك له بالسيارة او انتي مكسوفة منه متزعليش ان شاء الله هاتخسي بس ارادة شوية ومع تقليل الأكل
@user-vc3tx1to5c
@user-vc3tx1to5c 9 ай бұрын
‏مريحه جدا الدعوه دي ‏"اللهم الثبات على الصلاة حباً وليس فرضاً واجعلها أحبُ إلينا من أمور الدنيا وما فيها."
@user-dn9zw2wx2q
@user-dn9zw2wx2q 8 ай бұрын
اللهم امين يارب العالمين
@user-vr8rw9xt4n
@user-vr8rw9xt4n 8 ай бұрын
امين يارب العالمين
@user-rl3kq3ox8p
@user-rl3kq3ox8p 8 ай бұрын
اللهم آمين آمين يارب العالمين وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد عليه وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين
@mougalbahr4942
@mougalbahr4942 9 ай бұрын
انتي حلوه بكل حالاتك حبيبتي ام جنى
@fatmah4682
@fatmah4682 9 ай бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ، اللهم صل وسلم على رسول الله 🤍
@user-ku2ns7ln6v
@user-ku2ns7ln6v 9 ай бұрын
لو يا حبيبتي ضليتي في الجيم كان خسيتي اكتر والله ❤❤ وبلا اكل الليل لان هوي بزبد وبضل في الجسم مركن
Does size matter? BEACH EDITION
00:32
Mini Katana
Рет қаралды 20 МЛН
MISS CIRCLE STUDENTS BULLY ME!
00:12
Andreas Eskander
Рет қаралды 9 МЛН
ام جني هو فيه ايه بالظبط انام وأصحي علي القرف دا
1:54:39
يوميات عائله أم جنى 2
Рет қаралды 17 М.