تعلميات ام جنئ الايك قبل المشاهده تعليق حلو المتابعه للاخر عدم تخطي الاعلان
@user-kv2om7qi6i9 ай бұрын
الله يجبر بخاطر طبعنا دا مش امر فضلنا منكم عليه انكم تحطو الايك وتكتبو تعليق حلو وتكملو الفيديو الاخر 👌👌👌
@aminbaghian89859 ай бұрын
انشالله ياحبيبتي 👍ام حسین
@HeshamDabour-hm3ey9 ай бұрын
فري ايه بالله عليكى حفظى ع العمليه فيتامين د كويس للعظام انتبهى المفروض متزيديش بحبك ف الله وانتى السبب أن أعمل التكميم قولت لزوجى ام جنى مش احسن منى بهزر اكيد😂😂
@sarajad98509 ай бұрын
@@user-kv2om7qi6i والله العظيم متابعه لك من بدايه مافتحي القناه بس مااعلق كثير ودايم احط الايك والفديو اتابعه اكثر من مره واعيد فيدوهاتك القديمه واحبك واحب اختك ام روضه وانا كمتابعه مالي علاقه بمشاكلكم احبك واحط لك لايك واحبها واحط لايك وبس وتعليق حلو لكم الثنتين
@user-ey9ki3in2y9 ай бұрын
@@user-kv2om7qi6i نفسي تردي عليه ياأم جنى
@nagwahelmy97999 ай бұрын
حتى لو مازن قالك كلى لازم يكون عندك قوة ارادة وانتى اللى هتخافى على نفسك مش حد غيرك
@Qotoufe9 ай бұрын
على فكرة النفس ضعيفة قدام الاكل خاصة ساعة الجوع ، اسالينى انا😢
@B.N.K-to8gw8 ай бұрын
وحياة لا اله الا الله احتاج دعمكم واشتراكم بالقناة ربنا يفرج همكم ويرزقكم ويراضيكم ويسعد قلوبكم يارب
@mona74749 ай бұрын
زياده وزنك دى تأكد للجميع ان عمليه التكميم مش الحل .الحل هو انك تقفل بوقك وتأكل اكل صحي وبس . ونحافظ علي صحتنا من العمليات دى لانها مع الوقت بتتعب الجسم جدا
@zeadm48619 ай бұрын
فعلا
@noo64279 ай бұрын
زوجي واختي وامي واخويا عملو من أربع سنين تكميم جسمهم مثل العود ماني عارفه ام جنى ماتنحف ليش شكلهم بتاكل كثييير
@user-zq5up8hu9h9 ай бұрын
صح كلامك اصلا تكميم المعده مش كل الاجسام تصلح لها ابن اخي عملها نزل وزنه وبعده رجع لوزنه الاولي احسن حاجه ان الانسان بسيطر على نفسه وياكل اكل صحي انا عملت دايت واكل صحي نزلت ٣٠ كيلو كل محد يشوفني يسالني عامله قص معده بحلفهم يمين انا عامله رجيم هههه
@user-ri5sz1xd1e9 ай бұрын
@@user-zq5up8hu9h طيب عملتي ايه خسيتي كده ولا فى علاج
@jackysanki28419 ай бұрын
وما بتاكلي اي اكل صحي وبلاش ظلم في ماذن أنتي السبب
@user-gr2wj3kz8r9 ай бұрын
تزعليش يا ام جنى وحاولي تعرفي كميه اكل بطبق خاص لك ومتاكليش. اكثر من الكميه اللي تحددينها وربنا معاك
@princesszozazozeta53099 ай бұрын
المهم صحتك بالدنيا يااحلى ام جنى ❤❤
@monahassan33909 ай бұрын
على فكره ابو جنى على الفطره جدا ومخلص قوي ماشاء الله تبارك الله ياأم جني روحي الجيم بيحسن الحاله المزاجيه جدا❤
@abeeralzadjali81909 ай бұрын
المشكله ف الرنجه فيها ملح كتير يحبس السوائل بالجسم وينفخه انتي ماشيه كويس بس قللي من الاملاح ربنا يساعدك وتوصلي للوزن الي يكون عافيتك وصحتك المنبهات ايضا مش كويسه اشربي ماي كتير. وفواكه الي ما ترفع السكر فرواله توتييات ليمون كيوي البقدونس جدا ممتاز والجرير اذا الخس مايعجبك ربنا يوفقك يا ام جنى💕
@ganagamal32749 ай бұрын
لا هيا مش ماشيه كويس خالص لاني بعمل دايت وعارفه وفاهمه في الموضوع الحمد لله كويس ف هيا بتاكل اكل مقلي كتير المفروض يكون اكل صحي مشوي ومسلوق المقلي ده ممكن ناكله كل أسبوعين تلاته مره وحاجه بسيطه من نفسنا وبتاكل تسالي ولب وفاكهه كتير وع فكرة كتر الفاكهه بيرفع مستوي السكر في الدم ف الحرق بيقف بتاكل رز ومحاشي وكل دي نشويات كانت عامله لايف بتاكل برجر طيب ما كل ده غلط جدا غير الرنجه
@khadijabelkadi84459 ай бұрын
خلي بالك على صحتك كده المعدة هتوسع ابعدي عن السكريات وابعدي عن الاملاح ربنا يديكي الصحه يارب ام جنى بلاش ثلاث بيضات البيض كل بروتين البيضه وحده زي ربع كيلو لحمه ❤🇪🇬🇲🇦
ام جنى نصيحة امشي يومياً نص ساعة على الريق قبل الفطور ونص ساعة بعد العشا وشوفي كيف حتخسي مع الدايت ونظام الاكل اللي حطو لالك الدكتور
@emankuhail51349 ай бұрын
خلي بالك يا ام جنى لانه المعده بترجع توسع بعد فتره اذا ضليتي تاكلي فخلي بالك من نفسك انتي جميله وبقيتي جميله قوي لما خسيتي وكمان علشان صحتك ربنا يديك الصحة يا حبيبتي
وحياة لا اله الا الله احتاج دعمكم واشتراكم بالقناة ربنا يفرج همكم ويرزقكم ويراضيكم ويسعد قلوبكم يارب
@nadeaeonas36179 ай бұрын
الله يديم الصحه والعافيه عليك❤
@nadeaeonas36179 ай бұрын
ادعوا لغزة اللهم انصرهم وتبثهم
@user-kv2om7qi6i9 ай бұрын
الله ينصر اهل غزه
@nadeaeonas36179 ай бұрын
@@user-kv2om7qi6i اللهم امين يارب العالمين
@user-gr2wj3kz8r9 ай бұрын
ربنا ينصرهم ويفك كربهم
@zaindhosam98179 ай бұрын
اللهم امين يارب العالمين
@Nissreen-20009 ай бұрын
الاراده عندك صفر ....مازن ما دخلو انتي السبب حب الأكل مسيطر عليكي
@marwamhmood45319 ай бұрын
ام جنى العسل ربي يديم عليكي الصحة والعافية يارب❤❤
@yannabustami59879 ай бұрын
يا حبيبتي انتي ١٠٠ من زمان اوي لازم تنظمي اكلك ولا تلومي الآخرين على زياده وزنك . المعده ممكن تتوسع بسهوله
@user-to6gp4bl9s9 ай бұрын
خيراً من الدنياء ومافيها ( سبحان الله وبحمده- سبحان الله العظيم) 💐💐♥️♥️
@amalrafa32289 ай бұрын
خلي بالك على صحتك يا ام جنى انتي خسيتي اوي روحي الجيم بيساعد
@monamabrouk3459 ай бұрын
امنعي السكر امنعي الحوادق وامنعي الشيبس والتسالي والاكل الجاهز وربنا معاكي وتكملي على خير ان شاء الله
@sabahmousa69029 ай бұрын
ماتقدرش
@berymomy66249 ай бұрын
@@saramosad2932 انت مش سائل حد مش رادد عليه 😂😂😂😂
@saharelghsnawy25939 ай бұрын
@@berymomy6624ههههههه والله كنت هقولها
@user-vc3tx1to5c9 ай бұрын
"أهل الجنة لا ينامون لشدة ما يرون من نعيم، اللهُم اجعلني وأهلي وكل من أُحب من أهلها"❤️
@totamahmoud44529 ай бұрын
اللهم امين يارب العالمين
@user-dn9zw2wx2q8 ай бұрын
اللهم امين يارب العالمين
@user-vr8rw9xt4n8 ай бұрын
امين يارب العالمين
@SuzanMaher-kw3kq6 ай бұрын
بالهنا والشفاء يا ام جني
@user-cm3ox8ww4y8 ай бұрын
صدقيني حاولي تمشي كتير حتى لو عملتي رجيم او نظام غذائي بس مامشيتيش ابدا مش هتخسي ، والله هتدعيلي امشي بس هينزل وزنك اكتر، استغلي الوقت قبل تكملي السنه ..
@NAIMAalnsr9 ай бұрын
متابعة جديدة اختك من الجزائر انت عسل وأولادك عسل مهضومين عجبتوني جدا وتابعت كتير فيديوهات ما شاء الله تطبخي كويس وتعاملي اولادك وامك وزوجك معاملة رائعة فعلا انت عسل 🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯
لا يا ام جني المرة دي انت اللي غالطانا قولتلك بلاش تاكلي كنتي تاكلي كثير اكلتي اندومي والمرونة والحواوشي واو او متزعليش خليك على ريجيم
@user-eu3gp7wf2c9 ай бұрын
لايك لست الستات ربنا يباركلك يارب ❤❤❤❤❤❤❤❤ ويرزقك من اوسع ابوابه ما عليش نعوضها المرة الجاية ونخس
@user-kv2om7qi6i9 ай бұрын
حبيبتي ياام شهد ياغاليه
@toys41479 ай бұрын
قللي الدهون في الأكل ولو تقدري تجيبي زيت جوز الهند وتخلطي عليه سمنه بلدي يبقى افضل او تطبخي بيه لوحده يكون افضل
@EMANMOHAMED-qy1sn9 ай бұрын
اللهم فرج عن القلوب هموماً لا يعلم ثقلها إلا أنت .
@user-to6gp4bl9s8 ай бұрын
سبحانك ربي ما اعظمك وما أرحمك تباركت وتعاليت يارب ياذا الجلال والاكرام ياحي ياقيوم برحمتك نستغيث ياذا الجلال والاكرام ❤
@user-vc3tx1to5c9 ай бұрын
اللهم حصني وحصن عائلتي بحصنك الحصين و حبلك المتين واكفني شر الأشرار وكيد الفُجّار والفُسّاق والمَردة والحاقدين والحاسدين في الليل والنهار ، يارب احفظنا من كل عين حاقده و ابعد عنا كل عين حاسده , بسم الله توكلت على الله ولا حول ولا قوة إلا بالله
@ebrahim.ashraf80968 ай бұрын
اللهم امين احنا وجميع المسلمين
@Doctoresse8 ай бұрын
اشتري ميزان وضعيه في بيتك، راقبي وزنك دورياً حتى لا تكون الزيادة صاعقة ومستغربة. لا تزني نفسك خلال فترات متباعدة، يجب ان تعرفي وزنك كل اسبوع (على أبعد حد) حتى تتمكني من ردع نفسك والتحكم بسرعة والعودة للوزن الأقل ومواصلة عملية الخسارة
@user-xm9jf9mt7q9 ай бұрын
معلش يا ام جني اوعي تزعلي عشان النفسية خلي بالك ظبتي اكلك ربنا يبعد عنك كل شر ام حنين العشرين فيصل
@amlsaeed40069 ай бұрын
حاولي تروحي جيم يساعد في الحرق وإمنعي النشويات والسكريات نهائي
@orohanon9 ай бұрын
والله ضحكتيني يا ام جنى هتاكل اليوم رنجا وبعد كدا فررري 😂....ضاع التكميم الناس تعمل تكميم عاشن تخس وانتي بتزيدي حرام عليكي
@user-se2df2rx8u9 ай бұрын
احلى ام احمد وجنى وريان 😊😊
@user-ey9ki3in2y9 ай бұрын
ياقلبي انت قمرايه وجميله استمري❤❤❤❤
@bolabola27699 ай бұрын
بطلي ظلم في ماذن انتي ال بتكلي ليل ونهار وكلنا شيفين كده المحشي والخووشي والكبيبه كنتي الاول بتخافي تاكلي الرز والمكرونه الوقتي بتاكلي كل حاجه ولو استمريتي علي كده عليه العوض في النكميم
@jackysanki28419 ай бұрын
ايوه الكلام كله صح كانت بتحافظ دلوقتي بتاكل كل حاجه
@gehanmuhammad9299 ай бұрын
والله انتى ظالمه مازن انتى فاتحه بوقك على طول ارمى كل حاجه جوه كرشك مفجوعه
@user-dl6mw6cf5z9 ай бұрын
عندها سكر كمان يعني ممنوع الاكل دة
@hk-zj6vf9 ай бұрын
ام جنى تمثلني ومازن بيقراء الورقه عامله نفسها مش فاهمه هههههههه عسل يا ام جنى
@DAbd-wc2yw8 ай бұрын
اللي مسوي تكميم مايقدر ياكل كثير يرجع كيف تاكلي ماشاء الله تبارك الله انتبهي لصحتك اهم شي
@laylaahmed28199 ай бұрын
ولايهمك يا أم جنى انتي قمر وعسل في كل الاحوال وأستمري راح ينزل وزنك❤
@ommahmoud86709 ай бұрын
ربنا معاكي ياأم جني انتي كده كده عسل والله
@user-db5rl6yn5s9 ай бұрын
قمر قمر مشاء الله بكل حالاتك ياعمري انتي ❤❤❤❤
@user-mv8bh6zd1x9 ай бұрын
ياام احمد الله يحفظك انتبهي لجنى نصيحه نصيحه من اخت لاتخلينها تاكل كثير واشتري لها سير كهربائي خليها دائما رشيقه
@bolabola27699 ай бұрын
كلامك صح يااحمد رز ومكرومه وعيش وفلامنكو وفيشار انتي السبب علشان خاطري شدي حيلك شويه والعبي علي جهاز الرياضه اشتري جهاز الرياضه انتي كنتي وعدتي الدكتور انك هاشتري الحهاز فين
@arabicfood-919 ай бұрын
الله يحفظكم ❤
@qweasd24629 ай бұрын
الله يرزقك ويوفقك يا ام جنى امين يارب العالمين
@emansabra4389 ай бұрын
ولايهمك فى كل حالتك قمر
@H..k..19838 ай бұрын
انتي حلوة في كل حلاتك.... ❤ فكري تمشي 3 مرات فالاسبوع نص ساعه .. الجو جميل ❤❤
@user-hj1td5bv9t9 ай бұрын
ام جني امشي كل يوم ساعه تواصل وخففي فالاكل والحلويات تذكري التورته بشكولاته كنتي نازله اكل فيها ظبطي حببتي كلي طبق الطبيخ مع طبق سلطه بدون ارز اعملي وصفه الذنجبيل بالقرفه ونص لمونه قبل الاكل بنص ساعه حارق الدهون جدا
@user-hd7yx7iw9m8 ай бұрын
اختي كممت في السعودية طبيب سعودي قبل خمس سنوات نزلت من مية و ثلاثين الى ٦٥ في سنتين الان لها خمس سنوات وزنها ثابت و صحتها مـمـتـاااااازة ماشاء الله لانها تحسب السعرات و تمشي لو زادت كيلو على طول تـشـد نفسها يومين ف ينزل / التكميم مش الحل النهائي التكميم دافع قوي و محرض على النزول لكن لازم حساب السعرات لازم لاااااازم و طول العمر ممكن نهمل في المناسبات لكن من بكرا نرجع ننضبط اللب يزيد الوزن و العيش يدمر التكميم و البيض سعراته عالية انتبهوا تثقفوا في السعرات و الا اي عملية و اي دايت لن يـنجح
@amiramira13578 ай бұрын
بجد مشترك جديد وحبيت طريقت كلامك بجد ياحبيبتي انتي تخيني ولا نحيف زي العسلى وربنا ❤❤❤
@Basma_mohd9 ай бұрын
بيقولوا الفشار لو منغير ملح ولا زيت بيبقى صحي وحلو
@surayafasfoos78099 ай бұрын
حبيبتي والله والله دعتلك من ئلبي عند المغرب الله يشفي امك واختك ام شروق وتسكني بيتك بقرب وقت ممكن ويرزقك العمره والحج انتي وامك وجوزك واولادك واخواتك ويرحم اخوكي يارب العالمين بحبك كتير كتير والله
@olahaddad16199 ай бұрын
ست عرة بجد الله يعين اولادك وجوزك
@revankhalil9 ай бұрын
زيادة وزن نتيجه اكل سعرات زيادة من الي محتاجاها والحلويات زي شيبسي وفلامنجو ولب وفول ونشويات كميات .كبيرة ابدأي وجبتك بالخضار والبروتين ونشوياتةبسيطة. متزعليش امنعي الحاجات الممنوعه وكليهم كل اسبوعين مرة وهتنزليهم مع شرب مياة ان شاء الله متقلقيش خالص
@user-pj7fp9vk4h9 ай бұрын
صلوا على شفيع الأمه وسلموا تسليما كثيرا
@monaal-suhili15669 ай бұрын
حبيبتي 💖 لما تجوعي آكلي سلطة 🥗 فيها صدور فراخ 🐓 او تونه ❤❤❤❤❤❤❤❤❤وشربي ميه كتير 😊😊😊😊😊
@TR-lu4od9 ай бұрын
حبيبتى ربنا يعطيكى الصحه ويباركلك فى أولادك 🤲❤️💐
@user-en3xj5sn4f9 ай бұрын
لايك قبل الفيديو ربنا يوفقك لكل خير ✨️
@user-my7qd9ed4t9 ай бұрын
هلا وغلا ام جنى انت خاسه وباين عليك احيانا الميزان يوقف في نزول الوزن لكن تحسين فيه باللبس علشان كذا لاتزعلبن الله يعطيك.الصحه والعافيه 🇸🇦🇸🇦🇸🇦
@samiramo91269 ай бұрын
حبيبتي يا ام جنى خسيتي وباقي شوية كمان وتبقي زي القمر😍
@user-jf4st6fx3k9 ай бұрын
لااله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي ء قدير
@user-jp8hc4bn3y9 ай бұрын
خلى بالك ع صحتك يا ام جنى انتى بقيتى جميله لما خسيتى وهتبقى اجمل لو خسيتى اكتر عشان الشكل والصحه بلاش تضيعى تعب العمليه
@user-kv2om7qi6i9 ай бұрын
حاضر ياحبيبتي
@berymomy66249 ай бұрын
@@saramosad2932😂
@saharelghsnawy25939 ай бұрын
@@saramosad2932ممكن الاكونت باسم راجل بس هيه واحده اكيد
أم جنى أنا لما شفتك في الفديو بصيت على وشك شفت فرء انتي خاسه شويه يله اشجعي تستمري على الرجيم صحه وعافيه يارب ❤
@user-to6gp4bl9s8 ай бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم الخالق العظيم ❤
@qweasd24629 ай бұрын
الله يسعدكم ويوفقكم امين يارب العالمين
@basmahasan9919 ай бұрын
يسعد اوقاتكم
@mohabomadah80239 ай бұрын
ام جني قولي للموتابعين يدعو ربنا يرزقني الذرية الصالحة 😢😢😢والله انا في كربة والله
@user-uv4jg5no4q9 ай бұрын
ربنا يرزقك الذريه الصالحه عاجلا غير اجلا يارب العالمين ويرزق كل مشتاق يارب
@user-me9gt6hb2i9 ай бұрын
ربي يفك كربك ويرزقك الزرية الصالحة
@aishansir49109 ай бұрын
ربنا يرزقك بالذريه الصالحه
@user-bl1tp6sk9q9 ай бұрын
ربنا يرزقك يارب بطفل سليم معافي ويرزقني ويرزق كل مشتاق
@mohabomadah80239 ай бұрын
@@user-jd1hu7zk3o شكرا اختي وفي ميزان حسناتك
@Habaahma_9 ай бұрын
عسليه اوى يا أم جنى
@chochou_usa9 ай бұрын
لازم تشربي ماء كثير علشان طولك ماينقص كثير الناس مايعرفو انو لما مايشربو ماء طولهم يصير قصير لازم كتير ماء
@user-mt2yk8tb2f9 ай бұрын
ام جنا حافظي علي نفسي عشان ما تتخني تاني والعمليه تبوظ واحنا نفسنا تخسي عن الأول كمان عشان كمان تبقي افضل
@zahrahassan60158 ай бұрын
المشي اهم رياضة امشي ساعة يوميا وبعدين زودي إلى ساعتين. الله يسعدك يا ام جنى ضحكتيني سلام خاص لعائلتك❤
@doaa_alkatil8 ай бұрын
❤ اوزني على نفس الميزان كل شهر مره..تغير الميزان بيفرق بلوزن وبيتعب النفسيه
@user-to6gp4bl9s9 ай бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام ❤
@saharomer89189 ай бұрын
ام جني لمن تكوني زعلانه بدل الاكل اعملي نط الحبل حتلقي نفسك بقيتي هائية والزعل راح
@amolaaali13769 ай бұрын
متزعليش نفسك يا ام چنى وروحى تابعى مع دكتور تغذيه ينظملك اكلك ويظبطلك الدنيا
@user-cd6zi1ur8t8 ай бұрын
ام جنى لتخافين ضلي اكلي قليل هذا شي طبيعي يثبت فتره بعد التكميم ثم تاخذين بالنزول
@user-lt3ik7ec9p9 ай бұрын
ياام جنى ياسمين كانت تخينه قوي لمه عملت عمليه خست كتير وبقت رفيعه قوي ابقي زيهه اهتمي برجيم ولتزمي باالاكل صحي عشان تنحفي بسرعه زي ياسمين وهدى انتي تاخرتي كتير
@user-fd1ps4nx4z9 ай бұрын
خلي بالك يا ام جنى انا بتابعك من الاردن وبحبك جدا وقبل فتره شفت الفيديو اللي انتي لبستي فيه الحاجات الحلوه والعبايات الجميله شفتك خسيتي كويس حتى ورتهم لبنتي وقلتلها شوفي ام جنى قد ايه حلوه انا عايزه منك تنتبهي لنفسك ومضيعيش التعب اللي انتي تعبتيه وبقيتي جميله يا قلبي ❤❤❤❤❤❤🇯🇴
@nadeaeonas36179 ай бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام
@amlsaeed40069 ай бұрын
ثلاث بيضات كتير وأرز بلبن والفاكهة كتير حبيبتي إنت رقيبة علي نفسك يا جميلة ❤
@hayabadr45289 ай бұрын
كل هذا بس اول ماصحيتي😮😮 كثير
@user-iw1mc4wu9r9 ай бұрын
ساندويتش في ايد ابنك فضتيه من الحشو اوكريب او اي اكل في ايد عيالك بتلمي كل الحشو من بانية او استربس او برجر اواي لحوم وللعلم لحوم مصنعة ومقليات ودا غلط علي التكميم لانك ايوا قللتي نشويات بس عندك شراهة في تناول اي لحوم ...
@ayarageb67919 ай бұрын
ربنا يسعدكم ويحفظكم ويخليكم لبعض 🤲🤲🤲😘🌹👍👍💗👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-lu9ib1hv9d9 ай бұрын
ام جني اول مرة اكتب ليكي كومنت انتي عسل. في كل حالاتك❤❤
@aminbaghian89859 ай бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام 🌷ام حسین
@user-ku2ns7ln6v9 ай бұрын
حبيبتي ام جوجي انت جميله وخسيتي قبل فترة بس الك وقت ارجعتي تاكلي معكرونه وخبز ورز بلاهم هدول هلا خليك متل اول لحوم وسلطات افضل لا الك يا ئلبي بلا تبوز عملية التكميم وترجعي تزيدي اكتر حافظي عليا ❤
@fatmatarek76809 ай бұрын
لا انتي رجعتي تاكلي جااامد اووي خلي بالك يا ام جني
@hebamohammed36349 ай бұрын
ناصح مازن وكلامو بتعجبنى ضحكتنى يا مازن لما قولت واكلى صوابع ديناميت 😂😂
@DinaMR-ic2xf9 ай бұрын
والله انتي جميله في كل حلاتك❤❤
@anasgamer78529 ай бұрын
تسلملي خفت دمك وهضامتك
@mennamasood36308 ай бұрын
ام جني براحة علي ابو مازن حاسة انك مضايقة منه من طريقة كلامك له بالسيارة او انتي مكسوفة منه متزعليش ان شاء الله هاتخسي بس ارادة شوية ومع تقليل الأكل
@user-vc3tx1to5c9 ай бұрын
مريحه جدا الدعوه دي "اللهم الثبات على الصلاة حباً وليس فرضاً واجعلها أحبُ إلينا من أمور الدنيا وما فيها."
@user-dn9zw2wx2q8 ай бұрын
اللهم امين يارب العالمين
@user-vr8rw9xt4n8 ай бұрын
امين يارب العالمين
@user-rl3kq3ox8p8 ай бұрын
اللهم آمين آمين يارب العالمين وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد عليه وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين
@mougalbahr49429 ай бұрын
انتي حلوه بكل حالاتك حبيبتي ام جنى
@fatmah46829 ай бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ، اللهم صل وسلم على رسول الله 🤍
@user-ku2ns7ln6v9 ай бұрын
لو يا حبيبتي ضليتي في الجيم كان خسيتي اكتر والله ❤❤ وبلا اكل الليل لان هوي بزبد وبضل في الجسم مركن