மூக்கிரட்டை கீரை கடையல் 15 பலன்கள் | healthy food mookirattai spinach 15 benefits

Рет қаралды 347,061

16 күн бұрын

#food #healthtips #tamil #drkarthikeyantamil #கீரை #spinach #mookirattai #மூக்கிரட்டை #HomeRemedies
healthy food recipes
healthy breakfast ideas
healthy snacks recipes
healthy food
கீரை கடையல்
கீரை கூட்டு
கீரை குழம்பு
கீரை பொரியல்
கீரை சாதம்
To Subscribe for this Channel: bit.ly/2YXyRCt
DATA: www.sciencedirect.com/topics/...
Recommended Videos: my food videos playlist link - • Foods for diseases - ப...
Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Email: karthikspm@gmail.com
Website: www.doctorkarthikeyan.com
Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Email: karthikspm@gmail.com
Website: www.doctorkarthikeyan.com
Disclaimer:
Dr Karthikeyan received his Doctor of Medicine in Community Medicine from Kasturba Medical College, Manipal in 2006. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr Karthikeyan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Thanks for watching
Thanks for watching! I hope this helps increase your awareness about this important health problem. I’ll see you in the next video.
In this channel medical education videos, medical awareness videos, health education videos which can be easily understood by all will be regularly posted. Health education and medical education is very important for the health of the overall community.
#tips || #HomeTreatment || #DoctorKarthikeyan
#medicalawareness || #healthawareness || #foods || #exercises

Пікірлер: 359

@muruganm7924 15 күн бұрын

சார் வணக்கம் தாங்கள் ஒரு ஆங்கில மருத்துவராக இருந்து கொண்டு மக்களுக்கு பயனுள்ள தகவல் தெரிய வேண்டும் என்பதற்காக இது போன்ற பதிவுகள் நீங்கள் போடுவதற்கு தங்களுக்கு மிக்க நன்றி இது போன்ற பயனுள்ள பல மூலிகைகளைப் பற்றி மேலும் பதிவிடுமாறு தங்களை கேட்டுக்கொள்கிறேன்.

@user-yk7rv6lh5m 14 күн бұрын

@@muruganm7924 I am struggling with r a factor (33.16) witch medicine I have to take? Pls give me your advice.

@umamaheswari604 14 күн бұрын

👍 yes

@nijamudeenabdulsalam9032 11 күн бұрын

❤❤❤

@ramakrishnan.ramakrishnan.7511 9 күн бұрын

@@muruganm7924 இந்த கீரையை பசலி கீரை என்று ஒரு பெயர் உண்டு அல்லவா?

@user-tz3rf6uo6t 9 күн бұрын

Indha keerai kadaindhu sappittom nalla tastea irundhadhu.

@DhilagavathyS-cz6qj 15 күн бұрын

இப்படித்தான் இருக்கவேண்டும் ஒரு மருத்துவர்",என்பதற்க்கு ஒரு சிறந்த ஏடுத்துக்காட்டு இந்த டாக்டர் நல்ல விசயங்களை தேடி தேடி அதை நம்முடன் பகுர்ந்துக்கொள்கிறார்

@alagaratanam8773 10 күн бұрын

பல கீரைகளுடன் இந்த மூக்கிரட்டை கீரையையும் சேர்த்து அம்மா கீரை கடயல் செய்து சாப்பிட்டு இருக்கிறேன். நிறைய தகவவளுடன் அற்புதமாக விபரித்து சொன்னஇரு வைத்தியர்களுக்கும் மிக மிக நன்றி. வாழ்த்துக்கள் வாழ்க வளமுடன்.

@ashwin7227 11 күн бұрын

நல்லா விஷயங்கள் எதுவானாலும் எல்லோரும் பயன் பெற வேண்டும் 💐💐மக்களை போய் சேரவேண்டும் என்ற அந்த மனசுதான் sir கடவுள்... வாழ்க வளமுடன்.. ❤️🙏🙏💐💐👌👌

@lathakrishna5250 15 күн бұрын

உங்கள் தங்கமான மனசுக்கு நன்றிDr. Sir

@thangamanik3342 15 күн бұрын

டாக்டர் கார்த்திக்கேயன் அவர்களக்கு, கோடான கோடி வணக்கங்களும் நன்றிகளும். மற்ற மருத்துவர்களுக்கு முன் மாதிரி ஆக இருக்கிறது உங்கள் செயல்பாடு. மக்கள் உடல்நலம், மனநலம் சரியாக இருந்தால், இருக்கும்படி அனைத்து துறை சார்ந்த நிபுணர்கள் தன்னார்வ சேவை செய்தால் இந்த உலகம் சொர்க்க பூமி ஆகி விடும். வாழ்த்துக்கள்.

@PALAVESA.235 14 күн бұрын

Sir unga video parpen super en hus band ku கல்லீரல் infection sir pain piiurubin athagama iruku sir enna pandrathu report ungaluku sent panalama ippa oru training la irukuanga .sir வயிறு pain iruku nu solluranga .கொழுப்பு இருக்ககு

@babuirnirn649 9 күн бұрын

மருத்துவர் கார்த்திகேயன் .வாழ்க வளமுடன்..🎉

@shanthipriya2272 15 күн бұрын

Dr vanakkam.... வாழ்த்துக்கள்.... எந்த ஆங்கில மருத்துவரும் முழு மனதோடு பேசாத சித்த மருத்துவத்தை... தாங்கள் ஆதரித்து மக்களின் நலனே குறிக்கோள் என்று சொல்லி... வீடியோக்கள் போட்டு வருகிறீர்கள்.... 🎉🎉🎉🎉🎉 அருமை அருமை வாழ்த்துக்கள் டாக்டர்.... வாழ்க வளமுடன் வாழ்க நலமுடன்......

@manjulalokanathan3252 14 күн бұрын

மிக்க நன்றி டாக்டர் மருத்துவம் இப்போது வியாபாரம் ஆகி விட்டது இருந்தாலும் உங்களைப் போன்ற பலரும் இந்த துறையில் இன்றும் சேவை செய்து வருகிறார்கள் நீங்கள் டாக்டர்களுக்கு ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு வாழ்க வளமுடன்

@rajeswarin7315 15 күн бұрын

இந்த செடி எங்கள் வீட்டுப்பக்கம் வளர்ந்து கிடக்கும் களைச்செடி என பிடிங்கி போடுவோம் டாக்டர் நீங்க சொன்னபிறகுதான் இதன் மருத்துவமும் மகத்துவமும் புரிகிறது மிக்க நன்றி சார்🎉🎉🎉

@subramanianmuthu3169 15 күн бұрын

அருமையான அற்புதமான பதிவு நல்ல பயனுள்ள மிகச்சிறந்த தகவல் மருத்துவர்கள் இருவருக்கும் எனது நெஞ்சார்ந்த வாழ்த்துகள் பாராட்டுகள் நன்றிகள் பல 🌹🌹🌹🙏

@suganyasekar1249 15 күн бұрын

இரண்டு டாக்டர்களுக்கும் நன்றி வாழ்க வளமுடன் 🙏🙏🙏

@subbarayalumohandoss1545 15 күн бұрын

முக்கிரட்டையும் முருங்க கீரையும் சாப்பிட்டு வர உடல் ஆரோக்ய தோடு நீண்ட கால வாழலாம். இது உன்மை. வாழ்க வளமுடன் , சாரி, நலமுடன்.

@aachiaachi8719 15 күн бұрын

சார் வணக்கம், மிகவும் பயனுள்ள அருமையான பதிவு... நன்றி .... குறிப்பு : தாங்கள் கடைசியாக இமேஜ் - ஆக காட்டுவது சாரணை(சுண்ணாம்பு) கீரை, கையால் பறித்து எடுப்பது மட்டுமே மூக்கிரட்டை கீரை நன்றி சார்....

@vairalaxmi4801 15 күн бұрын

அந்த மனசு தான் சார் கடவுள்

@kulandaia3210 14 күн бұрын

நல்ல மனசு சார். ஒரு ஆங்கில மருத்துவர் சித்த மருத்துவருடன் இணைந்து சொல்லிய விதம் பாராட்டத்தக்கது

@kovaisaisaratha 14 күн бұрын

அரிய சேவை சார்....அரிய சேவை....நீங்கள் மக்கள் மருத்துவர்....அல்ல....மக்களுக்கான மருத்துவர்...மக்களுக்கே ஆன மருத்துவர்....நீங்கள் நலம் பெற்று...நீண்ட ஆயுளும்.. நீண்ட ஆரோக்கியமும் பெற்று மருத்துவ பணி ஆற்றவேண்டும்...நானும் மருத்துவ குடும்பத்தை சேர்ந்தவள்தான் ....அதனால் சின்ன பெருமை உண்டு...நன்றி சார்

@mythrangu4812 15 күн бұрын

நான் வாரம் இருமுறை இந்த கீரையை பயன்படுத்தி வருகிறேன். நன்றி 😊

@user-jm1mm3wr7p 13 күн бұрын

Eppadi saapiduvathu

@VaishNavi-oe1uu 9 күн бұрын

Kids ku kudukalama

@VijayS63662 6 күн бұрын

கீரை செடியை தெளிவாக காட்டியமைக்கு நன்றி டாக்டர்

@manesanker6742 13 күн бұрын

ஐயா அடிப்படையான விஷயம் கீரையின் வடிவம் மற்றும் அடையாளம் .அதை படம் போட்டு நன்கு அடையாளம் காட்டினால் நன்றாகும்.

@vanathikannan9427 15 күн бұрын

வருக வருக Dr கற்பகம் அம்மா🎉🎉🎉

@murugandurai6977 14 күн бұрын

Valzhga valamudan best doctor Thank you sir

@jayagowri9898 10 күн бұрын

அருமையான பதிவிற்கு கோடான கோடி நன்றிகள் thank you Dr. Sir💐💐

@selvaradjek3473 15 күн бұрын

நல்லது நன்றி தொடர்ந்து முயற்சிகள் செய்யவும்.

@kanthimathi6665 15 күн бұрын

மிக அருமையான அணுகுமுறை மனதார வரவேற்கிறோம் 👍👍👌👌

@haribabuchandrasekaran9622 14 күн бұрын

மனமார்ந்த நன்றிகள் டாக்டர் சார்

@rameshe3837 12 күн бұрын

மிகவும் நன்றி டாக்டர். எனக்கு பயனுள்ள தகவல்கள்.

@user-jd6xp1nl5g 15 күн бұрын

வணக்கம் சார் மிகவு‌ம் அருமையானப்பதிவு நன்றி சார்

@Rathi-iw5bc 15 күн бұрын

Dr. Sir, romba nanri. Neengal oru magathana sevai seygireergal. Indha oru pudhiya adhyayathirku engal elloradhu vaazhthukalum magizhchiyum therivithu kolgirom. Ungal payanam neenda kaalam thodara vaazhthukkal.

@vasanthyv6458 15 күн бұрын

ரொம்ப நன்றி டாக்டர்

@krishipalappan7948 14 күн бұрын

மிக்க நன்றிங்க மருத்துவர் ஐயா 🙏🙏🙏

@alfonsadaikalam4658 14 күн бұрын

Vazhga valamudan nalamudan pallaandugal nanrigal

@akshyaakrishna6133 15 күн бұрын

தாங்கள் மருத்துவர் மட்டுமல்ல. கடவுளுக்கு ஒப்பானவர்

@SanjanaKolams 15 күн бұрын

பயனுள்ள பதிவு 👍 நன்றி டாக்டர் 👍🤝

@vairalaxmi4801 15 күн бұрын

கோடி நன்றிகள் சார்🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@dragothaman7498 14 күн бұрын

அய்யா தங்களுக்கு மிக்க நன்றி.

@karuppiahr9048 12 күн бұрын

🙏 வணக்கம் ஐயா மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள் வாழ்த்துகள் ❤❤❤

@umasheshadri4731 15 күн бұрын

Kandippa seivom doctor 😊

@hemasmsf1srinivasan289 11 күн бұрын

நமஸ்காரம் டாக்டர் வெகு நாட்களுக்குத்தான் ஒரு நல்ல video பார்த்தேன் It s quite interesting Dr.Thanks

@mahem696 15 күн бұрын

Thanks Sir very useful information 🎉🎉🎉

@kalaivanimohandoss3368 15 күн бұрын

Nalla thagavlsir nantree🎉🎉

@umasankar8382 15 күн бұрын

நன்றி சார் வாழ்த்துக்கள்.

@sudkann11 6 күн бұрын

நல்ல அருமையான விளக்கம். நன்றி.

@SaraswathiSaraswathi-nw8dy 15 күн бұрын

நன்றி சார் 🙏🙏🙏🙏

@packrisamy9112 10 күн бұрын

தங்கள் பதிவு சிறப்பாக இருந்தது

@jayaprakash5963 10 күн бұрын

Arumai ayya vazthugal 🎉

@thilagamvenkatesan6753 10 күн бұрын

இந்த காலகட்டத்தில் புதுமையான முறையில் தாராள மனதுடன் இந்த மருத்துவத்தின் பயனை எடுத்துரைத்த மைக்கு நன்றி டாக்டர். மாற்றான் தோட்டத்து மலரும் மணக்கும். மாற்று மருத்துவத்தையும் மதிக்கும் உங்கள் குணத்திற்கு ஒரு சல்யூட்

@gombaiyanm5697 14 күн бұрын

சிவ சிவ அதி அற்புதமான பதிவு உயர்ந்த பரந்த உள்ளம் கொண்ட டாக்டர் பதிவுகள் உயர்வானவை சிறப்பானவை வாழ்த்துக்கள் சிவ சிவ

@bhaskaranbaske4572 15 күн бұрын

Thanks for the spiritual video

@rahuls9886 8 күн бұрын

வணக்கம் ஐயா. நல்ல செயல். செய்கிறீர்கள் வாழ்த்துக்கள். 🙏🏼👌❤️🌹

@Arunarun-xt4vd 7 күн бұрын

எங்க சித்தப்பாவுக்கு கிட்னி ஃபெயிலியர் ஆயிடுச்சு ஆனா இப்போ அதை சாப்பிட்டு மூக்கு கட்டையிலே சாப்பிட்டு கிட்னி உருவாகி நல்லா இருக்காரு

@viswanathan9857 9 күн бұрын

Arumaiana padhivu❤

@bangtan9844 15 күн бұрын

சார் வணக்கம்... உங்களுடைய நல்ல முயற்சிக்குப் பாராட்டுகள்.... வாழ்க வளத்துடன்...

@LalithaChandrasekaran-zd3zn 11 күн бұрын

Nalla pathivu nandryDr

@shobanajagannathan 15 күн бұрын

Very good information thank you sir❤

@r.kavithakavitha 15 күн бұрын

உங்கள் சேவை மென்மேலும் தொடர வாழ்த்துக்கள் சார் 🙏🙏

@vanajadurairaj8319 14 күн бұрын

Kidikkumpothu naanum usepannuven. Thankyou Doctor and Mam.

@jayabalanvalarmathi5856 14 күн бұрын

Great sir உங்களுக்கு பெரிய மனசு வாழ்க வளமுடன் 🙏

@lazarc.t.7738 15 күн бұрын

God bless🌹❤🙏 you very wonderful message

@kfphotography4830 9 күн бұрын

நன்றி 🙏🏻

@revathisaba3046 15 күн бұрын

Super information sir. Enga MD Dr. Keerai galai patri kettal ungalaku Siddar vandhu sonnara endru erichalaga pesigirar.

@deivakani 15 күн бұрын

Thank you very much dr for your explanation about mookirattai keerai

@Sankar-yi4ge 15 күн бұрын

Dr. Sir your videos with your smiling face.. Cure all problems..... Sift and smiling instruction...it was admiring quality..... Congrates sir. Thanks a lot...

@rammohansennimalaiyappan7024 15 күн бұрын

Thanks I am a C K D patient age 66 year I am taking Mookkirattai Kerai regularly along with allopathy medicines Now my creatinine level maintained at one point eight But we should take care of pottasium level aiso I'm a cardiac patient with EF 40 Take caution while taking Mookkirattai keerai Thanks for the useful information

@srilasriarulmozhiamma 6 күн бұрын

Sir, vanakkam. உங்கள் அருகில் காட்டப்படும் கீரை படம் சாரணை கீரை. நீங்கள் கையில் எடுத்து காட்டுவது தான் மூக்கிரட்டை. இதை பற்றி நான் 4 வருடத்திற்கு முன் ஒரு பதிவு போட்டுள்ளேன். நன்றி. தங்களின் அனைத்து பதிவுகளும் அருமை, பயனுள்ளவை.

@marimuthumurugesanpillai4741 12 күн бұрын

Very very Thanks sir.

@vijayalakshmia725 14 күн бұрын

Sir,you always the best. Bcz no one doctor recommends other types medicine.Thanks a lot

@ganeshanrajagopal6397 15 күн бұрын

உங்கள் முயற்சிக்கு இரண்டு டாக்டர்களுக்கும் வாழ்த்துகள்

@user-do2sh1pf6s 15 күн бұрын

நன்றி நன்றி நன்றி

@bharathinagarajan3911 12 күн бұрын

Thankyou so much for sharing this wonderful information doctor 🙏

@ponnusamypalaniappan5479 15 күн бұрын

Very good service sir.

@AmbikaS-su6vs 11 күн бұрын

Thanks a lot. ❤Doctor

@saranyahena5764 15 күн бұрын

Sir good all information

@neelakantanraghavan878 14 күн бұрын

Dr. Very good initiative thoughts. Very good. எலும்பு ஒட்டி மூலிகை பற்றியும் சொல்லுங்கள். நன்றி.

@viswanathank.viswanathan3166 9 күн бұрын

Thank you for your service

@Sankar-yi4ge 15 күн бұрын

Thank you mam and sir..

@MurugesanjMurugesan-wz6es 14 күн бұрын

Dr. Mr karthikeyan your great sir. Thanks

@kalyanasundari812 14 күн бұрын

Thank you so much dr.

@kalaichelvishantharam5602 12 күн бұрын

Great idea Doc. please continue your new ideas . God Bless you.from Canada.

@narasimhantdr 13 күн бұрын

Best analysis.

@lungiboy8345 9 күн бұрын

நன்றி சார் அம்மா

@ssubalakshmi886 14 күн бұрын

Great sir 🎉🎉thanks for your usefull information sir

@selviganesan734 14 күн бұрын

U are Great sir siddha medicine yum People ikku introduce panringa

@DhandapaniBhuva 15 күн бұрын

Thank you sir

@user-vl4ot5fr8b 14 күн бұрын

Thanks Dr. Sir

@veenaiambaprakash2535 14 күн бұрын

Good Dr beautiful speech

@sumathiv2400 15 күн бұрын

Thank you sir and mam ❣️

@divyarajendran1679 2 күн бұрын

Thank you sir neenga theivam sir

@s.murugesanmurugan4319 13 күн бұрын

Nallathoru thagaval.

@jagathambalsivakumar1254 14 күн бұрын

Thank you Dr.

@jananid.s.8058 14 күн бұрын

Thank you Drs

@revathirevathim8250 15 күн бұрын

Thanks sir

@padhuramasundram4649 10 күн бұрын

Super explanation video sir. Nice video

@tilakshekar6150 15 күн бұрын

This is absolutely medicinal plant it gives very good effect no doubt.

@funwithnone94cydo 14 күн бұрын

Sir neenga vera level...hat's of you sir

@girijaponvili75 13 күн бұрын

Sir Congratulations,you are really great. We used this for my mother and it gave good result for kidney function. God bless you.

@muraliparthasarathi2741 15 күн бұрын

We mostly respect costly expenced items From now we use like this Dr BEST WISHES 🎉🙏🎉

@CharanCharan-dy3lc 10 күн бұрын

Thanks for sharing this information

@ponravi5918 9 күн бұрын

டாக்டர் சார் உங்கள் மக்கள் நலய் பணி தொடர வாழ்த்துக்கள்!!

@padmashreeaditya1814 10 күн бұрын

You are doing a great work doctor

@dhanapalv5619 15 күн бұрын

👍👍excelent.. Sitha dr. 👍👍🙏